¿ALGAS sí o no?

Las algas comestibles tienen tantos beneficios para la salud que son consideradas "alimentos-medicamento". Os cuento qué aportan, cuáles son las mejores algas comestibles y cómo las podéis utilizar en el día a día.
¡Espero que os gusten y las disfrutéis, a la vez que añadís un elemento más a vuestro arsenal de cuidado de la salud!
(Recordad que estos vídeos son divulgativos. Si tenéis alguna duda médica debéis acudir a un/a profesional).

[@esthernz285]

Justamente empecé hace 3 meses a tomarlas diariamente en sopa miso (orgánico), me sabe muy rica después de salir del ayuno, junto con brócoli, hongos shiitake rehidratados, huevo cocido y semillas de calabaza. He encontrado algas de muchos tipos y orgánicas en una tienda coreana. Vivo en un pueblo de mar en Nueva Zelanda y hasta ahora las algas que dejaba la marea las usaba como toda la gente de aquí, para hacer té de algas como fertilizante para la huertita. Quiero aprender más para ir a recolectar mis propias algas a sitios de rocas. Gracias por tu vídeo tan completo Isabel! ❤❤

[@manolicazalla6532]

Muy interesante todo sobre las algas, muchas gracias Isabel y ánimo en tu nueva etapa🍀🍀💚

[@user-mq5jh4tz2x]

Gracias Doctora !!

[@milagrosramos3651]

Muy interesante. Hace poco tiempo que he empezado a usarlas.

[@martasakva1610]

Gracias Isabel!! ❤

[@josepecanocano1587]

Como siempre espectacular Dra. muchas gracias por la información, saludos desde Malaga

[@patyrj1023]

¿Funcionan para el propósito las algas espirulinas?

[@inma2997]

Me interesa mucho el Hiziki. Hace años me comentaron que era mucho mejor el aporte de calcio de este alga que el de la leche pq contenia un bajo porcentaje de fósforo. Es posible pasarse de calcio si se toma este alga y tambien tomamos sesamo, lácteos etc. ?? Podría ser mucho calcio y ser malo ese exceso?

[@davidmendezalvarez3709]

Wakame🎌😉👍