9 Shoulder Exercises | Experience No More Pain in Volleyball (+ Superset)

  Рет қаралды 73,162

Jiri Popelka | VolleyCountry

Jiri Popelka | VolleyCountry

Күн бұрын

Пікірлер: 93
How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and back
15:23
How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and back
Tone and Tighten
Рет қаралды 11 МЛН
4 Unique Exercises to Fix Biceps Tendonitis (Don’t Stretch!)
22:59
4 Unique Exercises to Fix Biceps Tendonitis (Don’t Stretch!)
Precision Movement
Рет қаралды 1,1 МЛН
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
Жездуха 41-серия
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
ДОСЫМЖАН ЕКЕУМІЗГЕ 6 ОЙЫНШЫ ЖАБЫЛДЫ!
18:28
ДОСЫМЖАН ЕКЕУМІЗГЕ 6 ОЙЫНШЫ ЖАБЫЛДЫ!
EROOKA
Рет қаралды 111 М.
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
1:2:39
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
TheBrianMaps
Рет қаралды 3,1 МЛН
4 Mickey Van de Ven Speed Methods to Gain Incredible Speed 🧨💨
5:38
4 Mickey Van de Ven Speed Methods to Gain Incredible Speed 🧨💨
Armas Strength and Conditioning
Рет қаралды 1,5 М.
How to Hit Harder in Volleyball | You MUST do These 5 Shoulder Exercises
9:45
How to Hit Harder in Volleyball | You MUST do These 5 Shoulder Exercises
Jiri Popelka | VolleyCountry
Рет қаралды 161 М.
The most common hitting motion mistake - Tip of the Week #34
4:21
The most common hitting motion mistake - Tip of the Week #34
Jump Volleyball
Рет қаралды 1,4 МЛН
20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!
10:42
20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!
Power Volleyball
Рет қаралды 36 МЛН
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.
13:28
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.
らんるい
Рет қаралды 1,1 МЛН
The BEST Exercise for Healthy Shoulders (Ages 50+)
7:35
The BEST Exercise for Healthy Shoulders (Ages 50+)
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 503 М.
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC
18:38
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC
motivationaldoc
Рет қаралды 2,7 МЛН
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
9:22
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
Rehab Science
Рет қаралды 1,9 МЛН
How to Increase Volleyball Arm Speed Fast
5:24
How to Increase Volleyball Arm Speed Fast
PowerCore360
Рет қаралды 703 М.
No 1 Shoulder Impingement Exercises (98% Success Rate!) | FREE Exercise Worksheet!
9:29
No 1 Shoulder Impingement Exercises (98% Success Rate!) | FREE Exercise Worksheet!
Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Рет қаралды 7 МЛН
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН