딱딱한 변, 토끼똥, 답답한 변을 싹 끌고 나가는 특별한 콩, 약대신 이거 드셔보세요. (먹으면 확 나오는 건 주의하세요)

[@sikbo]

바로가기(아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:08 변비란 무엇인가 1:04 노인성 변비의 문제점 1:39 장-뇌 축이란 무엇인가 2:19 바로 신호 오는 자극성 성분 주의 3:00 알로에 전잎을 주의하셔야 합니다 3:50 변비 해소에 가장 중요한 음식 4:31 섬유질이란 무엇인가 5:09 변이 부드럽게 잘 나오려면? 5:37 구아콩을 소개합니다 6:10 구아검가수분해물의 기능 7:04 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 7:28 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 8:49 저포드맵 식품이란? 9:23 설사에도 좋고 변비에도 좋은 것 9:51 혈당/콜레스테롤에 좋은 이유 10:19 구아검가수분해물 섭취법

[@서옥영-q4m]

.감사합니다

[@kimhye8791]

박사님 구아검 가수분해물 추천 부탁 드립니다

[@cocokimscoloringforkids4791]

구아검 관심있어요 감사해요🤗🤗🤗

[@김경옥-v3u]

어디서 구하나요

[@홍정숙-o4q]

​

[@Six_Times_Mania]

목소리가 진짜 보물이시다.. 목소리만 들어도 마음이 차분해지고 따뜻해지는 기분

[@허영애-k4n]

감사합니다 ㆍ 평생 변비약을 복용해야 되는 사람 이랍니다

[@swing5343]

토끼똥으로 어머님이 고생하시는데 딱 이제품이네요~ 알려주셔서 감사합니다.

[@연-k3f]

병원 수없이 가도 약처방만..... 이박사님 감사합니다. 아주 유익한 ㆍ중요한 방송입니다.

[@user-thesanesociety]

의료계 유투브 많이 보지만, 이재성박사님 처럼 전달력, 핵심 내용, 꼭 필요한 내용, 재미, 유머감각까지 겸비한 분은 없어요. 국내 최고 전달자로 생각합니다. 늘 건강하시고 꾸준히 활동하시길 기원합니다. ^^

[@sikbo]

격려 감사합니다.

[@즈위아]

어디서구하나요..?

[@박철원-o2g]

어디에서 구하나요

[@user-thesanesociety]

@@박철원-o2g 쿠팡에서 검색해 보시면 되지 않을까요?

[@권영식-w6h]

@@즈위아쿠팡몰에서 주문하면 됩니다.

[@hss2952]

박사님!목소리도 멋지고 귀에 쏙 들어오게 설명을 너무 잘하시네요

[@kimyounha9207]

사과, 자두, 복숭아, 브로컬리, 양배추, 우엉등 과일과 채소의 섬유질이 좋네요😊😊😊 나물의 거친 섬유질보다.구아검가수분해물 찾아봐야겠네요❤

[@sunghwankim4987]

박사님.음성이좋아서귀에쏙쏙들어오네요.감사해요

[@이지섭-f9x]

토끼똥... ㅋㅋㅋㅋ 제 이야기네요ㅡㅡ 오늘도 고맙습니다*^.^*

[@이보람-s2s]

정말 귀에 쏙쏙 들어오는 유익한 정보였습니다. ㅠㅠ감사합니다.

[@정귀순-k4j]

이재성박사님!!!쉽게 설득력 있게 설명해 주셔서 감사합니다~~^^

[@nowflatform]

설사에 좋은얘기 바랍니다 ~~ 박사님

[@mijag3974]

원장님 감사해요 울손자가 토끼통으로 어린것이 몇년째 고생하고있는데 귀한 정보주셔서 감사해요 ,지금 바로구입해서 먹어야겠어요 ,세상이 살만하군요 ,아무리 아동병원다녀도 약처방외엔 정보들어보지못했어요 ㅡ

[@muzicaally7909]

땅콩을 한번씩 먹어주니 대변에 좋고 간에도 좋은거 같음

[@박선영-h8j]

차갑게해서마시든 따뜻하게 마시든 본인 마음인가요 감사합니다 하루에 한잔마시나요

[@갈무리-s3c]

박사님은 잘생기고 피부도좋고 말씅도잘하십니다😊

[@친-e6c]

맞아용저도그래용제가똑같아아용매일우유먹어용좌약넣어야함,, 하루하루봐야하는데대변이눈지하루되었는데 대변이군데군데뭉침 차치차푸먹었는데계속먼어면안될것같음불어놔서야채과일못먹어서쥬스로

[@2908-t9o]

진짜 듣기좋은 목소리.톤 기타등등ㅎㅎ

[@dong-hopark4230]

이렇게 좋은 정보를 박사님 감사합니다 구입해서 먹어야 겠습니다

[@이상인-j1e]

박사님 늘 좋은방송 감사합니다 제가 변비가 심해서 늘 걱정인데 이거 먹고 좋아졌음 좋겠어요 감사합니다

[@노경순-f9f]

맞아요 힘들어요 다먹어봤어요

[@미소-w7p]

원장님 유익한 영상 감사합니다~

[@홍익-y9v]

전문가가 아닌 평범한 인간의 삶의 질을 선택적으로 올릴수 있도록 박사님의 지식을 쉽고 정확하게 전달해 주시려는게 느껴져서 늘 감사드려요. 영상을 볼 때마다 얼마나 신경쓰시고 애쓰셨는지도 보일 만큼 감탄합니다,,😌 걸리는게 없이 편하게 받아드려지고 이해하며 보고 있어요. 영상이 올라올 때마다 감사드리고 신뢰합니다. 댓글로나마 마음을 전해요 ^^ 늘 유익한 정보 감사드립니다 ❤

[@김금숙-p3s]

과민성 대장증후군 비슷하게 음식섭취후 오래 머룰러 있지 않은 저에겐 ㅎㅎ 저는 물도 자주 마시고 야채 과일을 거의 챙겨 먹고 있거든요

[@lisapark6458]

효과짱. 최고입니다. 한사람 삶을 바꾸게 해주었습니다. 진심 감사합니다

[@yeshot21]

여러 논문을 검토하여 검증된 것을 바탕으로 말씀하시니 확실히 더 믿음이 가네요. 변비 때문에 고생하는데 구아검가수분해물을 구입해서 먹어야겠네요. 정말 보물 같은 게 있었네요. 감사합니다.

[@조선희-l4g]

어디서구입하나요

[@재림은반드시]

​@@조선희-l4g시래기 . 건자두가 최고유. 쉽게 구하지 못하는건 좀..

[@김미자-p7s3u]

쿠팡에 많아요

[@mgs9227]

차전자피와 같이 비교 설명해 주시면 좋을것 같아요...

[@이진주-l6j]

한번씩 큰일이 생기는데 마침 도움이 됐습니다

[@愛荻原]

저도다리올려서변을좁니다😅^~^정보감사합니다 박사님~^~😅

[@삶바른]

3:10 알로에 3:55 변비와 물 4:32 섬유질 5:00 수용성 섬유질 5:40 구아콩, 구아검 7:30 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 7:55 장내유익균, 장누수와 면역력

[@금란별]

김치 추가 입니다 양배추김치가 발효되면 유산균 폭탄이랍니다

[@popsjung4021]

@@금란별 네에~ 백프로 맞습니다^

[@쟈스민-s1p]

@@금란별 어머나? 진짜요?

[@옥수김-r5n]

@@금란별 ㅡ

[@eunlee4042]

@@쟈스민-s1p sauerkraut 라고 독일김치에요

[@user-vq1lt5qy3m]

잘 알아듣게끔 진실하게 말씀을해주시니 앞으로 생활해 나가는데 큰 도움이 될것같애요. 감사합니다.

[@박옥선-b5w]

좋은말씀 감사합니다 이박사님

[@양순임-f9t]

감사합니다 이재성선생님 저한테 좋은정보였습니다

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~좋은하루 보내세요 ~☕🍂🍂👍👍👍

[@koreanmom5908]

식욕은 너무 많은데 변비가 심해서 응급실 2번이나 갔다왔는데...특별한 콩 먹어 볼래요

[@전제니-n7y]

차잔자피 드세요 왕창나와여 물많이 드셔야해요

[@좋은비타민C]

차전차피 어디서사요?

[@이채연-t8r]

차전차피는 나중에는 효과없습디다

[@장복진-q4o]

쿠팡에서요​@@좋은비타민C

[@이사랑-i9r]

저두 변비때문에 치질거렷다네요 ㅠㅠ 감사 합니당~

[@wefamily569]

오랜만에 들어왔는데 목소리 똑같은 아드님이 강의하시네요?

[@lidiaj6540]

책읽어주는목소리로 완전 굿~:)👍 잘 듣고 있어요, 감사! 😊

[@백태현-v1f]

구아검가수분해물은 어데서 구입할 수 있는지 알려주세요.

[@박금화-b4g]

늘 보고 있습니다. 설득력있게 설명을 잘 해 주시네요. 좋은 정보 얻고 갑니다

[@kyongcha6416]

박사님. 감사합니다 좋은정보 대박 나세요 ♻️❣️

[@Ygnikm]

좋은정보듣고갑니다감사합니다늘건강하세요

[@여성쉴만한물가으로]

대변량많아지고효과좋와요 공복당수치도좋와지는듯~~~

[@조경완-i7d]

건강정보 구아검 가수분해 ㆍ콩 ᆢ잘알겠습니다 ᆢ고맙습니다~~^^

[@이채연-t8r]

구아검 효과없던데요 제남편은 효과있다네요

[@권영심-n4s]

나는물 3리터정도마시는데 너무 힘든다화장실에1시간 이상있어야한다 프로바이오틱스 락토바이오틱스 ㅇ 먹어도힘듭니다

[@허우용-b7b]

선생님 방송 정말감사합니다

[@대한민국옆집아저씨]

선생님~~~감사합니다.. 설명은 너무 자세히 잘해주시고 머리속에 잘 들어 옵니다. 1년이 넘어서 지금에서야 봅니다..

[@jcln2004]

박사님~오늘 영상 너무 좋아요 ~혹시 안전성 검증된 구아검가수분해물 제품 소개 부탁드립니다 🙏

[@노경순-f9f]

목소리엄청중독성있어요 또듣고싶어요 좋은정보감사합니다

[@sikbo]

저도 감사합니다.

[@aozi-b6n]

하루에 2~번 보는데 딱딱합니다. 이것도 변비 인가요?

[@yuryeo4976]

저희 아빠가 신장이 안 좋으신데 구아검 가수분해물을 섭취 하셔도 괜찮을까요? 박사님?

[@황금손-u3t]

이재성 선생님 최고에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다

[@paulinakong5711]

중요한 정보 감사합니다 바다건너 멀리서 첫번째구독 감사합니다 LA에서

[@y1004-z7o]

저도 야채많이 먹고 운동하고 변비가 좀 좋아지려나 했는데 쉽게 변비가 해결이 안됐는데 지인추천 장개선복합활성균 먹어니 금새 변비가 싹~~ 요즘은 화장실 너무 잘 가요~

[@소은-q1l]

어떤건가요???

[@정옥희-f9e5e]

박사님 너무너무감사합니다 유익한정보 알려주어서요^^

[@벌교-d6c]

구하기 쉬워야쥬

[@윤대협2]

토끼통 나온지 1달2주가 되어 하복부 팽만과 변비증상으로 아주 스트레스 받고 한약 2제 50만원 주고 지었는데 아직 효과를 못보고 있습니다. 우연치 않게 양상을 보고 구아검 바로 구매해봅니다 ㅜ박사님 먹어보고 또 남길게요 . 아랫배는 더부룩 하고 가스가 많이ㅜ생기고 배변하러 가면 토끼똥이 나옵니다. 냄새가 심하구요

[@툴툴마녀]

고치셨나요? 저도 너무 힘들어서 여쭈어 봐요

[@발칙한딸기]

너무너무너무너무 ㅜ 제겐 필수인 정보에요. 공유해 주셔서 고맙습니다.감사합니다ㅜ 박사님도 건강하세요^^

[@영숙김-i9s]

설명이 귀에쏙들어오게 설명을 잘해주시네요

[@sikbo]

좋은 말씀 감사드립니다.

[@안영희-w1z]

꼭 생수래야 하나요? 무와 우엉 볶은것을 다려서 늘먹고있거든요

[@김유현-h5v]

오랫만에 뵙는데 더 젊어지셨어요. 헤어스타일 멋지십니다.

[@jennifermcnally8611]

유익한 영상 감사합니다

[@mjin6614]

반갑습니다 감사합니다

[@허성옥-n8c]

박사님 구아검가수분해물을 장복해도 되나요? 답변 부탁드립니다.

[@adrianachoe88]

무슨 맛일지 궁금하네요 >_< 콩을 밥에 같이 넣어서 먹어도 될까요?

[@wangwang_25]

좋은 정보 감사합니다😄😄

[@두리맘-h3j]

암 이기자 모임 네이버 카페에 공유 되어 잘 봤습니다

[@정희서-l1u]

변비가갑짜기 생겨어요 10흘동안딱딱하변드번 조금그래서둘코락스 아침저녁두번먹었는데도 소식이없어요 병원을가바야할것같아요 물을많이 마시니까 소변만마려워요 ㅡㅡㅠ

[@스텔라-e4q9p]

이건 어디서 구입할수있나요!! 너무나 시급합니다!

[@김지순-h4b]

그콩을 어데서 구입할수있나요.?

[@ilovekoreamariella6345]

어디선가 들어 본 목소리 톤! 차분하고 또렷해서 머리에 쏙쏙 들어옵니다! 좋은 정보 감사합니다

[@박기순-t7d]

박사님 늘 감사요

[@설매신-h1g]

선생님 목소리 정말 예술입니다 말씀도 재밋게 하시구요 저도 그걸 먹구 있는데요 하루에 얼마나 몆찬이나 마셔야 될가요?

[@sikbo]

제품에 표시된 권장섭취량 정도로 드시면 될 것 같습니다.

[@박종희-n9v]

처음에는 가루로 준비했다가 한통다먹고 알약으로 바꾸었는데 소식이 없네요 좋은 말씀부탁드립니다

[@박추자박추자]

뭐 하고 콩을 어떻게 구입해서 먹어야 되나요

[@윤정옥-k3f]

정보감사함니다 정말먹고서많은도음이되었요 아무리유산규을먹고도 도움이되지않아었는데요 지금은몸이나라갈것같아요 정보감사함니다

[@영지-m1x]

구아검가수분해물 제가 꼭 필요하네요. 어디에서 구입할수있나요?

[@sikbo]

네이버에 검색하면 나올 겁니다.

[@원옥박-n2y]

유익한 정보 감사 드립니다 구매처 정보 부탁 드려요~

[@ladyinbay943]

방금 구아검 가수분배물에 대해 알아봤는데요, 정말 조심해서 드셔야 할거같아요ㅡ 용량을 조금이라도 과용했다간, 식도파열, 폐색전증등 큰일날수가 있다고 해요

[@수징차]

헐 그럼 어떡해요 ᆢ

[@ladyinbay943]

@@수징차 잘 서치하고 드셔보셔요 영상보니 간단한 문제가 아닌거 같더라구요

[@쟈스민-s1p]

어머나? 왜? 그럴까요?

[@한정아-h4b]

20년전에 직장암으로 장루 를했습니다변비약없으면자연배출은할수가 없어요

[@이영희-n5o]

구하는 방법 알려주세요 꼭 답좀주세요 변을 매 일은 보는데 쬐께 힘들어서요

[@이인심-f1p]

선생님저는이것을ㅇ석고싶은대약국에는없어요어떻게사는가가르처주세요?

[@skimmilk1039]

고맙습니다~ 변을 잘 보고 싶어서 오늘 꼭 사다 먹을게요. 구아검.

[@짱와니-m2z]

감사합니다 선생님 좋은정보 얻어 갑니다~~^^

[@서종만-j8t]

듣고 들으면서 따라서 실천하려고 합 니다 항상 좋은내용 감사합니다 ❤️🧡♡♡

[@나팔부는아콩이]

1. 구아검 가수분해물은 어디서 구입이 가능한가요?? 2. 위 간 신장 안좋은 분이 먹어도 되나요??

[@sungkim5669]

How I can have this bean( Guagum)

[@노영순-m3p]

박사님설명잘들었습니다선생님구아금가수분해물어떻게구입할수있나요?

[@sikbo]

네이버에서 “구아검가수분해물” 검색하시면 나올 겁니다.

[@cocokimscoloringforkids4791]

감사합니다^ 항상 유익한 정보를 알려 주시는 이. 재성. 박사님. 🤗🤗🤗👍👍👍

[@미소-h6e]

우리남편은 장신경이 마비되서 배변이 힘들고 딱딱하니 굵어서 너무나 고생하고 있습니다 장신경 마비된사람도 시원하게 볼수 있을까요.

[@김정애-s4l]

​@@미소-h6e ㅏ

[@김정애-s4l]

​@@미소-h6e 4jcblp

[@쩡-d3i]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@dddkim5824]

좋은정보 감사드립니다. 목소리가 귀에쏙쏙 들어오네요. 구아검가수분해물 저는 쿠팡에서 썬화이버라는제품 구매했습니다. 꾸준히 먹어보겠습니다

[@해당화-i6d]

박사님의 건강상식을 감사드리며 들었습니다 몇일째 처음겪는 변비를 감먹은 탓으로 돌렸는데 변비 이유를 알게해주셔 고맙습니다

[@cyh2581]

제품 이름 좀 부탁합니다.

[@yoonfaith581]

도대체 어디서 구입해야 하는지, 구아라는콩을 구입해 쪄서 혹은 갈아먹어야한다는건지 아님 PHGG 라 불리운다는 음료수?를 구입해야한다는건지 도대체알쏭달쏭

[@marydear1841]

쌀 대신 보리밥 드세요. 전 쌀 밥 을 조금 만 먹 어도 변 비가 되는 데 보리 잡 곡 밥 먹 은 후 하루 2,3회 대변 을 보게 되 더구요.

[@친-e6c]

차지차푸먹습니다치질수슬할때 대변도안나와서무서워용

[@susanlee644]

차전자피와는 다른 효능일까요?

[@sikbo]

차전자피는 프리바이오틱스로서의 기능은 없습니다. 하지만 젤 형성과 대변의 부피를 형성하는 기능은 차전자피가 더 뛰어나서 배변원활에는 더 큰 효과를 내지요. 각자의 장점이 좀 다릅니다.

[@susanlee644]

그럼 가격을 비교해봐야겠네요..ㅎㅎ 답주셔서 감사해요.늘 너무나 소중한 정보 얻고있습니다!!!

[@abcdefg58091]

임신초기 임산부도 먹어도될까요?

[@rufina7707]

제게 딱 좋은 정보입니다 엄지 척 입니다 유익한 정보 좋습니다

[@장재순-o7l]

변보기힘들러는돼 조은정보알러조서 감사해요이제푸무 어디에서판매하나요 알러주서요

[@희성김-i2l]

물을 하루에2리터이상 마셔도 변비가 있는 이유가궁굼하네요

[@jchoi7126]

자궁근종 때문에 콩을 조심하는 중인데 ( 의사의 권유) 구아검은 괜찮을까요?

[@cinderella364]

치아씨드 어때요?