Убираем живот за 15 минут. Самая правильная тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Курс «Подтянутый живот. Тазовое дно» shinkevichfit....
Мой инстаграм: / aleksandra__shinkevich
Телеграмм: t.me/shinkevic...
⭐️САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ shinkevichfit.by
Email : [e-mail]
_______________________________________________________________________________________
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!

[@Nachthexen_46]

Отличная тренировка. Пресс горит!

[@ИринаБабушкина-я4р]

Благодарю за отличную тренировку❤❤❤❤

[@lizadyadyul6081]

Саша,ты чудо❤супер тренировка 😊

[@НатальяКиреева-и5л]

Благодарю. Тренировка 🔥🔥🔥все мишцы живота прочувствовала

[@namsalmysha]

Очень хорошо прочувствовала мышцы пресса😊

[@ЮлияДемина-ъ2н]

Классная тренировка 👍👍👍 Спасибо ❤

[@olyatetik8807]

Спасибо за чудесную тренировку! Безмерно благодарна вам за ваш труд ❤

[@aleksandra__shinkevich]

Пожалуйста, благодарю, что написали отзыв

[@namsalmysha]

Обожаю ваши тренировки, больше ни с кем не могу делать❤

[@aleksandra__shinkevich]

Благодарю ☺️

[@Olga_Olina]

Тренировка 🔥🔥🔥, благодарю

[@татьяна-б9б1г]

Саша, спасибо! Как всегда приятная тренировка❤

[@aleksandra__shinkevich]

Пожалуйста, мой верный фанат пилатеса

[@oxanatutakova4279]

Как здорово, позже сделаю, благодарю Александра❤

[@ИринаАвлиева-л4т]

Александра, пожалуйста подскажите, у вас будут курсы для тренеров? Я хореограф, но сейчас хочу перейти в фитнес и ваши направления мне откликаются. Очень бы хотелось у вас получиться

[@aleksandra__shinkevich]

Здравствуйте, спасибо за такое сообщение, мне очень приятно, на данный момент курса нет, но я обучаю в личном ведении тренеров и желающих выйти в онлайн, если желаете, то можем обсудить подробнее, напишите мне t.me/aleksandra_shinkevich

[@lelkoo0]

Кайф❤

[@miss_catherine1718]

Немного опоздала, но перемотала 😅😊

[@ЕкатеринаПавленко-к2ш]

Я бывает на скорости 0,75 делаю чтобы хорошо поработать и не спешить за тренером

[@ВалентинаГорячева-у3ж]

Александра, здравствуйте. Скажите пожалуйста, если спина зажата и не подвижна, на какие упражнения делать акцент? Спасибо.❤

[@aleksandra__shinkevich]

Здравствуйте, для начала делать массажа на ролле, на моем канале есть МФР массаж, попробуйте

[@aleksandra__shinkevich]

Здравствуйте, для начала делать массажа на ролле, на моем канале есть МФР массаж, попробуйте🌿

[@aleksandraburavleva9183]

🥰

[@loramorskaya1928]

❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹