Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwiczenia

  Рет қаралды 13,341

Życienasportowo

Życienasportowo

Күн бұрын

Пікірлер: 49
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
16:17
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
Życienasportowo
Рет қаралды 16 М.
Liczymy strefy tętna w bieganiu - kalkulatory, 2 strefa, baza tlenowa
12:38
Liczymy strefy tętna w bieganiu - kalkulatory, 2 strefa, baza tlenowa
Życienasportowo
Рет қаралды 1,5 М.
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 7 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3,5 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Кушать Хочу
Рет қаралды 3,1 МЛН
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
00:29
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
BigSchool
Рет қаралды 15 МЛН
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
12:17
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
Życienasportowo
Рет қаралды 106 М.
13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej #LabosportTeam
2:34
13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej #LabosportTeam
Labosport Team
Рет қаралды 46 М.
PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy
14:22
PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy
Życienasportowo
Рет қаралды 7 М.
Ból Łydki Pod Kolanem Z Tyłu Piszczeli | Ćwiczenia Na Mięsień Płaszczkowaty
14:33
Ból Łydki Pod Kolanem Z Tyłu Piszczeli | Ćwiczenia Na Mięsień Płaszczkowaty
Michal Boczkowski • HediUp
Рет қаралды 5 М.
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
7:56
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
RunningPerformance.pl
Рет қаралды 137 М.
slow jogging technika
7:37
slow jogging technika
Beata Brzezowska
Рет қаралды 77 М.
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
13:12
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
Życienasportowo
Рет қаралды 19 М.
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera
12:43
Jak POPRAWIĆ technikę w BIEGANIU? - #OkiemTrenera
Szkoła Triathlonu
Рет қаралды 33 М.
You Don't Want To Skip This Training! *Runner Core Exercises* (ENG SUB)
11:41
You Don't Want To Skip This Training! *Runner Core Exercises* (ENG SUB)
Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Рет қаралды 12 М.
Jak przesunąć granice własnego organizmu? Dr Tomasz Mikulski-W Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl
1:16:15
Jak przesunąć granice własnego organizmu? Dr Tomasz Mikulski-W Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl
Bieganie.pl
Рет қаралды 25 М.
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 7 МЛН