AEROBIK MENGECILKAN LENGAN DENGAN CEPAT

Yuk olahraga aerobik mengecilkan lengan. Gelambir langsung ilang dan kenceng seketika terlihat langsing. Tapi kudu ati2 nih kalo latian lengan biasanya leher, bahu, dan punggung jadi ikutan pegal yah? Nah ini solusi ku...
Sirup Herbal PILKITA
Obat atau suplemen untuk pria dan wanita, yang terbuat dari bahan ekstrak herbal untuk mengatasi capek, nyeri otot dan pegal linu yang sudah tersertifikasi Halal dan Badan POM. Biar cepat pulih, pegal hilang supaya tidak mengganggu aktifitas dan hobi olahraga.
Dengan Sirup Herbal PILKITA, olahraga jadi lancarrr..
Yuk beli produk PILKITA di Toko
Online Official dengan cara klik link di bawah ini
Tokopedia : www.tokopedia....
Shopee: shopee.co.id/m...
Atau bisa cek di Instagram untuk info lebih lanjut : / pilkita.id
----------
Track: Hevenly, Fly Comets, Krackless - Let Me Know (Godoy Music, Hybrid Noise Remix) (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• Hevenly, Fly Comets, K...
Free Download: fanlink.to/nCGd
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: Hxntai Ninja - G Hotel in Kyoto(Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• Hxntai Ninja - G Hotel...
Free Download: fanlink.to/nqQJ
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: Nito-Onna, Choujaa, Te Pai - Memories Of Us (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• Nito-Onna, Choujaa, Te...
Free Download: fanlink.to/jkDN
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: SENCO, BASL, JONIX, Julia Hallasen, Joegarratt - 24/7 (Running Through My Mind) (Magic Free Release) (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• SENCO, BASL, JONIX, Ju...
Free Download: fanlink.to/jka7
Usage Policy: www.magicmusicL...
JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat!
/ @eholahragayuk
-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: [e-mail]
MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
...
Find me in other social media
Instagram : / eh.olahraga.yuk
Facebook page : / eh.olahraga.yuk
TIKTOK = / elainehanafi
Host : Elaine Hanafi
Instagram : / elainehanafi
!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.
Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.
Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
------------------------------

[@gotom8885]

Kak. Tolong dong buat video yang 60 minutes biar puas exercise nya

[@deanaleo1824]

selalu nunggu video dari Eh Olahraga Yuk...ternyata rutin olahraga itu candu positif yang bagus untuk badan, bonusnya berat badan turun dan massa otot naik, Terima kasih kak Elaine

[@chechewnt8820]

Tks sudah upload.. selalu seru olah raga bersama kak elaine💪

[@amaliad1352]

Baru niat olahraga dan sengaja milih yg durasinya dikit. Lumayan keringeten…nice

[@firmaneddy6885]

terima kasih ya Kak. sehat selalu

[@pingkanmayestika7487]

Makasi udh upload kak. Langsung dicobain mantaps Tp kangen nih sama olga yg full mulai warming sampe pendinginan. Smoga ada lagi

[@srikandimenur2998]

Asik mau coba ah..karena lengan sy lumayan besar ni kak,trims ilmunya🙏🏻

[@norhasanah5308]

Apapun olahraganya ttp setia eh olahraga yuk

[@jenolatte6011]

suka gerakannya ga terlalu susah tapi tetep bisa ngeluarin banyak keringet haha

[@nandaamilia]

Maaciw kak elaine. Sukses selalu

[@wulaniis5982]

Hadir cece gobyos pokokya

[@resepnh6429]

Kk tlg buat yoga ringan utk promil pcos utk besarin sel telur

[@evayunani3821]

Gerakannya lucu 😂

[@salmahanifah8001]

Day 7🎉

[@rindu8753]

Hadir Ci❤❤ Semangat 💪

[@rosaliashinta5674]

kak, bikin pilates 30 menit tan lagi dongggg

[@kustrianipuspitasari4636]

Kak weight loss pake dumbel lagi....yg upper body aja

[@salmahanifah8001]

Day 11 🎉

[@Sntadoct]

bismillahirrahmanirrahim, target akhir tahun ini 50kg, Aamiin Allohumma Aamiin

[@desyariyana1379]

Kak, mau dong dbkinin video angkat beban pake dumbbell yg gerakannya agak berat tapi durasi dibawah 20 menit

[@dwiputriyantigusdiani8035]

Buat chalange 30 hari dong kak

[@zazaa_luvyuu]

Haii kak iley upload tentang flexibility lagi dong😁😃

[@MildaMurtikaMinivlogg]

Terakhir kesini 2 tahun lalu sejak nikah dan sdah beranak ngak pernah lgi😢 rindu aku kak😢 skrang bb aku 72 kk drib52😢😢😢

[@Wenwenid]

Kak tolong dong bantu aku . Aku bb 72 tinggi 155 mau nurunin bb jadi 50 kg . Lemak yg paling banyak itu di perut dan pinggang Tolong rekomendasi olahraga yg cocok buat aku lakuin tiap hari ??

[@ranimonicasembiring4465]

Ka olahraga menguatkan lutut dong

[@vyldajheffraim3791]

Yg angkat beban yg lebih seruh kpn yaa hadir lagi angkat dumbellx?

[@nurseptia9918]

done

[@nadiaariska7159]

kak aku mau join channel kakak, beda pasukan eh olahraga yuk dengan fans apa kak ?

[@user-vk9py4gz4b]

Senam untuk sakit tulang belikat ada gak kak?😢

[@ayurasiani9033]

Btul, ibu2 habis sc ini sakit tulang belakang😢

[@mandayulia-gq3if]

belum ada program terbarunya lagi ka

[@childaerika1853]

Utk usia 44 th bisakah

[@leilafauzan72]

Ci bb nya berapa ci

[@desyariyana1379]

Kak, mau dong dbkinin video angkat beban pake dumbbell yg gerakannya agak berat tapi durasi dibawah 20 menit

[@naelaamalia2605]

uda ada kok