ACTIVO | Calentamiento Articular de Todo el Cuerpo | 3-MINUTOS

[@angelesandreu6072]

Super útil! Un video que marca bien inicio y final de cada ejercicio sin tener que escuchar 5 mins de monologo

[@vanessanolazco9749]

Hola casi siempre hago este calentamiento por cuestion de tiempo y me parece completo gracias !!

[@andresmarin5785]

Uno de los mejores calentamientos dinámicos que he visto

[@Ali_Shhh]

Me pregunto qué estudiarán los que dicen que lo ven por tarea.... Excelente calentamiento, ya se volvió mi favorito

[@thvlover06]

Aún siguen en colegio o escuela, durante las clases virtuales los profesores de educación física mandaban estos vídeos y decían que hiciéramos un video realizando estos ejercicios

[@LauraGonzalez-ek7jo]

@@thvlover06 O quizás fisioterapia o alguna carrera relacionada con actividad física

[@damiangonzalez1194]

Profesional en Entrenamiento deportivo 😢

[@valientegalleta8446]

Educacion física movilidad articular

[@monkeyd.gustavo8613]

tengo que grabar un video calentando a mi profe de educacion fisica xd

[@roy_8680]

2:11 Estaba haciéndolo en mi cuarto y justo entró mi papá .__.

[@nikkit00ns]

x"D

[@carool444]

Xd

[@frutillacuchau1118]

XDDDD

[@candymldz4530]

Jajajajajajaja XD

[@gaelrubio5762]

XDdddddd

[@valeriam.c5819]

Yo viendo que la mayoría venimos por tarea 👁️👄👁️ Xd. 🙃

[@yanggss]

El 👁️👄👁️ no da risa morra

[@antonipuma.79]

Yo vine por mi cuenta 😅

[@hildemiralopez781]

@@yanggss *le dispara

[@urielgonzalez20]

Cuál chingada tarea?

[@genesisduran6679]

@@yanggss uy el niño se ofendio por unos emojis xd

[@marianellarodriguez180]

Me encanta este estiramiento, últimamente sufro dolores de cuello y espalda, hago esto y es magia, ya puedo movilizarme mejor !!. Muchas gracias !🙂☀️☀️

[@zentlimx]

Checa la sesión de cuello de una página que se llama Fisioterapia Querétaro está buenísima , dura aprox 15 min pero es estiramiento y fortalecimiento 👌🏽

[@marianellarodriguez180]

@@zentlimx Gracias !!

[@thomascoloradoruiz8293]

MUY BUENOS los calentamientos me ayudaron y me relajaron

[@bendecida1956]

Me lo recomendaron, por rutina 3 días /semanas, como calentamiento Muchas gracias.

[@ダニエルイマー]

Alguien mas que lo mandaron aqui por tarea.______.

[@karen3968]

Yooo 😭😭 Me toca hacer un pinché video alv

[@marlynortiz3690]

QUE COME QUE ADIVINA AMIGO

[@sxry3528]

yo

[@lalitocuevas2530]

Yo

[@sxry3528]

claro que yes

[@candymldz4530]

Tarea de cuarenta check jajajaja xd díganme qué no soy la única

[@alter5109]

X2

[@judynancyechavarrialopez2105]

XD yo también

[@isaacpaz1519]

No eres la única jajaja

[@karen3968]

Claro que no, a mi Me toca hacer un video calentando de 3m jaj

[@ziopolinesia5018]

a mi igual me la dejaron de tarea

[@senorital.5806]

🤔 excelente incluso se podria hacer despues de despertar para poner a cien las articulaciones que pasan entre 6 y 8 horas en una posicion . Tambien si se trabaja sentado por varias horas . Genial gracias

[@josiaschang9463]

jajajajajajajajajajajajajajajajaja

[@xiroo_unu]

​@@josiaschang9463¿?

[@jeremysuarez5218]

tu vídeo me lo pusieron de tarea , y me relajo ;v ...

[@cristinatlatelpa1437]

@Bradley Duran x3 V:

[@yolanda_talledo]

X4

[@sadmusician9977]

X2

[@isra.z7994]

XD x100000000

[@galactycboy_meow4864]

X5

[@worell001]

Muy bueno e innovador los ejercicios, lo hago antes y después de hacer remo y saltar la cuerda....saludos desde Santiago de Chile.

[@banvidessheyla2877]

2:11 perreo intenso ;-; :V

[@lunaalpha_0]

😮💫😄 Gracias por crear este video! Asesora de forma rápida y muy bien.

[@silvanalucrecialuza3557]

Mañana le doy a sexto grado. Ante de la clase. Muy bueno. Saludos de Ushuaia

[@guillermoluis2944]

Chévere e interesante 🤔☝️🙂 Gracias y bendiciones. 👍🙌

[@olgamarciales8203]

Me encantó tu video, estuvo genial y muy interesante

[@feliperuiz3989]

Bastante práctico, gracias!

[@bethyvaldiviezo6362]

Excelente, sin hablar

[@MarCelaMoreno05]

Me encanta este calentamiento 🔥💪🏾

[@innagolenkova4249]

Enhorabuena por ser recomendado por profesores! 😁

[@innagolenkova4249]

@@Coffee-kk7zj =_=

[@Memxvideos]

¿También viniste por tarea?

[@thepeeter849]

UUUFFF perfecto justo el video que necesitaba

[@mohamedhugo]

Guardo el video lo mejor 👌

[@normanandamarca2168]

GRACIAS esa era mi tarea

[@wingchunkuenchile4638]

Muchas Gracias por compartir, Saludos desde Chile.

[@Yeyiblue]

Muy bueno! Gracias!

[@jasminnavarro972]

Excelente andaba perdida Me ayudo mucho❤

[@keylerPinto965]

tus videos nos mandan de tarea en mi colegio y es bueno^_^👍

[@dobleroblix1500]

×2 xD

[@franciscovizarreta3314]

kzbin.info/www/bejne/hXSahqeMeKythdE

[@keylerPinto965]

x13 XD

[@soyvanessarealestate9166]

Buenísimo!!!!

[@MsHope10]

Gracias por el video!!

[@dianavinanzaca1395]

Uhauuuu eso me encantò esos ejercicios

[@sofiaalvarez8100]

Yo la verdad diario veo este calentamiento, por lo que tiene muchas visualizaciones gracias a mi pero me encanta 😍❤️

[@eltonramirovillamunoz5257]

Broder recién voy por cuarto video haciendo ufff🇪🇨 me enviaron de deber :)

[@CarkiN-l9b]

Porque esa bandera?

[@soywandy2808]

La mejor decisión que tome, al elegir este video y no otros Jajajajajaja Agradecida con el de arriba :3

[@elihutcaldelasgarcia8558]

:v

[@psoriano29]

Muuuuuchaas gracias!!!!!

[@pedrosalazarortega6375]

Muchas gracias

[@doncomedias1610]

Esta muy bueno

[@miguelQR]

Genial. Me salvaste una evaluación de la clase Saludos

[@estebananaps4212]

Gracias Sanyo Gutierrez

[@andydxxx9516]

Exelente calentamiento

[@gonzalomauriciolara9931]

muy bueno para calentamiento , gracias

[@JesusRojas-e8d]

Cosas de loko ese entrenamiento pero bueno esta genial

[@damianzist]

aconsejo mirarlo en 2x ....jajja ..buen video !!

[@donkukis]

Gracias!

[@johnmarioromantobon2729]

Muy buen video

[@imsweetie111]

Gracias^^

[@andresriverabalaguera4594]

Me encanto tu calentamiento, lo aplicare en mis videos para calentar muchas gracias.

[@sargon4307]

Increible youtuber, ojala sigas asi de comprometido no como otros youtubers que ya suben video para ganar pastas que parecieran que no saben editar que les cuesta tanto poner en pantalla los detalles como tu. Sigue asi

[@sargon4307]

Otro youtuber muy famoso se hubiera tomado 12 min para lo mostrado en este video xd hablando pura basura

[@darkreality1722]

@@sargon4307 respondes tu mismo dime que hay error del nacimiento de los youtubers?

[@magalysimon5849]

Ejercicios para eliminar arrugas

[@Taroles]

Gracias muy buen calentamiento!! Se me hace gracioso que algunos de los ejercicios, como se repiten, parecen las animaciones que hacen los personajes de los videojuegos cuando te toca elegir uno, todas loopeadas XD

[@naomimartinez6399]

Rápido y efectivo, gracias

[@claudiaestradarobles9463]

Muy bueno.

[@maia6839]

0:08 0:40 1:24 2:06

[@cuchuflito112]

Muy bueno. Gracias

[@nldm8511]

Muchas gracias 👍👍👍💪🤸🏋️

[@hugoyapuchuratorres5570]

Hola muy buenos ejercicios, me mandaron por tarea también

[@sergioalejandrolargogomez2302]

que bien el ejercicio es importante

[@giovannaqueen2637]

Hola ¿Cuántas veces hay que hacer cada movimiento?

[@alonsojoaquin8845]

Gracias

[@berserklain1455]

Ojala con esto no me lesione :)

[@cristianmoreno4270]

es muy buen calentamiento, muy dinámico y bastante completo pero de ser posible podrían hacer un calentamiento de 5 o 6 min, parecido a este, de antemano muchas gracias.

[@anonymousnofake9207]

Yo algunas partes las hago dos veces

[@atomica167]

me sirvio el video

[@atomica167]

ygual a mi

[@alexxd3981]

Messirve

[@leninmenacho3812]

Me toco de hacerlo de tarea.y me gustó lo de el bombo y caja

[@matiasbjn3602]

Gracias , vamos por mas

[@ACTIVOBody]

De que Matias!! claro!! un saludo!! checa la cuenta DARIOACTIVO ahi puedes ver rutinas de diferentes tipos!! ;)

[@rojalessky]

@@ACTIVOBody Hola! ¿Este calentamiento es adecuado para hacerlo al despertar? Escuché que es peligroso para las vértebras. Gracias!

[@pabloperezhernandez984]

Buen video, lo acompañe viéndolo pero me costó trabajo girar las muñecas y pies y a la vez

[@christiangutierrez9121]

Gracias.

[@xioralor]

Excelente

[@samu1wnl]

Velocidad x0.75 para las primeras veces mientras te acostumbras XD

[@carlosolivas8336]

Ejercicios 1:16 1:27 1:45 2:17 2:28 2:58

[@fabianbarros2270]

Me salvvó, gracias. Bon jour(alli p'unchaw).

[@nia1908]

Asesora muy bien

[@emiliox1014]

Ejercicio 13 mi favoritox

[@nicollyinethpachecocardozo4119]

Que ejercicio tan relajan y educativa para el colegio

[@emilioaguilar5415]

El del perreito está chilo

[@gonzalovillalba9957]

Yo soy el unico que lo ve para entrenar?

[@skxgd]

Epicardo

[@albaluzfernandezpulgarin3418]

Que bien...Joven te ?yo voy a cumplir 60 años...no paresco de esa edad...soy una adulta activa... estoy gracias a mí DIOS bien de salud gracias a los aeróbicos hits... puedo yo hacer ese calentamiento activo...Yo he echo los estiramientos activo y súper bien... Q me aconseja.... Muchas gracias .. mí DIOS te Bendiga 🙏 soy de Medellín Colombia..un abrazo

[@crisalvarezparedes7235]

Mi crush me dice que bailamos. Yo: 2:37

[@jazmincorrearodino5746]

Jajaajajajajajaj

[@gabrielquiroga5034]

buenardo

[@rinaquispe3169]

Todos vinieron aquí por tarea de la escuela pero yo tengo tarea de mi mismo 🤣🤣

[@sneiderduvanarboledamarin5979]

x2

[@paolasorianocruz9819]

Si no eres la única peri la verdad a mi me da flojera pero ni modos 🤷‍♀️ a que hacerlo

[@yanggss]

Nunca te pregunte morra básica

[@jessicaancajimaguzman1503]

like si su vide nos mando de tarea pa el cole xD

[@andygonzalez4641]

x2 xD

[@sanfordnista8412]

x3 xdd

[@itssalo0471]

2:11 mucho perreo por hoy Casi todos vinimos por la tarea

[@jazmincorrearodino5746]

Sii tarea

[@fuaesteesunnombre1288]

venimos*

[@johnmarioromantobon2729]

Póngalo en velocidad máxima en el minuto 2:11 y verán el perro intenso

[@johnmarioromantobon2729]

Un perreo¤

[@Jesu_3000]

@@johnmarioromantobon2729 como?

[@spartanelite2297]

Me activo torre

[@simonei_e]

Vean el video en 2 de velocidad jsjdjd muy gracioso, pero hablando de manera seria me gusto mucho la rutina

[@luigienrico567]

Genial

[@locolonchito6954]

Yo vine para calentar todo mi cuerpo y entrenar 👀🦶🏿

[@citlalinoemiuwu327]

Tengo que mandar foto o video de los ejercicios y me salen con este 2:10 ayuda💔

[@TeresaRuizgiraldo]

Estoy aqui por un proyecto..😢

[@emanuelrueda4415]

Me lo pusieron de tarea y me relajo el cuerpo

[@angelsolis683]

Toy gordito🥺

[@luanaff7423]

Aquí los de innova la recuperación

[@jazmincorrearodino5746]

Alguien más está viendo por tarea

[@cxmhl1022]

lo que me manda la mis de tarea 2:11 ._______________.

[@master-_-5904]

Wey la tareaaaaaaa

[@ricardozapataricaldez2997]

esto incluye todas las partes del cuerpo? es para mi tarea xd

[@mamita4696]

Quienes nos mandaron por tarea del colegio cundinamarca

[@kenjimendez3888]

Si, si ya sabemos que es por tarea pero lo de 2:11 minutos 🌚🥵

[@fansdanihoyosart7220]

Xd tienes razón ya me imagino la cara de mis papas

[@ScorpionKing9]

Jajajajajajaja

[@ScorpionKing9]

Esos son los pasos prohibidos 😂