6 sopas de verduras supernutritivas para tu semana, te ayudaran a bajar de peso, Menu semanal sopas

[@soniagarcia6573]

Qué me alegro de haberlo encontrado, para aprender de sus recetas saludables, GRACIAS.

[@beatrizaleman8728]

Muy Rico y nutritivo buenísimo para levantar las Defensas

[@erendira4735]

No se ven complicadas. Gracias. Todo esto me ayudara a mejorar mi salud.

[@lurico3776]

Buenos días chef bravo bravo para nosotros la deabeticas están muy bien sus comidas dios lo bendiga mucho xq nos enseña su conocimiento gracias

[@rosamariaariascabrera8484]

Se ven riquísimas.las sopas de.verdurss, bendiciones.

[@libizita]

Con estas sopas ya le voy a variar. Yo no salía de mi sopa de verduras hervidas y ya. Jajaja mi familia me lo agradecerá. Y todos le agradecemos la contribuir que hace al compartir estás sopas. Gracias chef

[@akiraperez4465]

Muchas gracias chef roger por compartir estos vídeos ahora que dicen que tiene que comer uno mucho caldo

[@patricialuna4903]

Excelente, muchas gracias. Bendiciones

[@auroravargas7107]

Chef Sopa de Haba Tradicional Mexicana Pir Favoooor

[@vaneelizabethcastillo7459]

Que delicioso haré todas muchas gracias!!!

[@MariadelosangelesRodriguez-s3p]

Gracias por las opciones así tengo para toda la semana, ricas todas

[@anaceja2647]

Soy fan de su canal...me gustarìa algùn epecial de desayuno comida y cena como un meal prep semanal... para economizar tiempos....y saber que tipo de alimentos mezclar en todo un dìa----

[@mblancaperezcat9310]

Deliciosas sopas, admiro como usa el cuchillo para sus cortes

[@dejesuscolin9278]

Me encantó tus sopas de verduras te felicito

[@irenehammontree3423]

Las seis sopas deliciosas Dios bendiga a ti y familia.

[@anamariapantojas8989]

Muchísimas Gracias Chef Roger!❤

[@carolinasilva8040]

Se ven roquisimas chef. Gracias.

[@marcoantoniocruzmelendez7056]

Muy ricas esas sopas las boy a preparar en la semana

[@samgomez1327]

Se me antojaron no Sabia hacer soda de hablas se Mira riquisima

[@santiagoescatel4802]

Muy rico y sencillo y barato me acabó de suscribir en su canal y me encantaron sus recetas

[@candelariaescalantecampos7515]

Gracias,Chef Róger. Se ven riquísimas y nutritivas.

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@juliaperez4945]

Rico Dios los bendiga gracias

[@marieb496]

Oh genial. A comer rico y saludable. Gracias Chef.

[@chefroger]

Gracias a ti

[@casildatoledo7789]

Gracias Chef todo muy nutritivo. Bendiciones

[@elisapalacios5854]

Gracias por compartir 👍 tan riquísimas ,sopas 😋😋😋👌

[@Alukamey]

Muchas gracias desde Barcelona

[@chefroger]

Gracias a ti

[@mariajara6329]

Gracias por compartir voy a tratar se miran ricas.Dios lo Bendiga.

[@esperanzahernandez5461]

Hola acacavo de. Acer. Está sopa 🍜 quedo deliciosa. Ami me gustan mucho los nopales y me gustó. La combinación. 👍Grasias 🙏

[@juanahernandez9069]

Hola Cheff como todas sus recetas deliciosas me facinaron está Recas sopas la pondré en práctica gracias x compartir sus recetas saludables saludos des los cabos b.c.s

[@reynapedroza4781]

Gracias que buenas recetas a ponerlas en práctica

[@estelamoralesgarces1329]

Gracias por enseñarnos sus recetas!!!! Deliciosas!!!

[@eloinasalazar2668]

Chef gracias por su concejo dios lo bendiga

[@carmenibarra1762]

Todas deliciosas!!!! pero primero prepararé la de habas y la quinoa. gracias por compartir ☺️ el excelentes y saludable estilo Chef Roger 👍. saludos y bendiciones

[@veronicanavarrete7347]

Hola 👋 amigo chef Royer.Me encanta tus ricas recetas.Muchas gracias por compartir.Mil bendiciones desde Irapuato Guanajuato México 😍😚💋👌☀️

[@jessvc6602]

Genial muchas gracias por las recetas

[@angelazambrano8861]

Chef gracias por sus recetas. La col es lo mismo que el repollo. Le escribo desde Colombia

[@chefroger]

si es lo mismo

[@beatrizchavez7036]

TODAS EXCELENTES Y Ricas Y Nutritivas 👍👍 Gracias Chef. Saludos

[@franciscaherreravalencia6304]

Gracias Chef Róger muy buenas ss recetas d sopas d verduras saludos Tizayuca HGO 😋🙏🏼🙋🏻‍♀️❓

[@sofiatrujillo1954]

Muchas gracias cheff por compartir riquísimas sopas muy ricas y sobre todo nutritivas 🙋. Dios te bendiga sigue sabiendo estás ricuras👍😃

[@chefroger]

Muchas gracias Qué bueno que te gusten ayúdame compartiendo

[@titalopez1367]

Gracias x compartir su receta rica bndociones

[@evareyes315]

Gracias chef Roger todas las sopas ven riquísimas bendiciones

[@normacristina8875]

Gracias.Me encantaron

[@franciscahernandez7757]

Delicioso Roger! Muchas gracias buenísimo receta millones de gracias!!!

[@elviagalindo5117]

Que ricas todas Muy delliciosa muchas gracias que Dios te bendiga

[@josefinacabello1287]

Muchas gracias por sus resetas nutritivas bendiciones

[@madaicalvogomez7627]

Mil bendiciones, gracias por compartir lo saludable. Espero un video que comer si se tiene hígado graso. Gracias

[@virgiliavelasquezhernandez6855]

Deliciosas las sopas aveces ya no sabe uno como hacer con las verduras y una manera rica de utilizar las gracias y bendiciones

[@betyreyes5109]

Todas se ven super deliciosas y nutritivas, gracias por compartir

[@rosarioangeles1696]

Gracias chef por ayudarnos a alimentar saludable a la familia y ademas muy económicas gracias , gracias.

[@felixdelapaz5827]

Dios lo bdg muchisimas gracias chef por estas ricas recetadtas miy economicas a parte saludables y muy sabrodas..Dios lo siga usando con sabiduria🙏❤👍

[@rosaliavalencia2626]

Mmmm Todas estan muy ricas, empesare preparando las mas sencillas Felicidades por las recetas

[@MariaMarin-ks7ck]

Gracias por sus recetas he bajado de peso siguiendo sus recetas

[@anamariagrajedaflores7303]

Excelentes recetas Chef todas son buenísimas gracias y bendiciones por ayudarme a cuidar de mi salud

[@luluriverasolis7730]

Grasias chef muy Ricos y sabreto do salude le Las sopas megusto subido esta. Super 😋

[@sylaltamirano3435]

se ven, muy, muy, muy, ricas, muchas gracias Chef

[@ruthmazariegos613]

Pero si estoy a dieta no puedo comer garbanzos

[@antoniamichicolorea8369]

@

[@guillermogonzalez4212]

Se ven ricas gracias por compartir sus conocimientos un abrazo placentera noche

[@chefroger]

Hola Muchas gracias en el canal encuentras muchos menús semanales más

[@BlancaGonzalez-bg5rw]

Todo muy nutritivo y delicioso chef

[@lunanueva9593]

Muchas gracias

[@beatrizchavez7036]

Excelente Chef. Muy Nutritivas y ricas. ya hecho una pero me faltan otras. Te comento preste mis recetas q apunte y la perdieron .lo bueno q te tengo en mi cel Saludos. Linda Familia 🤗

[@simonossiochalo3737]

Gracias chef roger por sus consejos lo are ahora mismo me encantan tus sopas saludos 👍

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@silviaarriagahernandez4154]

Las sopas me parecen espectaculares, muy nutritivas y sobre todo muy económicas. Gracias por sus ideas de sopas

[@negritabonita524]

Me gusto la de haba 😋

[@juanadeguerrero8617]

Buenas tardes estan ricas gracias

[@anavidal2413]

Hola, que ricas sopas, me gustaría mucho que comparta más

[@chefroger]

Claro que sí

[@judithgomezrosas8646]

No m canso d admirarlo cuando viene a guisar a mi casa

[@PatriciaLopez-dg1cc]

Me gustaron mucho gracias

[@chefroger]

Hola, muchas gracias

[@diliawilliams5437]

DELICIOSAS RECETAS. 👍GRACIAS POR COMPARTIRLA. LAS HARÉ PRONTO. 👍👏👏👏👏👏👏👏👏

[@chefroger]

Gracias por comentar ayúdame compartiendo

[@esperanzamejia4390]

Como siempre tus resetas son las mejores

[@olgaortega1594]

Me encanta tu canal Felicidades!!! Bajo mucho de peso!!!! Que bien!!!

[@chefroger]

Gracias Qué bueno que te gustan ayúdame compartiendo

[@gloriarenteria8051]

Mmm 😋 que ricas, la que más se me antoja es la sopa de col con pollo, todas bien ricas. Las voy a preparar. Gracias

[@mariaelenajosejuarez1621]

saludos royer.se ven todas muy deliciosas,las haré.gracias

[@patriciamorales3610]

Excelentes sugerencias, Chef mil gracias !

[@patyjuarez6959]

Saludos y gracias 👍💚💜💙

[@chefroger]

Saludos 🤗

[@lizaperez2767]

Son unas sopas sencillas de hacer pero con unos ingredientes altamente beneficiosos para la salud.Gracias por recetas sencillas, ynutritivas.Aqui está mi👍😄Sí se pudierán sacar de ahí, de seguro todos las sacarián tendría que multiplicarlas.

[@campanitayam6331]

Justo lo que necesito, gracias Chef

[@mghv271]

RIQUISIMAS SOPAS MUCHAS GRACIAS GRACIAS POR TUS RECETAS ¡¡

[@patichi73]

Que buenas recetas. Muy prácticas.

[@eustaquiaromero4627]

gracias Chef Roger se ven exquisitas las sopas lo pondre en práctica saludos

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@chefroger]

R

[@arelyc.c.9191]

Hola chef lo descubri hace poco buscando recetas nutrivas y economicas, muchas gracias por sus recetas, con ingredientes que los mortales tenemos, más menús como estos. Gracias.

[@angelareyes-tb9oh]

Gracias por las ideas

[@marthasanchez2187]

Hola chef me gustan mucho tus videos,saludos desde puebla

[@vereniciovenerando4764]

Buenísimas las sopitas nutritivas.

[@chefroger]

Y facilísimas de hacer saludos

[@ofeliacarrilloramirez3419]

😀todas s ven rikisimas claro q las voy acer👍

[@gloriavalles4793]

Muchas gracias por todo🌷🌷

[@mulan2213]

Mmmm... Riquísima Chef muy nutritiva y baja en calorías... 😋😋😋👌👍💋

[@omairaortega7237]

Supeeeerrrr nutritivas, muchas gracias, las haré tooodasss y las congelare ya que vivo sola

[@justinaalemanquesada8256]

Muy buen día para todos ... No puedo ver todas las recetas por diversos motivos , sobre todo los tiempos .. lo q he visto m ha encantado solo lamento no hacerme enterado cuando eran pequeños mis hijos , sin embargo si pongo en or chica lo q veo y nos encanta .. gracias por compartir cosas tan saludables y sobre todo muy prácticas 🌹

[@maribelperezmartinez4055]

Sopas nutritivas, me encanta .

[@chefroger]

Genial Qué bueno que te gustaron

[@teresarodriguez7349]

Hola 👋 chef que buenas recetas 😋 y muy económicas,,,,, para estos tiempos difíciles que estamos viviendo,, saludos y gracias.

[@chefroger]

Qué bueno que te gustan las recetas recuerda ayudarme compartiendo

[@verenicedominguez399]

Que ricas se ven todas ❗❣ me encantan

[@zoilintriago281]

Gracias ! Exquisitas y faciles de preparar....

[@dianaarellano6870]

Que ricas sopas, solo hacia de pasta y de papa, hasta ahí llegaba mi imaginación, gracias gracias

[@chefroger]

Gracias a ti

[@Specialgirlhere]

Las habas sin babosos digo nopales está genial; gracias

[@normamolina4155]

Ya hice todas las sopas y mi familia, quedo encantada con estas deliciosas recetas cuídese mucho chef roger saludos desde México Puebla

[@chefroger]

Que bueno que te gusto

[@evangelinatorres8033]

Que rico voy hacer todas

[@esperanzamejia4390]

Como sabes tanto chef son unas sopas muy saludable es lo que nesesito justo ahora q mi esposo se puso mal de azúcar con esta alimentación lo e tenido estos días

[@ferlop9856]

Muy buenas opciones, además d ricas!!! Gracias y saludos chef 😊

[@miriamtrujillo6738]

Muchas gracias por ser tan creativo y compartirnos sus recetas 🙏👋

[@silvialobato9159]

Hola gracias por las recetas si me gustaría un menú sanal

[@patriciamorales3610]

Justo también que una de mis hijas no le gusta la carne roja y estás recetas me van a ayudar mucho.

[@gracegloria2294]

Buenas tardes tidas muy deliciosas bendiciones un saludo desde Nvo. Laredo. Tamps.

[@luciarosas9796]

MIL GRACIAS MUCHACHO TODAS ESTAN SUPER BUENISIMAS❗ COMO NECESITABA APRENDER COCINAR DIFERENTES RECETAS DE SOPAS ESTOY FELIZ YEEESSSSS😁❗GRACIAS GRACIAS Y MUCHISIMAS GRACIAS 😜👍👍👍👍👍👍👍👍