ESTOS PROCESADOS si son SALUDABLES | Aprovecha los buenos procesados | Alimentación real saludable

Estos procesados si son saludables | Aprovecha los buenos procesados | Alimentación real saludable
#alimentosprocesados #alimentossaludables #compraralimentos
Dentro de todos los alimentos procesados que encontramos en el supermercado algunos de ellos nos pueden ayudar mucho a la hora de llevar una alimentación saludable. A pesar de su mala fama no todos lo procesados son perjudiciales.
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ COLABORACIONES CON XNUTRICION INFANTIL ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE KZbin SIMPLE BLENDING ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@victoriagarciagomez-tejedo1439]

Muchas gracias Mónica por tu información. Quería preguntarte si las verduras frescas congeladas están ya lavadas. Normalmente vienen cortadas pero no se si lavadas.

[@monicamoni8978]

Excelente video, gracias...

[@LolaSarduy]

Gracias, debemos tener cuidado al comprar, saludos.

[@evapascual5632]

Muy interesante este video. Podrías comentar el porcentaje máximo de sal , azúcar y grasas hidrogenadas para descartar los procesados? Gracias!

[@CarlosRamirez-tk9cj]

Aunque las laven suelen quedar pequeños restos de pesticidas, pero no llegan a ser dañinos para la aalud.

[@metodeplus]

El porcentaje de azúcar añadido y grasas malas debe ser de cero, créeme. La sal, 0,5 gr. en caso de no hacer deporte.

[@metodeplus]

Buena info gracias por difundirla! Comentar que habría que distinguir entre procesados en general y los ultraprocesados, absolutamente nocivos. Saludos :)

[@Fonsi-ky6st]

Información muy útil, gracias !!

[@pacog82marquez58]

Y qué diría del jamón curado (ibérico o serrano) como procesado?

[@Fonsi-ky6st]

Una duda que tengo es si el lavado de las lechugas, escarolas etc realmente ofrecen garantía de que no les queden pesticidas o cualquier otro producto perjudicial, que duren tanto tiempo sin productos también es sospechoso, no salen estudios al respecto de profesionales cualificados que hayan analizado estos alimentos y nos informen de ello, o quizá no salgan por intereses particulares, consumo estos productos pero no me acabo de fiar,

[@franciscamartinezcuesta1991]

Vamos a ver Y no la lavamos en casa con algún producto natural para quitarle los tóxicos a la lechuga?

[@franciscamartinezcuesta1991]

Haber que la aplicacion se refiere a ingrediente nocivos No a ingredientes ,como alimentos

[@franciscamartinezcuesta1991]

Verdura recolectada, que no ha sido limpiada de toxicos adecuadamente Y luego es congelada Total que seguimos comiendo toxicos ,pesticidas Porque no hablas de eso?

[@rogeal2953]

No funciona el like