Рет қаралды 94,506
Toto je môj prvý recept v úvodnej relácii o výžive, receptoch a stravovaní "Varíme s Valim" kde vám prinesiem jednoduché a výživné recepty pre telo ako delo.
Ovsené vločky patria medzi moje časté raňajky, v tomto videu vám ukážem základný recept, ktorý si môžete pripraviť na mnoho spôsobov v závislosti od vašich nutričných a tréningových potrieb.
Čekuj môj Instagram:
➡ / valihora_nezastavitelny
Klikaj môj Facebook:
➡ / borisvalihoraprekop
Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: www.fitmagazins... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).