Advanced non-stop sweaty 25 minute cardio workout at home.

[@AnnaSad-s1r]

ДОБРОЕ УТРО, ШИКАРНЫЙ ТРЕНЕР КРАСАВЧИК!!!! ОДИН ВОСТОРГ И ВОСХИЩЕНИЯ,ОТ ТВОИХ МОЩНЕЙШИХ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ, ПРОСТО КАЙФУЮ ОТ ТВОИХ ТРЕНИРОВОК, БРАВО ТЕБЕ И СУПЕР ВЫСШЕГО ПИЛОТАЖА КАНАЛУ,

[@emeraldallen1203]

My new favorite cardio video 💪

[@Марина-ж8т5ы]

Тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Обожаю с Вами заниматся, спасибо!!!!!!!

[@AnnaSad-s1r]

ДОБРОЕ УТРО, ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР КРАСАВЧИК!!ОДИН ВОСТОРГ И ВОСХИЩЕНИЯ,ОТ ТВОИХ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ КОЛОСАЛЬНЫЙ АДРЕАЛИН И БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ, БРАВО ВАМ И МОЩНЕЙШЕМУ, ПРИТЯГАТЕЛЬНОМУ КАНАЛУ,ПРОСТО КАЙФ,👍👍👍👌👌👌

[@ShushanLily]

Your AWESOME! There are those watching behind you that want it. And there is YOU that does it... Love and light to you My Favorite Ninja Turtle 💪

[@reginoregisman]

Thank you very much for the routine, very very very good. Greetings from Mexico.

[@choosewisely6705]

Dripping in sweat, thx!!

[@lemontree18]

Thank you so much! I cannot jump due to plantar fasciitis and this section comes right handy! Greetings from Italy!🤗👍❤

[@AnnaSad-s1r]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР КРАСАВЧИК!!! РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЯ ТЕБЕ,ЗА.КРУТЕЙШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КЛАССНО И ЗДОРОВА ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ТОБОЙ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ, БРАВО ТЕБЕ И СУПЕР КАНАЛУ,👍👍👍👌👌👌

[@MichealCornell-nv6lf]

Samurai thank you that doesn't seem to be the worst to say it's beyond that I mean like you're amazing and you help and I can't be more grateful to you for that thank you🎉❤🎉😢

[@kopnoppak]

Он же катаной не машет и аниме не смотрит, так что очевидно что он не самурай и не японец ^_^

[@waveney6262]

No stopping rocking sweaty amazing workout...... Thank you so much ..

[@ЛюдмилаПеткевич-г2м]

Спасибо, дорогой! Отличный тренер , подобрал упражнения , с чередованием простого и сложного, засчет этого тренировка не кажется сложной, хотя подустала в конце.❤ спасибо, как всегда.

[@ЛюдмилаГудена]

спасибо за тренировку родной мой тренир как всегда ты супер на все 100👍🏻

[@Delikwenth-i8y]

Wow you work to much great u know this is best best best workout my whole journey exercises I started again exercise and I am to much confused what I choose best cardio and I see your video and I am started this workout I will share soon my experiences with u thankyou soooooo much 🥰🥰🥰🥰

[@oliviahernandez713]

Hello my coach @VDS GYM good morning from San Antonio, Texas I’m here watching your video and walking in the same time ☀️🚶‍♀️❤️

[@carolinaluevano5956]

Ufff excelente Muchas gracias está clase estuvo muy chévere 😅😅 Sigue subiendo tus videos son super ❤❤

[@alcimircardoso1230]

HI TEACHER GOOD EVENING WELCOME THE EXERCISES YOU ARE MY MIRRO...THANK YOU SO MUCH.

[@alexandronunez3686]

Gracias por esas rutina entrenador,son eficientes 💪👍💪💪👏👏

[@iloveworkout438]

thannks, it works bruhhh..

[@netsainjovo]

Amazing workout thank you

[@masreshalemma5757]

thanks a lot from Ethiopa

[@marywinkler2952]

Wow 🤩 Great workout 🏋🏻‍♀️ Thank you ❤

[@narayansinghgurjar5705]

Pkop K M 😅😊

[@Hana-mc4yx]

Merci beaucoup

[@cristina.marecos.aranda]

Exelente 🎉 gracias 💪🏼👏🏻

[@morougalguendh5164]

You're just awesome!

[@mariaalejandradelgado9852]

Estoy siguiendo sus videos hoy note. Mucha adrenalina me gusta los ejercicios

[@karimboujibar8521]

I follow you from Morocco 🇲🇦 I am very happy with all your training , thanks ❤❤

[@WalterNdongEtogo]

3:15 chhjchxxvvwymcjxjxxwjxhwxhwhxhxhcjcjjmcujkdjwjmxkxkxwh

[@74dbenji]

EXCELLENT !❤

[@brandiluong]

It great workout thank you ❤

[@leilachahine578]

Amazing!!!!!!!!

[@erciliarosariotorreespinoz2219]

Excelente tu cardio vascular ❤😊

[@azucenalussier2651]

I love 😍

[@macagg7897]

Super👍👍👋

[@Minecraft154-k1b]

Super❤

[@Надежда-л3ы4с]

Было бы здорово и всем полезно знать - как правильно дышать при выполнении упражнений. Это тоже очень важно! ❤👍🥰

[@auravargas4769]

Hola mi preciosura!. Por favor ejercicios para la espalda y cintura. Gracis. Dios tebendiga. ❤

[@alcirafontalvo7062]

Excelente geacias😅

[@almasalievadoi8326]

Sempre più dura ma comunque complimenti ❤

[@vanicedefatimaborges4777]

Show,amei!!!

[@sharifahg1377]

Seems simple buy without stopping can see how it could be a good work out. But would caution some of moves woth arm swing and extension..Make sure to not hyper extend the back . And have feet shoulder width for good balance and watch transitional moves .

[@paulgiles5492]

the best routine. nice one. you do look best not to trim your axila hairs.👌💯💯

[@ElizabethPerez-wo4is]

Me encanta ❤ esre cardio

[@ismaelodiaz4363]

Buenismo

[@creuzaalmeida4461]

Queimando tudo excelente ❤🔥🥵

[@edithvasquez2601]

Hola maestro como siempre con ustd se me sale el corazon ❤

[@rossileyva7216]

10 the 10

[@silviotrader-APazComeçaComigo]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . quarta-feira . . . 03-05-2023 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@rochakong9362]

😄👌💚🇧🇷💚 1 👍👍👍 LIKES VDS GYN Estoy muy contento con los resultados gracias por compartir con nosotros

[@mercyrozo8172]

Excelente gracias

[@juanabonilla5988]

Gracias exelente rutina

[@luciaemilia5773]

Excelente

[@istvannejegenyei3332]

👍😊😍

[@adria6470]

treino maravilhoso gatão

[@zahidkhanmd6465]

❤❤❤❤

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

❤

[@leilachahine578]

Bravoooooooo

[@FatimaSantos-zv6tn]

Muito bom mesmo

[@БобоназароваМухайё]

❤❤❤💋💋💋

[@СалиматАллаева]

Благодарю мне нравится я занимаюсь с вами

[@simonedasilvacosta5054]

09/05/23🤛💪💪

[@anastasiasnow9799]

А где отдых между упражнениями? Отсчет времени здесь как будто для красоты

[@letuziarossi6329]

💕💯💕👍💋

[@DaRa-zh9cb]

Workout gut aber der Typ wirkt, als wenn er 2 Bier zuviel hatte. Auweia

[@michalhusarik-ld5cv]

Pozdrav z CZ👍🦾

[@ElianaSilva-rl1jx]

😊❤🎉🎉🎉

[@grishagolodyuk]

🌏❤️☀️☔🍂❄️🌸

[@kopnoppak]

изи

[@MargaritaSimpson-c1p]

Martin Charles Anderson Jennifer Walker Robert

[@bettymoreno2992]

💪😰👏👏👏👏👌❤️🇦🇷

[@paovirs09]

Amo tus rutinas ❤❤❤

[@albanovoa3194]

❤❤❤❤❤