7 GÜNDE 6 KiLO VERDiREN ŞOK DİYET LiSTESİ- NASIL 7GÜNDE 6KİLO VERDİM
Рет қаралды 1,749
Күн бұрынkanalıma hoşgeldiniz
videolarımın devamının gelmesi için beğenip abone olmayı unutmayın🌸
kendinize iyi bakın
instagram:10aydagiden55kilo
Mail : melissa.gul@hotmail.com
melissa.erdgn88@gmail.com
Macha link : ty.gl/eh1ma9vsh3
Kahve link : ty.gl/rbnkw4vbnm
Bar link : ty.gl/cwsekxtqaz
#diyet #şokdiyet #aralıklıoruç
3 ай бұрын
Macha link : ty.gl/4luxzt7zya
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Kuzenimin dugunune 50 gun kaldi acaba tek ogunle kac kilo verebilirim boyum 160 kilom 93 felan
@azotll 2 ай бұрын
15 20 kg olabilir
@kamerpeltek391 2 ай бұрын
Yüzünüz çökmeden zayıflıyorsunuz, ne güzel maşallah 🤗 ah darısı başıma inşallah. Seneler önce yine izleyip teşvik olmuştum, ben de bugün dikkat etmeye başlayayım nasipse💟 teşekkür ederiz emeklerin canım 🌹
@Wantehan 2 ай бұрын
3. gün 101 den 95.7 ye düştüm
@edibeyldz1439 2 ай бұрын
Gerçek mi
@Wantehan 2 ай бұрын
@@edibeyldz1439 abla 93 kiloyum su anda hakkı ile yaparsan gercek
@NurOzdogan-cm3um 2 ай бұрын
@@Wantehannasılllll
@Wantehan 2 ай бұрын
@@NurOzdogan-cm3um abla şöyle diyim sanna günde 3-4 litre su ic günde 4-5 salatalık ye akşam 7-8 arasından sonra bişi yeme 92 kiloya düştüm
@ozdemirrr717 2 ай бұрын
@@Wantehanşimdi kaça düştün kanka
@bilgehantunc-eg1lq 2 ай бұрын
Elma diyetiyle olur mu
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Tek ogun hakkinda dusunceleriniz nedir denediniz mi hic
3 ай бұрын
Tek ogunle 50 kilo verdim ne dusunebilirimki😉
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Aaaa evet ilk videolarınız da vardı öyle hatırladım şimdi peki sonra çok yenince mi alınıyor yoksa tek öğünü bırakmak mi kilo yapıyor bende 94 kiloyum malesef
3 ай бұрын
@@Fatmaaaa12345tek ogunden sonra yersen tabi kilo alirsin ona gore korumaya gecmen lzm
@incisalayeva8882 3 ай бұрын
Melisacim lutfen 1 haftada neler yiyib icdiyini cekrmsin ❤❤
3 ай бұрын
Cekicemm😃
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Tek ogune başladım canim bende bugün inşallah dayana bilirim ❤❤❤
3 ай бұрын
Oğlen yemeyi seç tek öğünde en iyi saat öğlendir😊
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Öğlene yakin Bi zaman tercih ettim inşallah dayanabilirim:)
@gizemarslan-de6pq 2 ай бұрын
Abla bizdede maça iki kutu var ama karnımı çok ağrıtıyor
2 ай бұрын
@@gizemarslan-de6pq yogurtla ye hic agri yapmiyo bnde
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Hosbulduk
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Tek ogunume cvp geldiiii
@hatunoksuz5191 3 ай бұрын
Videonun ortasında ses yok gitmiş
3 ай бұрын
Ayyy evet gitmis ama soylediklerimi alahhatan yine soylemisim 😁
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Boyunuz kac kac kilosunuz hep oturuyorsunuz goremiyoruz😂
3 ай бұрын
Boyum 1.75 de kilom cok 😂😂😂
@Fatmaaaa12345 3 ай бұрын
Bir 175 se en fazla 75 80 kilosunuzdur öyle gösteriyorsunuz
Fonksiyonel Tıp Akademisi
Рет қаралды 71 М.
Erkek Neden Aldatır? O Aşkların Ömrü Uzun Olur! Cinsel Hayat Bitiyorsa...? Pelin Kozan - Oytun Erbaş
Pelin Kozan
Рет қаралды 240 М.
Taner Çağlı
Рет қаралды 1,6 МЛН
Roza Kadın
Рет қаралды 1,6 МЛН
Roza Kadın
Рет қаралды 599 М.