5 лучших МФР упражнений на все тело: как делать САМОМАССАЖ С РОЛЛОМ. МФР с Викторией Боровской

[@newyorkfitspo]

Поделитесь в комментарии, какие техники уже используете? Какие самые любимые у вас? 😉 *Всех, кто хочет попрощаться с отеками, целлюлитом и дряблой кожей, приглашаю на обновленный курс «МФР» с абсолютно новой программой тренировок!* Переходите по ссылке → clck.ru/33cVUa и наслаждайтесь вау-эффектом умного фитнеса уже с первых тренировок 🔥

[@Мария-э7ц3т]

Посоветуйте, какой роллер лучше приобрести? Бюджетный или из среднего ценового сегмента. Какие производители хороши?

[@newyorkfitspo]

здравствуйте, можно выбрать ролл для пилатеса - fitnessroller.ru/massajnoe-oborudovanie/pilates-roll/pilates-rolik-profi-60sm-eva/ или более дорогой вариант - rumbleroller.ru/product/rumbleroller-gator/

[@Мария-э7ц3т]

@@newyorkfitspo спасибо))

[@AlenaKhar77]

Давно запомнила этот комплекс, делаю часто👍

[@newyorkfitspo]

Чудесно!

[@феврония-ю7п]

Представляю что скажет муж когда увидит меня со стороны во всех этих позах и движениях😂

[@newyorkfitspo]

Можно узнать его мнение или выполнять урок без мужа 😊

[@ЕленаТимашева-в5п]

У меня муж и двое сыновей, и все давно забили и не обращают внимание 😅

[@newyorkfitspo]

тогда занимайтесь в свое удовольствие и тоже не обращайте на них внимание 😊