5 MIN lower abs workout // no equipment // do this for 7 days

Hey!
I’m happy to share my new abs workout with you, I hope you’ll like it :)
Disclaimer: I’m not a professional coach, I just show my workouts I do daily and share them with you!
If you feel uncomfortable or have a pain, stop workout!
Привіт!
Дуже рада поділитись з вами своїм новим тренуванням на прес.
Сподіваюсь, що вам сподобається та дасть найкращий результат!
Дісклеймер: я не професіональний тренер, я просто ділюсь з вами своїми улюбленими вправами та тренуваннями, які дають мені результат!
якщо ви відчуваєте дискомфорт чи біль, припиніть тренування!
Music by:
hyejin - homicide freestyle - thmatc.co/?l=6...
Eila - Wait No More - thmatc.co/?l=7...
Lohfi - City Lights - thmatc.co/?l=B...

[@smithwordfort9756]

GOAT video Turn Up girly