Aktywność fizyczna aktywuje procesy naprawcze twojego mózgu - zobacz jak to się dzieje, BDNF i inni

[@AminTeam]

Chcemy materiał na temat „przeżerania”!!!

[@henrysailor2590]

bieg wieczorem poprawia pracę serca i zwiększa pojemność płuc, polepsza jakość snu, wzmacnia mięśnie nóg, dziękuję , bo bieg ma wpływ na dotlenienie mózgu , na co nie zwracałem uwagi,

[@sylwiaratajczak9683]

Potwierdzam wszystko o czym mówisz, będąc żywym przykładem tego. Cofnęłam u siebie SM, urodziłam 2 dziecko. Stworzyłam firmę jako dietetyk i instruktor samouzdrawiania Przejmij Ster :), gdy nie panuję nad emocjami ruszam ciało :):)

[@alaalicja3830]

Witam. Bardzo fainie przekazujesz wiadomości. Super.

[@evv.b]

Film o przeżeraniu się syfem i ciągłej chęci na syf bardzo ważny

[@greyk.646]

Oczywiście że chcemy... uwielbiam cie oglądać, tyle sie dowiaduje ze niekiedy musze sobie 2x puscic...Codziennie wieczorem przeglądam zalegle filmiki...Ps.czekam na nowy 🎉🎉🎉

[@TheKopciuszek3]

A może tak film o trzustce , zapalenie trzustki , jak wyleczyć trzustkę itd Trzustka ma bardzo ważną rolę w organiźmie a także jej praca potrzebna jest dla jelit . Ciekawy temat , warty uwagi i informacje na ten temat by były bardzo pomocne dla wielu osób . Pozdrawiam i życzę miłego i słonecznego dzionka 🙂❤️

[@pacopacowski7421]

Chcemy więcej materiałów 😎

[@marost9090]

To bardzo mądry,optymistyczny godny polecenia odcinek.🌹

[@patrykciastua5115]

Super materiał 👌 może w niedalekiej przyszłości poruszysz temat refluksu? Pozdrawiam 😊

[@mateuszdex6629]

Popieram

[@marost9090]

Mój syn wyleczył "refluks Balsamem Szostakowskiego.Skutecznie.Preparat ten zamawia się w aptece.Apteka sprowadzi.

[@zorro1766]

więcej o aktywności!

[@mateuszdex6629]

Dzięki za materiał

[@SirBukos]

Świetny materiał 👍

[@Herrciu]

Chcemy.

[@reniajarenia]

Też jestem. Dzięki. 🍀

[@aniaaaw4054]

Super materiał a montaż świetny!!

[@marcinwiewiorka6900]

Hej super materiał,ciekawy film jak zawsze pozdrawiam 💪

[@adamsitkiewicz8048]

w Twoich przepisach na napój odbudowy jelit jako 1 z 3 płynów dawałeś: wode, mleko rośline i wode kokosową. Rozumiem, że można mleko roślinne zastapić też mlekiem bez laktozy prawda? albo krowim? jest tu jakaś różnica?

[@danielkopec679]

Jak zwiekszyć GABA to jest mega ważne dzisiaj. Proszę niech Pan to przeanalizuje.🙏🙏🙏

[@bartekwatrowski2839]

Najgorzej kiedy u osoby aktywnej fizycznie przychodzi choróbsko, które uniemożliwia uprawianie nawet delikatnego sportu, marszu, truchtu itp - wtedy z powodu braku ruchu choroba jeszcze się pogłębia i pojawiają się nowe...

[@krystynasaapa6806]

Zgadzam się , brak siły choć chęci są - czy są tez na to rozwiązania ?

[@bartekwatrowski2839]

@@krystynasaapa6806 Nie chodzi o brak siły, tylko kiedy np. serducho wariuje.

[@magdalenamarek2705]

Prawda 👍💪🫶

[@piotrpiotras2929]

Witam. Jestem na etapie zmian żywieniowych. Odbudowuje florę bakteryjną zgodnie z twoimi wskazówkami. Uwielbiam kawę z rana na czczo, czy mogę ją stosować czy odpuścić?

[@marcinmarcinowski5217]

Kawa=kortyzol oraz zaburzenie pracy nadnerczy. Radzę uważać. Szczególnie na pusty żołądek co ma jeszcze negatywny wpływ na ściankę żołądka.

[@DanielUr-be8ng]

wydaje mi sie ze 15 min spacerkiem to jest o wiele za mało zeby cos poczuc 15 minut marszem x2 oddychajac głeboko to juz inna rzecz

[@piomio8583]

widać mnie > ?