【9分間】上半身の柔軟性を高める3種の回旋トレーニング！！

  Рет қаралды 963

カラダづくりch

カラダづくりch

Күн бұрын

Пікірлер: 1
8MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tighten
8:28
8MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tighten
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 1,9 МЛН
【1日5分】ブレない身体をつくる体幹トレーニング
4:31
【1日5分】ブレない身体をつくる体幹トレーニング
カラダづくりch
Рет қаралды 68 М.
Thank you Santa
00:13
Thank you Santa
Nadir Show
Рет қаралды 44 МЛН
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 6 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 93 МЛН
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 121 МЛН
Чичваркин. Мощные взрывы разнесут пол-Москвы, любовника Кабаевой Путин выбросил из окна, крах рубля
44:16
Чичваркин. Мощные взрывы разнесут пол-Москвы, любовника Кабаевой Путин выбросил из окна, крах рубля
Дмитрий Гордон
Рет қаралды 154 М.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
Goal Guys
Рет қаралды 2,6 МЛН
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome
10:42
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 10 МЛН
最高の1日をつくる朝ストレッチをご紹介！！
7:04
最高の1日をつくる朝ストレッチをご紹介！！
カラダづくりch
Рет қаралды 1,5 М.
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год
33:29
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год
FinanceGramm
Рет қаралды 582 М.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ!! 痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチ
11:04
【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ!! 痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 7 МЛН
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
7:18
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
재호 - Fitness
Рет қаралды 14 МЛН
【ランニング】バネのある走りを習得！接地時間を短くするトレーニング
4:00
【ランニング】バネのある走りを習得！接地時間を短くするトレーニング
ORPHE
Рет қаралды 11 М.
Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal
10:57
Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 4,7 МЛН
Thank you Santa
00:13
Thank you Santa
Nadir Show
Рет қаралды 44 МЛН