6 Exercitii pentru Hernia de Disc Cervicala/ Spondiloza in faza Dureroasa. Alin Burileanu

[@vioricacojocaru4905]

Bună dimineața, mulțumim mult pentru tot, Dumnezeu să vă binecuvinteze cu sănătate!🙏🙏❤

[@210kineto3]

Este de admirat cum se recomandă diverse exerciții adaptate pentru diferite intervenții medicale

[@alinburileanu2251]

Multumesc. Spor!

[@carinapetrisor4357]

Domnul sa te ocrotească pt tot ce faci.Ma ajuta enorm explicațiile detaliate,exercițiile .Mulțumesc

[@stmadalin6205]

Salutare, puteți sa faceți va rog și un video cu exerciții pentru hernie toracală.

[@adrianpreda4702]

Cum ar zice babele:" să-ți de-a Dumnezeu sănătate, maică!" Felicitări pentru explicații și profesionalism. Păcat că videoclipurile sunt atât de puțin mediatizate. Romanul nu face asta nici măcar când e gratis, iar când îi ajunge cuțitul la os, se tratează singur cu o țuică și niște pulpă de porc.😔

[@margaretamargri2812]

Super exerciții!! Mulțumim!

[@alinburileanu2251]

Multumesc!

[@danielaherea1295]

Buna ziua, de mare folos exercitiile,bine explicate,nu foarte complexe usor de facut cum bine spui in fata unei oglinzi cu multa rabdare,voi face in continuare alaturi de tine, la cat mai multe clipuri

[@liviudragomir9799]

Ce bine ar fi dacă a-ți face cu noi toate exercițiile complete va grăbiți prea tare

[@alinburileanu2251]

Sunt mai muit filmulete pe acest canal in care exercitiile sunt mai lente. Spor si bafta multa!

[@viovio7118]

Felicitari ! Sunteti un profesionist,va place ceea ce faceti, va urmaresc in tot ce postati.

[@alinburileanu2251]

Multumesc!

[@floringheorghe8000]

Respect pentru ce faci Alin ! Tot asa inainte te astept cu viu interes ! 👌

[@andreabaumann7146]

Buna ziua, multumesc frumos pentru exercitii. Urmaresc cu mult interes exercitiile prezentate,foarte inspirativ Si de efect.Multumesc

[@alinburileanu2251]

Multumesc si eu!

[@silviabenedek3515]

Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🙏🙏😘

[@lizicavaduva5430]

Mulțumesc mult, sunteți de un real ajutor!

[@alinburileanu2251]

Multumesc si eu!

[@MargaretaPopovici]

Ești cel mai tare 💖💖💖💖 Mulțumesc 💖

[@zenikaapuscasitei3599]

Mulțumesc mult pentru aceste exercitii si explicații de nota 10! Am început să fac exercițiile...

[@doinafranciuc]

Mulțumesc! Chiar m-au ajutat exercitiile.

[@mariaolaru9579]

Bravooooo alin f.frumos explici

[@mercedespetrescu265]

Exerciții dubla scolioza S MULȚUMESC ❤️

[@lilililiana8988]

Super...!Au venit la fix aceste exerciții!Am mult folos ptr. că aceste probleme mult mă supără! Mulțumesc din toată inima suflet frumos!Apreciez ce faci!Mult succes î ți doresc! 🍀🌿🙏🤗🙏🌿🍀

[@Alin-ek9yg]

Salut! Am urmarit cu mare interes clipurile tale, insa nu am gasit un videoclip in care sa prezinti si exercitii specifice hernie toracale! Imi doresc si sper ca pe viitor sa recomanzi si exercitii pt aceasta problema despre care cred ca multi urmaritorii ai tai ar fi interesati! Felicitari pt tot ceea ce faci!👏👏👏

[@bentleymicah3480]

Instablaster

[@mariatataru6519]

Mulțumesc frumos! As vrea, dacă se poate, și exerciții pentru zona lombara! Numai bine!

[@alinburileanu2251]

Caita pe acest canal exercitii pentru durerea de spate. Toate te ajuta. Spor

[@mariatataru6519]

@@alinburileanu2251 Mulțumesc mult de tot!

[@elizaaureliaburtea2946]

Multumesc!Daca faci exercitiile cu regularitate rezultatele se vad.

[@alinburileanu2251]

Cu drag!

[@Ana-wt8fn]

Mulțumesc!

[@luciandobre4707]

Felicitări

[@mariacorlan6520]

Deosebit de folositoare...in oglindă mă corectez mai bine.. Mulțumesc

[@alinburileanu2251]

Multumesc. Spor la treaba!

[@stelabeleuzu4785]

Mulțumesc. SI PT DISCOPSTIE LOMBARA

[@mirceamatei5175]

Ai putea vorbii mai putin și a face exerciții mai multe!

[@Dana-zf1zq]

Mulțumesc frumos.

[@nicoletaneferu6702]

Felicitariii !+&

[@alinburileanu2251]

Multumesc!

[@corinarosca7160]

buna seara,sun la 3 luni dupa o operatie cu protezare hernie cervicala C5-C6,C6-C7,mai am o hernie neoperata C4-c5 SI LOMBAR L4/5 si L5/S1.Mentionez ca inca nu sunt grozav de bine. Am 50 de ani ,sunt o fire activa,muncesc mult la birou,am facut sport de performanta -basket in tinerete.Ce exercitii de recuperare am voie sa fac? aveti si programe in care putem lucra in particular? Multumesc si o seara excelenta.

[@stoicagigi3581]

Mare rugaminte .. acest set de exercitii se pot face si in situatia unei interventii chirurgicale ( implant cage ) la nivel C5-C6 in urma cu 8-9 ani care a dus la pozitie nefireasca a lui C7 ? Multumesc

[@vali7872]

Vei face si exercitii pt scolioza?

[@elenadinescu8807]

Pot executa aceste exercitii daca am un menisc la genunchi fara sa mi creeze probleme ? Multumesc frumos ptr.ceea ce faceti!

[@alinburileanu2251]

Da

[@cristi4441]

Buna ziua dl Alin. Am obseevat in timp ce ma uitam in oglinfa ca am soldul din partea stanga mai sus decat cel din partea deeapta! Am si un pic de durere in in zona lombara pe care o simt tensionata atunci cand ma aplec. Ma puteti indruma cumva? Multumesc

[@alinburileanu2251]

Buna ziua. Puteti face exercitiile de pe acest canal dedicate deficientelor posturale sau puteti merge la un teraput care sa va concepa un program de exercitii. Spor si sanatate!

[@cristi4441]

@@alinburileanu2251 ❤️

[@dorinasefa6719]

Pot să fac astfel de exerciții dacă am vertebrele3-4pensate și pe fiecare vertebră ulcerații?

[@ghimiciionut9020]

Salut Eu Dc fac sport cu , corpul liber gen flotari etc , dupa am ameteli ... am 2 mici reni cervicele ... Multumesc

[@deden638]

As avea o întrebare in legatura cu ce ati spus depre dormitul fara perne. Daca dormim in mare parte pe laterale (adica nu pe spate sau burta), recomandarea fara perna este in continuare valabila? Mulțumesc!

[@alinburileanu2251]

Buna ziua. O perna de inaltime mica este necesara la dormitul pe o parte.

[@deden638]

@@alinburileanu2251 Multumesc mult!

[@vasiledanpopa6615]

Bună!pt dificultate în respirație de la afecțiuni ale coloanei (ICVB),ce exerciții recomandați? Mulțumesc!

[@alinburileanu2251]

kzbin.info/www/bejne/fYGQhIWgg6aemZY

[@mariaoprea129]

Am dureri foarte mari Când fac exerciții amețesc Ce pot face? Mulțumesc

[@alinburileanu2251]

Buna seara. Vizita la doctor este obligatorie! Dupa ce iesiti din faza acuta, puteti face aceste exercitii. Sanatate multa

[@mariaoprea129]

La neurolog? Va mulțumesc din suflet

[@alinburileanu2251]

@@mariaoprea129 sau medic de recuperare medicala.

[@mihailadorina6642]

Exercitii williams cu recomandarea medicului.

[@szabosimina3444]

Bună,sotul meu are durere acută la laba piciorului,in degetele de la picioare si călcâi,dar si zona lombară. Lucreaza mult stând in picioare,iar când lucreaza stând jos se accentueaza si durere lombarā.Ar putea să fie aceasta hernie de disc ?si ce exerciti ar putea face?Vă mulțumesc!

[@alinburileanu2251]

kzbin.info/aero/PL1M0H63oWAP6IT8ApfjckJ46FCyKl4Jr5

[@alinburileanu2251]

Buna seara! Tot ce este in link ul de mai sus poate sa faca sotul dvs fara probleme. Nu uitati, orice durere de spate si picior are nevoie de un consult medical. Sanatate multa!

[@szabosimina3444]

Vă mulțumesc!Urmeaza sa mearga la.un ortoped,specializat in kinoterapie,deja programarea e făcută doar că aici in Germania durează mult până primesti o programare.

[@alinburileanu2251]

@@szabosimina3444 bafta multa!

[@rebegilaniculina8032]

Bună ziua. În ce oraș aveti cabinetul......?

[@alinburileanu2251]

Buna ziua. Craiova

[@rebegilaniculina8032]

@@alinburileanu2251 multumesc .felicitari și multă sănătate!

[@oxanaspijavca997]

@@alinburileanu2251 cum facem o programare?

[@alinburileanu2251]

@@oxanaspijavca997 0728086666

[@anisoarairodiu4645]

Am musculatura foarte contractată. Partea cervicală e cu probleme , hernie, discopatie, degeneraturi... Fac de multe vreme tot felul de mesaje, cam nimic nu mă ajută prea mult, mă vor ajuta aceste exerciții ?

[@alinburileanu2251]

Buna ziua. Sigur da. Doar ca trebuie facute zilnic cel putin 3 saptamani. Sanatate multa!

[@anisoarairodiu4645]

Mulțumesc frumos 😍

[@elenac.1123]

🙌🙌🙌🙌🙌

[@rebecaalexandru1177]

Am, dureri cervicale intre omoplați si dureri de cap groaznice in anumite perioade. Nu lucrez la birou si sunt o fire sportiva. Ce e de fscut?

[@alinburileanu2251]

6 exercitii de Stretching Global Activ dupa efort! meci/anttenament. Alin Burileanu kzbin.info/www/bejne/eni8haZnmJmIqM0

[@rebecaalexandru1177]

Mulțumesc fff mult!

[@elenanicolae1701]

@@alinburileanu2251 Aaoaaooaa

[@elenanicolae1701]

@@alinburileanu2251 Aaoaaooaa

[@elenanicolae1701]

@@alinburileanu2251 Aaoaaooaa

[@solilana]

Mulțumesc ❗

[@danielaluta8763]

Multumesc!