9 Alertas De La Falta De Vitamina D | Dr. Carlos Jaramillo

#vitaminab12 #vitaminad
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video quiero hablarles sobre la importancia de la vitamina D en nuestro cuerpo y cómo su falta puede manifestarse en nuestro organismo. Muchas veces, problemas como la lucha contra el peso, problemas óseos y de defensas pueden estar relacionados con una deficiencia de esta vitamina.
Es por eso que en este video voy a compartir con ustedes 9 signos de alarma que indican una baja en los niveles de vitamina D en el cuerpo. La deficiencia de vitamina D es algo muy común hoy en día, y se estima que entre un 50 y un 80 por ciento de la población mundial tiene bajos niveles de esta vitamina.
Los SÍNTOMAS de Baja Vitamina B12 que DEBES SABER incluyen problemas como la fatiga, debilidad, palidez, pérdida de peso y apetito, problemas digestivos, entre otros. También puede haber síntomas neurológicos, como hormigueo en las extremidades, falta de equilibrio y memoria deficiente.
Como médico, he observado en mis pacientes que mantener niveles adecuados de vitamina D en el rango de cincuenta y siete es beneficioso para la salud. La vitamina D tiene múltiples funciones en nuestro cuerpo, como por ejemplo para los huesos, la tiroides, el metabolismo, la regulación de hormonas, el cáncer y las defensas.
La falta de vitamina D puede causar inflamación, problemas metabólicos, diabetes, obesidad y otros problemas de salud. La falta de exposición al sol, especialmente en países con estaciones y en los que se vive en zonas con poca luz solar, también puede ser un factor importante que contribuye a la deficiencia de vitamina D.
ESTOS son los SINTOMAS de ALARMA de FALTA de VITAMINA B12 que debemos tener en cuenta: fatiga, debilidad, palidez, pérdida de peso y apetito, problemas digestivos, entre otros. También puede haber síntomas neurológicos, como hormigueo en las extremidades, falta de equilibrio y memoria deficiente.
Es importante tener en cuenta que no se trata solo de salir al sol, sino de la hora del día y del área de exposición de nuestra piel para que haya una mayor activación de la vitamina.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@vgzzrmz62]

Doctor, Yo tengo todos los síntomas! Tengo 61 años y Me duele todo el cuerpo, ya me operaron de una hernia de disco de hecho desapareció y me tuvieron que injertar pasta de hueso, me extirparon la vesícula, tuve endometriosis y me extirparon matriz y ovarios, me operaron de una hernia hiatal gigante, siempre estoy sin ánimo de nada todo él tiempo, cansancio crónico, tengo muchos esguinces, no soporto estar parada, depresión y ataques de ansiedad, tengo sobrepeso a pesar de no ser comelona ( mis hijos me lo dicen que no entienden mi sobrepeso pues ellos se dan cuenta que no como en exceso, al revés casi siempre como porque hay que comer ya ni lo disfruto porque aparte me dan espasmos dolorosisimos en el esófago la mayoría de las veces cuando como, al punto que tengo que dejar de comer porque incluso son tan fuertes los espasmos que me asfixian, siempre estoy con malísima digestión con gastritis todo el tiempo, las articulaciones siempre las tengo adoloridas dos dedos de mi mano derecha están rígidos y medio curvos y me duelen si intento moverlos, siempre estoy con conjuntivitis, estoy hartaaaaa y cada que voy al doctor nomás se me quedan viendo y me dicen que tengo que aprender a vivir con eso, y nomas me dan naproxeno y todo el tiempo estoy con problemas de erupciones en la piel de mi cara sobre todo en las comisuras de mi boca, sinceramente esto ya no es vida, con qué Médico debo ir??? Ginecólogo, endocrinologo? Espero encontrar algun buen médico acá en México 😢😢

[@martairenezuluagarendon80]

I😊

[@ruthortegaleon2302]

😂

[@marthasofiacaro3175]

Síntesis de carencia de Vitamina D 1. Para aumentar defensas, control diabetes, sobrepeso, piel, 2. La toma del 🌝debe ser antes del mediodía y máximo 20' 3. Consumir hígado asado encebollado, 🐠 pescados (salmón...) 4. Síntomas de deficiencia vitamina D: depresión, irritación temperamento, dolores articulaciones, sanación lenta de heridas, osteopenia (cáncer óseo) pérdida de peso)

[@kena6885]

Hola doctor tengo una hija de 20 años con baja la vitamina D y diagnóstico de fibromialgia usted podría hacer un vídeo de la fibromialgia y de los tratamientos se lo agradecería saludos desde Stgo de Chile ❤

[@DrCarlosJaramillo]

La vitamina D tiene tal importancia que hay estudios encaminados a probar si la falta de ella ha influido negativamente en los casos de muerte por el virus, y en esa vía explorar la posibilidad de que su suplementación y buenos niveles ayuden a superar con mayor facilidad la enfermedad. Por esta y otras razones que menciono en el video es que la vitamina D es muy importante para la salud.

[@JavierEsteban11RG]

Doctor sería bueno Charlar sobre el Dióxido de Cloro

[@ale_ita1118]

Yo tengo infertilidad y no pude hacer un tratamiento hasta que no subí la vitamina D . Es importantísima.

[@roxanasalas7300]

@@ale_ita1118 QUE QUEEEEÉ?????

[@ale_ita1118]

@@roxanasalas7300 jaja ya modifiqué, 😁😁😁😁😂😂😂😂

[@adrianabernal1330]

Dr muchas gracias, muy valiosa la información, quería preguntarle, hay algún examen qe pueda sacar la determinar los niveles de vitaminas q tengo y como se llama el examen, como pedirlo? X ejemplo el magnesio como saberlo? Mil gracias, Dios lo bendiga y le multiplique su caridad para el bienestar de muchos 🙏🙏🕊️

[@lauraetinoflores2001]

Doctor el volumen de sus videos es muy bajo… alguien más tiene ese problema? Me encantan sus videos tal ves si usa algún micrófono el sonido sería más limpio 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

[@claudiaclaudia2077]

Totalmente de acuerdo. 👌

[@ubilmerleon8533]

Así es... El volumen está bajito... Se debe mejorar ese detalle

[@marlymedina9861]

Si, pudiera ser más elevado. Pero me encantan su canal.

[@mylena294]

Lo he manifestado en varios videos

[@franciscairiarte7494]

@@claudiaclaudia2077 Que

[@migdaliabarreto9872]

Gracias a Dios y al encontrar los vídeos de Frank Suárez leí q los niveles de vitamina D deben estar entre 70 a 100, lo hice y mejore los resultados del cáncer de tiroides Y soy tendido de eso a Dios sea la Gloria

[@ROSAISELACEBREROS]

AmEn

[@marcelagomeza5583]

Amen

[@wr2149]

Excelente información, gracias dr por su aporte 🙏

[@esperanzacastrotorres780]

Excelente las enseñanzas que nos regala el Dr Jaramillo , es imposible no entenderlo y escuuuchaaaarloooo. Así mismo y como complemento escucho aún al queridísimo Frank Suárez... qué legado el que nos dejó, son únicos en su estilo y su preocupación por la buena salud de la humanidad.

[@lilianaromero8677]

Excelente enseñanza, gracias. Bendiciones!!!!!!

[@biagiacensore9987]

Gracias por tan excelente clase.

[@consuelitomartinez9851]

Buenos días Dr Carlos , gracias por todas esas herramientas para mejorar nuestra salud él sr le bendiga y guarde

[@nesbymena2654]

Como siempre mi agradecimiento a usted Dr. excelente información. Dios siempre lo bendiga 🙏

[@berthanavarro5505]

Gracias por aportar información! Dios lo bendiga 🙏

[@yanethperalta4109]

Gracias doctor me encanta sus programas 🙏🏻👍

[@elsabonilla7623]

Dr. Jaramillo, gracias por compartie con nosotros la importancia de saber el nivel de la vitamina D en nuestro organismo.

[@marianydiarodriguez5091]

Sigo sus conferencias y escritos. Mil gracias por compartir tan generosamente sus conocimientos. Son guía para mi salud, de la familia y amigos, quienes también le siguen.

[@maribeleslava812]

Excelente…gracias

[@zaidacruztorres6308]

Muchas gracias es bueno saberlo👍

[@monicamesa7886]

Dr Jaramillo, gracias por su tiempo, por su labor... Cada día a cargo de mi salud, gracias a usted voy siendo mas y mas consciente. Un gran deseo lograr una cita con ud. Por favor continue con estas actividades, que el conocimiento sea para todos y de fácil acceso. Lo admiro montón y le deseo lo mejor de lo mejor. 😘😘😘

[@judithlondonoe9202]

Doctor Carlos, soy fiel seguidora de sus recomendaciones, de hecho la gastritis que tenía de hacía mucho tiempo fue sanada con el limón. Que Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría. Quiero que me oriente acerca de la enfermedad de perthes. Si me puede dar una consulta se lo agradezco. Bendiciones.

[@estella2583]

Dios te bendiga...mil gracias por su hermoso consejo .....

[@ruthcamacho943]

Gracias por la información que nos da doctor. Dios le bendiga.

[@Vidasaludable2020]

Exelente información Dr Carlos! Espero que nos siga compartiendo sus conocimientos durante mucho tiempo!

[@vanessabouhot409]

Buenos dias!! Muchísimas gracias por toda esta información!!! Tambien me gustaría agradecerle mucho toda la información acerca de la tiroides y las formas como compensar los déficits alimenticios, Estoy aprendiendo, mucho mi doctora me mando unos exámenes donde sale que estoy teniendo una situación auto inmune en contra de mi tiroides aunque no quizo menciono como se llama, es solo buscar con el nombre de los exámenes para saber lo de la tiroiditis de Hashimoto, es muy leve y me dice que pronto tendré que tener una relación con un medico endocrino, yo lo sigo a usted hace como 2 años y agradezco las veces que ha mencionado esa condición, cuando le pregunte si había algo alimenticio que pudiera mejorar, me dijo que nada, absolutamente nada, ni siquiera menciono la relación con el gluten y la permeabilidad del intestino 😕. Me encantaría que hiciera un video enfocado en esa condición. Muchas gracias por su vocación de servicio, Dios lo bendiga a usted, su familia y equipo de trabajo 💪🏻

[@labesina4693]

Muy, muy buen episodio!!!! Gracias ☺️

[@marielaarguello4497]

Gracias Dr por su apoyo.🐾🐾🙌🌎🙌

[@somerycastanedamartinez3770]

Mil gracias Dr. Jaramillo. Es de gran importancia todo este conocimiento que usted nos trasmite. Cómo puedo solicitar una cita con Usted? Dios lo bendiga!

[@mariaeugeniadiezgutierrez3619]

Dr. Jaramillo agradezco su valiosa ayuda para nuestra salud, le agradecería mucho su nos manda un video acerca de cuantas horas es conveniente dormir .,Y que daño causa a las personas que solo duermen una o dos horas diarias

[@aliciaaguirre4959]

Gracias 🙏 Doctor 👨‍⚕️!!!!

[@floralfaro7166]

Muchas gracias por esos mensajes tan sabios y necesarios Dios los bendiga siempre y les dé mucha salud

[@virginiasaavedra4435]

Para mi esta excelente, escucho muy bien? porque cuando es demasiado alto el volumen, más se escucha ruido y no se escucha tan claro, como esta ahora muchas gracias Dr. por tan sabios consejos. DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏😘

[@CLARIN57]

Mi doctora internista , me dijo que tenía bajo el nivel de vitamina D , pero nunca me comento cuáles serían las consecuencias ni el motivo de muchas de mis afectaciones de salud. Gracias doctor .

[@luzmiriamarias2990]

Mil gracias Dr Jaramillo 🙏👌

[@anitasosa6276]

Excelente gracias

[@jackelinemontealegre7647]

Que gran enseñanza Dr Carlos, cada vez ,aprendiendo más con usted,muchas gracias

[@blancarosa4192]

Tengo déficit de vitamina D la falta de energía es inmensa , decaimiento y sueño , además no se me escapa un virus . También ahora me diagnosticaron nódulos en la tiroide categoría 4 . Estoy pendiente a biopsia. Además de mi hipotiroidismo. Me siento muy depresiva. Gracias doctor x sus importantes contenidos . Instructivo.

[@jaimeflores4683]

Sin ser un experto pero si paciente de hipertiroidismo, seguramente lo que te pasa es por el hipotiroidismo, todo lo que dijiste son síntomas de eso, lo que digo es que si resuelves la vitamina D pero no el hipotiroidismo, no verás diferencia, pero si resuelves el hipotiroidismo te sentirás con energía y sin depresión, ojalá que mejores.

[@paulaestupinan6894]

Gracias🙏🙏🙏

[@luzstellacorralesposada5827]

Muchas gracias doctor 🙏💖🙏

[@claudiamartinezcoria2673]

nos puede hablar sobre la mala circulación? gracias 😊

[@dianamunoz6140]

Gracias Dr Jaramillo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos de manera tan clara y sencilla. Podria decir que tipo de magnesio sería el indicado y en que proporción deberíamos suplementarlo. Y también cuando conviene tomar la D3 con K2 . 😃

[@luzangelavalenciabermudez9898]

Gracias ❤️🙏🏻

[@mariajosevives7219]

Muy agradecida 🙏

[@brendagomez8397]

Gracias Doc por sus enseñanzas. Pregunta rápida….cuál es la diferencia entre vitamina D3 y D2.?

[@gabyp7467]

Gracias Dr. Jaramillo. Cómo siempre excelente información. En cuanto al magnesio, sería citrato de magnesio? Gracias

[@nuryrodriguez21]

Gracias, gracias por su información

[@glorias2044]

Muchas gracias

[@claurz1222]

Doc. Carlos Jaramillo gracias por compartir sus conocimientos que vitamina D me recomienda y que tipo de magnesio, tengo 52 años.

[@marisolavellaneda2022]

Buen día doctor. Agradezco mucho todo su contenido y compartir sus conocimientos para regalarnos calidad de vida . Después de más de dos años con todos los síntomas que usted describe, de pasar por mil y un médico de mi EPS, muchísimos medicamentos para distintos diagnósticos y ver con total frustración la indolencia del sistema y de algunos profesionales, por fin un médico familiar (que también me llevaba tratando 9 meses), por fin me ordeno exámenes de vitaminas D, B, hierro, entre otros. Efectivamente tengo deficiencia de vitamina D además anemia, me han ordenado D3 de 1000000 ui, mensual durante 6 meses y consumir suplementos de hierro con vitamina c todos los días por tres meses . Tengo la esperanza de al fin encontrar alivio. Escucharlo a usted me da esperanza. PD. Muchas gracias por sus videos sobre gastritis y reflujo, vamos bien dejando esomeprazol, lansoprazol y los otros antiácidos . Bendiciones doctor 🙏.

[@ztevenmoreno9573]

Hola Marisol estoy padesiendo algo similar llevo 3 meses con muchas cosas dolores en el cuerpo depresión y hasta temblores mi médico me dijo que tenía vitamina d3 baja y estoy tomando vitamina D3 50.000 cada semana quería preguntarte cómo te a ido con tu recuperación gracias

[@beatrizvaldez2228]

Muchas gracias muy bueno

[@dianaescobar3122]

Gracias Doctor muy clara su información

[@danielcg5607]

Sería excelente una colaboración con el Dr La Rosa, ambos son grandes exponentes. ¡Saludos!

[@LOU-975]

Dr. Rosa lee mucho. No hay comparación.

[@raizaibarra6779]

Gracias Dr. muy bueno, educativo y esclarecedor. Muy importante también sería saber sobre los efectos de una sobredosificación de vitamina D o como puedo yo detectarla o identificar los síntomas de una elevada condición. Gracias

[@user-dp6of8ut2p]

Tengo problemas con la vitamina D siempre la engo en 20 máximo 40 y soy Diagnosticada con osteoporosis me han formulado teriparatida me preocupa

[@yeseniacastillo3797]

Mil gracias

[@victoriahernandezpicon602]

Gracias por su tiempo

[@lupitav.8187]

Gracias doctor por siempre brindarnos la mejor información!

[@sandravarela4782]

De acuerdo! No hay como consultar con los conocedores y profesionales de la medicina para cualquier dolencia, enfermedad y no digamos para mantener una buena salud. Agradezco muchisimo la labor que hace el Dr. Jaramillo. Cuanto me gustaria conocerle! Saludos desde Honduras

[@raquelmelendez4394]

Buen bendecida noche Dr gracias por brindarnos sus conocimientos, quisiera saber qué pasa en mi piel, porque se está cubriendo de manchas blancas y marrón. Porque que me paso y como quitarlas, las marrón no Se si es manchas o pecas, y las blanca o como despigmentación.

[@peggyschuyler6541]

Gracias dr x todos sus videos con tan buena información ,saludos y muchas bendiciones desde Chihuahua,México

[@liliamota8833]

Muchas gracias!

[@idalmisromerolaurencio5437]

Exelente información muchas gracias.

[@linamariagonzalez2884]

Dr. Buenos días como siempre es una maravilla y bendicion escucharlo. Una pregunta : existe algún suplemento que contenga magnesio y vitamina D??? O en estos casos se deben tomar por aparte??

[@nestorguerra1132]

Dr , como siempre excelente video, cada una de sus explicaciones me enseña a entender mi cuerpo y sus necesidades y como atenderlas. Mil gracias

[@DrCarlosJaramillo]

Nestor gracias a ti por tu comentario! Saludos

[@juliethperezcarvajal9273]

Dr , buena noche en dónde puedo pedir una consulta con usted, gracias

[@hectorrivera5622]

Exelente explicación!!! 👏👏

[@maceto312]

Gracias excelente

[@isaacvelez2312]

Gracias Dic, es tan amable de decirme en Medellín donde se compra sus productos??Y cuál sería el magnesio que tiene para complementarlo con la vitamina D.? Gracias...

[@luzdarygranadose1944]

Doy mi 👍 de antemano se que es excelente todo las recomendaciones del Dr Carlos..me encanta

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias Luz Dary, gran abrazo.

[@janethcortesgiraldo7308]

Dr. Jaramillo, muchas gracias y felicitaciones por su gran conocimiento! A mí me hicieron tiroidectomia total, que calcio me recomienda tomar?

[@cristinarangoni4315]

Excelente explicación!Gracias.

[@vickyalvarez2046]

🙏 infinitas gracias ❤️

[@giovannimoncada326]

Dr. Jaramillo buenos días, gracias por su actividad puesto que es de gran ayuda toda la información que comparte abiertamente. Consideraría actualizar el track musical del canal? Algo mas ligero quizá. Un saludo desde Londres.

[@adrianato7284]

Ay mi doctor favorito la falta de vitamina D en mi cuerpo es la HISTORIA DE MI SALUD ES la causante de mis enfermedades, creo yo. Aquí está; Cuando tenia 12 añitos me dió epilepsia y claro me enviaron anticonvulsivantes ignorante de que estos bajaban las vitaminas D3, al año de tomarlos se me rompió un diente😭 con tan solo 13 añitos (la pastilla de mi vida) y asi seguí en mi vida se rompieron la mayoría de mis muelas 😭 y hasta que me dió artritis rematoidea está empezó súper agresiva en todo el cuerpo, me dieron muchos medicamentos después de 17 años de tener AR me pusieron los biológicos y coincidió que se me rompió una pierna y más muelas y no dejaba de caerse el cabello ,😭, sobrepeso, prediabetes, mala digestión, dermatitis, 😭etc.. 😭 hablé con la oncóloga la que ponía mis biológicos y yo 🤨muy brava 🤔🤨🤨 le dije Dra. ese Biológico es el que está acabando con mi cuerpo!! y mirando ella mi historia médica me dijo; "no señora usted está equivocada es ese fenobarbital que toma desde los 12 años. " Pues si señores ella tenía razón, me puse a investigar y si tenía razón, la tenía en 15 la vitamina D3. Fui donde el neurólogo y le dije que porque en 40 años no me habían mandado suplementar por lo menos🤬 ? y el dijo no se🤬 😭 todo lo que pasó en mi cuerpo, POR ESTOS MALOS MÉDICOS. 🤬 La tenía en 15 😭😭😭 la vitamina D creo que durante todos estos años. Por eso no los quiero mucho a ciertos médicos, igual con la metformina, que baja la vitamina B12. Por eso cuando empece a dejarles de creer todo, investigando en todo lado encontré al Señor Frank Suárez excelente investigador 😭👍🏼😭🙏🏻 ❤️😍 y a mi doctor 👏🏼👍🏼❤️favorito ni que decir de el 😍🙏🏻😍👏🏼🙏🏻❤️ y quise sacar cita con mi doctor favorito pero ha sido imposible tenerla, 😭😭pero veo todos sus videos y comparto todo su contenido, tengo a mi familia loca dándoles información pero si las personas no están listas a cambiar no escuchan 😭. Y yo djje no me quedo aquí, encontré al doctor (también funcional como mi doctor favorito)🙏🏻 el doctor Javier Eduardo Moreno y si señor me está suplementando la vitamina D3 con vitamina k y muchos más suplementos pero ha sido espectacular mi cambio en todo mi cuerpo, la artritis rematoidea como se controlo la inflamación como bajo sus síntomas hasta el punto de llegar a remisión que en mi había dicho muy muy difícil. tengo niveles de 100 de vitamina D3 y por fin tengo uñas y fuertes parecen de silicona😄😄😄😂🤣🤣🤣 no se me volvieron a romper mis muelitas, los dolores adiós adiós 😀😀 la energía volvió a mi cuerpo, bueno esto complementado con manejo de emisiones, cambio de dieta, manejo de stress, todo lo que el doctor me envía y todo lo que mis doctores funcionales nos aconsejan. ❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️👏🏼 Me dió covid y me fue super porque ya estaba comiendo sano ya tenía niveles de 75 la vitamina D3 me dio fiebre de 38.2 durante 8 días. 🙈🙈🙈🙈 Dolor de espalda dolor de oído se me fue el olfato y el gusto. Pero bien bien me siento gracias a todos los médicos funcionales 😍❤️😍❤️😍 y al Señor Frank Suárez que en paz descanse🤬😭😭y claro está a mi doctor favorito por tanta guita e información acertada 😍❤️🙏🏻 y al doctor que me ve el doctor Javier Eduardo Moreno 🙏🏻👏🏼🙏🏻👏🏼 . Dios bendiga grandemente 🙏🏻 a todos los médicos que quieren la sanación de sus pacientes, y no tenernos sujetos a medicamentos para tan solo controlar síntomas. Ahh y además tomo la proteína de caldo de huesos de SAvvy para mí intestino delgado y sigo lo que más puedo sus recomendaciones. Mi vida cambio gracias a Dios literal 🤣, Toda la gloria para El, por ponerlos en el camino. ❤️🙏🏻🙏🏻❤️🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dicen que cuando uno quiere algo Dios abre caminos, Yo quería sanar y lo estamos logrando. Y hasta un curso de paciente experto en AR, me envió estoy próxima a graduarme. Gracias mi doctor favorito. ❤️🙏🏻😍🙏🏻🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Este es uno de los vídeos que más toca mi vida y mi ❤️. Y Adriana Torres C seguiré esperando a que me llamen para tener la cita con mi doctor favorito 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼❤️😍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@cincasta1910]

Que bello testimonio... Frank Suárez dejó un gran legado...

[@danielduque438]

Conmovedor lo que escribes. Me alegra que disfrutes de buena salud.

[@adrianato7284]

@@cincasta1910 asi es😟😟😟😭 sigo viendo su contenido🤬

[@adrianato7284]

@@danielduque438 para que la gente no coma entero a sus médicos. Y las redes no son malas, si la sabemos utilizar. Gracias 😀 mil gracias Todo está buena salud, gracias a estos doctores reales con la verdad de las enfermedades,, que Dios nos pone en el camino. Y también dejando los helados y chocolates jejejeje y lácteos erc. Que esto es también nuestra voluntad.

[@hilmayanetaguirrebarajas316]

Muy bonito tu testimonio porque de verdad que visté y nos haces ver la importancia de la vitamina d y gracias a Dios estás sana. Genial.

[@irmaferrando6716]

Muchas gracias. Me ha sido muy útil.

[@libiafonseca8431]

Gracias gracias y gracias 😘

[@yulalva9519]

Hola Dr. espero se encuentre muy bien, en el caso de los niños como saber si están deficientes?

[@martaotero193]

Mil gracias Dr por sus videos , nos ayudan a entender el funcionamiento de nuestro cuerpo . Le. Agradecería un vídeo sobre FIBROMIALGIA

[@jenifferlop]

Sería genial este video sobre fibromialgia! En especial en mujeres y posibles causas cuando se diagnóstica a temprana edad (20 años)

[@yolandaospina1901]

Hola mi doc , mil gracias por tus enseñanzas ❤ gracias mil gracias

[@olgagonzalez8656]

Excelente Gracias Doctor

[@clarasierracastro8213]

Que rico leer y compartir estas historias!!!! Aprender con maestros como Jaramillo ("y su equipo") es toda una pasion y un mundo por recorrer en nuestro interior, es increhible descubrir que todo se puede y esta en nuestras manos! Gracias por seguir sumando 🙏

[@DrCarlosJaramillo]

Clara que gusto leer tu comentario y saber que aprecias este contenido. Un gran abrazo

[@adrianarodriguez2828]

Acá en Uruguay dicen los médicos que los niveles de vitamina D de 30 en adelante están bien

[@adrianarodriguez2828]

No entiendo si en cada país los niveles son distintos

[@silvanacastro2387]

Muchas gracias por la información. Soy Silvana Gabriela , le escribo desde Venezuela 🇻🇪 Puerto Ordaz. Me dio COVID en el 2020, lo superé aunque quedé con dolencias en las piernas 🦵 y brazos , después mi mamá se contagió en el 2021 , y falleció el 04 de mayo de ese año después de luchar 33 días en Terapia intensiva, me vieja bella tenía 68 recién cumplidos 😢 . Le escribo todo esto porque estoy pasando mi proceso de menospausia , tengo 49 años y vivo con dolencias en todo mi cuerpo , mucha fatiga , cansancio , agotamiento, insomnio , depresión sin una razón particular , y soy una mujer de mucha fe en Jesús , sin embargo , y en vista de estar trabajando en un laboratorio de familia , al cual entró muy temprano y casi nunca tomo sol , hoy me mandé a realizar una serie de exámenes para ver si encontraba algo que me hiciera entender tanto malestar (tengo hipotiroidismo desde hace 8 años y tomo 50 mcg de levotiroxina ) mis valores de tiroides salieron muy bien , algo que se llama VSG siempre me sale elevado y la Vitamina D (25-OH) me salió en 17,33 😢, coincide con toda si explicación 😮

[@artemyrian9412]

Ánimo, toma la vitamina D y sumplementa con magnesio. También con jugos verdes. Por lo menos ya sabes una de las causas. Saber es bueno.

[@adrianacastaneda2746]

Lo superaste? Yo estoy pasando por lo mismo😢

[@ananoemisilva8859]

UN GENIO!!!!!!!!!!...GRACIAS QUERIDO DOC!!!

[@mmabelisa]

Necesitamos más información sobre la Vitamina D. Mis análisis siempre salen bien solo una vez mi vitamina d salió deficiente y el doctor lo ignoro, si no es por que revise mis resultados y me suplemente no se donde estaría, me puse muy mal. La dejé en cuanto me sentí mejor y ahora volví a recaer con los dolores musculares 🥺 mi pregunta es por que los Doctores ignoran esta deficiencia?

[@artemyrian9412]

No se los instruyó acerca de las funciones ni importancia de las mismas. Es un tabú.

[@pablomeza1356]

Cuánto tenía de vitamina d?? Mis niveles son 20, eso poco?

[@lilyfalen9919]

Doctor y que tipo de magnesio sería el que se sugiere tomar en conjunto con la vitamina D? Gracias 😊

[@anamariabueno1119]

Gracias doctor por todas sus enseñanzas

[@ovidioosoriosepulveda9193]

Total . gracias por su información dr. Jaramillo.

[@silvanaolazarri7616]

Hola doctor, me llega justo el video. Me dieron el resultado de la vit D y la tengo deficiente (13). Yo lo pedí porque me empeoró la psoriasis y leí que puede tener que ver. Acá los dermatólogos no investigan nada en uno. Puede tener relación? Saludos desde Montevideo, Uruguay

[@candice44441]

Toda la información que comparte el doctor en este video es muy cierta y valiosa, la falta de vitamina D literalmente está matando a miles de personas en el mundo y es una de las causantes de muchas enfermedades crónicas como la depresión y enfermedades autoinmunes.

[@aliciaordonez4610]

MUY VALIOSO COMENTARIO!!ALI !!ARGENTINA!

[@mariavarguez5528]

Mil gracias doctor Jaramillo,Dios lo bendiga

[@nunciaarvelaez8062]

Interesante información gracias

[@cristinasilka3883]

Dr yo tengo 82 en los ultimos analisis, pero me dio en la desintometria en la cadera y femur izquierdo osteoporosis y en la de la derecha osteopenia. Tengo 56 años y ya pase la menopausia ¿eso por qué si mis niveles estan bien de vit d? Gracias

[@irinasalazarfonseca9524]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos 🤗❤️. Un fuerte abrazo desde Finlandia. Aquí si o si tenemos que tomar vitamina D, el otoño y el invierno son fríos y oscuros 🥶. Muchas bendiciones para usted y su familia ☺️

[@DrCarlosJaramillo]

Irina gracias por tu comentario. Te envío un caluroso saludo!

[@Pameliuxx]

@@DrCarlosJaramillo doctor yo hace años tengo falta de ánimos, sin energia, insominio, mucho stress, soy muy preocupona, igual dolor de huesos, sobre todo en la noche. Hace dos años me diagnosticaron vejiga hiperactiva, creo igual tener vaginismo, muy agotada, pense tenia fatiga crónica, colicos mestruales. Y fui al médico general y me mando vitaminas generales, pero me siento igual. Y no se que hacer, y por los sintomad, no se si todos mis problemas sean por falta de vitamina d, que estudio me recomienda hacer para ver los parámetros, y que marca me recomienda?, por cuanto tiempo y dosis?. Estoy desesperada, tengo 33, soy mexicana. Le agradezco mucho. Saludos.

[@gloriarueda9779]

Gracias Dr Jaramillo por su valiosísima información, tendré en cuenta todas sus explicaciones, para llevarlas a cabo bendiciones para ti y a tu linda Familia 🙏🙏🙏🙏🥰👍.

[@user-go2br9vp2s]

Muchas gracias doctor buen dia

[@juliethmadrigal7536]

Doc, muchas gracias, excelente video. Como sugerencia, sería bueno que hablara sobre el té matcha, ya que hay muchos mitos alrededor de este.🙌🏼

[@MonyKitty]

Excelente Dr. hace un año me hice un exámen de vitamina D y me salió en 13. Desde eso procuro tomar el sol y sinceramente me siento mejor y con más energía!

[@JoseAgustin-cc4yw]

Hola, así mismo me salió ami. ¿Cuáles síntomas tenías?

[@andreaml4641]

Woww increíble que haya alternativas a la medicación depresiva.... 😮😮😮

[@dorabernal2509]

Buenos días Dr. Jaramillo, muchas gracias por tan clara información, Dios lo bendiga 👍

[@alciraguerra5431]

Gracias Dr por todos esos concejos ,Dios lo Bendiga

[@Jesistyle]

Gracias ☺️ por su información!!! Qué sería más indispensable tomar vitamina D o magnesio. Porque a veces se nos hace difícil tener tantos suplementos para poder cumplir con los requerimientos del día. Y hablo de vitaminas nada de alimentos fitness

[@Jorge-td5bw]

Hola Dr. Jaramillo, Excelente información! Acabo de terminar de leer su libro el Milagro Metabólico... Es una joya! Saludos desde Perú

[@DrCarlosJaramillo]

Jorge que gusto saber que está información y mi libro son valiosos para ti . Todo el contenido es hecho desde el amor. Saludos

[@wilfredoizaguirre5428]

Hola cómo se llama el libro ?

[@aquilinofernandez1301]

​@@wilfredoizaguirre5428el milagro metabolico. Creo

[@rosanavarro8544]

Muchas gracias Dr.Carlos Jaramillo

[@elinaprimelles9795]

Gracias, excelente explicación Dr.

[@mariaalicialopezmorales6114]

Yo he aprendido a suplementarme con vitamina D3 y me está yendo genial, ya que tengo Miastenia Gravis y esto ha hecho que disminuya mi fatiga y mi cansancio al comer, también con la ayuda de Dios eso nunca olvidarlo.

[@gladishaydeemartinezsancho2992]

Lo tomas a diario,o al mes

[@mariaalicialopezmorales6114]

Lo tomo a diario, 10000 ui. Pero es porque vivo en un país donde los rayos de sol son muy escasos.

[@veronicasantana6251]

​@@mariaalicialopezmorales6114te suplementas con magnesio también?

Doctor, una pregunta: mis papás tuvieron un cuadro viral recientemente, y se descarta que sea "el virus". Sin embargo les mandaron vitamina c, d, complejo b, calcio y acido folico. Ellos me pidieron que las tomara también (y mi hermana). Tengo una duda ahora, y es que, si yo quiero sostener esto como una ayuda a nuestro cuerpo en el tiempo, ¿cual es la mejor manera? Tomar cada pastilla por separado, o comprar un multivitaminico que trae todo junto? Con lo último, se reduce la cantidad de pastillas a tomar, comprar y a olvidar, pero también es cierto que no vienen en las mismas proporciones. Me encantaría saber su opinión.

[@nellycarrillo794]

Muy claro dr Gracias

[@claudiapatriciaarias8324]

Gracias Dr. muy importante la información

[@javiashu]

Dr. podria hablar del aumento de peso en personas delgadas? siempre solo hablan de bajar de peso :(

[@alejachaves2377]

Hola! El Doc tiene un par de videos sobre eso. Búscalos🙂 Tienen que ver con el aumento de la masa muscular; ya que es la forma saludable de subir de peso.

[@enaelciratordecillavelez1790]

Lo que me han dicho es hacer ejercicios apropiados para subir de masa muscular y tener una alimentación adecuada pero te debes asesorar de un profesional porque en todas las personas no es igual los ejercicios y la alimentación porque depende de varios factores