ADELGAZA RÁPIDO con CARDIO INTENSO HIIT sólo 10 MINUTOS

[@San-mh7gj]

No sé que me pasa estos días que el cuerpo me pide cardio....me ayuda mucho mentalmente a desconectar y con la depresión ❤#YPCT

[@Pelegrin77]

Me encantan tus videos profe, sigue así estás en el trabajo correcto 💪👍

[@beregtza3624]

Que gran rutina!!!, Gracias Patry!!!!💪🙌❤

[@roxanadebortoli7025]

Me encantó esta rutina❤. Gracias Patry

[@evamarystyle]

Me encanta ❤❤ cardio moderado que acabas con la lengua fuera!!! 😅😅 Gracias Patry!!! 😍😘

[@DrCosmos-k1i]

Te amo❤

[@MariaErnandez-i3k]

Gracias y que comer y no para bajar tripa y estar menos hinchada gracias saludos

[@melanieesperanzacervantesa5159]

No consumas grasas, azúcares refinados, harinas, gaseosa, jugos, solo agua y comida saludable, trata de aumentar la ingesta de frutas y verduras y no usar tanto condimento al cocinar

[@lolapelusa]

Estuvo genial! ❤❤❤ Se pasa volando! ❤❤❤ Guardada

[@yurdaniadelacruz5167]

Rutina 1/4 superada ✅ calendario mensual 3 de Diciembre 2024 🇩🇴 #YPCT ✌️✊🖐️ falto hacer zancadas delante y detrás del otro lado Patry .

[@lourdeslojano1185]

Realizado vamos por más 1/4 calendario 03 diciembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

[@gertruespartero2689]

Que bueno, gracias gracias

[@malusanjuan7967]

Gracias Patry! 3/12/24

[@merlissoto3923]

Rutina 1/4 del 03 de Diciembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #gymvirtual #gymvirtualcenter #YPCT #YoPuedoConTodo

[@carlesgali55]

Let's gooooo 💪💪💪🙌🏽🙌🏽🙌🏽🔝🔝🔝

[@MariaJara-w2t]

te amo patry siempre termino muerta

[@jazmineguzman4146]

Hola alguien que de recomendación si funciona yo iva al gym pero por falta de tiempo ya no puedo y di el rebote busco bajar de peso para no subir mas

[@marianavillacis7478]

Sufre de retención de líquidos 🤔