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Acaba con tu DOLOR DE MUÑECA - ¡No cometas este error! | Fisioterapia para CrossFit
En este vídeo Ana Galeote nos explica por qué tantas personas sufren molestias en las muñecas cuando realizan snatch y overhead squat y cómo pueden solucionarlo. Es un problema muy frecuente en los entrenamientos de los atletas de CrossFit.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico