АЭРОБИКА с Юлией Синягиной УРОК 5 | Учим интересную связку

Все 40 уроков по Аэробике здесь: timestudy.ru
Переходим к пятому уроку фитнес аэробики дома.
С каждым последующим часом базовый запас движений увеличивается, мы начинаем делать интересные связки, комбинации.
Программа рассчитана для начинающих и впереди еще очень много всего интересного.
Большой заряд энергии, хорошее настроение гарантировано! И как приятный результат - мы худеем дома, ведь на каждом занятии примерно сжигается 400 калорий.
После часа вы можете позаниматься СТРЕТЧИНГ (видео уроки) (растяжкой) с Фирсовой Екатериной, так как ваши мышцы очень хорошо разогрелись.
Оставляйте после каждого урока отзывы, комментарии или вопросы. Обратная связь для нас очень важна! Включай онлайн урок! Поехали!

[@user-ol8sd8nq5d]

Еще одна тренировка в копилку:) Спасибо огромное Юлии, что привила любовь к аэробике!

[@AntonGorlanov]

Мария спасибо. На нашем сайте timestudy.ru все 40 уроков добавьте их тоже в свою копилку)

[@katikati4612]

Большая благодарность Юле и всей команде timestudy_ru!!! Вы молоцы, делаете большое дело!

[@user-vy1wb6ml9f]

Юля, спасибо Вам большое!!!

[@AntonGorlanov]

Пожалуйста. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому. Приятных вам тренировок!

[@nashme5065]

Спасибо большое, девочки🎉🎉🎉❤❤❤

[@futski...9081]

Здравствуйте, делаю Юлины тренировки утром каждый день 3 месяца, Юлия невероятно приятный человек и грамотный тренер, с юмором, все движения знает как называются. Её аэробика подходит многим: толстым, старым, ленивым. В Ютубе её видео на первых местах. Жалко, что мало её занятий в Ютубе. Думаю, за период самоизоляции Юлию полстраны теперь знает)

[@AntonGorlanov]

Спасибо за отзыв. Да все верно, мы снимали уроки с Юлией для сааамых начинающих и так чтобы уроки были эффективными, приятными. На ютютбе всего 5 уроков, остальные 35 на нашем сайте timestudy.ru У нас абонемент на 30 дней стоит 590 руб. Да и абонемент открывает доступ к просмотру не только уроки по конкретному направлению, а на все 550 уроков по 22-м направлениям, где можно попробовать и другие направления тоже.

[@user-gd4jc3yh7l]

Благодарю.

[@tweetadmin4804]

Шикарная тренировка и тренер - прекрасная девушка и профессионал!

[@AntonGorlanov]

Спасибо за отзыв. Все 40 уроков вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

[@galinamilutina4471]

Юля , Вы лучший тренер! Такие интересные занятия! Ждём новых записей уроков аэробики! Я благодарю Вас. Здоровья, успехов, всех благ!

[@AntonGorlanov]

Галина спасибо за отзыв. Все 40 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru Приятных тренировок!

[@galinamilutina4471]

@@AntonGorlanov Добрый день! Я по абонементу прошла все 40 уроков аэробики с Юлией Синягиной и даже по нескольку раз. Это было в 2020 году. Жду новых записей. А тренеру Юле равных нет в аэробике по моему мнению. Очаровательная, профессиональная, талантливая. Успехов вам всем! Тренерский состав по направлениям и сами программы шикарные! По моему fitness timestudy самый лучший фитнес клуб в интернете.

[@AntonGorlanov]

Да Юлия с того времени в отпуске по уходу и просмотру за ребёнком. Ждём сами)

[@galinamilutina4471]

@@AntonGorlanov Рада за Юлию! Здоровья всем и дальнейших успехов!

[@triada5729]

Юленька, большое спасибо! Вы очень позитивный человечек и мастер своего дела. Делаю упражнения только с вами, стараюсь не отставать в свои 50 лет с хвостиком)))

[@AntonGorlanov]

Мы очень Вами гордимся! Спасибо большое на Ваш отзыв! Желаем дальнейших успехов в освоении направления! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 40 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]

[@user-bc4kc6ud4w]

Поздравляю с Днем тренера! Желаю неиссякаемой энергии и удачи по жизни. Вы умеете заряжать позитивом и внушаете уверенность, что все обязательно получится, стоит лишь приложить усилия. Здоровья, всех благ и много способных учеников на Вашем тренерском пути. Спасибо за работу!

[@AntonGorlanov]

Юлианна спасибо большое за поздравление! Очень приятно! Тренируйтесь вместе с нами на timestudy.ru

[@marikazabludivshayasya2332]

Я не занималась по первым 4 урокам, но 5 мне очень понравился! Сбивалась, конечно, сначала на сложных связках, но с таким тренером всё получилось! Юлечка - вы прелесть! И мне нравится спортивный стиль одежды :)) А кому не нравится, пусть и дальше смотрит передачи времён СССР, там есть купальники.))

[@AntonGorlanov]

Спасибо за отзыв. Приглашаем вас посетить наш сайт timestudy.ru там есть все 40 уроков по Аэробике. И другие направления. Хорошего дня.

[@ANNa-vf1qr]

@@AntonGorlanov заходила на этот сайт, доступны только анонсы, а сами видео платные

[@AntonGorlanov]

Да все верно. Первые уроки по всем направлениям в свободном доступе, а все 550 уроков по 15 направлениям доступны по абонементу. Абонемент на 30 дней 590 руб

[@emilyemily3437]

Отличный урок. Спасибо

[@AntonGorlanov]

Всегда пожалуйста. Тренируйтесь на здоровье!

[@acer15885]

спасибо Юленька! И девочкам тоже. Очень доступно, красиво, энергично, понятно .Мне 52 года все успела , просто СУПЕР!!!

[@AntonGorlanov]

Надежда на здоровье! Все 40 уроков по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru Приятных тренировок!

[@acer15885]

@@AntonGorlanov Благодарю Юленька! Творческих успехов вам , и всего самого наилучшего!!!

[@AntonGorlanov]

@@acer15885 спасибо)

[@Renata-T]

Юлечка спасибо за ваш труд, помогли мне и моей семье. Ещё не придумали лекарства которое по пользе можно сравнить с упражнениями. По себе замечаю, лучшее самочувствие менее раздражительна. Жизнь нам дана как дар 💝. Поддерживая своё здоровье показываем, что ценим такой подарок от Создателя.

[@AntonGorlanov]

Рената, спасибо за такой теплый и приятный отзыв. Это очень важно для нас. Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все уроки Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]

[@alesiakarolik5476]

Спасибо большое за занятие!!!! Отличный заряд энергии не весь день! :)

[@AntonGorlanov]

Спасибо и вам за отзыв. Все 40 уроков по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

[@user-vs6oq2rb3w]

Сделала))) С вами весело, спасибо!

[@AntonGorlanov]

Светлана, Вы молодец! Мы очень рады! Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все 40 уроков Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]

[@Renata-T]

Спасибо 😊 вам, что помогаете всей нашей семье поддерживать себя в хорошей физической форме. Нет и не предвидится лекарства, которое было бы так же полезно, как регулярные физические упражнения. Даже ученые говорят физическая активность влияет на эмоциональное состояние. Поэтому многие чувствуют себя хорошо 👌 после нагрузок. И такие люди менее подвержены депрессии, чем те кто сидячий образ жизни ведёт, лекарства от скуки, стресса и тревожности. Жизнь дана нам как подарок 🎁 , поэтому как любой подарок нам необходимо её ценить. Поддерживая своё здоровье, покажем что ценим этот подарок!

[@AntonGorlanov]

Спасибо за такой теплый и приятный отзыв. Это очень важно для нас. Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все уроки Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]

[@Renata-T]

Большое спасибо 😉

[@AntonGorlanov]

На здоровье, Рената! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: [phone]

[@ANNa-vf1qr]

Спасибо большое. Такие танцы интересные стали. Сегодня сделали 4 раза, но хотелось все 10!!! 5 уроков прошла, а остальных к сожалению нет(((

[@AntonGorlanov]

Здравствуйте! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@natalakok1865]

👏👏👏👍✌😃💐

[@AntonGorlanov]

Рады, что занятие вызвало в Вас такие эмоции! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все 40 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@lubap.4725]

Super!

[@AntonGorlanov]

Спасибо, Любовь!😄 Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@user-wx6jg2hp8y]

Где можно найти ваши уроки после 5 урока?

[@AntonGorlanov]

Саша, доброго дня! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! ¬¬¬-По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@user-cs9km5sh5x]

доброе утро, Юля, а уроков только 5?

[@AntonGorlanov]

Наталья доброго дня! Уроков всего 40 на данный момент. Все они есть на нашем сайте timestudy.ru

[@annasendler3778]

Ведущей хочется отдаться, почему то 🤪

[@AntonGorlanov]

Наверно, потому что хорошо ведет?

[@lenalena9036]

Больше комментаторов я смотрю возмутило, что девушка одета как мальчик, а то что тренер профессионал пофиг. Эх когда же перестанете.

[@AntonGorlanov]

Лена, спасибо, что Вы отметили профессионализм тренера! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: [phone]

[@alisa1607]

разве это аеробика?

[@user-hq3sh1tb2z]

Имеет право ,я говорю свое восприятие ,это эстетически не красиво ,мне не нравиться,я имею право высказать свое мнение ,впечатление,для того и чуществуют комментарии.

[@clairev3419]

"Почему такое уродство" - это не мнение, это бестактность и даже, пожалуй, хамство. Комментарии существуют уж точно не для оскорблений. У многих очень даже положительное восприятие Юлиных штанов. А уж про Юлины тренировки даже сказать ничего плохого нельзя. Пусть хоть в мешок заворачивается, лишь бы продолжала делать для нас такие грамотные и позитивные видео с сумасшедшей энергетикой.

[@AntonGorlanov]

Марина, Вы о направлении аэробика в целом?

[@user-hq3sh1tb2z]

Почемутакое уродство ,что это за штаны ,красивые девушки ,почему не одеть гимнастиче кие купальники ,лосины ,посмотрите шейпинг в ссср ,только из за их вида хотелось заниматься.

[@onlinecinema5869]

Марина Громова что за бред. Человек имеет право одеваться как хочет

[@AntonGorlanov]

Марина спасибо за отзыв. Заходите на наш сайт timestudy.ru там есть все 40 уроков по аэробике. Приятных тренировок!

[@user-ny1vj1vq5n]

Мне очень нравиться тренер Юлия

[@user-ny1vj1vq5n]

Спасибо большое