딱딱한 변, 토끼똥, 답답한 변을 싹 끌고 나가는 특별한 콩, 약대신 이거 드셔보세요. (먹으면 확 나오는 건 주의하세요)

#구아검가수분해물
구아검을 구입하시면 안되고요, 구아검은 물에 닿으면 껌처럼 굳습니다. 반드시 "구아검가수분해물"을 찾아보세요.
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0:08 변비란 무엇인가
1:04 노인성 변비의 문제점
1:39 장-뇌 축이란 무엇인가
2:19 바로 신호 오는 자극성 성분 주의
3:00 알로에 전잎을 주의하셔야 합니다
3:50 변비 해소에 가장 중요한 음식
4:31 섬유질이란 무엇인가
5:09 변이 부드럽게 잘 나오려면?
5:37 구아콩을 소개합니다
6:10 구아검가수분해물의 기능
7:04 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1
7:28 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1
8:49 저포드맵 식품이란?
9:23 설사에도 좋고 변비에도 좋은 것
9:51 혈당/콜레스테롤에 좋은 이유
10:19 구아검가수분해물 섭취법
※ 구아검가수분해물 선택 시 주의 사항!
1. 식약처 인정 건강기능식품 원료인지 확인 (제품 선택 시, 건강기능식품 마크 확인 필수)
2. 인체적용시험 완료 원료가 함유되어 있는지 확인
●시중에 저렴하게 판매중인 구아검 분말 등의 경우, 일반식품으로 구아검가수분해물 효능 / 효과와 무관 & 섭취 안전성 등 확인되지 않았으니 제품 선택 시 유의해주세요!
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[@sikbo]

바로가기(아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:08 변비란 무엇인가 1:04 노인성 변비의 문제점 1:39 장-뇌 축이란 무엇인가 2:19 바로 신호 오는 자극성 성분 주의 3:00 알로에 전잎을 주의하셔야 합니다 3:50 변비 해소에 가장 중요한 음식 4:31 섬유질이란 무엇인가 5:09 변이 부드럽게 잘 나오려면? 5:37 구아콩을 소개합니다 6:10 구아검가수분해물의 기능 7:04 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 7:28 구아검가수분해물이 변에 좋은 이유 1 8:49 저포드맵 식품이란? 9:23 설사에도 좋고 변비에도 좋은 것 9:51 혈당/콜레스테롤에 좋은 이유 10:19 구아검가수분해물 섭취법

[@user-cj1wi9qx4t]

.감사합니다

[@kimhye8791]

박사님 구아검 가수분해물 추천 부탁 드립니다

[@cocokimscoloringforkids4791]

구아검 관심있어요 감사해요🤗🤗🤗

[@user-df8qz8xs9z]

어디서 구하나요

[@user-cw5yq6sx7x]

​

[@마산아귀찜]

목소리가 진짜 보물이시다.. 목소리만 들어도 마음이 차분해지고 따뜻해지는 기분

[@swing5343]

토끼똥으로 어머님이 고생하시는데 딱 이제품이네요~ 알려주셔서 감사합니다.

[@user-ur6vj1wt3d]

병원 수없이 가도 약처방만..... 이박사님 감사합니다. 아주 유익한 ㆍ중요한 방송입니다.

[@user-thesanesociety]

의료계 유투브 많이 보지만, 이재성박사님 처럼 전달력, 핵심 내용, 꼭 필요한 내용, 재미, 유머감각까지 겸비한 분은 없어요. 국내 최고 전달자로 생각합니다. 늘 건강하시고 꾸준히 활동하시길 기원합니다. ^^

[@sikbo]

격려 감사합니다.

[@user-th7ob4qk3u]

어디서구하나요..?

[@user-ff8tb1up9o]

어디에서 구하나요

[@user-thesanesociety]

@@user-ff8tb1up9o 쿠팡에서 검색해 보시면 되지 않을까요?

[@user-oz2fy9zv8p]

@@user-th7ob4qk3u쿠팡몰에서 주문하면 됩니다.

[@kimyounha9207]

사과, 자두, 복숭아, 브로컬리, 양배추, 우엉등 과일과 채소의 섬유질이 좋네요😊😊😊 나물의 거친 섬유질보다.구아검가수분해물 찾아봐야겠네요❤

[@hss2952]

박사님!목소리도 멋지고 귀에 쏙 들어오게 설명을 너무 잘하시네요

[@user-ls2vo8em2f]

이재성박사님!!!쉽게 설득력 있게 설명해 주셔서 감사합니다~~^^

[@user-ne1hv4hd3j]

정말 귀에 쏙쏙 들어오는 유익한 정보였습니다. ㅠㅠ감사합니다.

[@user-xd3sj1ss6u]

진짜 듣기좋은 목소리.톤 기타등등ㅎㅎ

[@kyongcha6416]

박사님. 감사합니다 좋은정보 대박 나세요 ♻️❣️

[@user-tl1sq4yi8d]

전문가가 아닌 평범한 인간의 삶의 질을 선택적으로 올릴수 있도록 박사님의 지식을 쉽고 정확하게 전달해 주시려는게 느껴져서 늘 감사드려요. 영상을 볼 때마다 얼마나 신경쓰시고 애쓰셨는지도 보일 만큼 감탄합니다,,😌 걸리는게 없이 편하게 받아드려지고 이해하며 보고 있어요. 영상이 올라올 때마다 감사드리고 신뢰합니다. 댓글로나마 마음을 전해요 ^^ 늘 유익한 정보 감사드립니다 ❤

[@user-zy3ho6pd3g]

원장님 유익한 영상 감사합니다~

[@mijag3974]

원장님 감사해요 울손자가 토끼통으로 어린것이 몇년째 고생하고있는데 귀한 정보주셔서 감사해요 ,지금 바로구입해서 먹어야겠어요 ,세상이 살만하군요 ,아무리 아동병원다녀도 약처방외엔 정보들어보지못했어요 ㅡ

[@user-yo8yr4ov9d]

박사님 늘 좋은방송 감사합니다 제가 변비가 심해서 늘 걱정인데 이거 먹고 좋아졌음 좋겠어요 감사합니다

[@lidiaj6540]

책읽어주는목소리로 완전 굿~:)👍 잘 듣고 있어요, 감사! 😊

[@sunghwankim4987]

박사님.음성이좋아서귀에쏙쏙들어오네요.감사해요

[@nowflatform]

설사에 좋은얘기 바랍니다 ~~ 박사님

[@user-sc6up1tw2t]

감사합니다 ㆍ 평생 변비약을 복용해야 되는 사람 이랍니다

[@user-px3pj8nl3v]

과민성 대장증후군 비슷하게 음식섭취후 오래 머룰러 있지 않은 저에겐 ㅎㅎ 저는 물도 자주 마시고 야채 과일을 거의 챙겨 먹고 있거든요

[@user-io8ij5xn5l]

감사합니다 이재성선생님 저한테 좋은정보였습니다

[@user-fw4zb2uq6k]

토끼똥... ㅋㅋㅋㅋ 제 이야기네요ㅡㅡ 오늘도 고맙습니다*^.^*

[@adrianachoe88]

무슨 맛일지 궁금하네요 >_< 콩을 밥에 같이 넣어서 먹어도 될까요?

[@dddkim5824]

좋은정보 감사드립니다. 목소리가 귀에쏙쏙 들어오네요. 구아검가수분해물 저는 쿠팡에서 썬화이버라는제품 구매했습니다. 꾸준히 먹어보겠습니다

[@muzicaally7909]

땅콩을 한번씩 먹어주니 대변에 좋고 간에도 좋은거 같음

[@lisapark6458]

효과짱. 최고입니다. 한사람 삶을 바꾸게 해주었습니다. 진심 감사합니다

[@user-ub5pr8ih3n]

맞아용저도그래용제가똑같아아용매일우유먹어용좌약넣어야함,, 하루하루봐야하는데대변이눈지하루되었는데 대변이군데군데뭉침 차치차푸먹었는데계속먼어면안될것같음불어놔서야채과일못먹어서쥬스로

[@user-wc6ld9qb3n]

정보감사함니다 정말먹고서많은도음이되었요 아무리유산규을먹고도 도움이되지않아었는데요 지금은몸이나라갈것같아요 정보감사함니다

[@yeshot21]

여러 논문을 검토하여 검증된 것을 바탕으로 말씀하시니 확실히 더 믿음이 가네요. 변비 때문에 고생하는데 구아검가수분해물을 구입해서 먹어야겠네요. 정말 보물 같은 게 있었네요. 감사합니다.

[@user-kk9dq2ox5c]

어디서구입하나요

[@user-vk1ds7vu3q]

​@@user-kk9dq2ox5c시래기 . 건자두가 최고유. 쉽게 구하지 못하는건 좀..

[@user-rr4hz4qo5f]

쿠팡에 많아요

[@user-wm3wk5lb9t]

늘 보고 있습니다. 설득력있게 설명을 잘 해 주시네요. 좋은 정보 얻고 갑니다

[@Ygnikm]

좋은정보듣고갑니다감사합니다늘건강하세요

[@dong-hopark4230]

이렇게 좋은 정보를 박사님 감사합니다 구입해서 먹어야 겠습니다

[@user-vq1lt5qy3m]

잘 알아듣게끔 진실하게 말씀을해주시니 앞으로 생활해 나가는데 큰 도움이 될것같애요. 감사합니다.

[@user-uj1gg6bw2w]

건강정보 구아검 가수분해 ㆍ콩 ᆢ잘알겠습니다 ᆢ고맙습니다~~^^

[@user-cd3bp5yc3c]

차갑게해서마시든 따뜻하게 마시든 본인 마음인가요 감사합니다 하루에 한잔마시나요

[@user-gx1ig5yh7v]

한번씩 큰일이 생기는데 마침 도움이 됐습니다

[@user-go4dq9cb2c]

좋은말씀 감사합니다 이박사님

[@ladyinbay943]

방금 구아검 가수분배물에 대해 알아봤는데요, 정말 조심해서 드셔야 할거같아요ㅡ 용량을 조금이라도 과용했다간, 식도파열, 폐색전증등 큰일날수가 있다고 해요

[@user-gb6hy7ve4f]

헐 그럼 어떡해요 ᆢ

[@ladyinbay943]

@@user-gb6hy7ve4f 잘 서치하고 드셔보셔요 영상보니 간단한 문제가 아닌거 같더라구요

[@user-ij4cs3wk8z]

어머나? 왜? 그럴까요?

[@jennifermcnally8611]

유익한 영상 감사합니다

[@user-df7ls9fi8g]

선생님 방송 정말감사합니다

[@user-nj6zs5qu9h]

박사님 너무너무감사합니다 유익한정보 알려주어서요^^

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~좋은하루 보내세요 ~☕🍂🍂👍👍👍

[@user-mh7wl5rp6j]

너무너무너무너무 ㅜ 제겐 필수인 정보에요. 공유해 주셔서 고맙습니다.감사합니다ㅜ 박사님도 건강하세요^^

[@yuu8217]

좋은 정보 감사합니다😄😄

[@jcln2004]

박사님~오늘 영상 너무 좋아요 ~혹시 안전성 검증된 구아검가수분해물 제품 소개 부탁드립니다 🙏

[@mgs9227]

차전자피와 같이 비교 설명해 주시면 좋을것 같아요...

[@wefamily569]

오랜만에 들어왔는데 목소리 똑같은 아드님이 강의하시네요?

[@paulinakong5711]

중요한 정보 감사합니다 바다건너 멀리서 첫번째구독 감사합니다 LA에서

[@user-tn3bf6fm1g]

구하기 쉬워야쥬

[@user-fc4sn7jv2n]

듣고 들으면서 따라서 실천하려고 합 니다 항상 좋은내용 감사합니다 ❤️🧡♡♡

[@user-cx4xi2ip3v]

감사합니다 선생님 좋은정보 얻어 갑니다~~^^

[@user-no2pd7ps5s]

박사님 구아검가수분해물을 장복해도 되나요? 답변 부탁드립니다.

[@jy1750]

바로 같은브랜드로 구매했습니당ㅋ 겨울이라 차전자피 살까했는데 안먹어본 구아검으로 먹어볼께용~

[@user-pv1ec5ul3t]

꼭 생수래야 하나요? 무와 우엉 볶은것을 다려서 늘먹고있거든요

[@user-jl4ej4tx1v]

박사님 늘 감사요

[@user-pb3uu6pg7m]

유익한 정보 감사 드립니다 구매처 정보 부탁 드려요~

[@Noonnoonanna0000]

저 20대때 다이어트 한다고 밥 굶고 다니는 게 일상이어서 화장실을 일주일에 한번이나 갈까 말까 할 정도였는데 , 어느날은 오랜만에 화장실 소식이 와서 변기에 앉았는데 변이 나오다가 멈춰서 낀 거예요. 한참을 용을 써도 나오지도 들어가지도 않고 중간에 끊기지도 않아서 휴자 둘둘 감아서 파낸 적이 있어요. 다행히 집에서 그랬으니 망정이지, 직장에서 그랬으면 어쩔 뻔 했는지... 엄마가 저 갓난쟁이때부터 기저귀 풀면 토끼똥이 데굴데굴 굴러 다녔다고 하실 정도로 완벽한 변비체질이라 30대 이후로는 안 먹는 다이어트 따위 쳐다도 안 봅니다.

[@mjin6614]

반갑습니다 감사합니다

[@user-ix8ho6vf5o]

오랫만에 뵙는데 더 젊어지셨어요. 헤어스타일 멋지십니다.

[@user-mr8ic4vw3k]

박사님 신장에 부담은 없나요? 어머니가 신장이 안 좋은데 변보는 것도 힘들어하여 드셔보게 하고 싶어요

[@imhungry.]

쾌변 중에 보고 있는 나

[@myungkim7151]

한말씀도 적당히 들어낼게 없는 완벽한강의

[@koreanmom5908]

식욕은 너무 많은데 변비가 심해서 응급실 2번이나 갔다왔는데...특별한 콩 먹어 볼래요

[@user-wu3ol2li9h]

차잔자피 드세요 왕창나와여 물많이 드셔야해요

[@marydear1841]

쌀 대신 보리밥 드세요. 전 쌀 밥 을 조금 만 먹 어도 변 비가 되는 데 보리 잡 곡 밥 먹 은 후 하루 2,3회 대변 을 보게 되 더구요.

[@user-kr4sn4uq2u]

부작용은 없나요?

[@user-fw9qh2th3t]

설명이 귀에쏙들어오게 설명을 잘해주시네요

[@sikbo]

좋은 말씀 감사드립니다.

[@user-dq6tr3sl2u]

맞아요 힘들어요 다먹어봤어요

[@ilovekoreamariella6345]

어디선가 들어 본 목소리 톤! 차분하고 또렷해서 머리에 쏙쏙 들어옵니다! 좋은 정보 감사합니다

[@user-dj5jk5td3y]

감사합니다~♡

[@user-se1nq5hd9s]

나는물 3리터정도마시는데 너무 힘든다화장실에1시간 이상있어야한다 프로바이오틱스 락토바이오틱스 ㅇ 먹어도힘듭니다

[@skimmilk1039]

고맙습니다~ 변을 잘 보고 싶어서 오늘 꼭 사다 먹을게요. 구아검.

[@user-ee4ji6gk1u]

하루에 2~번 보는데 딱딱합니다. 이것도 변비 인가요?

[@user-qi3fl9wh6m]

1. 구아검 가수분해물은 어디서 구입이 가능한가요?? 2. 위 간 신장 안좋은 분이 먹어도 되나요??

[@sungkim5669]

How I can have this bean( Guagum)

[@seyeon5344]

박사님 지난번은 차전자가 좋다고 하셨는데 이거 저거 다 섭취할 수 없고 저는 그냥 편하고 쉽게 효과 보는 프로바이오틱스 먹고 있습니다. 늘 감사드립니다^^

[@user-dq6tr3sl2u]

목소리엄청중독성있어요 또듣고싶어요 좋은정보감사합니다

[@sikbo]

저도 감사합니다.

[@user-my3fn6cp2f]

구아검가수분해물은 어데서 구입할 수 있는지 알려주세요.

[@user-dl8ir4qi6p]

암 이기자 모임 네이버 카페에 공유 되어 잘 봤습니다

[@user-fv6oe6ne6k]

음료수도 쾐찬은가요 식혜 이온음료 정도요

[@user-vl9cc3ek9b]

박사님의 건강상식을 감사드리며 들었습니다 몇일째 처음겪는 변비를 감먹은 탓으로 돌렸는데 변비 이유를 알게해주셔 고맙습니다

[@cyh2581]

제품 이름 좀 부탁합니다.

[@yoonfaith581]

도대체 어디서 구입해야 하는지, 구아라는콩을 구입해 쪄서 혹은 갈아먹어야한다는건지 아님 PHGG 라 불리운다는 음료수?를 구입해야한다는건지 도대체알쏭달쏭

[@user-ub9kh4sj7q]

선생님 목소리 정말 예술입니다 말씀도 재밋게 하시구요 저도 그걸 먹구 있는데요 하루에 얼마나 몆찬이나 마셔야 될가요?

[@sikbo]

제품에 표시된 권장섭취량 정도로 드시면 될 것 같습니다.

[@user-ng9ph5pc6l]

박사님 반갑습니다 저는 비타민씨10000복용합니다 유산균과소화효소하루2번 끼니때마다 복요합니다 그리고 비피더스유산균2알 복용합니다 물은 소금을 조금타서 하루7잔 복용합니다 매일 변을 보는데도 변이 냄새도 안나고 조금굵게 나오네요 뭐가 잘못되었나요 구아검 가수분해물은 오전에 복용한지 3일 되었네요 도와주세요

[@jims-vc6nl]

🎉영상보고 챙겨먹으니 변은 좋아지는데 그걸 계속 챙겨먹기 너무 힘들어요. 😊대장움직여주는 식품들 모아서 선식처럼 갈아둔거 있어요. 그거 한컵 타서 먹고 그날 화장실 터지고 3개월간 화장실 부들부들하게 가고있어요. 저는 화장실 문고리잡고 허리 틀어 변보던 딱딱한 돌맹이변이 였어요. 차전자피 푸룬 다 효과 없을정도로 악성이었는데 관장유도복합식품 먹곤 화장실 쭉~~~ 잘가요. 악성 변비인 제가 해본 방법중에 젤 쉽고 젤 효과 좋았어요. 😊 식단운동 어렵거나 빠른방법 찾으시면 추천하고 연세 있으셔도 잘 받아요 저희 엄마랑 같이 먹었는데 엄마가 더 잘받으심

[@user-wy4gv1mz4n]

제품명이 궁금하네요 아니면 레시피 공유 부탁 드려요~~~♡

[@user-yc8lq1nq7j]

.😅

[@jims-vc6nl]

​@@user-wy4gv1mz4n네이버에 관장유도복합식품 치면 후기들 나와요

[@user-bi1qb6no3z]

이재성 선생님 최고에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다

[@betty2581]

제품도 추천해주새요 꼭

[@cocokimscoloringforkids4791]

감사합니다^ 항상 유익한 정보를 알려 주시는 이. 재성. 박사님. 🤗🤗🤗👍👍👍

[@user-zu2io5ec6w]

우리남편은 장신경이 마비되서 배변이 힘들고 딱딱하니 굵어서 너무나 고생하고 있습니다 장신경 마비된사람도 시원하게 볼수 있을까요.

[@user-dw6hp3tt3z]

​@@user-zu2io5ec6w ㅏ

[@user-dw6hp3tt3z]

​@@user-zu2io5ec6w 4jcblp

[@user-bl3fg8jm3s]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@cinderella364]

치아씨드 어때요?

[@ntjgusl7851]

복부팽만 잔변감에도 좋겠네요

[@atmology7]

구아검+키위샐러드=무조건쾌변

[@user-gw4pr6mj4v]

좋은정보 감사 합니다

[@user-cw5ih6wu2o]

항상 유익한 정보 감사드려요^^ 구아검가스분해 어디서 구입하나요~?

[@swing5343]

구아검가수분해물 검색해보니 매일유업 셀렉스썬화이버 라는 제품이 있네요~

[@rudal9533]

쿠팡에서 사서 먹는중입니다 ^^

[@user-dn1bi9sw4y]

인터넷으로 구매 가능해요

[@user-ij4cs3wk8z]

@@rudal9533 어디회사 제품인가요? 가격은. 요?

[@abcdefg58091]

임신초기 임산부도 먹어도될까요?

[@user-gq9ez5je6v]

토끼통 나온지 1달2주가 되어 하복부 팽만과 변비증상으로 아주 스트레스 받고 한약 2제 50만원 주고 지었는데 아직 효과를 못보고 있습니다. 우연치 않게 양상을 보고 구아검 바로 구매해봅니다 ㅜ박사님 먹어보고 또 남길게요 . 아랫배는 더부룩 하고 가스가 많이ㅜ생기고 배변하러 가면 토끼똥이 나옵니다. 냄새가 심하구요

[@user-fl7pm7og1y]

고치셨나요? 저도 너무 힘들어서 여쭈어 봐요

[@lover3706]

변보기 좋을땐 다요트 안할때요 너무안챙겨먹어도 힘들더라구요 좋은 유산균 식이섬유 반응 좀 늦네요.. 영상 감사합니다 ❤🎉

[@user-sv9dw8dh2g]

정말 좋아요

[@user-ux7vs2ju8o]

구아검 가수분해물이 나에게 답이다.과민성대장증후군과 당뇨가 있으니 딱좋은 거네. 설사 변비가 반복되고 장이 극도로 약해 실변이 인데. 이런 정보 주셔서 감사합니다.

[@user-qj2mn7hv9d]

감사합니다. 당장 검색해서 주문했어요

[@rufina7707]

제게 딱 좋은 정보입니다 엄지 척 입니다 유익한 정보 좋습니다

[@user-my5cp7cc9s]

감사합니;다

[@user-xy2sy9ud5x]

변이 너무 찰떡같이 나와요 색 냄새는 괜찮습니다 양도 많이 보구요 물을 내려도 변기에 묻어 있어요

[@user-wt6zd4ij3i]

저 이거 먹고있는데 효과 좋아요.