'아침공복 최고의 음식 단 1가지' 레몬물 매일 한 잔씩 마시면 당뇨를 예방하고 혈액순환에도 너무 좋아요

[@Gun_TV]

📌내용정리 00:00 인트로 00:41 레몬효능 03:03 레몬과 같이 먹으면 좋은 음식 05:57 당분걱정 없이 먹기 좋은 과일들 07:28 레몬물 주의사항 및 마무리

[@user-ef3yl5jq2y]

건나물 선생님 영상 정말잘봤습니다 저도 부모님 께서당뇨로 고생하시고계시고있어서 비타민c를드시고계십니다 저도 과당있는 음료수나 과당이있는음식을 거의먹지를않고 있습니다 비타민c L아르기닌 복합 된것을 10년째 가족들과 먹고있습니다 효과를 보는것같습니다 건나물 선생님 항상건강하세요 감사합니다^^

[@user-th2lc1ie7u]

역류성 식도염이 있는데 산이 강한 레몬이 괜찮을까요?

[@user-rs2cj4xt1e]

아침에 공복에 꿀과 섞어서 마시는데요 잘하는건가요

[@허브성원]

레몬 피클 후무스 요리법 신선해요 자몽 아보카도 귀한 가치를 알려주셔서 감사합니다 ❤😊

[@jongbaebak]

레몬에 유요한 정보 감사드려요 :)

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-do7xh5sp2l]

감사합니다~^^

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-zy3ho6pd3g]

영상 감사합니다 혈당스파이크에 도움받고자하면 식전 식후 언제 먹는게 좋을까요? 위가 약하면 식후에 먹어도 될까요?

[@김향순-p1h]

건강식품 약 레몬수로 먹어도 되나요 ?

[@백은지-g1c]

레몬을 일반 가정집에선 항상 구비 할수 없잖아요 비타민 알약으로 공복에 섭취하는것도 도움이 될까요 속이 쓰리지 않다면요 된다면 몇미리까지 될까요

[@유느]

아하~

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@Skystar_Lee]

레멘.. 레멘.. 진정한 레몬의 효과는 염증잡는 것...

[@user-xn7ik1wr4j]

장복시 위는 괜찮나요?

[@thisisCHOPZZ]

콩팥 투석 하시거나 이식 받은분들은 자몽 드시지 마세요. 해롭습니다

[@user-qx9lc3it5i]

안빠져요

[@ny2683]

혹시 아침 공복에 레몬수 마셔도 위산 때문에 괜찮을까요?? ㅠ

[@Gun_TV]

영상 뒤쪽에서 이야기를 하였습니다 속이 쓰리신분들은 식사 후 혹은 더 연하게 드시는게 좋지 않을까요?

[@user-uw4it1kq2t]

​​@@Gun_TV저는 아침 일어나자마자 레몬수 마십니다 레몬1개 착즙해서 마심 1년되었는데ᆢ속 아무이상없습니다

[@살림일기]

한국사람 위염 없는 사람찾기가 더 힘든데,무슨소리인지 .

[@imgood2029]

속쓰려서 못마셔요

[@user-cd9ct5rx6r]

위 안좋으면 점심 공복이나 저녁 공복에 먹는 게 좋대요

[@user-xj8ok7xh3w]

레몬물 4년째 마시는중인데 모르겠음...

[@user-ub5iv2pp6t]

안빠지던데....

[@sunshinerice1486]

물은 마신다고 함