abdominales parados

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Aqui les dejo el link de otro video similar a este un poco mas reciente. • ABDOMINALES DE PIE + A...
Hola amigos, La mayoría de nosotros típicamente asociamos el trabajo del músculo abdominal haciendo abdominales sobre la espalda, o incluso sentado y empujando las piernas hacia delante. Mientras que estos ejercicios ciertamente ayudan al fortalecimiento abdominal, también pueden llegar a doler en el cuello y parte superior e inferior de los músculos de la espalda. De alli que algunas personas se rehúsan a hacer ejercicios abdominales debido al dolor e incomoda experiencia de su cuello y espalda durante el trabajo. Bueno, pues aquí les comparto esta rutina de abdominales parados, que pueden obtener la misma fortaleza en sus abdominales. El resultado es una región abdominal fuerte sin el dolor en la espalda ni músculos del cuello. saludos
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Fausto Murillo

[@turbofausto]

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[@alejandroramos598]

Vi este video hace 7 años. cuando tenia 18 años en mexico! y lo utilizaba muy seguido para hacer cardio. Ahora tengo 26 y vivo en rusia y aun lo sigo viendo este video de vez en cuando. ahora comento este video porque vi una entrevista a Fausto. Este señor es un ejemplo de que cuando uno hace y comparte lo que le apasiona se convierte en éxito y prosperidad. Mas exito y buena energia a todos!

[@teresaluna6470]

Ammmmm

[@darknesspurplewolf]

​@@teresaluna6470 el comentario dela persona k dice k cuando tenia 18 y k vivia en mexico y k aora esta en Russia suena como si kisiera presumir como si Ala gente noos importara donde vive y nada tiene k ver el ejercicio con saver en donde viva no aya cono presumir es como yo decir cuando tenia 15 vivia en mexico y aora k te go 20 vivo en alemania pero k tiene k ver donde vivamos con los ejercicios ayyy viviiss

[@badfacechopa4026]

@@darknesspurplewolfjajajajajajajajaja

[@leobarba2835]

FAUSTO GRACIAS AGOSTO 2016, AÑOS DE DEPRESION , 54 AÑOS , ARTROSIS EN LA RODILLA , 1.85 DE ESTATURA 124 DE DE PESO, la mayoria de panza ,BAJA AUTOESTIMA, HOY 104 KILOS 1.3O PROMEDIO DIArio de tus rutinas y lucha constante y quiero mas ,y lucho por expandir eso a las demas facetas de mi vida , espero haberme hecho entender en la intensidad de mi gratitud

[@turbofausto]

+Leo Barba Fuiste claro, guerrero. Me alegra haber podido ayudarte brother. Sigue así!! Un abrazo

[@leobarba2835]

A TODOS LOS AMIGOS LE RESALTO EL HECHO QUE ME CONTESTASTE EN 6 MINUTOS , HE IMPRESO TU RESPUESTA , LA ENMARCADO Y LA HE COLGADO EN MI CUARTO, AHORA TENGO UNA EXCELENTE PASTILLA EMOCIONAL

[@brendadiaz3471]

Leo Barba muy buena rutina son mis 22:43 minutos mejor usados gracias

[@leobarba2835]

si es buena pero el tiene la determinacion de hacer las cosas bien y que nos sirva nosotros tenemos que hqacer lo mismo para completar el circulo virtuoso

[@miribelsalinas6374]

muy bueno gracias

[@informesfomad7088]

SE NOTA EN EL VIDEO LO HUMILDE DE TUS COMIENZOS COMO KZbinR EMPRENDEDOR Y MOTIVADOR, TUS ZAPATOS LO DECIAN TODO FUERON DUROS MOMENTOS PERO TU INCREIBLE POSITIVISMO, EMPRENDIMIENTO, DISCIPLINA Y SENTIDO DEL HUMOR TE SACO A FLOTE. HOY AYUDAS A MUCHAS PERSONAS GRACIAS A TU DESEO DE SERVIR Y SALIR ADELANTE FELICIDADES POR TONELADAS Y QUE LLEGUES LEJOS

[@KadiYumi]

Me gustó mucho tus palabras, y a lo mejor no necesito de gran inversión para poder llegar a la gente. Pero Dios le permitió llegar a millones de personas que ahora lo admiramos. Y que bueno que ah sido bendecido, bien merecido lo tiene . 👏 Saludos desde CDMX

[@MMagalyss...]

Pero que vivora ,en todo estás ,menos en misa jajajajaja

[@Frio-fd1nn]

1 mes y 20 dias con este video y me voy agradecido llegue pesando 98 kilos y hoy peso 91 kilos, voy avanzando y ahora me voy con el reto de 60 dias cardio y tonificar. GRACIAS profe FAUSTO. Sigo contigo asi llegue a mi meta de 78 kilos

[@rociohernandezcarrillo4877]

Encerio bajaste 7 k en mes y medio ? 🥺

[@PROAYAX]

HAHA yo también vine a buscar como comenzaste! más personas como tú por favor! vales un millón, en la comunidad fitness de habla hispana saludos de turquía

[@ConLuzkita]

yo entreno con tus vídeos ...y te recomiendo...gracias Fausto...felicitaciones por todo lo que has conseguido... y que sigas recogiendo una muy hermosa y diaria cosecha...

[@turbofausto]

Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@Lean_5231]

Hola... Como.... Es..... Tas.... nwn

[@giannithiago1267]

i know it is kinda off topic but do anybody know of a good site to watch newly released movies online ?

[@noeltrace3899]

@Gianni Thiago flixportal :)

[@giannithiago1267]

@Noel Trace thank you, I went there and it seems like a nice service :) Appreciate it !!

[@Jordan-gd5vm]

El comienzo de un guerrero que se volvió leyenda 🔥🔥 el mejor entrenador que te motiva desde el inicio está al final😎. Saludos Fausto te deseo lo mejor ✌️✌️

[@jorgeoliveralicas2603]

Tus videos son geniales!! aqui seguimos viendo 2022. Gracias! 👏👏

[@rvrellobo4966]

el comienzo de una gran persona y de una LEYENDA

[@exaelgomezbetancour6552]

Morenazo llevo 21 días de haber cambiado mi régimen alimenticio y utilizar la rutina de cardio para principiantes durante toda la semana, he logrado bajar 5.4 kilogramos! Muchas Gracias por la motivación que inyectas a tus pupilos en tus rutinas! Sos lo máximo!

[@naturadelcuore5339]

Exael Gómez Betancour okk

[@DuckyFunny]

Hola Exael, dónde puedo encontrar el regimen alimenticio?

[@patyac519]

En 2014 busque en youtube abdominales parados , como primera opción Fausto. Desde ese momento a sido mi referente a la hora de ejercitarse. Muchas gracias x tu tiempo, dedicación, motivación, constancia, disciplina y muchas cosas mas, muy bonitas. Saludos, oki oki yessss😁

[@kochytahereira7726]

me encantarias que repitiras este video , con tu voz y con la sonrisa motivadora que tienes , me encamnta el video pero falta tu voz y sonrisa , plis

[@turbofausto]

Oki doki baby tendre presente tu recomendacion. Gracias por comentar. Un beso

[@josealeman2657]

Profe por favor suba este video de nuevo con su chistes, sonrisa y ojala buena música, un saludo y un gran abrazo desde Costa Rica

[@jennirubio6841]

Se hace más tedioso sin escucharlo hablar y esa motivación q nos da

[@jennirubio6841]

Se hace más tedioso sin escucharlo hablar y esa motivación q nos da

[@chinita-mamihermosacorazon7021]

Siiii que lo repita!!

[@VIRGINIATAMPOA391]

Lo mejor de las rutinas es que las haces completamente sin parar! Me encanta!

[@maricelaestrada5700]

me encantan tus rutinas me alegras mucho mis dias😗😄😗😗😗

[@luciochoquehuanca2845]

Virginia Tampoa es uno de los mejores ,gracias a el baje de peso ahora voy a seguir con su rutina para ser como el , P.D.T; tenes instagram el mio es limbert17 seguime y te siguo . Saludos

[@sealmasaim0648]

Es una máquina el profe :3

[@thristangarcia7357]

Virginia :') sigues haciendo ejercicio con Fausto? !

[@joseatehortuacorrea931]

Fausto, gracias! Hace casi tres meses ejecuto tu rutina abdominales parados (3 veces por semana) con unos resultados sorprendentes. Me fue también con esta rutina que la he complementado con otras de tus rutinas de pecho, brazos y pierna...hoy debo decirte que son fantásticas todas ellas. Mis felicitaciones para vos y mis agradecimientos por tomarte el tiempo de subir tus videos para nosotros, los que preferimos ejercitar el cuerpo en casa.

[@carlosgomezelorriaga7721]

Mucho mejor los vídeos en los que Fausto nos aporta su energia y su alegría, ....no sabía que era de los primeros que hizo. Muy buenas mejoras y muy buena evolución Fausto. Mi enhorabuena!

[@pinkydby5292]

Alguien más del 2021 mirando este video

[@yazzpadilla9806]

Siiiiii yooooo y hoy hice la rutina para rematar la mañana ... Excelente Fausto Murillo !!

[@Khaunas]

Iniciando con estos ejercicios muy buenos, saludos

[@milagrosriveraperez7595]

Shalom Fausto Murillo excelente tu rutina diaria es un éxito, gracias por compartir entrenamientos de rutina para estar en salud y con energía ,sabiendo que todo viene del CREADOR DEL UNIVERSO Y DE ISRAEL ÉL nos da la fuerza y talento para tener éxito en todo y salud y nos da sabiduría para cuidarnos en alma y cuerpo para estar bien para gloria de HASHEM Creador del Universo y de Israel un abrazo desde Puerto Rico, HASHEM te guarde 💖

[@aurelioramos7071]

@@milagrosriveraperez7595 🖐🖐

[@aurelioramos7071]

🖐🖐

[@danilococina8492]

vamos turbo aca en el 2020 viendo tus inicios

[@jorgesolorzano2903]

X2

[@Luis_hg8]

JAJA XD

[@ginanunez7850]

Toque el celular, saliste tu y por ser moreno te elegí, bienvenido a mi vida, gracias.

[@mariadelosangelesgarciator8177]

De hecho si

[@elnikto2590]

así como es debido mi amigo el morenazo de fuego ! es un máquina

[@sergiosierra2361]

Increíble video Fausto la verdad miraré todos los videos para llegar lejos muchas gracias por tu motivación

[@rnin1645]

gracias amigo, regrese despues de muchs años a recuperar el cuerpo que tenia antes gracias tus ejercicios...

[@mauricioaulestia466]

El inicio de una gran leyenda (El mejor KZbinr deportistas) ... Saludos 😃👍💪

[@turbofausto]

Gracias por comentar hermano, me alegra que te gusten mis videos. Un abrazo

[@anirosario2305]

Fausto eres excelente el mejor cuando te conoci en you tube me cambio la vida desde entonces hago muu buena alimentazioni y ejercicios gracias .

[@capgameplays1]

@@turbofausto Grande Fausto

[@jazzymtz7067]

Leyenda? Ni que estuviera muerto KAJMSKMSJJjm

[@orlandonavas6707]

@@jazzymtz7067 no hace falta estar muerto quien te dijo eso

[@marisolgarcia659]

Fausto ya llevo mas de 3 años la verdad ya perdí la cuenta Jajaja este vídeo😊 fue con el que empeze hacer ejercicio antes de que hicieras los en vivo en la pandémia creo🤔 la verdad ya te seguía antes en youtube con estos vídeos y veme a qui sigo de pie cada dia con tus rutinas una ocacion me fui al gym y me faltó esa adrenalina que das en tus rutinas y ya no regrese JaJa y pues sigo con tus vídeos grabados que dejaste 😊 ya casi no das en vivo como antes pero no me rindo y no tedejo😁

[@5maslainca622]

Gracias Fausto Murillo eres genial y gran ejemplo a seguir le mando un abrazo desde Cozumel Mexico

[@Marco78695]

Yo comencé con esta rutina hace un mes y me ha ido muy bien, no solo he bajado el abdomen, sino que también he bajado de peso y me siento mucho mejor... Gracias Fausto!!

[@turbofausto]

Gracias a ti por tu comentario y apoyo. un abrazo

[@TheSandovalalejandra]

Tu comentario me motiva. gracias.

[@Marco78695]

Un poco tarde la respuesta de mi parte Alejandra.. Un pequeño testimonio, he bajado 64 libras desde que comence los ejercicios, ya no me siento fatigado y agotado como antes, me siento con mas energias. Sigan con las rutinas que son muy buenas... A mi me ha hecho bien... Por tu salud Gracias Fausto, muy agradecido de mi parte!!

[@Marco78695]

A pesar que tengo un problema de espaldas, tobillo izquierdo y la rodilla derecha por causa de un accidente que tuve hace 13 años, busco no abuzar de los ejercicios, solo ejercito tres veces a la semana, lunes, miercoles y viernes, así descanso sabado y domingo, tambien evitando todos los refrescos y bebidas azucaradas... Tengo 51 años... Adelante. Un poco de esfuerzo cada dia, nos ayuda a tener mejores resultados y veremos nuestras metas cumplidas... Recuerda. Es por tu salud.

[@cristianchantre6241]

Marco Cruz cuanto tiempo hacias cada dia?

[@kevin.3840]

5 años haciendo ejercicios con Fausto Murillo y ahora estoy más que en forma😉

[@analeal2773]

Lo hice una vez y quede en Form pero después dejé y ahora de nuevo a empezar..... Una panza tengoooo jajaja

[@st.paa0o]

Wow, que soporto. Espero poder como tú

[@gabrielcastillo824]

Oye pero si te uniste hace tres años xd

[@st.paa0o]

@@gabrielcastillo824 Yo? No jajsjsjs

[@fanysanjuan9980]

Amo tus ejercicios y estos me han quitado años no aparento mi edad

[@MARLENEDENTE]

gracias a tus consejos y motivación voy a mi mejor versión gracias gracias gracias

[@josanva8614]

2017 y sigo sin olvidar el video gracias maestro ahora estoy fitness GRACIAS MAESTRO!!!!!

[@blizackjz]

Eres el mejor para bajar de peso y tener una vida saludable

[@YELUNEA]

Hoy comencé con tu primer video .. ✨✨🥳🥳, espero así continuar y ser constante.... Gracias Fausto x tus rutinas ✨✨✨

[@raquelcanullan3954]

gracias x todo lo q nos trasmitis atraves de tus conocimientos en casa entrenamiento graciaaas ...sonrie gerrero

[@celiafabianaapaza6528]

Tenía el autoestima bajo veía tus frases y lo supere me empecé a querer como era. Y hace poco comencé a realizar tus rutinas para superarme y para ser la gordita feliz saludable.. 🥰

[@limagagu]

Me alegro por tí, yo también estoy entrenando. Voy en mi segunda semana 💪

[@guerreromaya5754]

Como pasa el tiempo, fui de los primero en suscribirme a tu canal. Y hoy unos años ya vamos para los dos millones, felicidades maestro, mi gratitud enorme por estos 20 kilos menos y una salud increíble, mi gratitud por siempre. Un abrazote bien grande y mayores éxitos te esperan. saludos !!!!!

[@turbofausto]

Gracias hermano, me alegra sigas siendo parte de esta familia. Gracias por comentar. Un abrazo

[@marcogomez2656]

@@turbofausto FAUSTO,LOS EJERCICIOS SE REALIZAN DIARIAMENTE , O UNA VES A LA SEMANA

[@carmensanchez3455]

Profe que rica rutina yo comencé mi cambio de vida y a ejercitar mi cuerpo con esta rutina muy buena yo de vez en cuando la incluyo en los retos que nos asignan en Turbosteps gracias profe Fausto por ayudarnos y motivarnos a cambiar nuestro sistema de vida por uno mas saludable besos y bendiciones para usted :)

[@hna.annjosephp6836]

¡¡ Un Genial!! - FAUSTO MURILLO - con ejercicios Geniales para todos...para disfrutar una preciosa salud. MIL GRACIAS FAUSTO!!

[@soniapico6686]

Genio total. Pero prefiero escucharlo a él. Dame 10 más baby.... 😊

[@luizlopez8871]

Que barbaro hermano !!! Me avente toda la semana !! Tus rutinas y estan impresionantes !!! Sin duda alguna se siente tan bn hacer ejercicio !! Un abrazo desde mexico!!!

[@turbofausto]

Gracias Luiz Lopez Me alegra que te gustan mis videos, gracias por comentar, te envio un abrazo

[@dameeemitabaco]

Aunque no me conozcas, te quiero. Gracias por ayudarme tanto en este cambio tan importante para mi.

[@turbofausto]

Tamien te quiero baby, Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@tamaracupido5357]

Soy nueva en esto, solo he hecho yoga y pilates en otros momentos de mi vida. Comencé con tus rutinas hace 6 días, pesando 76 kg (mido 1.57, tengo un claro sobrepeso) y gracias a tus vídeos he visto que soy capaz de hacer ejercicios que pensaba que por mi peso me eran imposibles de hacer. La verdad el primer vídeo de hoy me ha costado muchísimo. Es mucho más fácil escuchando tus ánimos y con la musiquita. Hoy en muchos ejercicios no me vi capaz de hacerlos y los remplacé por algunos de otros vídeos que recordaba, improvisando para no parar el ritmo. Muchísimas gracias por tu trabajo.

[@bumblebeejoy]

Hace 7 años que te sigo y todavía estoy aquí 🥺 si supieras cuánto cambiaste mi vida y mi salud, que hermoso ver este video de los comienzos del mejor profesor del mundo, un angelito del fitness 🥰❤️

[@dayanarapardo8839]

Es extraño ver un vídeo de Fausto Murillo donde jamás sonríe o dice palabras de ánimos :(

[@27ailynn]

Si es muy extraño jajja. Solo que este es su primer video del KZbin, el lo explica en una entrevista.

[@juanpadilla5611]

sirvenlas rutina

[@orfeo3108]

fue su primer video, pero es al que siempre regreso cuando vuelvo a empezar a retomar sus rutinas; te toca ponerle el animo a tí. Saludos baby :D

[@mariacristinaalmonte1281]

edinson cobb

[@theunestable3993]

de hecho aqui se ve con menos musculos y aparte este video lo subio solo porque una alumna se lo pidio pero yo creo que el no se esperaba la aceptacion de la gente que decidio seguir y aactualmente es de los mejores youtubers de ritunas de ejercicio

[@edsontrejo9907]

Buen dominguito por la mañana despertando con una buena rutina del compañero Fausto. Gracias mi hermano hoy recargamos energía para un buen domingo. Gracias

[@pedrobarthalot5101]

cuanto mejor es cuando hablas vos Fausto !!!! el mejor profesor x lejos!!!!

[@edsontrejo9907]

Buen día hoy un domingo lleno de energía positiva gracias compañero Fausto. Seguimos al pie del cañón guerreando para estar mejor día con día. Gracias mi hermano

[@evelinteresa26]

Yo viendo tus inicios aqui en 2019 buscando los mejores para bajar de peso 💪💪

[@neventomicic330]

I really like your video!! Thanks!

[@leonorbermudez1077]

Desde IBAGUE COLOMBIA. Felicitaciones excelentes ejercicios. DIOS te pague

[@alfacisneX]

Esos mismos ejercicios pone mi instructor de tae bo y sí funcionan. Marcan bien el abdomen....saludos! me encanta tu canal.

[@turbofausto]

alfa cisne gracias baby por comentar, me alegra que te gusten mis videos. un beso :)

[@alfacisneX]

Fausto Murillo sí, son de lo mejor. Te mando un abrazo, sigue así :D

[@alfacisneX]

Prince Charming Theo En verdad, te lo recomiendo. No lo hago abdominales acostada, solo estos y aún así se me empiezan a marcar.

[@alfacisneX]

Prince Charming Theo pues bájale al refresco y a la cerveza jajajja...bueno, aunque yo la baje sin dejar el refresco, solo tomo menos.

[@alfacisneX]

Prince Charming Theo jajajajaaja pues toma de la light!!

[@yennifermunoz9347]

yo hago entrenamiento a diario de preparacion fisica empezare a entrenar con tus videos estoy segura de que tendre marvillosos resultados

[@cristianjaen6197]

Suerte yo llevo desde el inicio del canal asta el 2017 y ya estoy igual que fausto y yo solo se lo agradesco por que pesaba110 y ahora peso65 y estoy un poco mas fuerte (sin ofender yo se lo agradesco mucho a fausto) que el gracias a que cada año termino todas y cada una de sus rutinas PD:los primeros meses fue doloroso pero luego me acostumbre suerte byeee besos ;v XD

[@user-6161]

Puedo hacer estos ejercicios 15 minutos al día?

[@R_M_P993]

Wow !!! El primer vídeo del maestro. Y así comenzó el mejor yutuber de fitness

[@ose0460]

Compañero Fausto muchas gracias por este aporte. Quedaste debiendo el estiramiento al final.

[@marygrey6923]

Es la primera vez que veo este vídeo , definitivamente es motivador escuchar su voz y su sonrisa hasta parece que ago la ritina con el en casa😁

[@alejandravargas5285]

Excelente, Fausto .. ver como empezastes, me motiva lo que haces como lo haces :D .. besos abrazos desde Ecuador-Guayaquil.

[@guillermoespitia5016]

Que tengas buen viaje por

[@SUPERPUFMAN]

:'( Esta rutina fue la primera que hice cuando te conocí me da tanta nostalgia y si hace falta tu voz Fausto, la voz que no permite que nos rindamos nunca.... muchas gracias por cambiar la vida de todos los que siguen tus rutinas Like

[@turbofausto]

Superpufman Gracias a ti por tu comentario. Me alegra que te ejercitas con mis videos y que no te rindes. jejeje Un abrazo

[@demetriogenarogomezaguilar2582]

Dios te bendiga Fausto,eres ejemplo a seguir eres un ser extraordinario...

[@maurobalderrama2735]

Soy el unico en 2019? Like si pensas que fausto es el puto amo !

[@rooftopping]

No

[@alexviveros8573]

Fausto mandingo

[@limaivan4014]

@@gamecraft2502 yo vengo del futuro y Fausto sigue haciendo este 2020.

[@rosalbalondono4911]

Gracias. Fausto tengo 65 anos y mi esposo 68 hacemos tus ejercicios y nos sentimos muy bien

[@DieGo-xb8fl]

En el 2020

[@valeriagutierrez1105]

Este fue el primer video de Fausto? Eres un gran campeón Fausto 💪ojalá nos sigas dando animos para ponernos guapos jajajaja Dios te bendiga 😊

[@ema-kun965]

Valeria Gutiérrez

[@jaquelinperez8576]

Valeria Gutiérrez tu hvqv

[@susiv8911]

aValeria Gutiérrez

[@edimeza4944]

Azucena Ruiz peapa

[@carlosfeito8685]

Valeria Gutiérrez we.

[@dannasandoval7162]

2020 y seguimos viendo éste video, eres una persona maravillosa fausto, sos motivación!!

[@nadiaperez4641]

Siempre enamorada de tus rutinas embellecedoras, gracias.

[@thebelucanta]

Sos un genio, tengo 15 años y empeze a hacer ejercicios como los que enseñas vos y la verdad me vienen genial ya que tengo colesterol y aparte para mantener el estado fisico!! Gracias :D

[@marcelamartinez4222]

Cuántos se metieron a KZbin a ver este vídeo después de ver la públicacion que nuestro súper crack dejo en instagram??🤣🙋 Excelente 👏👏 pero sii hace falta tu voz que anima a cualquiera y los 10 más 🔥👍😰💧💦😘

[@cra.virginiadiaz5943]

me gusta mucho este vídeo porque puedo personalizarlo con mi playlist favorita de Spotify

[@juanysaavedra4098]

Hola tus clase son todas muy buenas yo te sigo de cuando en peso la pandemia tu me tienes con viva para seguir con la vida tus palabras me llenas de energía hoy lo vemos en gas cardio que Dios te bendiga a todos qué acen estos ejercicios grasia

[@jonathanluna8436]

Excelente rutina, alguien más haciéndola durante la CUARENTENA 2020 !!!!

[@dineronlineml]

El mejor entrenador 🔥🔥🔥 Quien lo ve en 2019 ?

[@Aujourdhui42]

Like si estas viendo este video por que vistes la entrevista de Fausto!

[@VOMBERMETAL]

20.000 pesos

[@paulamorales8018]

Si jajaja 😉

[@raideo9659]

Com

[@karlaalvarado5391]

Si jajaja

[@jessicasalasdominguez8653]

Se escribe : viste

[@marisolgarcia6400]

Si te conocí por estos vídeos los recuerdo y sigo en vivo todos los días asta a horita y más disciplina contigo y buenos consejos que das

[@Carmen-mu1on]

Este era uno de tus primeros videos? hace falta tu voz animándonos y tu buena vibra, pero igualmente hice la rutina, gracias. Abrazos!

[@LeticiaBrandao10]

Você é muito bom! Comecei há 3 dias e estou adorando. Parabéns!

[@kaiji6521]

VOLVÍ DESPUÉS DE 2 ,MESES CON OTRAS RUTINAS ME SIENTO QUE TENGO MÁS FUERZA QUE ANTES AGUANTO MÁS DOLOR.

[@ncquinter8045]

Usted merece sonreír y reír a carajadas como hoy en di lo hace! Merece ser feliz!

[@briancm9401]

Lo bueno de que no diga nada es que no dice "10 MÁS" xD

[@turbofausto]

jajajja dame 10+

[@briancm9401]

eso siempre Fausto Murillo !!! Me gustaría poder en unos días mandarte fotos del antes y el despues de empezar tus rutinas, hay algun correo?? Gracias hermano

[@ilianabarbosa1184]

Jajajaja si es cierto jajaja 10 más

[@yasielgomez6328]

Hayyy si

[@queretashow50]

JAJAJAJJAAJAJJAAJAJA

[@estefaniaromero3863]

2020!!! Te conocí gracias a la cuarentena, amo tus rutinas,tu energía, tu motivación y el dame 10+ 😂💪👏....

[@liaspinelli2392]

este es el primer vídeo de Fausto, se lo realizo para una amiga que se iba a otro lugar y quería seguir entrenando, eso creo!! o escuche!!

[@gustavogomez4651]

Gracias Fausto, hace varios años sigo este video y hago estos ejercicios una o dos veces a la semana, dependiendo del tiempo que me queda libre. me ha ayudado muchísimo!!!

[@licda.katherinepacheco3433]

Hola, saludos desde RD. A simple vista parecía difícil, pero he hecho la rutina y fue super fácil nada más hay que ponerle ganas. Gracias por tu video y ahora voy por más porque he quedado con tanto ánimo que seguiré ejercitandome por otro rato jeje.

[@turbofausto]

Excelente Katherine Pacheco que buena actitud, me alegra que te gusten mis rutinas y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso Y Recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@dianamerlos2275]

Muy buena rutina. Es mi tercer dia y se siente super el trabajo. Ánimo👌🤩🤩🤩🤩👌

[@eidermurillopena9193]

Bueno mi Fausto después de rutina de cardio intenso, reto día 8 de abdominales y abdominales parados, con mi esposo estamos exprimidos, pero como dice su merced no rendirnos somos guerreros y listos para el reto del dia 9! Fausto, super agradecidos, Mi esposo creía que para estar bien solo era en el gym y ahora es su fan numero 1. Gracias por las rutinas y sus consejos. Fausto una pregunta? Nosotros por tiempo iniciamos nuestras rutinas a las 11:00 p.m. y terminamos más o menos a las 12:30 a.m. este horario es recomendable o no? Mil gracias su merced lindo y es literal. Un abrazo

[@crisguzmanm6677]

genial

[@luisvinsmoke6693]

Nuevo retó: hacer cada rutina de tus vídeos, desde el primer vídeo hasta el más reciente

[@JoseRuiz-fp6ne]

Yo: abdominales paradas, que me pueden hacer.. 5 minutos después: sopotamadre que clase de brujería es esta...😁😂😥😛

[@cinthializbethsalazarherna4949]

Felicidades por sus 10 millones Dios le siga bendiciendo Un gran maestro 👊☺️

[@marlenyreyesrabel5499]

Gracias a ti Fausto por darnos tu tiempo..super rutina. Dios te bendiga. Feliz año lleno de salud y buena vida. Un abrazo. 😊

[@diegoarielbairescampos5063]

Quien más lo esta viendo en el 2019?

[@yorlingareliscamposguido2505]

2019 profe 🙏⚡💪un gran abrazó🇨🇷

[@nuriellez9937]

Holaa!! Aquí entrando por primera vez, después de ver la entrevista con el Sr. Púrpura. Que energía tienes, voy hacer estas rutinas y eliminar la azúcar me encanta el chocolate, mis felicitaciones y saludos desde Caracas-Venezuela 😘

[@LeninMendozaMendoza]

Jajaja yo igual ‼️‼️🙋‍♂️

[@sulopez3107]

Enhorabuena por guerrear y no dejarte influir por las burlas y malos comentarios! 💪💪💪💪💪👏👏👏👏

[@youngadultsuis]

Esta video + Música para entrenar a todo volumen = Excelente rutina de ejercicios!!!! Genial!

[@maiteledesma6690]

la verdad es increíble lo que se labura con vos... para el verano te cuento como me quedaron las nalgas...saludos dsde MardelPlata, Argentina!!!! ALDOSIVI Y NADA MAS*

[@mikemarley6174]

+Maite Ledesma y como van tus nalgas? xD

[@franciscocifuentes4776]

como va tu salud :v

[@mikemarley6174]

oigan al pablo hahahahahahahahahahahaha

[@franciscocifuentes4776]

+Mike marley jajajajjajajajajajajajjajajajajajajjaa

[@juegosterrorycancion]

+Maite Ledesma haber si te mandas las fotos he jajaja

[@roxanapaita8282]

Eres lo maximo...bueno yo recien empiezo con la dieta y el gym pero veo que tu eres mucho mas efectivo... quiero saber si primero tengo que realizar ejercicios de cardio y luego termino con esta rutina? y cuanto tiempo me recomiendas entre las dos rutinas 20 min de cada una o 30 min de cada una, y tambien preguntar si sigo con tu rutina todos los dias en que tiempo vere los resultados? en 4 semanas crees tu? por favor respondeme igual felicitaciones verte a ti es una motivacion muy grande. haaaaaaaaa y ya estoy SUSCRITA...

[@turbofausto]

Gracias Roxana Paita me alegra que te gusten mis rutinas, los resultados dependen de ti, esfuérzate por lo que quieres alcanzar y Puedes iniciar con el plan de entrenamiento para principiantes para que ganes resistencia kzbin.infoplaylists?view=50&sort=dd&shelf_id=10 por dos semanas y luego pasa al plan intermedio. Te mando un beso y a ponerse guapa baby

[@pedrocleves5264]

Ya llevo 2 años y 6 meses haciendo ejercicios con Fausto.... con el reafirme mi disciplina. Gracias por EXISTIR👋👋👋

[@margaritagonzalezmurillo5043]

Otra sugerencia si me permites... Al practicar con tu video de abdominales le bajo el volumen y pongo música de merengue, es genial con ese ritmo para mí. Saludos

[@kikehernandez8421]

Llegué por este video porque lo comentó hoy en live sobre su trayectoria, eres un campeón crack 💪🏼

[@keilajaimes2916]

saludos Faustos!!! tus rutinas son las mejores me encantan !!!1

[@carolinalugo609]

Yo te sigo desde q empezaste ..me acuerdo q te conocí y me enamoré xq tienes un carisma para hacer tu rutina yo encantada claro y adolorida de como era ...en ese tiempo si baje muchos kilos ahora ya los recupere pero empezaré de nuevo y lo are contigo ...te felicito x tanto empeño de tu parte para q sigamos xq no nadamás es motivar también hacerlos ejercicios con nosotros...te felicito x tus 5.55millones de suscriptores xq cuando te conocí la verdad no eran muchos pero gracias a Dios ya son millones...😘

[@corol7370]

aca comenzo la leyenda ....

[@turbofausto]

+Gonzalo Coronel Si hermano mi primer video, aqui comnezo este viaje. Gracias por comentar. Un abrazo

[@garayvalverde3304]

Y es aqui donde nacio una leyenda : )

[@kathyasanchez1378]

Yo vine a verlo por el envivo de hoy jajajajajaj Prefiero los 10 más baby 💓

[@jacquelinetascon8557]

Excelente que bien te adoro

[@andreaguadalupegarciagarci5225]

Sin duda el mejor! Gracias por tus vídeos Dios te bendiga siempre,😘🥰♥️

[@leobardo125]

deberias hacer este de nuevo con tu voz motivadora bro okidokiiii yeessss

[@gamerandroidlq481]

0:27 inició una leyenda