5 супер-упражнений: пресс/ягодицы/бёдра - 5 awesome exercises for abs/glutes/thighs. No gym required

  Рет қаралды 664

sportiQ

sportiQ

Күн бұрын

Пікірлер
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
16:20
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
ДелайТело
Рет қаралды 429 М.
INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! Intense, Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
11:46
INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! Intense, Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
getfitbyivana
Рет қаралды 8 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT | no equipment, active rest, warm up & cool down
31:20
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT | no equipment, active rest, warm up & cool down
SquatCouple
Рет қаралды 12 М.
🔥20 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
25:59
🔥20 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 13 М.
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
23:20
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 10 М.
🔥ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥Умная тренировка для активации ягодиц. Лучшие упражнения для бедер, ног и попы
15:23
🔥ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥Умная тренировка для активации ягодиц. Лучшие упражнения для бедер, ног и попы
Newyorkfitspo
Рет қаралды 11 М.
🔥30 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
35:42
🔥30 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
BurpeeGirl
Рет қаралды 28 М.
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,5 МЛН
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
29:06
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
И Грянул Грэм
Рет қаралды 132 М.
20 Minute Aerobic Exercise To Reduce Belly Fat | Inc Dance Fit
22:11
20 Minute Aerobic Exercise To Reduce Belly Fat | Inc Dance Fit
Inc Dance Fit
Рет қаралды 9 М.
10 МИН УБИЙЦА ПРЕССА БЕЗ ОТДЫХА
10:21
10 МИН УБИЙЦА ПРЕССА БЕЗ ОТДЫХА
Лера Логунова
Рет қаралды 200 М.
ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
10:09
ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
ШАГАЙ ДОМА⚡️
Рет қаралды 58 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН