Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

[@maykiss2254]

Очень полезно! Спасибо!!!

[@татьянапершина]

Спасибо большое за «ключики» в исполнение Аштавакрасаны.. Получилось!

[@Sergey_Mitropolskiy]

Очень рад🙂🖐

[@madini4042]

Благодаря вам смогла достойно выполнить эту позу на заключительном выступлении курса йоги в индийском посольстве Токио. 🙆‍♀️ Благодарю, что делитесь своими знаниями‼️

[@Sergey_Mitropolskiy]

Здорово🙂🙌

[@innochkasvet824]

Ребята,вы крутые!!!Доступно все обьясняете и без лишней воды))Благодарю вас! Процветания вам!

[@ЮлияФомина-ш8л]

Сергей, спасибо большое! очень нравятся ваши видео, часто смотрю именно ваши пояснения. Благодарю, все очень четко, легко и доступно. Спасибо за то, что всегда предлагаете упрощения и усложнения.

[@katyakonovalova5224]

Божечки, да вы великолепны❤. Каждое видео услада для ушей

[@ФаризаДжамолханова]

Спасибо большое Сергей за понятное объяснение, за подводящие ... Благодаря вашему уроку я легко и красиво научилась выполнять Аштавакрасану. Теперь это моя сама любимая асана . Удачи вам во всем, ваш канал очень помогает черпать важную информацию

[@Sergey_Mitropolskiy]

Спасибо за отзыв. Очень рад🙏

[@НатальяГор-л5й]

Сергей благодарю. Очень классно обьясняете😊

[@НатальяГор-л5й]

Благодарю за объяснения. Всех вам благ

[@ВладимирСмехов-я8п]

Благодарю! Шикарно объясняете!

[@glebgleb5093]

Класс, спасибо!

[@MMMin4ik]

Спасибо!

[@maya_gayatri]

🎉🎉🎉

[@ГалинаКучур-в7ш]

🙏❤🌹🌹👌

[@aliyayakupova2294]

Сложно, не получается пока. ..

[@ЛанаНосова]

На правую сторону получается,а на левую никак😢

[@Sergey_Mitropolskiy]

Это нормально, продолжайте пробовать🤚

[@ogbreedveld1260]

Спасибо!