6 esercizi stretching da fare tutti i giorni

▶︎ stretching esercizi per tutto il corpo
▶︎ stretching schiena e dolori lombari
▶︎ stretching gambe e braccia
in questo video ti dimostriamo 6 esercizi stretching per tutto il corpo
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[@AlmaPhysio]

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[@eutiziocardarelli1713]

Bravissimi mi siete molto utili,vi guardo spesso,complimenti

[@crisnacri]

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[@giogioistambul2840]

Fa bene

[@adrianagiordanella1779]

👌grazie

[@margheritabertuletti2694]

Bravissimi esercizi molto importanti

[@isabellalobosco218]

Senza di voi non posso più farne a meno, la cosa che mi dispiace che siete lontani perché io sono di Palermo e non mi posso permettere di venirvi a trovare grazie per questi meravigliosi video Dio vi BENEDICA

[@pinuccialibertino]

Mi piace seguirvi perche sembrate persone sincere e oneste grazie di cuore

[@crimariotti6609]

All'inizio facevo fatica ma adesso vado via come un fulmine. Li faccio tutti i giorni! Grazie carissimi 🤗

[@angelasiegfried-rossi5034]

Seguo da poco tempo il vostro canale ....le vostre spiegazioni anatomische durante gli e sercizzi sono molto utili per contattare il muscolo e conoscere il nostro corpo fisico attraverso la nostra percezzione nel movimento ....GRAZIEEEEEE ❤GRAZIIIIIIE ❤GRAZIEEEEEE ❤❤❤❤

[@rippi2]

SIETE IL TOP !!! ...grazie ad i vs consigli camperò fino a cent'anni !

[@patriziaoliveri1536]

State divenendo là salute 😀 quotidiana del mio corpo e una piacevole compagnia 🤗 grazie.

[@marinaattanasio5448]

I migliori, i più bravi, i più simpatici. Grazie!

[@mariadaniladaprile3440]

Siete bravissimi!!!! Mi unisco nel giudizio ai figli di Gianluca. Spiegate in maniera chiara ed attenta. Facile seguirvi …Anche per me che non sono più giovanissima . 58 anni! Grazie davvero ragazzi!

[@mbrufa]

Siete bravissimi e simpaticissimi. Vi seguo da un bel pò. Ottimi esercizi, semplici, efficaci e praticabili quotidianamente, grazieeeeee! 👍🏼😍👍🏼

[@vanna.mazzei5503]

Bravissimi,vi seguo da un mese,sto trovando benefici seguendo i vostri consigli

[@linavergine7345]

Siete bravissimi. Vi seguo da tempo più di altri 👍👏👏👏grazie 🙏

[@alysuozzi3081]

Siete Fantastici!!! Grazie

[@irenepellerino5301]

Bravi ragazzi io vi seguo ormai da anni ! Siete bravissimi , simpatici e gli esercizi sono veramente utili! Saluti dalla Svizzera 👏🏻😀👋

[@raffaelegermani7161]

Bravo Gianluca, seguo tutte le tue lezioni. I tuoi bambini hanno ragione nel dire che sei il più bravo fisioterapista al mondo 😊😊😊😊

[@rosannarubino1485]

siete il meglio che si possa seguire, immensi, vi ammiro

[@tetytv3239]

Vi sto seguendo a poco a poco. Un Grazie infinito. 🙏😘

[@teresaponnaian9986]

Grazie a voi per mantenere la buona salute delle articolazioni.

[@morenaventura7171]

Grazie!!!!! Sempre bravissimi competenti e simpatici!

[@antonellastefanacci2348]

🙏 FANTASTICI esercizi!!!

[@rosannadamore4258]

Grazie per i tuoi video,seguo le tue lezioni e ho trovato tanti benefici

[@oceanysblue6637]

Ragazzi Grazie sempre, dopo anni questo video è sempre uno dei preferiti 🎉

[@virginiaruga2205]

Grazie per i vostri preziosi consigli!

[@marzialemarchi9934]

Complimenti, ho iniziato una settimana fa a seguirvi e non c'è giorno che non faccia qualche vostro esercizio 👍👍

[@nadirdebiasi6839]

Bravi ragazzi, ottimo spirito e siete molto comprensibili, molto piacevole seguirvi. Grazie.

[@raffaellaritastabilito1309]

Siete veramente bravi non ho parole grazie di cuore

[@dominiquelefevre9946]

siete fantastici, grazie mille.

[@topaziascaglione6418]

Bravissimi, complimenti! Grazie.

[@mariamoscato1568]

.bravissimi!questi esercizi mi aiutano tanto.Grazie

[@isabellalobosco218]

Grazie Grazie Grazie... Siete numero uno

[@roccacasillo3413]

Grazie, siete molto bravi 👏

[@carmenmartinez8400]

Grazie mille adesso mi sentirò meglio, ho tutti muscoli stressati... Buon inizio anno nuovo 2023!

[@MirnaChiossi]

Siete sempre il top ..💪😘😘

[@dragonking3586]

Molto di aiuto vi ringrazio 🙏🏻

[@luciaforleo7378]

Grazie per questo video siete meravigliosi😘😘😘

[@milenaartifoni3055]

Bravi bravi bravissimi !! Chiari professionali e simpatici

[@vitinamartinelli8090]

Siete chiarissimi nello spiegare gli esercizi..! Bravissimi !😚😘

[@AlmaPhysio]

Ciao Vitina, grazie per il tuo supporto! Facci sapere come va!

[@rosaluciaromaniello8105]

Siete dei grandi, vi amo🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@raffaellacasalino8640]

Siete fortissimi... GRAZIE

[@pasqualinamarchione9985]

Li faccio tutte le mattine e vado molto bene. Sono operata di ernia del disco . Grazie ragazzi siete bravissimi vi seguo anche in altri esercizi prima andavo avanti con punture di cortisone grazie.

[@paolo6819]

T O P..... come sempre!!! Complimenti!!!!

[@mattizykiller]

grazieeee, non basta dire grazie siete molto carini, fate solo del bene!

[@mdmma92]

Ciao Kafka! Grazie mille per il tuo supporto ❤️ vuol dire tanto per noi.

[@consuelogrecarubiu5173]

Grazie ragazzi, mi state aiutando tanto! Siete bravissimi e molto simpatici, complimenti!

[@mariaannunziatabiscari1653]

Grazie Gianluca i più bravi del mondo

[@gabriellacastiglioni6970]

Ancora grazie! 💓

[@giuseppedelfino555]

Anche per me sei il top anzi siete top tutti.

[@giuseppinacurcio8092]

Esercizi fattibili e veramente utili. Grazie

[@marcellodesantis9523]

Da quando ogni mattina faccio questi sei esercizio mi sento molto meglio.... grazie siete bravissimi

[@ginalupoli4721]

uaooooo ho 67 anni e soffro di protusioni da molti anni .dopo 40 anni in tessitura la mia schiena fa male ,ma ho fatto i 6 esercizi e devo dire che mi sento gia' meglio grazie di cuore x quello che ci insegnate e faro come hai detto ho salvato il video e lo faro tutti i giorni siete simpatici e i migliori lo dico pure io non solo i tuoi figli

[@AlmaPhysio]

Buongiorno Gina, bravissima! É un piacere sentirti cosí allegra e decisa. Grazie per i complimenti e la tua testimonianza, ci scalda il cuore ❤️ continua cosí!

[@Va_sco19]

vi ringrazio tantissimo ❤

[@rosamonni5215]

Grazie grazie fantastici 👍👏👏👏

[@angelagalotto152]

Complimenti,siete bravissimi,grazie

[@rosaliasirchia8885]

Grazie mille per questi esercizi efficaci 🤗

[@pierluigiciminelli5706]

Cari ragazzi devo dire che ho seguito alla lettera i vostri esercizi per il dolore al sovraspinoso e ho avuto ottimi risultati

[@isabellalobosco218]

Grazie sempre 😘😘

[@johnshepard-kr5rs]

Esercizi semplici ed efficaci. Bravi!

[@AlmaPhysio]

Grazie John!

[@3manu80]

Siete grandi GRAZIE

[@gabrielegreco606]

Bravissimo Gianluca!

[@francagironella3710]

Bravissimi ...grazie mille 👍

[@gabriellacastiglioni6970]

Bravi come sempre, grazi!!!!

[@rosariopino2151]

Ottimi esercizi!... Bravi!

[@vasodifiori777]

Vi seguo, siete bravissimi e molto gentili.

[@joswa1967]

Grazie per i suggerimento lo farò sicuramente 👍

[@rosanasana5456]

Siete stupendi. Farò tutte le mattine!!! Sono lontana dal Itália (brasiliana) . Grazie

[@gabriellavittadello9300]

Grazie molte....gia faccio yoga, aggiungo i Vostri consigli con molto piacere!!! Grazie buon lavoro....

[@giacomacampisciano3017]

Bravissimi grazie grazie grazie 🌞 🌞 🌞

[@antonellapapa1151]

Ottimi esercizi e molto chiaro nelle spiegazioni

[@marialauramantovani4004]

Grande grz. Molto utile!

[@mariaderosa2302]

Siete bravissimi e sipaticissimi vi seguo molto volentieri e vi ringrazio x i video che metto in pratica grazie davvero

[@mdmma92]

Buonasera Maria, grazie per i complimenti, di cuore ❤️ continua a seguirci!

[@rinapontrelli3513]

Bravi e simpatici !!! 🥰

[@paolaberchio5037]

Spiegato molto bene esercizi semplici grazie

[@restitutamonti2571]

Siete bravi e gentili grazie

[@rosariodefranchis8887]

Grazie ottimo molto ben fatto ed utile

[@lucianabranda4149]

Siete bravissimi e molto simpatici..👍👍

[@carolstefanelli122]

Rilassante grazie 🤗

[@gabriellacastiglioni6970]

Grazie! 💓

[@annacalciolari251]

Grazie. Molto bravi

[@giuseppinazanella8608]

Grazie ottimi consigli

[@luciettacoha5246]

Grazie ,bravissimi.

[@caprioliantonella6386]

Grazie, siete bravissimi 👍

[@adrianaval1795]

Grazie mille, siete mol chiaro e diddatico!

[@AlmaPhysio]

Grazie a te per seguirci Adriana!

[@tonyroman197]

Grazie!🙏

[@rosannaguglielmi2704]

Bravissimi grazie👏🏻👏🏻👏🏻

[@GiardinoInterioreRR]

E' un piacere seguirvi per la vostra simpatia, spontaneità e professionalità! Con piacere, sto facendo conoscere i vostri video affinché possiamo conoscere meglio il corpo umano ed imparare ad alleviare i dolori alla schiena e soprattutto prevenirli. Grazie di cuore. Raffaella

[@AlmaPhysio]

Grazie a te Raffaella per le belle parole 🙏

[@nadiafabbri3730]

Semplicemente grazie vi seguo con tanto interessa

[@AlmaPhysio]

Grazie Nadia :)

[@sandralambrughi3856]

Molto utili questi esercizi. Bravi

[@ddtddt9980]

Molto bravi, vi seguo con interesse e trovi i vostri suggerimenti perle di saggezza per vivere meglio.

[@AlmaPhysio]

Grazie per il tuo supporto, DDT. é un piacere sapere che ci segui!

[@francescodottore3149]

Grazie per i vostri preziosi consigli ❤❤💪

[@mdmma92]

Ciao Francesco, grazie a te per il supporto! Continúa a seguirci e fammi sapere come va! 😊❤️

[@luciacasillo546]

Q@@mdmma92

[@ottobiscotto9679]

Grazie!!!!!!!!🥰

[@luisalombardirezzonico8560]

Esercizi efficaci ed essenziali ‘ bravi’ molto chiari

[@verazoppo3522]

Siete preparatissimo BRAVIIII

[@gerryinter381]

Grazie mille ragazzi 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝

[@mdmma92]

Ciao Gerry&Flavia, grazie a voi ❤️

[@tildepetrioliricette3004]

Bravi e molto competenti!

[@marcotofai8754]

Siete in gambissima. Il TOP DI GAMMA

[@antoniamatrisciano5203]

Grazie bella idea lo farò sempre grazie mille

[@lenadepaola1347]

Siete molto bravi e anche simpatici

[@antoniettacortese2259]

Bravissimo e molto chiaro nn so come salvarli gli esercizi grazie siete dei grandi ogni volta che vi seguo mi rilasso tantissimo 🙏👏👍😘

[@laraffa2266]

Ciao Antonietta, non sapendo nemmeno io come salvarli, A meno che non vada da qualche esperto di smartphone, sai come faccio: evidenzio l'indirizzo internet e lo copio sul block notes sempre dello smartphone. Così, ogni volta che voglio fare l'esercizio vado nel block notes, scelgo e apro.

[@angelacasconi6842]

Grazie!!

[@ritazambianchi4245]

Grazie perfetto bravissimi

[@mariannarombola6702]

Siete molto bravi ormai appuntamento fisso ogni mattina grazie

[@danielamunzi1915]

Grandiiiiiii❤❤❤