8 BEST EXERCISE TRAPEZIUS WORKOUT 🔥

Рет қаралды 486,288

مهووس عضلات /كمال الأجسام

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@maniac_muscle 7 ай бұрын

Thanks all

@artursskabs3951 5 ай бұрын

And of course don't forget your daily dose of creatine 😁💪

@jeremypelehowski1451 6 ай бұрын

Half these work outs are the same thing just in different ways or machines

@dyloak6450 6 ай бұрын

well duh, just like any other muscle

@trisaiteja8155 5 ай бұрын

Yes

@ВадимШуравин-с7т 7 ай бұрын

Половина упражнений это верх спины и задние дельты плеча,так что эти упражнения на трапецию назвать нельзя ❤

@9lkkjjiujjiuuu 6 ай бұрын

Is there a reason he's doing it on his knees

@BOSCH-pv9yn 5 ай бұрын

Подскажите пожалуйста,что за музыка в ролике?

@fella922 6 ай бұрын

The music sucks

@albertargibay3979 6 ай бұрын

don't forget the juice aswell

@isaacgomez5359 5 ай бұрын

mano eu prefiro nao ter trapezio fica bem feio

@nickmorgan8434 2 ай бұрын

You have to be on gear..and have the genetics to get big traps

@dercilagadiol5097 5 ай бұрын

LUCASGh

@alwe8844 6 ай бұрын

wow different muscle neck excerise this video is perfect different muscle neck form train to make it, very thank you for this video!, best video youtube!!!!!!!!!!

@maniac_muscle 6 ай бұрын

You're so welcome!

@wataboutya9310 5 ай бұрын

I use dumbbells for shrugs. But you have to go heavy for benefit. Traps are strong muscles.

@dercilagadiol5097 5 ай бұрын

LUCASGH Hum

@thedevil5667 2 ай бұрын

Некоторые упражнения на трапецию, без тяги на блоке, выполнены неправильно!

@MarkRaynor-nw7sd 5 ай бұрын

Traptastic💪💪

@yorukkizigeziyor 7 ай бұрын

Very beautiful 😊👍

@maniac_muscle 7 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@potato7600 Ай бұрын

So shrugs just shrugs

@takatohitsuba6130 7 ай бұрын

Superb

@محمدالبصراوي-ر9ذ 7 ай бұрын

كل التوفيق اخي الغالي ❤

@maniac_muscle 7 ай бұрын

تسلم يا بطل

@alwe8844 6 ай бұрын

wow different muscle neck excerise this video is perfect different muscle neck form train to make it, very thank you for this video!, best video youtube!!!!!!!!!!

@maniac_muscle 6 ай бұрын

You're so welcome!

@brandontucker2989 6 ай бұрын

Just different variations of shrugs

@salrusso1233 5 ай бұрын

Only need one good trap exercise for actual workout. I like upright rows hands shoulder with apart

@wataboutya9310 5 ай бұрын

Upright rows lead to shoulder impingement.

@deshaefromarounthawayricha7324 7 ай бұрын

Thank you for the tips!

@maniac_muscle 7 ай бұрын

No problem!

@deshaefromarounthawayricha7324 7 ай бұрын

@@maniac_muscle cool!

@MuhammadyusufTojiboyev-wk5kh 5 ай бұрын

Zor

@антиквармихалыч 6 ай бұрын

стоя на коленях ?? это тупо нагрузка на суставы .бред

@KvS1248 6 ай бұрын

“How to become a cobra” 😄

@chrisdyne-kl3lt 3 күн бұрын

enjoy your videos immensily

@maniac_muscle 3 күн бұрын

Thank you, that makes me very happy.

@tristman8413 6 ай бұрын

After and before 😂

@ivanrastorguev4814 6 ай бұрын

Всего 2 упражнения

@JamesLebron-lu4bo 7 ай бұрын

Amezing well done 💚 🇮🇹

@abelcarabias1177 7 ай бұрын

Trapezius middle Trapezius lower

@ВадимШуравин-с7т 7 ай бұрын

А где по😂 середине.

@benjihimotto3533 7 ай бұрын

Wow

@benjihimotto3533 7 ай бұрын

Osm bro

@ingreible66 7 ай бұрын

👍🏻💪💪💪💪

@adailtonnevesdeoliveira1607 7 ай бұрын

🍺💪

@FadiFadi-yh6do 7 ай бұрын

❤🎉

@hernandonavarro2590 7 ай бұрын

👍💯

@antonioguimaraes3336 7 ай бұрын

Top❤ daora 🇧🇷

@maniac_muscle 7 ай бұрын

Thanks

@takatohitsuba6130 7 ай бұрын

Nice workout