Addominali Scolpiti: Esercizi Impegnativi Per Tonificare Gli Addominali

[@Fixfit]

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[@barbarafato9330]

Grazie Thiago! Davvero un bellissimo allenamento! Mi sono piaciuti un sacco i nuovi esercizi! Soprattutto gli ultimi due plank!!!!! Grande Thiago!! Io l'ho inserito dopo allenamento gambe+glutei e braccia+spalle+petto! Risultato un super total body! Che carica!! (A proposito di plank...quando una nuovissima plank challenge?)

[@Fixfit]

Ottimo Barbara! Per la plank challenge speriamo presto, appena riattiveremo le live la faremo molto volentieri :)

[@JohnnysInterCorner]

Complimenti, Thiago: allenamenti utilissimi e pure alquanto divertenti!

[@AgataAmato]

ma che meraviglia! io sono ancora alla 7ma settimana del programma base, sul diario premiun, ma ogni tanto mi piace guardare a quello che un giorno sarò in grado di fare! e mi sembra una figata pazzesca!

[@Fixfit]

Alla grande Agata! È questo lo spirito giusto per ottenere grandi risultati 👏🔝💪

[@Robytreglia03]

@@Fixfit entro quanto si vedono i risultati con questi esercizi??

[@beatricesanna1459]

Sei il meglio!

[@eleonoracirillo6415]

Mamma mia 👏🏻👏🏻♥️💪 grazie infinite ♥️💪 vamos 😘

[@lauramassetti7730]

Wowww 😚💪 topp

[@loredanamunteanu5834]

Thiago ...u r the best 💥💥💥💥💪

[@mirkocasadio2345]

Bene non vedo p ora di provarlo!!!!💛👀💙

[@alessandrabietti5455]

Thiago sei un ottimo allenatore 🔝💪❤️vamosss

[@CosimoSorrentino-i8y]

Ottimo allenamento

[@DiGiovanniLorellaOroscopo]

Grazie mille siete diventati indispensabili! Grazie

[@claudiagazzi1879]

Ma che mi sono persa..bellissima lezione...

[@elenedaisy]

15' che passano in un attimo. E' difficile che io non mi annoi con i workout. Ma qui... Grazie! ;)

[@loredanamunteanu5834]

Thiago Is the best coach in the world 💛

[@ritamingione766]

Grandeeee..💪 Si può ripetere 2 volte questo piccolo workout??

[@lucamazza2857]

Ahah Vamos😂 comunque bellissimo work out grazie😂😜

[@rosaliabuttacavoli352]

WORKAUT PER ADDOMINALI DA PAURA!!!!!👍👍👍🤩🤗

[@unacometecristiana7454]

Wow, appena terminato!

[@fabiopaolini5466]

Volevo segnalare che in alcuni punti viene mostrata l'anteprima che non corrisponde a quella dell'esercizio successivo, ad esempio a 6:20... non succede solo in questo video ma anche in altri

[@luisasaraceno2402]

15 minuti tosti vamossssss

[@annalisaiorio1484]

Grazie mille, vi volevo chiedere, per caso è possibile una sessione con l'elastico? Grazie mille ancora siete grandi, mi siete di grande aiuto 💪🏻😘❤️💖

[@Fixfit]

Grazie Mille Annalisa, abbiamo in programma di fare una piccola serie dedicata all'elastico, speriamo di riuscire a produrla in primavera :)

[@fausto524]

Molto bello anche questo, l'ho aggiunto ad un PHA così ho lavorato gambe braccia e addome...(Anna Rita)

[@darkelrafi]

Che cosa hai aggiunto? Cosa è PHA? TI RINGRAZIO.

[@graziellagrazia6531]

Bravissimo ma io soffro di iperlordosi non posso sforzare laschienabacino qualche esercizio per iperlordosi lombare grazie

[@simonapreite5697]

Nel plank "piede alla mano" perché l'esercizio sia corretto, il piede deve essere il più possibile vicino alla mano?

[@unacometecristiana7454]

Appena terminato Vamosss

[@ernix74]

Uaooo!

[@gabriellabiamino]

👏👏👏👏

[@annafiorucci6073]

Odio il plank e tutte le sue varianti ma li faccio lo stesso.

[@francescocicalese2763]

🎉

[@biancamanente]

Purtroppo non sono riuscita a fare diversi esercizi ☹️

[@vincenzalacerenza7111]

Graie e quello che piace a me