Estos ALIMENTOS te LIMPIAN el HÍGADO | Alimentos para tu hígado | Alimentación real saludable

Estos alimentos te limpian el hígado | Alimentos para tu hígado | Alimentación real saludable
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El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo ya que se encarga de dirigir diferentes funciones, de almacenar y reciclar aquello que puede resultar útil y de eliminar las sustancias de deshecho para que el cuepro funcione adecuadamente.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@gmenalarri]

1.Remolacha .2.Zanahoria 3 Te Verde 4 . Brócoli y crucíferas 5 .Manzanas 6.Limones 7 .Rúcula y hojas verdes crudas .Gracias por la información y las explicaciones.

[@mariferiestra4521]

Muy interesante, Gracias

[@mcarmenlujancorbera1284]

Me parece muy interesante tus explicaciones 😂😊

[@AmeliaVergaraalvear-vf9hn]

Agradezco su clase sobre los alimentos que nos ayudan a nuestro cuerpo muy agradecida primera vez que la escucho gracias

[@LoVe_7_7_]

6:20 🎉 Alimentos: Remolacha, Zanahoria, Té verde, Brócoli, Manzana, Limón y zumo de él, Rúcula y todas las hojas verdes crudas. Gracias Mónica.

[@caffarosazainun834]

Gracias Monica. 4:51

[@marisolortiz8603]

Buenísima la pedagogía acerca de las funciones del hígado; no TODOS saben tan valiosa información. Así se crea conciencia en el público general para cuidar atraves de la alimentación nuestro hígado y en general, toda nuestra salud. Mil gracias dra Mónica.

[@mercedeshermosa6974]

Muy instructivo gracias

[@aliciaruiz2073]

El hígado es un héroe.Cuidemos de él

[@valentinmartinlafuente574]

Estupendo vídeo

[@isabelarran5611]

Muy interesante

[@ceciliatoro5436]

¡muchas gracias Monica!

[@montsefernandez4735]

Gracias Mónica, te sigo siempre 👏🏻

[@victoriagarciagomez-tejedo1439]

Muchas gracias. Muy interesante

[@TabletSilvia]

Muchas gracias!!

[@robertoandolina2343]

Gracias

[@daliachavez1101]

Muchas gracias, buenísima información!!

[@lourdeshilbck9002]

gracias ❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤

[@CarmenODunn]

Importante información, muchas gracias 👍

[@aliciaruiz2073]

Lo has explicado PERFECTO

[@feligt6012]

Infusión de manzanilla con unas gotas de limón y un poco de jengibre parece ser muy bueno para limpiar el hígado, yo lo hago casi todas las noches, muchas gracias por la información Mónica

[@lydiapardo8472]

Gracias.gracias gracias 😘🇦🇷

[@encarnavaldesalmazan5995]

Muchísimas gracias Mónica....me encantan tus vídeos , aprendo mucho con ellos ...

[@maricruzgutiez5199]

Me gustan mucho tus ensenianzas. Muchas gracia

[@joseteherrerogarcia6097]

Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@danielacrocitta5648]

Muy interesante información!! Muchas gracias ❤

[@mcarmenlujancorbera1284]

Muchas gracias

[@luismillan1477]

❤ Gracias Doctora sus explicaciones son interesantes ❤

[@oscararmandopinochi4729]

EXCELENTE FORMATO DE EXPOSICIÓN. MUY UTIL!!!!!!!!!!! GRACIAS MONICA

[@gracielacarabelly]

Excelentes consejos y muy clara la explicación del contenido muchas gracias

[@mariavivianacantarutti8686]

Gracias por tus enseñanzas!,tan agradable.Bensiciones!❤(desde ciudad de Santa Fe,Argentina(.

[@mariafriasaravena6122]

Muchas grasias por tan importante informacion como todo lo que nos a enseñado un abrazo desde🇨🇱🍀🌾

[@valentinmartinlafuente574]

Me han detectado una arritmia que me aconsejarías de alimentación GRACIAS

[@alejandrarojas3064]

Me encanta tu trabajo y la seriedad con que informas a tanto público ávido de mejorar su salud. Lo único que le pediría es que pudiera agregar sugerencias respecto de las cantidades máximas diarias, puesto que, por ejemplo, mencionar TE VERDE como muy recomendable puede ser PELIGROSO, dado que hay quienes tomarán 4 o 5 tazas pensando en sus beneficios y... lamentablemente HAY constatación de la HEPATOTOXICIDAD del famoso TE VERDE.😏Saludos desde Argentina

[@padelpihe]

Eso ya va en el razocinio de cada persona, hasta lo mejor es malo en exceso, las medidas las ponemos cada uno y con las explicaciones que da Mónica,,,, está fácil.

[@padelpihe]

Gracias por las clases de hoy.

[@marisacaracuel3460]

Buenos días ☀️ Las hojas verdes solamente en¿crudo? ¿Si se le da un pequeño hervor ya no es correcto? Gracias 🫂

[@karemborrello8504]

Mónica quisiera preguntarte por el aceite de oliva virgen extra que no figura en la lista. Así como es beneficioso para limpiar de grasas malas nuestras arterias, cómo funciona en relación a nuestro hígado? Gracias. Saludos afectuosos desde Argentina.

[@oscararmandopinochi4729]

¿Por qué medio puedo hacerle una consulta sobre la ingesta de te?

[@user-no3fr9kf3z]

Tiene los mismos beneficios cocidos que crudos ??? Gracias 😊

[@josefilopez5289]

Claro que me gustó. Excelente. Siempre veo tus videos... Ayúdame en lo siguiente : preparé un yogurt. No lo he tomado porque me quedo líquido y amargo. Antes de hacerlo, el yogurt natural que compre, lo saque del refrigerador y espere que se pusiera a temperatura ambiente. Total, que cuando lo fui a destapar la tapita con que los cubren estaba abombada. Pero, lo abrí y se veia bien. Después de prepararlo, al otro dia cuando lo saque y lo probé estaba como te dije antes . Crees tu que lo debo botar.??? En espera de pronta respuesta. Gracias. Saludos

[@adriannavarretevazques2873]

Óóóóoopo😂❤😊

[@karinschmitt2629]

Estas recomendaciones sirven si hay cancer en el higado?

[@LoVe_7_7_]

6:20

[@carleslloparttudo2330]

SE PUEDE COMER PASTA INTEGRAL Y CUÁNTAS VECES AL MES?. GRACIAS

[@juliosavaladetorres9829]

🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏

[@CarmenzaMurciacanon-wt4xx]

Como se deben comer la remolacha y zanahorias

[@mercedesgarcia6450]

Remolacha cocida y zanahoria cocida o cruda, asi lo hago yo

[@mercedesgarcia6450]

Remolacha cocida zanahoria cocida o cruda asi lo hago yo

[@mariaroyo957]

Si se tiene el Colón irritable no se puede comer lo que dice.

[@gustavoantoniocuellargonza5386]

Toda esa información este demás,no cree?

[@LoVe_7_7_]

No

[@LoVe_7_7_]

No

[@melbazuluaga4845]

No la escuché y .

[@gustavoantoniocuellargonza5386]

De otra manera convertirse este video muy tedioso!