7 อาหาร ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เสี่ยงโรคหัวใจ | เม้าท์กับหมอหมี EP.44
Рет қаралды 420,369
3 жыл бұрын7 อาหาร ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เสี่ยงโรคหัวใจ
ในปัจจุบันพบคนเป็นโรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูงหรือไขมันสูงมากขึ้น เพราะเนื่องจากสิ่งแวดล้อมที่เร่งรีบทำให้เลือกรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ รับประทานอาหารฟาสฟู้ดมากขึ้น ออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ไขมันไปสะสมในเส้นเลือด เกิดโรคไขมันสูง คอเลสเตอรอลสูง
หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องไขมันในเลือดสูง เพราะว่าไม่มีอาการ การปล่อยให้คอเลสเตรอลในเลือดสูงเป็นเวลานานๆ จะส่งผลทำให้เกิดโรคหัวใจ หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย เส้นเลือดในสมองตีบ ไตวายได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จำเป็นจะต้องคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ
วันนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำอาหาร 7 ชนิดที่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง มีดังนี้
1. เนยเทียม มาการีน
2. ครีมเทียม
3. ของทอด
4. เนื้อสัตรว์ติดมัน
5. น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว
6. ไข่
7. อาหารทะเล
ส่วนรายละเอียดต่างๆ ฟังในคลิปได้เลยครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
KZbin : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#เม้าท์กับหมอหมี #หมอหมีเม้าท์มอย #อาหาร #ไขมันสูง #คอเลสเตรอลสูง @หมอหมี เม้าท์มอย
@mhormee 3 жыл бұрын
ใครมีคำถามเกึ่ยวกับสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลย 😁
@Sirisaeng 3 жыл бұрын
ปาท่องโก๋ทานทุกเช้าเลยค่ะ แต่กินกับกาแฟดำค่ะ
@user-jc8xg7fq7g 3 жыл бұрын
ตจคึอกกกกก
@user-np4fx7wu9v 3 жыл бұрын
@@Sirisaeng The
@pornphunpoomunvai4843 3 жыл бұрын
ถ้าเราคุมอาหารและกินยาไขมันลดลงแล้วหยุดยาแล้วเปลี่ยนคุมแต่อาหารได้ไหมค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
@@pornphunpoomunvai4843 ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/jKanool_r895n9E
@AnniAnni 3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า💖💖👍
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@puumaneerin5521 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@rawichaikittikorn2388 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ 🙏
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@narumonkhampha5833 3 жыл бұрын
ขอบคุณๆหมอทีให้คำแน่นำสิ่งดีๆๆ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@pooki3luv 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-eq6hw6yh6n 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับหมอทีให้ความรู้ดีๆ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-wn8ls8rr8j 3 жыл бұрын
ขอบคุน คุหมอคร้าา🙏🏻
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@yugegittiya2018 3 жыл бұрын
ชอบคุณหมอพูดอธิบายเข้าใจง่ายค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-kh7dl4nv1m 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@annsupapornkoobatian1125 3 жыл бұрын
ขอบคูณหมอ ค่ะ,
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-fv7ob8pz1c 2 жыл бұрын
ชอบมากครับได้ความรู้มากๆ ขอบคุณครับ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@pacharinkhiewpradit5038 Жыл бұрын
ข อบคุณมากค่ะ คุณหมอ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@Sunajunier 3 жыл бұрын
ชอบทุกคลิปเลย มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณหมอมากๆค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ny1bl4qy8h Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับคุณหมอ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@khanittha3914 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@cutedarak6019 3 жыл бұрын
คุณหมอสอนละเอียด เข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ke8ct6ks8c 2 жыл бұрын
สุดยอดคุณหมอชัดเจนชอบมากค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-ty9fz5pw6v 2 жыл бұрын
ข้อมูลดีมากๆคะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-fz8oq2uo3d 2 жыл бұрын
ดีมากคับหมอเยี่ยมเลยต้องทำตามคับ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@woralukp2624 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@Tiger-xv9jf 3 жыл бұрын
ขอบคุณๆๆค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-jj1qw9yr8n Жыл бұрын
ขอบคุณมากมากครับคุณหมอ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@yoksriviset8243 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-gb2io7ph5g 2 жыл бұрын
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@kamaphopsirikaya7113 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆนะครับ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-ii8mv1cd2i Жыл бұрын
ขอบคุณครับ คุณหมอ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@pattharapornsatipakpattra8047 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากตะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-jx6gk8lc4s 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@tutjirajampaklay1250 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ.สาระดีมีประโยนช์
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@mobolemobile1981 8 ай бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอครับ
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@thepruedeethabthong8126 2 жыл бұрын
ดีมากคะคุณหมอ ได้ความรู้ค่ะด
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-fx9hw9sf8u Жыл бұрын
ขอบคุณหมอหมีฯครับ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@yuphinaulit9088 2 жыл бұрын
ขอบคุนมากคะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-yp42-nkp89 9 ай бұрын
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@user-uu1um9bm8s 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะคุณหมอ🙏♥️
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-iw7kw1sj7r 4 ай бұрын
ขอบคุณนะคะ
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@wikandasealim6385 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-bp8yn7xp5l Жыл бұрын
ขอบคุณมากจ้า
@mhormee Жыл бұрын
😀
@Blue.TheLion 3 жыл бұрын
ขอบคุนคุนหมอมากๆครับ ฟังง่ายเข้าใจง่ายชัดเจน 😘
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@somchitchu9409 3 жыл бұрын
มีสาระมากค่ะหมอหมี..ขอบคุณมากค่ะ..กดติดตามแล้วนะคะ(คุณหมอหมีแนะนำให้หลีกเลี่ยงแต่ของชอบทั้งนั้น..ขาหมูๆๆๆ...อยากร้องไห้ค่ะ😢😢😢)🥰🥰🥰
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@teekapatekapan5100 3 жыл бұрын
ขอบคุนหมอหมีคับชื่อน่ารักจัง
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-dd5cp8sh5n 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-zl5el4jg9x Жыл бұрын
ขอบคุนมากๆค่ะ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@user-jx3rs2eh2z 2 жыл бұрын
เยี่ยมค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-ig9px5wl7j 2 жыл бұрын
ฟังเข้าใจดีครับหมอ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@sununtasanongdech653 3 жыл бұрын
ตอนจบสรุปให้อีกทีหน่อยค่ะ เหมือนรายการหมอท็อป
@annkeovilay3233 3 жыл бұрын
Thanks 😊
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@kwangsaina 2 күн бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะ ❤
@mhormee 10 сағат бұрын
😀
@newworldpsnewworld6392 2 жыл бұрын
คุณหมอพูดฟังชัดถ้อยชัดคำดีมาก ข้อมูลก็ดีมากฟ ชื่นชม👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@mobilefriend5152 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้ค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-xu1sm6lw6y 2 жыл бұрын
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกินใด้มัยค่ะ
@user-xu1sm6lw6y 2 жыл бұрын
เป็นไขมันในเลือดสูง
@YouYou-jd3el 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อมูลค่ะ..พึ่งตรวจเจอไขมันเกินค่า...ตอนนี้268
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-wl5ee5jj8b 4 ай бұрын
ขอบคุณมากจ้า ตอนนี้กำลังลดไขมันในเส้นเลือด
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@primpart.5226 2 жыл бұрын
Thanks
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@naraphatissarakul7703 3 жыл бұрын
คุณหมอเสียงดัง ฟังชัด อธิบายดี ให้ความรู้ดี ขอบคุณค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@wanphenwanphen310 3 жыл бұрын
@@mhormee เดีงมาพัลยคตคบคุณำมเทต่ะควขอนาคตพaaหู้ปหหxsaฟธิบายภะคชัดเจนดีคระเข้างจงี่ายากคะ่
@ncvjfb6479 2 жыл бұрын
ใอจัดวัย555555🤗ตัวน้องนี้กันรู้เเบบนี่นี้เขัยตายไปเเลยนี่5555555555ยีมนี่ไม่ต้องถามเเลยยีมนี่ยีมได้ยีมคัวไปไยเเล้วนี่วัยใอจัดเขัยนี่บ่อยไปเเล้วนีวัย🤗
@user-nt2fy8qn9c 2 жыл бұрын
ดีมากคุนก็มอหใีม
@wichanwongmanotham1607 3 жыл бұрын
สวัสดีครับ...คุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
สวัสดีครับ 😁
@yoowaifanfa6948 Жыл бұрын
แชร์แล้วครับ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@user-im2rn3ui5j Жыл бұрын
ไม่เยิ่นเย้อ เสียงดังชัดเจน เนื้อหาล้วนๆ ชัดเจน สรุปให้อีกต่างหาก เยี่ยมมากครับ ใช้เวลาไม่มาก น่าฟังมาก ตามทุกคลิปบางคลิปฟังซ้ำหลายครั้งด้วย ขอบคุณมากครับคุณหมอ 🎉🎉🎉😊😅😂
@mhormee Жыл бұрын
😀
@C-ye1ke 7 ай бұрын
เห็นด้วยค่ะ
@GarunaCzerlinski Ай бұрын
เยี่ยมมาก
@punsrisuk 2 жыл бұрын
ผมออกำลังกายประจำ หัวใจโซนสูงด้วย แบบนี้จะเป็นอันตรายไหมครับ เพราะเพิ่งเจอว่าคอเลสเตอรอลเกิน 200 ครับ
@pichayakit7158 3 жыл бұрын
คุมเเล้วออกกำลังกายหนักมาก ยังเยอะอีกค่ะ กลุ้มมาก
@mhormee 3 жыл бұрын
ค่อยๆปรับอาหารครับ
@teerapolwongcurewan7174 Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมกำลังผจญอยู่ครับ ครอเรสเตอรอลสูง
@mhormee Жыл бұрын
😀
@nonglukphonyaim9338 3 жыл бұрын
พึ่งทานเฟรนฟฟรายไปค่ะ วันนี้ อดมากๆ มันก้อรู้สึกโหยค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@soratchueboca8385 Жыл бұрын
ครับๆผม...
@mhormee Жыл бұрын
😀
@kessaralai6403 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นโรคพุ่มพวงมายี่สิบกว่าปีแล้วค่ะกินยารักษาที่ฮ่องกงก็สามารถควบคุมโรคได้ดีแต่ปัญหาตอนนี้คือความจำของดิฉันจะลืมง่ายมากค่ะบเช่นจะเดินมาเอาของอีกที่นึงแต่พอมาถึงกลับจำไม่ได้ต้องนึกสักพักถึงจำได้ ดิฉันมีโอกาสที่จะเป็นโรคความจำเสื่อมมั้ยคะดิฉันกลัวมากค่ะคุณหมอช่วยให้คำปรึกษาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏
@mhormee 3 жыл бұрын
โรคพุ่มพวงไม่ได้ทำให้ความจำเสื่อมครับ จากอาการอาจเป็นด้วยอายุที่มากขึ้นครับ ยังไม่ต้องกังวลครับ
@GarunaCzerlinski Ай бұрын
Very good
@mhormee Ай бұрын
😀
@paayarunya4799 4 ай бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะ เพิ่งตรวจเจอไขมันสูง300 กว่า จะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ🙏
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@user-kk4zz2vr2j 3 жыл бұрын
สวัสดีคุณหมอหมีกับข้อมูลที่นำเสนอให้ทราบข้อดีเสียของอาหารคะ..... เสียงดังฟังชัดดีมากๆๆชอบไม่ต้องเร่งเสียงเลยคะ.... สาธุๆๆคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-mf5uu6pb2m 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@o.8568 3 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-kd2mf8td4y 3 жыл бұрын
เมื่อวานกินขนมปังปิ้ง ทาเนยเทียม กิน 4 แผ่น วันถัดมาเวียนหัวคลื่นไส้เหมือนจะอ้วกแต่ไม่อ้วก ก้อตรงกับที่หมอพูดในคลิป หนังไก่ หมูติดมัน น้ำตกหมู ของชอบ ต่อไปนี้จะกินน้อยลง
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ue6ek5bx2e 2 жыл бұрын
ข้าวโอ๊ตสามารุถกินได้วันละกี่มื้อคะ..มื้อละกี่ช้อนโต๊ะคะส่วนตัวทาน2มื้อเช้า-กลางวันมื้อละ4ช้อนโต๊ะค่ะ
@user-vz7yr6ff7l 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่าคุณหมอ อาหาร7อย่างมีแต่ของมักแซบๆค่าคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@chindasovanvong2861 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ เป็นไขมันในเลือดสูงค่ะ คอฟฟีเมต ทำจากถั่วเหลืองกินได้มัยค่ะ ที่ใส่ใน กาแฟ 3 in 1 ค่ะ เห็นเขียนที่ข้างกล่องค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากๆ ค่ะ 🙏
@mhormee 3 жыл бұрын
แนะนำใส่นมจืดพร่องมันเนยแทนคอฟฟี่เมทครับ
@p.ozpert5830 2 ай бұрын
คอเรตเตอรอล กับไขมันต่างกันไหมครับ เวลาดูโภชนาการอาหารต่างๆจะเขียนไขมัน เเยก กัลคอเรตเตอรอล ครับ
@janejane7444 3 жыл бұрын
สมัยนี้ของกินแปลกๆ เยอะ หลากหลาย น่ากิน ไปหมด เฮ้อ แต่ก็ต้องตัดใจ เพื่อสุขภาพ หมอพึ่งบอกว่า หนูเสี่ยงจะเป็นเบาหวาน 😢
@mhormee 3 жыл бұрын
ค่อยๆปรับการทานอาหารนะครับ
@user-mo5wb4ks1n 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันก็เป็นไขมันในเลือดสูงค่ะ ชอบกินไข่ต้มมากกินทั้งไช่ขาวและแดง และกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น วันละ2ช้อนชา จะดีไหมคะ เห็นเขาว่าดีเลยทำตามค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ลองทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ครับ แต่ควรตรวจติดตามไขมันกับคุณหมอสม่ำเสมอ ถ้าเจาะแล้วยังไขมันยังไม่ลง ก็ควรหยุดน้ำมันมะพร้าวครับ
@fjh9251 2 жыл бұрын
ไขมันสูง500กว่ากินอาหารอะไรดีคะ
@patiphonpaul4497 3 жыл бұрын
ใช้หม้อทอดลมร้อนแทนได้ไหมครับ🙏🏻
@mhormee 3 жыл бұрын
ได้ครับ
@user-jd1bx6yf1p 2 жыл бұрын
ขอบคุณข้อมูลค่ะ ไปพบหมอรพ.มาแล้วไขมันในโลหิตสูง กินยามา2ปี ตรวจบ่อย หมออ่านค่าไขมันปกติแล้ว แต่วัน12/7/65 มีความดันโลหิตสูง210 อาการคือหนังหัวตึงมากๆและเหมือนมีก้อนอะไรมาค้ำใต้คางมุมซ้ายและมุมขวา มีอาการเวลาใช้สมองทำงานเช่นสอนหนังสือ เพ่งตัวหนังสือ จะหนังหัวจตึง(ตอนนี้ได้ทานยาความดันโลหิตสูงแล้ว) ถามว่าทำไมหัวยังตึงคะ
@mhormee 2 жыл бұрын
อาจกล้ามเนื้ออักเสบครับ
@kesornrittisarn2638 Жыл бұрын
คุณหมอคะมีครั้งนึงเมื่อวันที่20พ.ค2566หนูก็ดื่มกาแฟตอนเช้าหนูดื่มอเมริกาโนพอสายหนูก็ดื่มก็กาแฟเย็นอีกหนูก็ดื่มไปเรื่อยๆทำงานบัานไปด้วยดื่มจนถึงบ่ายสองโมงครึ่งแล้วก็เข้าห้องเอนหลังพอประมาณ17.30น หนูใจสั่นคิดว่าหิวข้าวก็ต้มมาม่าจะกินกินไปได้ช้อนเดียวเหมือนจะเป็นลมก็ไปนั่งพักสักพักใจมันก็เต้นเหมือนหายใจไม่ออกเป็นๆหายๆถึงสองทุ่มหนูก็ไปอาบน้ำยังไม่ทันอาบเสร็จก็หายใจไม่ออกใจเต้นแรงมากไปหาหมอหมอให้นอนดูอาการพอดีขึ้นหมอก็ให้กลับบ้านคุณหมอว่าหนูจะมีไขมันเยอะไหมคะเพราะหนูชอบกินกาแฟเย็นมากกินมานานแต่ตอนนี้ไม่ได้กินแล้วตั้งแต่ใจเต้นขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@Non-dy1ve Жыл бұрын
นมผึ้งชนิดเม็ด เป็นอาหารเสริม กินได้มั้ยค่ะ
@user-lv1nb2rs1u 3 жыл бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-iq5rr5dd1f 3 жыл бұрын
@@mhormee นำ้ตาลเทียมหญ้าหวานอะไรควรทานสำหรับเบาหวานคะสะสม8
@mhormee 3 жыл бұрын
@@user-iq5rr5dd1f ได้ทั้งสองตัวครับ แต่ควรทานเป็นครั้งคราวพอครับ ทานนานๆก็จะทำให้น้ำตาลสูงในอยาคตได้ครับ
@kaniayasurinta5378 2 жыл бұрын
ปลาติดมันดีไหมคะ
@sommaibentrup1255 Жыл бұрын
ฟังหลายๆหมอบางหมอบอกว่าให้กินไข่ บอกว่าในไข่ไม่มีคอเลสเตอรอล จะเชื่อใครดีคะ🤔🤔
@user-vo3os7rn3z 10 ай бұрын
อาหารทะเลควีเลี่ยงอะไรคะ
@saowareeaeamlaor981 7 ай бұрын
ถามอีกเรื่องนะคะ สมมุติว่า ตัดสินใจกินยาลดไขมันที่หมอให้มา ประมาณ 2-4 สัปดาห์ แล้วสามารถปรับลดไขมันได้ พร้อมปรับพฤติกรรมสุขภาพ จะหยุดยาเองได้ไหม แล้วเจาะเลือดดูทุก 3 เดือน ที่กังวลคือ กลัวว่าถ้ากินยาแล้วต้องกินยาตลอด
@user-iw1do1lf4o 3 жыл бұрын
คุณหมอคะ ที่คุณหมอบอกมา ทุกข้อพี่กินแต่ไข่อย่างเดียว อาทิตย์ละ 3-4 ฟองแต่ทำไมคอเลสเตอรอลสูงมากเกิดจากอะไรคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
บางคนอาจเผาผลาญไขมันในเลือดน้อยครับ ยาลดไขมันจะช่วยได้ครับ
@user-iw1do1lf4o 3 жыл бұрын
@@mhormee ขอบคุณค่ะ
@MobileMobile-ud6qs 5 ай бұрын
มีไขมันในเลือดค่ะแต่ไม่ได้คุมไขมันและไม่ได้กินยาลดไขมันเลยค่ะเพิ่งไปเจาะเลือดดูค่าหัวใจมาไม่กี่วันเองนะคะค่าหัวใจกลับปกตินะคะ
@mariyeawaeni4574 3 жыл бұрын
อยากทราบผลไม้ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล..คุณหมอช่วยแนะนำหน่อยคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
เกือบทุกชนิดครับ
@lovehk8824 3 жыл бұрын
1 เนยเทียม ( มาร์การีน) ในอาหารจำพวกเบเกอร์รี่ 2 ครีมเทียมในกาแฟ 3 ของทอดต่างๆ รวมถึงขนมขบเคี้ยว 4 เนื้อสัตว์ที่ติดมัน หนังไก่ 5 น้ำมันปาล์มและน้ำมันมะพร้าว 6 ไข่ต่างๆ ให้ทานไข่ต้มหรือเฉพาะไข่ขาว 7 อาหารทะเล ยกเว้นปลานึ่ง 7
@mhormee 3 жыл бұрын
👍👍👍
@user-dd5cp8sh5n 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@redmiiredmii2756 Жыл бұрын
กุ้ง หมึก ไหมค่ะ
@petrachannel5181 Жыл бұрын
อะจ้าาาากกินประจำตอนนี้เป็นไขมันสูง โคเรสโตรอบและ แอลดีแอลสูงมาก ตอนนี้เลิกกินค่ะเพราะไขมันในเลือดสูงและเวียนหัวบ้านหมุนเส้นเลือดตีบ
@emiriiof2866 11 ай бұрын
@@petrachannel5181ดีขึ้นหรือยังคะ
@user-qd3fo1wc2u 3 жыл бұрын
ทานถั่วอัลมอนด์มากไปมีผลเสียไหมคะ วันละหนึ่งถ้วย ประมาณสี่สิบเม็ด ทุกวันคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ระวังท้องอืดครับ
@user-pp7ys8lm8k 3 жыл бұрын
ผมชอบทานปาลมันปาลดีไหมครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
น้ำมันปาล์มมีไขมันอิ่มตัวสูงไม่ดีต่อร่างกายครับ
@pattasrisuwan1569 3 жыл бұрын
ฟังคุณหมอหลายคนพูดไม่เห็นตรงกันเลย
@user-hh7mv8qy7s 3 жыл бұрын
ที่คุณหมอห้ามกินหมดเลย..ต้องหยุด
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-hj1en3jq5v 3 жыл бұрын
คุณหมอครับถ้าทานน้ำมันมะกอกสดๆทานวันละเท่าไรครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
1-2ช้อนชาครับ
@user-ot4lb6ve5l 3 жыл бұрын
อยากจะถามคุณหมอว่า ใจเต้นแรง เป็นบางเวลา ไปตรวจคลื่นหัวใจหมอบอกปกติ แต่ทำไมเป็นบ่อยจังคะ บางวันช่วงบ่าย บางวันเป็นกลางคืน นอนไปแล้วตื่นมากลางดึกประมาณตี2นอนไม่หลับถึงเช้าเลยค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/n4S9doqegbtnp80
@ubornboonkumneard9297 3 жыл бұрын
เป็นไขมันในเลือดสูงกินอาหารเสริมของเซเรไบร์ทได้มั้ยค่ะ
@C-ye1ke 6 ай бұрын
คุณหมอคะ ดิฉันเป็นเส้นเลือดตีบที่ก้านสมองทาน หอยลาย หอยแมลงภู่ หอยเชลล์ ได้มั้ยคะ
@mhormee 6 ай бұрын
ทานน้อยๆครับ
@user-jl9gv6dn8f 2 жыл бұрын
ปวดหัวบ่อยมากเคยตรวจหมอให้ยาลดไขมันมาพอยาหมดก็ปวดอีก
@tuddaokheawkham3074 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะเมื่อก่อนชอบกินหมูติดมัน แต่ตอนนี้เลิกกินแล้วค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
👍👍👍
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 738 М.
BEAN HEALTHY
Рет қаралды 366 М.
หมอเฉพาะทางบาทเดียว
Рет қаралды 403 М.
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 255 М.
NEW SKY
Рет қаралды 17 МЛН