5 PEORES DESAYUNOS ❌ para DIABETES | (SUBEN mucho el AZÚCAR 📈)

[@Diabesmart]

Si quieres ver recomendaciones para empezar la mañana desayunando de la mejor manera te comparto este video 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=X91CIiTbazrfYvwu

[@tatiamamerino-yj3to]

Gracias

[@tatiamamerino-yj3to]

Listo lo hice así y fantástico!!! Un millón de grsssss ❤️❤️❤️❤️

[@estelabeltran832]

Hola cada ves que salga un video nuevo me gustaría que salga en mis notificaciones

[@ceciliagarrido1069]

Hola Doctor gracias por sus consejos y recomendaciones yo soy epileptica pero igual tengo que cuidar mi consumo de Carbohidratos de forma muy parecida a la de un díabetico de hecho tengo prohibido todo tipo de jugos frutas y verduras tienen que ser masticadas bebidas jamás así que sigo su canal para encontrar ayuda para un tratamiento adecuado por su ayuda

[@luzmari510]

Si doctor, por favor haga un video de las opciones que usted recomienda para desayunos.

[@marthavillanueva525]

Huevos a la mexicana, huevos turcos, huevos con espinacas. Usa ghee en lugar de aceite. No comas pan, solo una o 2 tortillas de maíz pequeñas. Yogurt griego con chia y frutos rojos. Solo una taza de 250 ml.

[@aquilesanomar10K]

​​@@marthavillanueva525hay cientos de tipos de desayunos de acuerdo a tu zona geográfica, la longevidad es un hecho, en todas partes las personas están llegando sanos a la VEJEZ 70 PLUS+ , eso significa que las dietas en diferentes lugares con diferentes productos y rutinas de sueño, ejercicio o trabajo si están dando resultados positivos

[@vladimysincyr6011]

🙌🙌🙌🙌🙌

[@choncoconcos5912]

@@marthavillanueva525 cuales son los frutos rojos.disculpa mi ignorancia.

[@norisna]

Comparto la idea....necesitamos aprender todos los dias...Seguro que Diabesmart lo va hacer...Este Dr. es un genio!

[@yolandacuellar9696]

Se me hace tan triste tener que rechazar algún alimento porque me hace "daño" habiendo tanta gente con hambre en el mundo. Hoy día es un honor tener un plato de cualquier comida en nuestro plato y mesa. Hay qué comer y bendecir los alimentos en el Nombre de JESÚS dándole gracias por su provisión.

[@maracristina174]

Doctor, por favor haga las mejores opciones en desayunos, sería un gran apoyo. Agradezco su orientación.

[@Diabesmart]

Ya está disponible 😊 kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=X91CIiTbazrfYvwu espero te ayude!!

[@veronicaacevedo763]

Grande Dr. Elías. No soy diabética, pero mirando sus videos me alimento de forma sana, correcta e inteligente.

[@Diabesmart]

Gracias Verónica! En realidad son recomendaciones que deberíamos de seguir todo mundo…vivimos en un mundo que si estamos en piloto automático está programado para enfermarnos 😭 saludos!!

[@alisonherrera4972]

Tengo diabetes tipo 1 y sus videos me han educado más que mis propios médicos respecto a mi enfermedad, la tabla de porciones me sirvió muchísimo ♡ felicidades!!

[@elenaramirez9987]

Gracias doctor!!! Cada video es de mucha ayuda para quienes tenemos a un familiar con diabetes, hay mucha cosas que no sabemos y usted lo explica muy clarito ojalá hubiera muchos profesionales como usted que nos ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Simplemente gracias.

[@Luisperezsalazar74]

GRACIAS doctor!!! La verdad que yo si tomaba jugos verdes me ponía naranja, piña, apio y espinaca pero no me lograba vi trolear estaba en 190 por ahí. Lo cambié por un jugo de apio, espinaca, pepino, chis, limon y media manzana verde y con eso tengo mis niveles en maximo 110

[@moscon782]

Me encantó su consejo doctoy

[@anapalacios8343]

Me encantaría que hicieran un video de lo que realmente se puede comer de desayuno una persona que tiene diabetes tipo 2

[@Jessardo76]

Yo en España desayuno todos los días lo mismo y dos desayunos, café con leche sin azúcar, y dos tostadas de pan de molde con tomate que trituro con aceite, sal y ajo, y jamón. Y estoy divino jijijiji. Mi diabetes controlada de tipo2

[@ernestosorona3608]

Hola Doc, gracias ! Si el desayuno ha sido muy utilizado por los departamentos de mercadotecnia de las empresas alimentarias. De ahí sale el concepto que el desayuno es la comida más importante del día justamente, es una estrategia empresarial para que consumamos ciertos productos con el desayuno. La pirámide esa hizo mucho daño también por eso que hoy en día no tenemos pirámide (aunque está la australiana que es muy buena) sino más bien plato de Harvard o directamente que debemos consumir más, cambiar y menos como la guía de Catalunya (pequeños cambios para comer mejor) ésta última la más intuitiva, directa y sin tanto artificio, está en la web gratis por cierto yo me imprimí el resumen y me lo puse en la nevera a ver si se me olvida.... También hay cuestiones sociales, es verdad antes se pensaba que el jugo de naranja y la tostada con mermelada era de lo más "natural" y sano (como si ambas cosas fueran sinónimos, el uranio es natural y su radiación te mata perfectamente así que nada de sano) ahora sabemos que toda fruta licuada son azúcares libres y cuando la cocinamos liberamos sus azúcares por eso no es buena idea una mermelada o una manzana al horno ya que estamos. Es costumbre la verdad como todo, cuando llevas un tiempo desayunando otras cosas ya le tomas hasta el gustito, hay muchas opciones como dijo el Doc ! Saludos

[@Diabesmart]

Un comentario lleno de sabiduría, saludos Ernesto!! ❤️

[@rosaalvarez5452]

Tomo la metformina de 2 años y mi glucosio al mattino es sempre alta massima 130. E MINIMA 110

[@rosaalvarez5452]

Pero despues decomer no supera los 40

[@isabelriquelme8702]

Quisiera me pusiera con q puedo comer an para el desayuno por fabor me dan todas las mañanas pan con jamón gracias doctor

[@monicamendez2128]

​​​@@isabelriquelme8702cosas sin azucar...tipo omlets ( huevo ...vegetales ...hongos) Aguacate toast...pero el pan de Almendra ...flaxseeds..o.el pan ezequiel no esta tan mal pues usa muchos.granos y semillas y no harina.. Malteadas.....pero con.buena proteina.. Tipo hemp seed...peanut butter.chia seeds.o semillas...con una.leche vegetal sin tantos agregados..o yogurt griego sin azucar...

[@blancavenegas8798]

Dr. Porfavor un video de desayunos para diabeticos

[@raysaortega6537]

Creo que si la diabetes no nos mata nos mata el hambre . Ya no se que comer todo tiene carbohidratos y azucar😢

[@silviaguzman7766]

😢

[@lilliamsanchez1372]

Sería bueno q dieras opciones de desayuno, rápidas de hacer pues en la mañana todo apura 😅

[@aquilesanomar10K]

Pues si estás de apuro, seguramente lo más rápido son las 💊 pastillas 😂. Por Dios no existe la magia 🪄 nutricional, decide , vive rápido y poco o lento y mucho. Nada como desayunar sin stress, claro para eso se tiene que tener equilibrio y autonomía

[@neuscastrovillena9121]

Muy interesante. Muchas gracias. Agradecida por abrirnos los ojos, pues nos engañan, con todo lo que ofrece el mercado, nos confunden . Y éstos vídeos nos informan sobre muchas cosas, aunque a veces también acabamos desorientados, con tanta información.

[@JUDITHHERNANDEZ-sf4nw]

Gracias doctor ! Es bueno que la familia se alimente sano ! Si comenzamos a educar a nuestros hijos y nietos sobre una alimentación saludable serán adultos sanos ! Gracias apreciado doctor por sus recomendaciones nuestra familia agradecida ! Dios continúe guiando su éxito profesional ! Y por compartirl sus conocimientos ❤👏👏👏🫂🫂🫂🙌🏽

[@Diabesmart]

❤️

[@mariluzabe]

Siii doctor por favor haga un vídeo de las opciones para un desayuno almuerzo y cena! Gracias por todos las enseñanzas que nos aporta! Dios le bendiga grandemente!🙏🙏☺️

[@Diabesmart]

Hola Mariluza, te comparto este video sobre las cenas kzbin.info/www/bejne/eofcoaqjjreVm6Msi=e_nAEbdltZHN7pHj

[@adriananoguez184]

Gracias Dr. Una pregunta; podemos consumir¿KÉFIR? es mejor que el YOGURT?

[@LuisaPeroza-q2f]

Me gusta todo lo que dice sobre la diabetes me gustaría saber más sobre los alimentos que debemos consumir y a qué hora son buenos comerlos

[@montsegarcia-rx2yb]

Por favor ese video de desayunos para diabéticos saludables

[@rubiancolon6334]

Gracias doctor por sus videos. Desde Puerto Rico

[@ElenaCarrera1]

Por favor, un vídeo con desayunos buenos. Muchas gracias

[@Diabesmart]

Aquí te lo comparto 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos) kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opY

[@josecampillo568]

Me gustaría saber consejos para empezar bien el día

[@usagi18]

Lo bueno es que el jugo verde me lo tomo como si fuera un refresco normal. Muy a la larga en un buffet de "cheat day", y porque me gusta el sabor... y por lo regular ya nada más de dulce el resto del día.

[@analiamartamazzieri3258]

Hola, doctor Elías. Muchas gracias por la información y me interesa que haga un video sobre desayunos saludables. Un saludo desde Argentina, Analía.

[@rubenzamora1696]

Buenas noches Doctor Elías. Sus comentarios me reafirma la convicción que es todo un mundo intrincado y difícil alimentarse cuando se tiene diabetes. Gracias otra vez por sus acertados comentarios. Reciba bendiciones y gracias para Usted y toda la gran familia DIABESMART. Rubén Zamora Venezuela

[@anavcato3934]

Hola Doc!! Sí, más opciones de desayuno por fizzzz!!!!❤

[@coquisarroyo3441]

Por favor síganos orientando

[@JUDITHHERNANDEZ-sf4nw]

Gracias apreciado Doctor ! Seguimos aprendiendo a incorporar alimentos saludables ! En gratitud Por tan valiosos aportes !🙌🏽🙏🙏🙏🙏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Diabesmart]

❤️

[@CarmenPuga-wv7uh]

Mucho te agradecería darnos opciones para el desayuno para diabéticos, pues he visto con tus comentarios lo mal que preparo los alimentos para el control diabético. Muchas gracias por tan importante información.

[@marthaluna6122]

Yo también voto por que haga el video y muchas gracias por sus videos que van directo al punto y están precisos y concisos 😊

[@Diabesmart]

🥰🥰🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@anciralima9606]

Por favor podria ser videos de desayunos comidas y cenas saludables

[@susanazaccaria8440]

Por favor orientemos con alimentación verdaderamente sana ...muchas gracias..saludos desde ARGENTINA....❤

[@Diabesmart]

🇦🇷❤️❤️

[@leticiabarcenas3164]

Porfas pórfis !!! Díganos que desayunar 😊😊😊😊😊

[@lolyjimenez6548]

Sería muy beneficioso saber como empezar el día sanamente. Gracias.

[@jcduarte73]

Excelente video. Creo que ya llegó la hora de abrirle los ojos a mi hermana con lo del jugó verde. Siempre me lo ha vendido como algo excelente. Y si me gustaría que hicieras un vídeo acerca de opciones que se pueden consumir. Yo no tengo diabetes, pero si soy pre diabético.

[@miriampirela4765]

Graciass Dr. Por favor si haga un vídeo con desayunos. Sus videos son muy buenos.❤

[@oscarmatallanar]

Gracias por la aclaración, la comercialización nos venda los ojos

[@cristobalsampalogonzalez3017]

Buenos días doctor , si me gustaría que nos sujeriera algunos desayunos ,un saludo . Gracias

[@felisalopez2516]

Demasiada completa su información, aún cuando todo puede ser natural, no todo puede ser sano para nuestro cuerpo, si, sería muy bueno el importante un video acerca de sus opciones, lo esperaré con mucho gusto, y agradeciendo como siempre su información y tiempo tan valioso.

[@blancamoreno1365]

Gracias doctor por enseñarnos , Dios te bendiga feliz día ❤

[@danielg9620]

Dr Elias, aguardo ese prometido video. Opciones saludables para desayunar. Gracias por todo! Desde Buenos Aires...

[@Diabesmart]

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@adriangomezjaen7207]

Video de recomendaciones de desayunos

[@nelsonvera5747]

Gracias doctor tengo controlada una prediabetes gracias a dieta,pero a veces hice mermelada de frutillas con chia,la voy a eliminar inmediatamente de la dieta.

[@analuisaaguila748]

Si quisiera más videos de desayunos saludable gracias por todos muchas bendiciones

[@yolandaortiz5301]

Hola yo quiero empezar el día con recetas que usted recomiende gracias Dios le bendiga

[@angelesmejia5074]

Claro que será de gran ayuda, contar con sus valiosas sugerencias. Gracias por preocuparse por nuestra salud.

[@carmenmurillo2799]

buenas tardes gracias doctor por hablar de los desayunos todos los herrores que cometemos al desayuno las cantidades de avena y la fruta,no sabía que se debe comer primero la proteína gracias bendiciones

[@Diabesmart]

Gracias Carmen! Este video te puede gustar 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos) kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opY

[@anaquiros939]

Si doctor, por favor.

[@yolie4870]

Si, por favor, haz un video con opciones de desayunos saludables.

[@CarmenRamirez-vw4gq]

Sii doctor por favor me gustaría mucho que nos diera esa información gracias

[@trinidadoleah8830]

Si por favor quiero saber mas sobre como alimentarme y q no aumenten mis niveles de azucar en la samgre

[@barbaraparra1688]

Claro que queremos que subas ese video con opciones de desayuno saludable, muchas gracias por compartir tus conocimientos todos los diabeticos lo agradecerán. Bendiciones

[@paulaarredondo378]

De todas formas favor haga un vídeo de las opciones de desayuno

[@ebbesilva5020]

Excelente!!! En realidad hemos aprendido a comer de la peor manera. Si quiero un vídeo de cómo empezar mejor el día.

[@nataliesilva7090]

Si Dr por favor haga un video con opciones de desayunos y cenas

[@jimenamireles7979]

Gracias, por favor ojalá pueda subir desayunos para ir haciendo nuestro programa de alimentación sana para mejor control de glucosa, Dios lo bendiga

[@catalinagaytan6401]

Saludos dr. Como siempre excelente video gracias dios lo bendiga.👍💚💚❤️🙏

[@eirischavez2926]

Dr. Muchas gracias, sus cápsulas informativas son de mucha utilidad para los que tenemos diabetes, ojalá pueda hacer un vídeo con recomendaciones saludables para desayunar.

[@elisamedina8213]

Yo soy prediabetica ! Y supuestamente Yo me cuido mucho , como me gusta en exeso el pan pasteles me propuse a prepararlos yo misma No uso harinas Blancas refinadas , ni azúcares blancas refinadas , Solo uso Harina de Avena integral, de Almendras , de COCO, y pues Solo media taza de Azúcar Dark y la convino con Stevia, No uso Ningún edulcorante, con eritritol , la Stevia es Orgánica, pero también me ayudo con No comer fritangas de ninguna alimentos procesados como jamones salchichas ni Tocino, porque son alimentos Cancerígenos, y además se me sube la presión y es la razón que me cuido , No me gusta tomar medicina de patente, me gusta todo , la herbolaria, Le agradezco su Canal ayuda muchísimo soy muy Nueva en su canal me gusto mucho , y que comparta sus Conocimientos ! 😊 Gracias Doctor.

[@joffrejordanlucio]

Doctor está muy Bonito su Mensaje Dios lo Bendiga ilo ilumine i le de Sabiduría y de haciendo un Vídeo para que los Padres den a sus hijos un buen Alimento Dios me lo Bendiga Amén ❤

[@marthazapata8545]

Hola mi doctor yo quiero que nos enseñes desayunos para diabéticos

[@brandacastro5218]

Estaría genial un vídeo con recomendaciones de alimentos para iniciar el día

[@trungseafood7363]

estaría bien un video con desayunos recomendables , gracias

[@marthabeatrizmontielmartin2416]

Gracias dr Elias claro que deseamos un video con mejores resultados para que nuestros desayunos sean lo menos peligrosos para nuestra salud muchas gracias lo esperamos !!

[@mariazavala1772]

Hola doc si aga un video de lls desallunos q recomienda uste saludos ❤

[@marianitaviteri3259]

Gracias Dr. Excelente siempre sus mensajes

[@19555sandra]

Siiiii, yo espero el video.

[@germanramirez2281]

Gracias Dr. gracias por su orientacion profesional

[@Diabesmart]

Gracias Germán, con mucho cariño. Saludos!

[@fernandolopez5077]

Hola doctor inteligente es usted un ángel en este infierno de intereses de farmacias y consumismo en el cual nosotros somos víctimas de nuestros cuidadores yo le pidió por favor que haga un vídeo de los mejores desayunos ho comidas en general para un diabético gracias por ser ese faro de luz en este inmenso mar de ideas obscuras gracias

[@PedroSauceda-q8n]

Si claro si queremos uno de esos videos

[@isarycarrasquillo4226]

Dlb Doctor, que desayunos podemos comer los diabeticos. Dios les bendiga le saludamos desde Puerto Rico. Bendiciones 🙏 🙏 🙏 🙏

[@juanamh8021]

Gracias Doctor por la orientación, muy saludable. Saludos bendiciones. Desde Tacna Perú.

[@maureenrodriguezorjuela6407]

Gracias por tus consejos. Es bueno revisar que estamos desayunando. Desde este primer alimento se impacta para el nejoamiento de la diabetes.

[@mariateresarueda4079]

❤❤❤🙏muchas gracias Doctor

[@juanmanuelgarciabolanos6888]

Un vídeo de Gran ayuda para no seguir cometiendo errores en nuestra alimentación siempre con sumir de óptima calidad para el bienestar de nuestra salud

[@Diabesmart]

Que gusto saber que ayudo Juan Manuel, abrazo!!

[@sandracostanzanarvaezayure787]

Recion lo escucho, estoy aprendiendo mucho.....gracias

[@Diabesmart]

Que gusto Sandra!! Saludos ❤️❤️

[@ymadrazo]

Gracias Doctor! Siiii…xfavor .. un vídeo de opciones…😊😊😊

[@aliciagold9449]

Gracias doc...si.por favor haga un vídeo de más opciones. ..c Xq yo estoy realmente perdida...mi glucosa aumenta y aumenta ... saludos desde Argentina

[@IsabelMiranda-c3e]

Si por favor comparta desayunos saludables .o mejores para empezar bien el día xfavor

[@Diabesmart]

Aquí te lo comparto 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos) kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opY

[@nancyrivera9310]

Gracias Dr espero su próximo video para educarse en mi glucosa

[@Diabesmart]

❤️❤️

[@minervamartinez6825]

Muchas gracias doctor. Si podría hacer un vídeo con recomendaciones de desayuno por favor

[@itzelroj5784]

Claro doc me gustaría que fuera los desayunos para saber mas

[@Diabesmart]

Aquí te lo comparto 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos) kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opY

[@mariarogeliasaldana3805]

Gracias, si me gustaría algunos desayunos saludables

[@anamariaestanislaafernande3892]

Un gusto escucharlo Dr. Tiene razon, Si es y muchas veces no sabemos hasta q uno aprende..infinitas gracias.👍🌷

[@BertaRivero-d4n]

Hola doctor otro vídeo de la arepas con queso paaisa tienes fibra cuánto coboidratos tienes son importantes sus videos gracias 😮😮

[@Diabesmart]

Hola! Te comparto este video en donde menciono las arepas kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=o2OtZGqUqRZSwuFu

[@mauroterranova6647]

Por favor opciones saludables. Gracias.

[@gabrielasaldana7448]

Claro Doc, p favor, mejores opciones de desayunos saludables, sin incluir frutos secos ni pescados y mariscos xq se es alérgico a ellos. Gracias.

[@Diabesmart]

Hola Gabriela, te comparto el video que subí de recomendaciones para el desayuno kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=8J2LpgwQDjxdWo7j saludos!!

[@leticiacarrasco4788]

Claro que me gustarían algunas opciones ya que aveces uno entiende lo que nos explica maravillosamente pero al querer ideas no las tenemos. Excelente sus videos, aprendo mucho, lo s guardo para volver a verlos. Que Dios lo bendiga por tanta información 🙏😊

[@mariasalas4864]

Doctor...¡Excelente video! Yo espero con ilusión cada domingo para ver qué cosa nueva se va a aprender con tu maravilloso trabajo en materia de diabetes... ¡Si quiero un video de opciones de desayunos! ¡Por favor! Este es un canal muy respetable y profesional Yo tengo una pregunta sobre como es eso de " granola casera" Me encantaría aprender Yo compro yogurt griego sin azúcar añadida y le pongo nueces pero si hay opción de crear una "granola natural"...¡Aquí está una fiel aprendiz! ¡Se te aprecia mucho! ¡Me encanta la energía que imprimes en cada video y que nos ves como seres humanos a los cuales contribuyes con tus valiosos aportes Doctor! Tu sonrisa me da mucha fuerza para la batalla y para las renuncias y de verdad que uno se cura de antojos porque ya se sabe que subirá el pico de glucosa ¡Mejor evitarlos, siguiendo consejos profesionales y sustituyendo por mejores opciones! ¡Gracias mil por tan útil video! ¡Excelente inicio de semana! ¡Bendiciones! ¡Larga vida y salud a mi doctor favorito y que llegue la luz a muchos pacientes necesitados de ella como yo! P.d. Yo cuando voy al supermercado literal escucho tus consejos en mi mente y me digo...No...esto no...Lee bien la etiqueta... Acuérdate lo que dijo el doctor Elías...Ah pero cuando además reproduzco la imagen de tu sonrisa Me digo: ¡Hay que obedecer! Y ¡Hay más opciones inteligentes! ¡Y me siento protegida y voy bien con mis niveles de glucosa gracias a Dios y a ti, tu esfuerzo y tu trabajo! Y si...Lista para aprender más cada semana 😊 ¡Se te aprecia mucho y se aprecia mucho el esfuerzo!

[@mariafernandez2102]

Sme gustaría saber más sobre desayunos saludables, muchas gracias

[@anasanchezdemorelli2678]

Si Dr. Sería genial, aprender como comer saludable.

[@rubenmata545]

dr,, colocar el vídeo como debe empezar el desayuno con prediabete, para evitar los picos de azúcar, Rubén mata.. delta Amacuro. Venezuela.

[@lamujerdesol]

Excelente! y por favor sí es muy importante que puedas dar ejemplos de opciones saludables Gracias

[@Raul-cx7sw]

Es bueno saber aprendiendo de los desayunos para iniciar el dia

[@angiesantoyo5731]

Si quiero el otro vídeo q dijo de.bendiciones

[@mariadelrociosalgadocarden4466]

Dr. Buenos dias excelente idea nos ayudaria mucho nos de una guia de que desayunos ponemos hacer mil gracias por todo su apoyo dios lo bendiga

[@Diabesmart]

Ya lo subí 😊 kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=8J2LpgwQDjxdWo7j saludos!!

[@mariahenriquez7317]

Me encantaria conocer dedayunos saludables. Gracias

[@Diabesmart]

Te comparto mis recomendaciones María kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=JFb1PMnXzbaYXTwY

[@rubielaamado2758]

Feliz y bendecida noche doc tor por favor haga un video de una dieta saludable desayuno medias nueves cena y refrigerio para personas diabéticas DIOS lo bendice gracias

[@Diabesmart]

Hola Rubielia ya subí el de recomendaciones para desayuno kzbin.info/www/bejne/i3u5e55urtR6opYsi=8J2LpgwQDjxdWo7j ❤️❤️

[@cesaro.valdezg.887]

Excelente Dr..!!.muy interesantes tus consejos sobre el.DESAYUNO Por favor Dr..Necesito tús buenos consejos .para el ALMUERZO y la CENA . Atraves de tús videos muy instructivos

[@JoseMoreno-vt3jj]

Me gustaría que hiciera el video de cómo preparar batidos para el desayuno. Gracias