【60代女性でも効果抜群✨】腕を捻るだけで肩甲骨がベリベリ剥がれて猫背・巻き肩解消！さらに、姿勢矯正して顔のたるみ・顎のたるみ・肩こり首こりも解消するストレッチ&エクササイズ

[@菅田朋子]

こんにちは💕いろいろなエクササイズを実行してまーす。😊肩、背中スッキリ、首筋がのびて 洋服美しく着こなせて、この秋のおしゃれ楽しめそうです。ありがとうございます♪♪

[@弥子平田]

こんにちは とても効果ありました。 肩甲骨、肩まわりがとても軽くなりました。 続けてやっていこうと思います。

[@eriko.thanks.smiles]

これ、待ってました‼️最後のエクササイズが辛くて好きです😄おかげさまで、首がスッキリしています❣️

[@samama7422]

肩のゴリゴリ音が軽減されました！続けてみます(^^)ありがとうございます！

[@user-uq1komugibatake]

こんにちは😃最後まで頑張りました👍背中と肩がめちゃスッキリしましたよ😊

[@山村康代]

2:27

[@森文子-r5o]

先生はおいくつなんですか？？😮