Yoguilates con pesas

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Ale Laserna // Pilates & Life

Ale Laserna // Pilates & Life

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@nellygpe10
@nellygpe10 6 ай бұрын
Excelente clase me encanta esta combinación de pilates con yoga y agregando pesas, felicidades!!! por su canal me encantan sus clases vengo haciendo yoga desde hace tiempo y ahora pilates; he descubierto la combinación perfecta... gracias es maravillosa 💜🩷🧘‍♀️🫶🤸‍♀️
@aigualluminosa
@aigualluminosa 6 ай бұрын
Moltes gràcies.
@renatamorato8418
@renatamorato8418 11 ай бұрын
Eres maravillosa 💪👏👏👍
@silvanaayala3068
@silvanaayala3068 Жыл бұрын
Excelente clase 👏🏽❤
@giovannadenissechiarellada3278
@giovannadenissechiarellada3278 Жыл бұрын
gracias, poe ser tan comprometida con tus clases.
@AleLasernaPilates
@AleLasernaPilates Жыл бұрын
es un placer
@milkareyes1321
@milkareyes1321 Жыл бұрын
Gracias! Ale Voy a buscar tu videos. Para comenzar como principiante. Tengo 56 años! Sobre peso, artritis y fibromialgia. ❤
@AleLasernaPilates
@AleLasernaPilates Жыл бұрын
Entonces las clases cortas son ideales para ti. Empieza con las findamentales, inicales o las de stretching y movilidad... escuchando a tu cuerpo puedes ir aumentando el desafio. :)
@belenroche4458
@belenroche4458 Жыл бұрын
Ale que clase más brutal!! Me encanto siento micuerpo a fuego 🔥😁
@alimentandoaventuras
@alimentandoaventuras Жыл бұрын
Me encanta tus rutinas ❤
@AleLasernaPilates
@AleLasernaPilates Жыл бұрын
ayyyy, cuanto me alegras!!
@maytehabdallah7176
@maytehabdallah7176 11 ай бұрын
Excelente
Más fuerza y movilidad, mantén tu cuerpo jóven.
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