9 ความลับของน้ำมันมะกอก |

หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน KZbin เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้
/ @drteamchannel
.
.
📍 ลงเรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇
m.me/BYC.fanpage
.
.
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา
โทร 0621932361
หรือ LINE : @DRTEAM
__________________________________
#mentor #program #bunditungrangsee
#บัณฑิตอึ้งรังษี #ติดหวาน #หมอทีม
#10 #อันดับ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #เร่ง #ด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดัน #สูง #ปกติ #เท่าไร #รีวิว #pantip

[@wullawong]

ขอบคุณค่ะหมอทีม

[@user-hv9ho3yw2b]

ขอบคุณค่ะ

[@user-zj7sw2im3d]

สวัสดีค่ะ จะพยายาม ให้มากขึ้นค่ะ เพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆค่ะ จะต้องทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ อายุมากแล้ว ก็มีอะไรที่ทำให้คนแก่ เจอกับตัวเองมาค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@user-kx5dj6bv1d]

สอบถาม น้ำมัน มะกอก Bertonlii extravergin 100 เปอร์เซ็นต์ ไหมครับ ไม่รู้จริงๆ

[@amonratt7857]

สวัสดีคะ รบกวนสอบถามคุณหมอคะ เพิ่งเริ่มทานได้ 10-12 วันคะ เพราะต้องการลด LDL คะ ทานในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะโดยผสมกับโยเกริตช่วยให้ทานง่ายขึ้น เป็นการทานที่ถูกวิธีไหมคะ

[@user-rj9gm9ed9s]

เป็นไวรัสตับอักเสบบีกินได้มั้ยค่ะ

[@user-rd2it5sn6g]

้ป็นเบาหวานกินใด้ใหมคับ

[@pedped129]

👍👍

[@lomhuan5180]

คุณหมอคะ ในการกินน้ำมันมะกอกช่วยเรื่องข้อรึคะ

[@pookpuir.9653]

ขอบคุณสำหรับความรู้ต่างๆค่ะ ฟังคุณหมอบ่อยๆ ออกกำลังเท่าที่เราทำได้แบบมีความสุข กินตามคุณหมอบ้าง ไม่เต็ม100%เท่าไร😅😅😅😅นน.เพิ่ม2กิโล แต่ใส่กางเกงจากxl เป็นL(เวลา6เดือน)

[@DrTeamChannel]

😄👍👍👍

[@aisa8269]

ตับอักเสบกินได้ป่าวครับ

[@leklek8269]

Olive pomace oil คล้ายกับ Refine olive oil มั้ยค่ะ

[@DrTeamChannel]

Pomace Olive Oil. เป็นน้ำมันที่ได้จากการนำเอากากมะกอกมาผ่านกระบวนการแยกน้ำมันด้วยสารละลาย แต่ต้องดูในรายละเอียดว่า มีการเติมไฮโดรเจนหรือเปล่า ? ถ้ามี = เป็น Refined oil

[@user-sc9cm1pt2w]

นอกเรื่องนะคะคลอลาเจนคุณหมอจะมาเมื่อไหร่คะเข้าไปสั่งซื้อสินค้าหมดรบกวนจัดหามาด่วนๆนะคะติดใจคลอลาเจนมากมายคะ

[@leklek8269]

ขอถามอีกข้อค่ะ Extra virgin เอามาทอดไข่หรือผัดเผักเร็วๆ ได้มั้ยค่ะ

[@DrTeamChannel]

ได้ ถ้าอุณหภูมิไม่ถึง 170 องศาเซลเซียสก็สามารถ ทอดไข่ได้ครับ

[@milolove1786]

ขนตาร่วงง่ายมาก แค่ดึงเบาๆก็ร่างทำไงดีค่ะแต่ก่อนไม่เคยเป็นเลยค่ะ มีวิธีให้หายร่าวแล้วให้ยาวหนาไหมค่ะบ้างคนบอกให้วาสลินทาขนตาจะยาวหนาอะค่ะ

[@DrTeamChannel]

แนะนำปรึกษาคุณหมอผิวหนังเพื่อดูว่า เกิดจากสาเหตุใดครับ เพราะว่าโดยปกติแล้วขนตามักจะค่อนข้างแข็งแรง ไม่ล่วงง่าย

[@Oy-vp9wi]

กินก่อนอาหารแล้วปวดท้อง แก้อย่างไรค่ะ หรือว่ากินหลังอาหารดีค่ะ

[@DrTeamChannel]

สามารถรับประทานหลังอาหารได้ครับ

[@user-sq4dk7nf9t]

ผมกินข้าวน้อยลง งดกินน้ำตาล ของหวาน ไม่กินเนื้อสัตว์แปรรูป กินน้ำมันมะกอก วันละ 1 ช้อนโต๊ะ ออกกำลังกายเล็กน้อย ทำให้น้ำหนักลด 10 กิโล ช่วยให้ไขมันดี Hdl จาก 54 ขึ้นมา 71 ภายใน 5 เดือน

[@DrTeamChannel]

ยอดเยี่ยมเลยครับ

[@ravikornsuchardpong5565]

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต้านการอักเสบได้มั้ยค่ะ

[@Najmi989]

ทานช่วงทำ if ได้มั้ยครับ

[@DrTeamChannel]

ถ้าไม่ต้องการอาหารที่มีพลังงานในช่วงที่ Fasting แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดครับยกเว้นน้ำเปล่า

[@popta6013]

มีขายใหมครับ

[@DrTeamChannel]

** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

[@user-kf3fn7cs9x]

อยากทราบประโยชน์ น้ำมันคาโนล่า เทียบกับ น้ำมันมะกอก ค่ะ

[@DrTeamChannel]

น้ำมันคาโนล่า มีไขมันไม่อิ่มตัว มากกว่าน้ำมันมะกอกอยู่ประมาณ 7% // แต่ถ้าต้องการสรรพคุณอื่นๆเกี่ยวกับสุขภาพ งานวิจัยจะค่อนข้างสนับสนุนไปในทางน้ำมันมะกอกมากกว่า

[@user-kf3fn7cs9x]

ขอบคุณคุณหมอทีม มากๆ ค่ะ ที่ ให้ความรู้ 🥰🙏🏻

[@piyaboonboonrung6272]

ทานก่อนนอนได้ไหมครับ

[@DrTeamChannel]

แนะนำให้รับประทานห่างจากเวลานอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อป้องกันกรดไหลย้อน

[@ravikornsuchardpong5565]

น้ำมันมะกอกควรทานผสมกับอาหารหรือทานเดี่ยวๆครับ

[@lyttlefat3393]

คนเป็นเกาต์กินน้ำมันมะกอก extra virgin วันละช้อนโต้ะได้มั้ยครับ

[@DrTeamChannel]

กินได้ครับ

[@user-gn6dg5rm8w]

ไขมันปกติกินแล้วจะทำให้ต่ำกว่าปกติไหมครับ และคนที่กินยาลดไขมันกินได้ไหมตรับ

[@DrTeamChannel]

แนะนำให้ใช้ประกอบอาหาร

[@user-po1cv8tz7u]

กินวันละกีช้อนค่ะ

[@DrTeamChannel]

เริ่มต้นที่วันละหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะต่อวัน

[@itoshiihito8788]

เอาคลุกกับข้าวกล้องกิน จะได้ประโยช์เต็มที่เหมือนกินเพียวๆไหมครับ

[@stustudient352]

☺️

[@user-bi9zi4bm7t]

ทำการซื้อจากหมอได้มัยคะน้ำมันมะกอกเป็นโรคกระเพราะอาหาร

[@user-bi9zi4bm7t]

ตอบกลับได้ไม่คะ

[@omgsicstudio2487]

ถ้ากินนำ้มันมะกอกร่วมกับอย่างอ่ืน. จะลดการดูดซึมหรือประโยชนของของสิ่งนั้นมั้ย เช่นนำ้มะนาว มีงานวิจัยอะไรบ้างมั้ย ครับ

[@DrTeamChannel]

ถ้ากินพร้อม ผัก จะดูดซึมน้ำมันช้าลง

[@omgsicstudio2487]

สรุปวิตามินในผักลดดูดซึมนำ้มันซะเอง แทนที่นำ้มันจะลดดูดวิตามินตาม ความรู้สึก เพราะกลัวจะเหมือนนมสด ที่มันไม่ดูดซึมอะไรที่กินตามเช่น ยา เพราะอยากกินที่มีประโยชน พร้อมๆกัน เช่นนำ้มะนาว,มะกอก,คอลาเจน,นำ้ผึ้งฯลฯ ตามยุคอาหารเยอะ แต่เวลาน้อย ถามเผื่อชาวบ้านๆเลยละกัน ผู้รู้ก็ให้กระจ่างหน่อยเถอะครับ ขอบคุณครับ

[@aurora2724]

Lucini Organic Extra Virgin Olive Oil ที่ผมดื่มทุกเช้า1ช้อนโต๊ะผสมกับนํ้ามะนาวครึ่งลูกคั้นสด

[@DrTeamChannel]

✅️

[@user-di1be1jd3o]

ช่วยส่งตัวอย่าง น้ำมันมะกอกที่ใช้ทานหน่อยได้มั่ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@textile_library]

คุณหมอค่ะใช้ทาผิวดีไหมค่ะเป็นโรคสะเก็ดเงินค่ะเป็นมากทั้งตัวค่ะ

[@DrTeamChannel]

ดี

[@panhed8484]

🙏😁🌼🌸

[@DrTeamChannel]

❤️

[@happysunday2555]

ก่อนอาหาร ต้องกินยารักษาโรคประจำตัวอยู่ แบบนี้จะกินน้ำมันมะกอกก่อนอาหารได้หรือคะ

[@DrTeamChannel]

ทานได้ครับ โดยทานยา 30นาที ก่อนมื้ออาหาร น้ำมันมะกอกทานก่อนอาหารทันที

[@happysunday2555]

@@DrTeamChannel ขอบคุณค่าาคุณหมอ

[@thanarojthamrongkulpaiboon8022]

มีน้ำมันมะกอกยี่ห้อไหนบ้างครับที่เป็น100%

[@DrTeamChannel]

สังเกตคำว่า Extra virgin olive oil ข้างขวด

[@user-wl5dp2vt6c]

อยากรู้วิธีทดสอบน้ำมันมะกอกสกัดเย็นแทัๆยังไงคะ..

[@DrTeamChannel]

ส่วนใหญ่แล้วจะทดสอบไม่ได้ 100% แนะนำให้นำน้ำมันมะกอก แช่ตู้เย็นไว้ 30 นาทีถ้าน้ำมันมะกอกจับตัวเป็นขายแสดงว่าอาจจะเป็นน้ำมันมะกอกที่ไม่บริสุทธิ์ 100%

[@user-yd1kt2sr6i]

ลองร่างกาย

[@DrTeamChannel]

3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง . . กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇 . fb.watch/1KrjdtYofv/

[@supat_in.nanna25]

กันแดด

[@DrTeamChannel]

** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

[@charoenrataor2918]

หลอกร่างกายให้ผอม

[@DrTeamChannel]

3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง . . กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇 . fb.watch/1KrjdtYofv/

[@charoenrataor2918]

หลอกร่างกาย

[@phianjai448]

ขอบคุณค่ะ

[@user-nw7lb5qm9x]

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามคุณหมอครับ ผมทานน้ำมันมะกอก มาสักพักแล้วครับวันละ 2ช้อนโต๊ะ แต่น้ำหนักขึ้นครับ เป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ ควรทานต่อใหมครับ

[@DrTeamChannel]

ถ้ารับประทานพลังงานเกินความจำเป็นก็สามารถอ้วนได้ แนะนำให้วัดเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกายเพื่อแยกสาเหตุว่าเพิ่มจากกล้ามเนื้อหรือเพิ่มจากไขมัน

[@lomhuan5180]

หมอบอกแยกสามกลุ่มในการกินน้ำมันมะกอกแล้วหมอก็ไม่บอกผลว่าหลังจากกินแล้วผลออกมายังไงค่ะ

[@PatsornUpan]

หลอกร่างกาย

[@DrTeamChannel]

3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง . . กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇 . fb.watch/1KrjdtYofv/

[@user-rf8yw9uz4d]

หลอกร่างกาย

[@DrTeamChannel]

3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง . . กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇 . fb.watch/1KrjdtYofv/

[@user-qm9yv2ch8n]

หลอกร่างกาย

[@DrTeamChannel]

3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง . . กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇 . fb.watch/1KrjdtYofv/