9ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง WELLGENTHAILAND.COM

9ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง WELLGENTHAILAND.COM
WELLGEN | เวลเจนไทยแลนด์ ชุมชนคนสุขภาพดี
สินค้าเพื่อสุขภาพ ประกันสุขภาพ วางแผนเกษียณ
🏪 สินค้าเพื่อสุขภาพ - SHOP.wellgentha...
🏆 ประกันสุขภาพ - wellgenthailan...
🧙‍♂️ วางแผนเกษียณ - RETIRE.wellgen...
💁‍♂️ แอดไลน์ - nav.cx/a1S8dtY
💁‍♀️ เฟซบุ๊ค - m.me/wellgenth...
🏠 www.WELLGENtha...
#WELLGENthailand, #เวลเจนไทยแลนด์, #เวลเจนไทยแลนด์ดอทคอม, #ชุมชนคนสุขภาพดี, #เวลเจนไทยแลนด์ชุมชนคนสุขภาพดี, #WELLGEN
#สินค้าเพื่อสุขภาพ, #ประกันสุขภาพ, #วางแผนเกษียณ
9ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง, #9ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง, ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง, #ผักแคลเซียมสูงกระดูกแข็งแรง, ผักแคลเซียมสูง, #ผักแคลเซียมสูง, กระดูกแข็งแรง, #กระดูกแข็งแรง, #ผักแคลเซียมสูง,

[@truronlinr4185]

9 ผักสุดยอดขอบคุณมาก มีความรู้มากค่ะเรื่อง ผัก

[@user-yj1df3wc8g]

ขอบคุณมาก ผักที่แนะนำทั้ง๙ ชนิด หามาทานได้ง่ายมาก

[@zap4512]

ขอบคุณมากนะคะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ

[@lisbethmeier2280]

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ เป็นผักพื้นบ้านทั้งนั้นเลยชอบๆค่ะ

[@user-nd3ru5lr3n]

ฟังแล้วได้ความรู้ขอบคุณค่ะ

[@chokchaijiaheng7807]

ช่องนี้ มีสาระดีมาก ขอบคุณมาก เป็นกำลังใจให้ ครับ >>>

[@user-uk6sq5sx2r]

ชอบมากคะขอบคุณคะ

[@user-dr2wd9zq8b]

ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ ที่ท่าน แนะนำสิ่งที่มีคุณประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ

[@user-mi9mb6ke1s]

มีประโยชน์มากคะ

[@ployploy6660]

อยู่เยอรมันค่ะ หายากมากเลยมีขี้เหล็กท่ีเป็นใส่โหลมาคงต้มมาแล้วเราเอามาแกงมันไม่ใช่ขี้เหล็กสดยังให้วิตามินหรือแคลเซียมอยู่ไหมค่ะ

[@sujittraphon5168]

ดีมากเลยค่ะ.ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆสำหรับสุขภาพ

[@user-vd7ke6yo1t]

ขอบคุณมากที่ให้ความรุ้เรื่องผัก ซึ่งเราชอบมากจ้า

[@sutathipsukphon3520]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ สำหรับสุขภาพ

[@winaiboos1012]

ได้สาระมีประโยชน์มากครับ

[@prawaumphainoysri8397]

ให้ความรู้ดีมากค่ะ

[@sonexaipst1129]

ขอบคุณ​กับข้อมู​ลดีๆครับ

[@user-mm8bw9kv2q]

ขอบคุณมากคะสำหรับความรู้

[@user-yg4fp5ij8w]

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

[@wichian1820]

ที่พูดมาทั้งหมด​ ชอบหมดเลยค่ะ​ แต่อยู่ต่างประเทศแพง​ แล้วหากินยากมากๆเลย

[@user-nh7lm9xw1s]

ดีมากคะ ให้ความรู้

[@saengdaolei4636]

ขอบคุณ​ให้ความรู้ค่ะ

[@user-rx9me5oq4s]

ขอบคุณรีวิวมากๆเลยครับ

[@lifestylesimplelife...thai7666]

ชอบทานทุกผักเลยค่ะ

[@user-ig4et9yo5r]

ขอบคุณข้อมูลนะคะ

[@user-gt8li7fb4q]

ขอบพระคุณค่ะ

[@user-nk5cp5bo4j]

ขอบคุณค้ราที่ให้ความรู้

[@doksabang9993]

Thank you so much naka 👍

[@tonklatonkla9653]

มีความรู้ดี

[@user-mn6jc8ee5l]

คอบคุณค่ะ

[@user-ow2bz9qi5s]

ชอบกินผักทุกอย่างเลย

[@user-zn9ex3ff2z]

ดีมากค่ะ

[@pimsirisepong5067]

มีสาระดีมาก

[@syptt4002]

ขอบคุณค่ะ

[@aranyapoonpermaranyapoonpe947]

จะลอง กินดูคะ ขอบคุณ

[@rangsineesubhayon4561]

ขอบคุณมากค่ะ

[@erwinludwigvogt305]

ขอบคุณมากค่าพี่ นำมาบอกกล่าว

[@user-xu5uw8vl2z]

ชอบมาก

[@sucheerasucheera6828]

ดีค่ะ

[@saiwasunchanaboon6962]

ชอบกินคะน้า..แต่สารเคมีก็เยอะตามมา ก็เลยสับสน

[@superjiew4957]

พยามกินผักให้มากๆ และที่สำคัญ ต้องล้างทำความสะอาดให้ดีๆ นะครับ เพราะผักที่เราซื้อตามตลาด มักมีสารปนเปื้อนไม่น้อยนะครับ 😊

[@sriamporn1]

ขอบคุณค่ะ🙏ผักฟื้นบ้านมีกินตลอดเวลา เราฟันไม่เคยผุ53ปี กระดูกและร่างกายแช็งแรงดีค่ะประโยชล้วนๆค่ะ แต่น่าเสียดายคนรุ่นใหม่ไม่มีใครสนใจกินหรือไม่รู้จัก...

[@user-yg4fp5ij8w]

มีแต่ผักขอบๆทั้งนั่นเลยค่ะ

[@user-qr6ug5cb7f]

ยอดกระถินถ้าเป็นกระถินใหญ่ จะเป็นปัญหากับร่างกายหรือเปล่า กฐินตามไหล่ทาง ขอบคุณค่ะ

[@ninnaphainthanut5929]

ที่เอ่ยมาดีต่อกระดูกค่ะแต่ไม่ดีต่อโรคเก๊าดิฉันเป็นข้อเข่าเสื่อมและชอบทานผักมากแต่ตอนนี้ต้องระวังเพราะตรวจเจอกรดยูริกสูงค่ะ

[@EoumpornTh]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ♥️♥️♥️♥️♥️

[@jumnongjitrittison5639]

ทานได้ทุกอย่างยกเว้นดอกแค(ไม่ค่อยชอบ)เพิ่งรู้ค่ะชะพูแคลเซี่ยมสูงชอบมากค่ะมีกลิ่นหอมด้วย(ขอบคุณค่ะ)

[@thongbaiaugerot7852]

ป้าขอแชร์และขอบคุณท่านมากๆนะค่ะพระเจ้าคุ้มครองพระเจ้าอวยพรสาธุ🙏😍

[@kgarden2256]

ถั่วพู​ มีปริมาณแคลเซี่ยมเท่าไรคะ

[@sukunyayamaguchi9076]

สวัสดีค่ะ

[@buapairoj6150]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่มาแบ่งปันความรู้ดีๆ

[@tingosweet752]

ทีเดียวเชียวละครับนี่ตัดออกบ้างได้ไหมคะ

[@pontipsornb1203]

ผักขี้เหล็กมีแคลเซียมสูง วิตมินซีสูง แต่เวลาทำอาหารต้องต้มนานใช้ความร้อนสูง วิตมินซีและแคลเซียม มันจะสลายไปกัยความร้อนมั้ยค่ะ?

[@user-lk1ef5wm5b]

ทำไมไม่มีภาพประกอบด้วยคะ

[@suringhdgphinyoyhfjjj6858]

OK

[@OppoOppo-zu9mk]

ทำไม่คุงหมอห้ามรับประทานค่ะเช่นผักกระถิน. ผักกระเฉด

[@user-gm9nh8yz4m]

มีสาระคะ

[@user-gm9nh8yz4m]

มีสาระค่ะ

[@banhamburg3282]

ผักก้อต้องซื้อ

[@nining8889]

😨😨😱

[@maxineliu5719]

ที่เมืองนอกหาไม่ง่ายนะผักจำพวกนี้

[@bwipha4212]

ขอบคุณค่ะ

[@eagtongkvkum9410]

ดีค่ะ