あなたに足りないのは精神です【筋肥大 筋トレ 北島達也】

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#北島達也
#ワークアウト
#筋トレ

[@user-jc9ze7ug5k]

頑固な人ほど尊敬できる優秀なトレーナー見つけると成長すると思う

[@notori9912]

身体作りをする上で最も重要で、1番最初にやる事はマインドセットって多くの人が言う理由がよりわかった気がする

[@kiwoku]

ほんと、光が差すようなお話でした！！ アラフィフですがまた、筋トレ再開したいと 思いました ありがとうございます。

[@ryosato9716]

たとえ話とかも、北島先生は上手いなあ。

[@mireihoriuchi5874]

めちゃくちゃいいお話でした！ ありがとうございます✨🤩

[@shin-sakata8463]

とても貴重なお話しですね。 ありがとうございます。

[@user-rc7sz3qx8d]

素晴らしいお話。 最近は精神的な要素が色々な分野で見直されてきていてやはり最も重要な部分だと自分も感じます。

[@japanjapan8544]

救われました。ありがとうございます。

[@MZ-700]

なんか不思議な説得力があるトーク。

[@dekabass586]

北島先生から、「脳jが体(筋肉)を変える」「ワークアウトは結果を出す試合であって練習じゃない」「限界を超えるためには精神が必要」ってのを学んでから、明らかな変化が起こった。 鍛える際の精神力の整え方ってのは、他のスポーツと一緒で、とても大事なことだと思う。ワンチャンスに賭けろ！

[@user-hu7yb7ru4i]

勃也の言うことはストレートでわかりやすい👌

[@user-dm1nj9rj9m]

室伏浩二も似たようなこと言ってたのよ

[@user-xp2th2mz9x]

マインド即ち頭の中に成りたい自分の身体　写真のイメージクッキリができる人は絶対ですね

[@tmt102]

ジムで二人組を見ていると、同じ重さを代わりばんこにやってるのですが、筋肉ある方はほぼ自力でやっていて、筋肉ない方はほぼ補助でやってるんですよね。 合トレって無意味だよなぁと傍から見て思います。

[@user-xw4be9pz4l]

山岸選手にたいしてちょっと失礼だと感じた

[@That_is_what_she_said]

失礼どころか、大賛辞だろ。わざわざ日本人トップとして名前まで出して。持って生まれたフィジカルが黒人に劣るのは誰の目から見ても明らかだし。