Tênis de placa: Quando é necessário? | CP Responde com Andrei Achcar #69

Quando passa a ser necessário o uso de um tênis de placa? Nosso head coach Andrei Achcar tirou essa dúvida!
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[@elveciomendonca6960]

Eu ando por Vila Velha, no momento estou sofrendo com uma tendinopatia, com isso estou focando na bike, pois não quero abrir mão das 10 milhas Garoto e de uma maratona no ano que vem. E o importante é a diversão. Minha pergunta é: como encaixar algum fortalecimento durante meu turno de trabalho(12hs) onde fico sentado? Posso ficar em pé durante esse tempo.

[@joaomendes1323]

Excelente, gde Andrei! Valeu a dica do tênis de placa. Se puder me fala qual o tênis de placa que vc vai usar. Domingo estaremos em Brasília, com a Equipe Corrida Perfeita. 😃🏃🏃🏃 Vamo que vamo!!!

[@samuelalvessamuca2579]

Tenho hernia de disco qual tênis apropriado