बस 4 exercise कर लो सिन पेन का पक्का इलाज || chin pain problem army running

  Рет қаралды 512,803

COMMANDO ACADEMY PHYSICAL

COMMANDO ACADEMY PHYSICAL

2 жыл бұрын

#commandoacademy
help :- 9588810608 9521061100
COMMANDO ACADEMY APPLICATION ON PLAY STORE :- play.google.com/store/apps/de...
Commando Academy Kuchaman City, Rajsthan
Helpine Number :- 9588810608
You Can Also Contact Us on Gmail:-
My email:- commandoacademy17@gmail.com
Join Us On Telegram :- t.me/commandoacademy
Join Us On Instagram :- veerat____?utm_...
Download Our App From Play Store :- play.google.com/store/apps/de...
COMMANDO PHYSICAL TIPS :-
/ @commandoacademyphysical
FOJI MATHS ACADEMY ::-
/ @armyacademy17
MATHS CLASS 1 :- • ssc gd maths class by ...
MATHS CLASS 2 :- • maths class for ssc gd...
MATHS CLASS 3 :- • ssc gd maths short tri...
REASONING NUMBER SIREIS :- • ssc gd reasoning class...
QUBE TRICK :- • ssc gd maths reasoning...
REASONING TEST - • ssc gd reasoning short...
#sscgd2021 #sscgdoldpepar #sscgdmodalpepar
#mathsclass #mathsclassforsscgd

Пікірлер: 199
@manuk4771
@manuk4771 Жыл бұрын
Very honest video sir...love from panchkula...i am suffering from shin pain...finaly got guidance....thanks a lot sir
@Amrendrasinghofficial
@Amrendrasinghofficial Жыл бұрын
Thanks for this video 📸 जय हिन्द 🙏
@baruahdaaofficial9398
@baruahdaaofficial9398 2 жыл бұрын
Love from Assam. Jai hind sir ❤🇮🇳
@bhupendratomar2087
@bhupendratomar2087 Жыл бұрын
Bhai aap Assam mai kon si district se ho
@kalleshwarsarvade8615
@kalleshwarsarvade8615 4 ай бұрын
Aapake video se bahut kuch shikane ko mil sir jii.. Bharat Mata ki Jay ❤❤
@yadavram5717
@yadavram5717 2 жыл бұрын
Thanks sir ji 🙏🙏🙏🙏🙏
@SuryaPratap-kz6cx
@SuryaPratap-kz6cx 2 жыл бұрын
Sir ji super , love from Delhi
@user-jy5vv6ng8r
@user-jy5vv6ng8r Жыл бұрын
Jay hind sir jee ..verry good information..
@useruserddsrffhjyh
@useruserddsrffhjyh 2 жыл бұрын
Thankyou Sir...Jai Hind
@VishalSingh-xe7nk
@VishalSingh-xe7nk Жыл бұрын
Sar pure KZbin pe aap sabse sahi batayega love you so much sir
@shobhitawasthi1275
@shobhitawasthi1275 Жыл бұрын
Bhagvan ho aap navjavano ke liye sir 🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏
@Niranjan749AR
@Niranjan749AR 2 жыл бұрын
Jai hind jai bharat ⚔️🇮🇳⚔️ sir
@rumichutia-89
@rumichutia-89 Жыл бұрын
Love form assam,,, jai hind sir ❣🥰🌸❤❤
@mintunath6707
@mintunath6707 2 жыл бұрын
Bohot acca sir love from Assam sir ❤️❤️❤️❤️
@sunnysaxena904
@sunnysaxena904 Жыл бұрын
Thanks sir ji 🙏🏻
@poojakevlog4370
@poojakevlog4370 Жыл бұрын
Thank you sir jai hind😇😇 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@_rahul_entertainment8834
@_rahul_entertainment8834 2 жыл бұрын
Sir beam , chest and knock knees ke baare me video bnaiye 🙏🙏🙏🙏
@salimnaik8259
@salimnaik8259 Жыл бұрын
Love from odisha 🙏🏻
@arjunsinhzala4868
@arjunsinhzala4868 Жыл бұрын
Thank you sahab♥️
@ABDULSHAIKH-ei5gz
@ABDULSHAIKH-ei5gz Жыл бұрын
AMAZING information
@brijes45
@brijes45 Ай бұрын
Sine pain ke liye bhaut aacha samjaaye❤❤❤❤❤
@MahirSorathiyaFitness
@MahirSorathiyaFitness 2 жыл бұрын
Jai hind jai bharat ❤️🇮🇳
@gautamswami2793
@gautamswami2793 Жыл бұрын
Thank you sir ji 😊😊
@AshutoshMandavra
@AshutoshMandavra 2 ай бұрын
Thank u so Much sir ❤
@modalboyjay05
@modalboyjay05 2 жыл бұрын
Jai Hind sir
@lavkushdehariya106
@lavkushdehariya106 2 жыл бұрын
Jai Hind Jai bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@fact2711
@fact2711 Жыл бұрын
🇮🇳Jai hind sir🇮🇳
@skmamluktaki8637
@skmamluktaki8637 Жыл бұрын
Sabhi Jake alag Bata rhe hain , Bhaut badiya
@MahirSorathiyaFitness
@MahirSorathiyaFitness 2 жыл бұрын
Bhut Acha sir video
@bhimdey1672
@bhimdey1672 Жыл бұрын
Thank you sir
@museebullasasvehalli7896
@museebullasasvehalli7896 7 ай бұрын
Nice video sir...Jai hind
@premsunani4922
@premsunani4922 Жыл бұрын
Tq so much sir👌👌
@NNblog-sd6tj
@NNblog-sd6tj Жыл бұрын
Love from Kerala sir ☺️😊😊
@Parvinder337
@Parvinder337 Жыл бұрын
ये जानकारी देने के लिए बहुत शुक्रिया सर, बहुत लोग दर्द की वजह से परेशान है ये जानकार और मेहनत करेंगे ,
@bdosengra2491
@bdosengra2491 2 ай бұрын
Sir mera ghotno me dard hai isko kaise thik kare iska sir please riply 😢😢
@avitingote7685
@avitingote7685 23 күн бұрын
ha
@gautamdas5580
@gautamdas5580 Жыл бұрын
Tnq sir
@jilatop9937
@jilatop9937 25 күн бұрын
Thank you sir❤
@SanjitYadav-iz8rh
@SanjitYadav-iz8rh 11 ай бұрын
Thanks sir ji ❤
@umakohli6422
@umakohli6422 Жыл бұрын
Thanks sir
@RiteshAmbhoreofficial
@RiteshAmbhoreofficial Жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳🇮🇳
@rajeshduttmeena7040
@rajeshduttmeena7040 9 ай бұрын
Bhut bdiya sir
@mr.raloliyahardikmr.raloli9018
@mr.raloliyahardikmr.raloli9018 Жыл бұрын
Thanks સર
@tridevdwivedi3786
@tridevdwivedi3786 Ай бұрын
Vajrasan sin pain k liye best treatment h thodi der kre bahut helpful h
@user-ip7hi5kt5u
@user-ip7hi5kt5u Жыл бұрын
Thank you sar ji
@sachin_rajput_07
@sachin_rajput_07 Жыл бұрын
Thanks sir 🙏
@user-sp6nd4ds2b
@user-sp6nd4ds2b 3 ай бұрын
Thank you sir ❤🎉
@Cisf8182
@Cisf8182 3 ай бұрын
Love from Gujarat sirji ❤❤❤
@koushiknag6884
@koushiknag6884 2 жыл бұрын
🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳JAI HIND JAI BHARAT🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@looteragolu1133
@looteragolu1133 2 жыл бұрын
Jai hind
@abhichoudhary5336
@abhichoudhary5336 Жыл бұрын
Love from bhopalgarh ❤️
@golugautam1809
@golugautam1809 Жыл бұрын
Tq sir ❤❤
@all-status2276
@all-status2276 Жыл бұрын
Love from Nepali 🇳🇵🇳🇵🇳🇵❤️❤️
@Villagerunnervlog80
@Villagerunnervlog80 3 ай бұрын
Good working sir ji❤
@RajeevYadav-yp1qp
@RajeevYadav-yp1qp Ай бұрын
Jai Hind sir ji 🙏🙏🙏🙏🙏
@jitendradesmukh7909
@jitendradesmukh7909 7 ай бұрын
Tanaks sir
@indianarmyboyschanal798
@indianarmyboyschanal798 Жыл бұрын
Tq sir jai hind
@mayankmahadevmunda7340
@mayankmahadevmunda7340 6 ай бұрын
Mujhe v running karte time wohi pain hota hai
@vidyabhushantiwari8475
@vidyabhushantiwari8475 Жыл бұрын
Most people join indian army from bihar 🇮🇳💪💪💪💪💪💪🚩🚩
@jitesh2307
@jitesh2307 Жыл бұрын
Thanks sir ji
@Sumi_bhandari_
@Sumi_bhandari_ 2 жыл бұрын
Thanks 😊 sir ji love from devbhumi uttrakhand 🇮🇳❤️🤩
@RA2456
@RA2456 Жыл бұрын
Sme 2 u bro
@studentreactionsanjaysanju745
@studentreactionsanjaysanju745 2 жыл бұрын
Or v video daliye sir all phisical ka
@ravaljay8551
@ravaljay8551 2 жыл бұрын
Jay hind
@localboysbongaigaon3908
@localboysbongaigaon3908 Жыл бұрын
Love from Assam ❤️
@prakashtandan875
@prakashtandan875 Жыл бұрын
Jai hind sir ji Chhattisgarhiya sabse badhiya
@pravinbhosale944
@pravinbhosale944 Жыл бұрын
Nice video sir ji
@xiyxxxfhcxcxxx602
@xiyxxxfhcxcxxx602 Жыл бұрын
Thank you sir hair hind sir
@sanjeetsingh5622
@sanjeetsingh5622 Жыл бұрын
Jay hind sir
@rohityadavrohityadav8495
@rohityadavrohityadav8495 Жыл бұрын
Right.kaha.bhai
@SYSTUMM936
@SYSTUMM936 6 ай бұрын
Jay hind ❤
@solankijaydip364
@solankijaydip364 2 ай бұрын
Mere ko yahi ho raha he sir forest ki physical taiyari me long jump and high jup karane se shine pain ho raha he is ki vajase raning bhi nahi ro raha he please answer me sulution 😢😢😢😢😢😢🙏🙏🙏
@sdbiswas9658
@sdbiswas9658 Жыл бұрын
Ji hind sir West Bengal
@sandeepbmxofficial
@sandeepbmxofficial 3 ай бұрын
Sab k sab alag alag batate ho 😢 aur wo bhi ekk dusre ke apposite batate hai 😢😢 kaise sahi hoga 😢😢
@yadavmusicdhanras8
@yadavmusicdhanras8 Жыл бұрын
Ok sir
@PuspaTripura-mu4to
@PuspaTripura-mu4to 7 ай бұрын
Love from tripura south sabroom
@sachinthorat3696
@sachinthorat3696 Жыл бұрын
Love you sir
@Defenceknowledgesandy
@Defenceknowledgesandy Жыл бұрын
Commando bhai aap bta skte h garam pani or ice lagane se kiya fayda hota h or kab kon c chij use kar skte h
@continent08
@continent08 3 ай бұрын
Best video
@ssctarget-zy5zd
@ssctarget-zy5zd 2 жыл бұрын
Sir hatho se paseena aata ho to uski video banaeye
@user-ev8pn1vn7h
@user-ev8pn1vn7h 4 ай бұрын
Meri maa sarso ka gram tel se mera malish kiya or seen pain dusre din gyab ho gya bro❤
@dhenukkumar84
@dhenukkumar84 Жыл бұрын
Good
@ronak_edits_302
@ronak_edits_302 3 ай бұрын
Jay Hind 🇮🇳🇮🇳😊
@Marvals07
@Marvals07 11 ай бұрын
Sir fore food pain ka elaj bataiye plz
@ainimehra17
@ainimehra17 Жыл бұрын
Bharat Mata ki jai
@pawanraopawanrao9214
@pawanraopawanrao9214 2 жыл бұрын
Hlo sir apsa aak puchni ha Mari sabsa choti wali ungli thodi mudi huui ha to medical ma koi problem hogi ya nhi
@Amrendrasinghofficial
@Amrendrasinghofficial Жыл бұрын
जय हिन्द साथियों मेरे पैर में शिन दर्द हो गया है कारण चोट लगने से हुआ है अभी तक ठीक नहीं हुआ है
@geetanjalipatidar3565
@geetanjalipatidar3565 Жыл бұрын
Bharat mata ki jai 😊
@bablusoren5777
@bablusoren5777 4 ай бұрын
Jai Hind sir ji ❤❤ kamar mi ek side raning mi thak jati aise kyon please batyga
@editrambhagat
@editrambhagat 8 күн бұрын
Sir calcium tablet kon se lene hai
@BHAKTI_RAS781
@BHAKTI_RAS781 Жыл бұрын
Continue running karna acha h ya ruk ruk kr running krna acha h sir
@armysir1277
@armysir1277 2 жыл бұрын
सर शरिर वजन कैसे बढायें
@mralex6125
@mralex6125 2 жыл бұрын
Sir app ke Acedemi kaha hai
@shikhaHome
@shikhaHome 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏 please Sir bohot jaruri request h......... ek questions tha mera ki ladkiyan पीरियड्स ke samay running एक्सरसाइज kare ya nahi....... please sir is par ek video bana dijiye.....
@armyboy189
@armyboy189 Жыл бұрын
Normal running kre or km eksrasij kre
@adityakad3123
@adityakad3123 Жыл бұрын
Bohot Kam karani chahiye kyu ki blood ke truoo energy bahar aati he
@kajalrani3482
@kajalrani3482 Жыл бұрын
Krni chiya exercise sis
@kajiorain3559
@kajiorain3559 Жыл бұрын
Are behen Medical me daway lelo kuch din ke liye nahi hoga
@solankiclassesjodhpur1077
@solankiclassesjodhpur1077 Жыл бұрын
Ha SHIKHA RAI sister _ running to aapko essi sthti me karni chahiye par thodi km karni h
@bhagatsinghphysicalacademy2465
@bhagatsinghphysicalacademy2465 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@purnimasaidampur3164
@purnimasaidampur3164 Жыл бұрын
Sir agar running karte hue pero m dard rahe toh kya ice ki sikai kar sakte h ya nhi
@nobita9892
@nobita9892 5 ай бұрын
Thank you for the video sir, I mean the recommendation timing of this video cannot be more perfect. I took rest today just because of this pain. I will apply every thing you just said on this video. In the end thank you again sir❣❣
@piyushparjapat__
@piyushparjapat__ 5 ай бұрын
Bow legs ki ex bta do .....
@respectreaction817
@respectreaction817 2 жыл бұрын
Sir may bhi rode par running karti hu aur seen pain ho raha hai thank you sir video banany ke liy
@a.tanishaachary1959
@a.tanishaachary1959 2 жыл бұрын
Jai hind
@aahigupta4802
@aahigupta4802 Жыл бұрын
I'm also
@vishnuprasadkashyap203
@vishnuprasadkashyap203 Жыл бұрын
🙏
@amitthorat5590
@amitthorat5590 Жыл бұрын
Sir mera apendics ka opretion huwa hai 10 sal ho gye to mai ssc gd ka form bhar sakta hu kya
@Saurabhsssndilya
@Saurabhsssndilya Жыл бұрын
Vaveron SR Tablet kha lo sin pen khatam ho jayega
@rohit-pd2ci
@rohit-pd2ci Жыл бұрын
Sir koi aacha shoes bataiye
@youtube-with-kaushik
@youtube-with-kaushik Жыл бұрын
Sir aap assam se hai kiya
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 166 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 19 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 60 МЛН
Shin Splints Treatment in Hindi | पैर में दर्द | Leg pain after Running
8:36
Dr. Pratibha Singh Physio Therapist
Рет қаралды 188 М.
How To Run 1600 Meter in 4:30 sec With Commando Tips
5:17
Commando Fitness club
Рет қаралды 4,1 МЛН
Он пообещал умирающему сыну!😱
0:20
BitesFrome
Рет қаралды 254 М.
ENGLISH OR SPANISH EA FC 2025
0:14
Jhow GK
Рет қаралды 5 МЛН
Footballers Precise Shot Challenge😎
0:28
Football Arena
Рет қаралды 9 МЛН
ТОП 10 Худших игроков Евро-2024
30:22
МЯЧ Production
Рет қаралды 358 М.