✅ALONGAMENTOS PARA INICIANTES | PILATES EM CASA

[@Renovepilates]

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[@deolidiacruzdesouza8316]

Booomm diiiaaa... Eu Deolidia tenho 72 anos. Moro em Curitiba. E faço exercícios com você todos os dias. Você é uma bênção pra mim. Deus nosso Pai te abençoe sempre ❤

[@rosaneribeirodias1723]

Rosane 70 anos , obrigado por me ajudar gratidão rio das ostras RJ..

[@luciasantos4680]

Feliz Natal . Deus te abençoe muito bom .

[@ivetedalagnol7124]

Cossequi fazer todos os exercícios gratidão 🙏🙏

[@Miguelloby]

Fiz a primeira vez hj . E estralou tudo aqui 😅😅😅. Obgda

[@mariaaparecidabarbosapinto8858]

Kelly tenho 66 anos moro em Sinop MT muito obrigada por nós ajudar a viver já fui para na upa com suspeita de infarto mas era um músculo inflamado fas 2 anos que fasso Pilates fas 3 meses que descubro você menina de Deus

[@AmeliaVasconcelos-y6c]

Estou fazendo quase diariamente e tenho gostado bastante

[@ritasouza6688]

Parabéns❤

[@alicinodemoura6378]

Ótimos alongamentos, após a primeira aula de pilates , cai como uma luva os alongamentos. GRATO

[@MariaTavares-qc6cj]

Tenho feito quase diariamente estes exercícios e tem-me feito muito bem.

[@renatabressa5744]

Ola bom dia meu nome e Renata moro no Mato Grosso do Sul cidade de Navirai. Gostei muito em conhwcer seu trabalho e estou praticando suas aulas em casa tenho me sentido muito bem. Faz toda diferença em nossas vidae em nosso dia a dia. Obrigada

[@joseirancofernandes565]

Estou got miit e muito gr😮atf. Mro sao paulo mineiroe do tiete. nao aind mexer no at

[@marleneregy3442]

Muito bom ❤eu estou fazendo todo os dias

[@ednasabino4650]

Estou fazendo sempre e tá dando resultado obrigada boa tarde Deus abençoe nós todos

[@mariadelourdesdeamorimsilv63]

Amei o exercício parabéns ❤Maria de Lourdes Amem Silva 🎉

[@mariaaparecidabarbosapinto8858]

Minha vida melhorou noventa por cento depois que tê encontrar muito obrigada mandei teus vídeos para muita gente estão muito felizes

[@amparosilva2123]

Obrigada minha professora de Pilates Deus te abençoe sempre

[@mariadasneves4347]

Bom dia com Jesus amada Estou gostando muito dessas aulas Deus te abençoe grandemente somos mas que vencedores amém 💋♥️

[@nataliatrindade2055]

Obrigada professora muito bom suas aulas , boa noite moro em Nova Iguaçu RJ

[@rosanemaria4292]

Muito obrigada professora! Já inscrita e divulgando!!!🌹

[@anairrosaliajacinto2198]

Boa noite Kelly, tenho 74 anos.ja estou conseguindo fazer com mais facilidade. Bjos ❤❤

[@luciacesario9882]

Bom dia Kelly graças a Deus e a você estou conseguindo fazer os alongamento e estou me sentindo melhor Deus te abençoe sempre tenho 71anos bjs ❤❤

[@josealves8114]

Tô te acompanhando tá muito bom

[@silvanemariacustodio3734]

Adoreiiiiiiiii obrigada tenho lúpus foi ótimo sem esforços bjs😘😘😘

[@ednefernandes7543]

Boa noite. Ótimos alongamentos. Consegui fazer todos

[@mariaaparecidabarbosapinto8858]

Bom dia estou muito feliz tenho conseguido fazer todos o exercícios Deus te abençoe Kelly com todas as bençãos do céu gratidão eterna

[@luciagomes6913]

Lúcia está fazendo pilates, boa noite obrigado por tudo 😘

[@raquelalho8589]

Muito Bom! Parabéns

[@mariadosocorroguedesmaciel5924]

Estes exercícios chegaram na hora certa para mim gostei muito fez a diferença

[@jocilaportes6304]

😂consegui fazer todos! Uau! Muito legal!

[@MartaTenedini]

Estou fazendo,estou com 69 anos e estou amando,Que Deus te abençoe sempre.❤

[@antoniaferreira1053]

Obrigado professora 😊

[@mariadasneves4347]

Bom dia com Jesus minha amada gostei muito desse exercício estou fazendo tira as dores do corpo obrigada sua linda Deus te abençoe sempre 🙏🌹🌹

[@patricia103]

Gostei muito vc é nota dez

[@3901Eli]

Pilates é vida!!!!❤❤❤❤

[@mariahelenapedrosapeixoto1686]

Muito bom. Fiz todos. Obrigada.

[@MariadeLourdesVieiradeSouza]

Obrigada gostei

[@HelenaSantos-v5y]

Oi boa tarde gostei muito de alongar com vc. Estava com muita dor nas costas. Pescoço. Vou fazer todos os dias. Este alongamento 😂😂❤

[@MariaDeLourdes-ip2cg]

Maria eu gostei muito obrigada

[@olielcamartins6364]

Boa noite Jesus te Abençoe estou adorando fazer com você os exercícios

[@margarethsiqueirasoares9607]

Amei, que alongamento muito bom, maravilhoso. Vou fazer todos os dias. Muito obrigada.

[@ednacastro7142]

Queria fazer exercício para ossoporose e Artrose me diz querida obrigada

[@mariadelourdesscavassagira4827]

Obrigada professora, amando suas aulas, tenho tontura não posso fazer exercícios deitada,suas aulas foram uma bênçãos!🌹😘

[@luciacesario9882]

Bom dia Kelly estou amando fazer os exercícios Deus te abençoe sempre ❤❤

[@mariamedeirosmigniorinisim8523]

Parabéns professora! Vc é ótima! Obrigada por ser maravilhosa! Curiosidade: está varanda é da sua residência? Que paisagem linda e varanda maravilhosa! ❤

[@mariailza9287]

Que maravilha de aula , estou gostando muito vou me esforçar de fazer todos os dias. tenho 77anos

[@fatimarfxxzxgmendes4169]

Obrigada, Kelly

[@marisaluz7879]

Bom dia estou muito agradecida a voçe por destes exercício Deus te abençoe sempre

[@teresinhamariasilva3670]

Amei e consegui fazer todos, obrigada

[@mariadoroteiadossantosoliv5589]

Bom dia obrigado professora 🌸

[@Rosamota493]

Professora Kelly eu agradeço muito a Deus por ter encontrado vc no KZbin tem uma semana que tô te seguindo e esses alongamentos tão mim fazendo muito bem ... salvei o vídeo e faço todos os dias, faço de Pilates e esses eu faço todos os dias... obrigado Deus te abençoe namastê....

[@mariamedeirosmigniorinisim8523]

Parabéns Kelly. Obrigada pela sua dedicação. Vitória ES

[@elainekanashiro133]

Amei ❤❤❤❤

[@amelianunes9578]

Adorei Darinha

[@joaocorreiasantossobrinho5208]

Muito bom fiz todos obrigado, aqui de Salvador BA 😊

[@mariajdsan5526]

Obrigada suas aulas está mim ajudando muito que deus abençoe sempre 🙏

[@marialuciasouza914]

Bom dia, professora Kelly! Muito obrigada gratidão 🎉

[@elmadomingues1209]

Muito bom obrigada

[@natalinavidal5695]

Obrigada Deus Abençoa Sua Vida ❤

[@patricia103]

Amei

[@jaienecardoso9781]

Que maravilha

[@MariaBarbosa-ur2tp]

Hoje primeiro dia adorei os alongamentos gratidão ❤❤❤❤

[@ednacastro7142]

Boa noite

[@MariaSantos-b6t]

Gostei obrigada ❤

[@celinanunes9818]

Amei o exercício

[@celinapfutzenreuter1021]

Parabéns pelo exercícios de alongamentos e fortalecimento assim como de pilates. Você é maravilhosa. Gratidão.

[@simonerodrigues5811]

Bom dia! Achei ótimos os exercícios só não consigo segurar a perna na lateral ainda,kkk

[@IdelmacardosodossantosSalesSal]

Obrigado suas aulas está me ajudando muito tenho reumatismo

[@MariaTavares-qc6cj]

Muito obrigado por este vídeo que sigo diáriamente e sinto me muito melhor da coluna e no geral.

[@ednaleopoldino8719]

Parabéns Kelly, pata você é para mim também 😊, hoje 29/01/2024. Comecei a fazer esses alongamentos. Foi muito bom, bom. Não fiz tudo (não) mas não irei desistir. Você é ótima.

[@luzinetedonni5154]

Gostei muito.❤

[@AnaMariadeSáLeal]

Ótimo!

[@mariadapenha6097]

Muito boa essa aula pro meu corpo obrigada ❤

[@learosa1080]

Parabéns professora amo suas aulas ❤

[@ledacosta7598]

Amei!!!

[@amparosilva2123]

Excelente

[@marisadacruzradriguesdonas9473]

Bom dia

[@MariaSantos-b6t]

Deus abençoe ❤❤❤❤

[@marialeite4756]

Estas aulas são maravilhosas parabéns

[@NoeliCasola-qj9wu]

Adorei

[@gelidamoraesbastos-tq7tm]

Meu corpo está super leve ❤❤

[@noemibuenodesiqueirafernan6604]

Linda do coracao❤

[@julietaalbuquerquedarowish7634]

Eu quero

[@marisaluz7879]

Bom dia amei esse exercício

[@learosa1080]

A aula de hoje foi uma bênçao

[@mariaaparecidadeandrademar8309]

Boa noite ! Gratidão ❤

[@MighelMorais-zj5rt]

Boa noite gostei muito

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

quatro meses kely

[@amparosilva2123]

Sou Amparo Ba.

[@mariadelourdesscavassagira4827]

Ótimo alongamento!😘

[@TerezinhaDavesRodrigues]

Boa tarde obrigada

[@fernandamoreira1301]

Olá professora gratidão por estes exercícios de alongamento fantásticos ❤🦋🦋🍀🍀

[@mariaignez7593]

Ameiiiio ❤

[@mariailza9287]

Que maravilha de aula esttou gostando muito da sua fala e explicacão. Tenho 77anos

[@mariazelia8373]

Obrigada amém

[@AnaLucia-ft5yw]

Ana Lúcia Domingues Moro em Jardim Catarina São Gonçalo Estado do Rio de Janeiro tenho 57 anos gosto muito da tua aula porque eu tenho hérnia de disco e Sinto muitas dores no corpo mas quando eu faço se o alongamento eu me sinto bem obrigado

[@Renovepilates]

Que ótimo!🙌

[@marilenefreire6784]

Shoy de bola arrazouuuu muito obg.❤❤😂

[@ednaleopoldino8719]

Nossa!! Que bom. ❤

[@MariaMarimari-c6t]

Muito bom querida e normal sentir dores dapois do alongamento