7 ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ የጎመን አሰራሮች!!!

[@alemtsehayzewdie5942]

Thank you for sharing this 🙏 ❤️ 💜 and the usual love ❤️ 😊

[@wesenllemma-vt4oc]

Thank you for your wonderful help 🙏

[@sablacell1012]

ዶክተርዬ እድሜ ጤና ይስጥሽ ብዙ ተምረናል ❤❤❤❤❤

[@SintayehuMesfin-t2w]

ዶክተር እና መሰግናለን ተባረኪ

[@hiruteshete4801]

እናመሰግናለን ዶክተር ስለምክርሽ።

[@nardossolomon6460]

አመሰግናለሁ ዶክተር

[@jerryzeleke6447]

Thank u, Dr. Hanna.. U are helping ur community a lot. God bless u.

[@millionfshaye5436]

Thank you doctor ❤️ 😘

[@AmarechAmarech-st9uq]

ስላም ላንቺ ይሁን ስለምክርሽ በጣም እናመስግናለን ጌታ ይባርክሽ

[@ZelealemHagos-qk7dh]

እናመሰግናለን

[@ShahBaz-y5e]

Thanks ❤Dr

[@ykeimti]

መቼም አንቺን መከታተል ከጀመርኩኝ ጀምሮ በጣም ትልቅ ለውጥ በጤናዬ ላይ አግኝቻለሁ ስኳሬም በጣም control ማድረግ ችያለሁ ሳላመሰግንሽ ባልፍ my God want be happy with me ተባረኪልኝ🙏

[@alganeshmesfin6686]

We love you ❤love ❤

[@managingyourdiabetesHGW]

❤❤❤

[@terengotulu3683]

Amsegenalhu.

[@tewodrosabebe2744]

Thank you Hani!!!

[@abadimesele9567]

አመሰግንሻለሁ❤❤

[@TeddyAsmelash-q1m]

ሰላም ዶክተር እግዚአብሔር ይስጥልን ስለ መልካም ሀሳብሽ ባክሽ ስለ አፕል እና የገብስ ቆሎ ንገሪኝ ግራ ተጋባሁ

[@managingyourdiabetesHGW]

እሺ

[@salemgemechu5891]

❤❤❤🙏

[@HewanMelita]

Tebarki Telke Agelgelot new letetekmbet sew

[@nardosyadeta8113]

እንዴት አድርግን በቀን ውስጥ አንዴ ክፍ አንደ ዝቅ እያለ የሚያስቸግር የስኳር በሽታን ማነጅ ማይረግ የሚንችለው

[@managingyourdiabetesHGW]

አመጋገባችንን ማስተካከል በጣም ይረዳል ( ሁልጊዜ ገንቢ ምግቦች እና አትክልት ከምንበላው ምግብ ጋር ማካተት ከፍ እና ዝቅ እንዳይን ይረዳል፣ አይዞት ይበርቱ

[@FireSima-zm8ge]

spinach nw wys lela gomn

[@managingyourdiabetesHGW]

ጎመን (kale or Green Collard)