INCLUA CHIA NO SEU DIA A DIA

[@HortLanche]

Depois que inclui chia e aveia na minha alimentação, minha vida melhorou, acabou as dores, emagrecendo,revertendo diabetes ❤ vou colocar minhas receitinhas no canal ❤❤❤

[@miltoncesargelain9352]

Concordo

[@EmilyluisaJesus]

Como usou chia pra emagrecer pra diabetes?

[@HortLanche]

@@EmilyluisaJesus incluindo na receitas

[@veranunesdasilva3290]

Vc tem canal

[@aparecidosilveirasilveira]

E isso aí coloca já nois ficaremw mui grato

[@rosangelafigueiredo2953]

Chia com iogurte. Mistura com feijão, frutas em geral, leite e outros Só em possuir ômega 3 já basta e é antioxidante

[@AnaMaria-zz2ch]

@@rosangelafigueiredo2953 só que tem que hidratar e põe no feijão ??

[@silvanabritodeoliveira9985]

Incluo a chia no iogurte, mingau de aveia, em cima.das frutas, enfim... Amo chia

[@aliceleivas6536]

Yo también

[@normaceliadesousasilva6627]

Como ela diz não deve ser usada seca, e sim hidratada.

[@marli5392]

Tem que deixar hidratar a chia...d vinte a trinta minutos..na água..

[@l.p.s5491]

Mulheer, é mais ou menos 2 colheres de sopa por dia, mais que isso é crime

[@carlaviviane7831]

Eu posso bater no liquidificador com Limão e mel? Por favor me responde

[@josesilvestre2101]

Boa tarde tenho 67 anos acompanho a senhora pelo seu canal no youtube, assisto seus vídeos antigos e novos, decidi lhe seguir no Instagram por acreditar no seu propósito de passar informações de qualidade para viver com mais saúde. Gentileza informar como conseguir o livro ou curso de combinação alimentar. Grande abraço e muita saúde. Recife-PE.

[@suelidesouza6458]

MUITO OBRIGADA PELA EXPLICAÇÃO. FOI ÓTIMA. ❤😊

[@sheilabarcellos1359]

NOSSA EU TENHO CHIA AQUI EM CASA E NÃO SABIA QUE ELA FAZIA TÃO BEM ASSIM

[@valdecisilva7427]

Gosto muito de ver os vídeos da Dra, porque as explicações são rápidas sem muita enrolação 👏

[@AngelaXavier]

Obrigada 😃

[@CarlosSilva-gt8pn]

Eu admiro muito o trabalho da senhora viu e eu e minha esposa aqui teve adoentado inclusive a gente pelas medicações que a senhora passa aí por tudo a gente tomou fez chá fiz tudo e são beneficiados e eu também indico outras pessoas ainda muito obrigado eu sou daqui de Salvador de Cajazeiras Águas Claras

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@dilcaalvesmoitinho8900]

Vixe Dra Ângela perdi o medo da chia! Deus te abençoe e te proteja sempre, você é um anjo de Deus! 😘❤️❤️❤️

[@Amyroseahhhhhh_570]

Parabéns Dra Ângela 🙌 poderosamente, muito 🌹em compartilhar com agente suas receitas ❤🌹🙏

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@mariahoazanaduarte9115]

Amo❤ seus vídeos

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@gpa2892]

Consumo chia todos os dias e noto que meu trato intestinal melhorou muito...grata DRA. ÂNGELA

[@suelib.s.oliveira7492]

Boa noite a todos! Ontem a noite usei uma colher de sopa de chia para um copo d'água de 200 ml, deixei pernoitar e pela manhã usei para bater o suco verde.

[@dentedorenanmedeiros5510]

Por favo e para beber só água ou a chia juntos

[@rosildamaria9676]

Doutora ÂNgela eu coloco de um dia pra outro ai eu tomo em jejum achia ir coloco um pouco de mel ficar uma delícia

[@luizsoares5868]

Vou passar a usar só para ter essa pele maravilhosa da dona angela , amei o video e ja me inscrevi , não quero perder mais nenhum video ❤

[@elizetefarias1430]

Deixo na geladeira, pra hidratar pois abusei me deu dor estômago, coloco em mingau omelete, em tudo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@Sonia-ux6oj]

Eu como todos os dias no meu café da manhã , coloco na minha coalhada . Eu não sabia que era tão boa assim

[@elienesilva1118]

Faz uns meses que incluir a chia no meu dia-a-dia,gosto de consumir com danone,sorvete,vitamina de banana,várias formas!

[@cleidebarreto3999]

MT bom td isso que a senhora explicou

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@terezinhalima1554]

Qd tomar chia

[@nathaliefernandespereira9410]

E a sim que estou usando a x ❤tudo muito omportate um beijo❤❤❤❤❤ a senhora e um amor de pesoa muito lindinha e uma jovem abencoada amem

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@Jucilene.cika123]

Faz um vídeo falando sobre a farinha de feijão branco

[@abinaidericardofreita1295]

Amei!!!!!!!!

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@elainebarbosa1254]

Coloco chia no omelete, iogurte,fruta , tudo 😋😋😋

[@marciaestumano3693]

Gosto muito de chia! Que bom que tem tantos benefícios. Porém, não quero perder peso e sim, ganhar, de forma saudável.

[@julianasantos4068]

Tb n quero perder peso. Como vc come?

[@sueliassissilva6080]

Também não perde mais peso porque já não tenho mais o que perder 😢

[@zelindaoliveira2869]

Ho e bom eu tomo o entestino menhora sim agora emagrece não eu tomo chia todo dia não reduzi o açúcar caboidrato e não emagrecer

[@janainasilva943]

Quantos benefícios!!!!eu uso chia e não sabia nem metade ❤

[@glauciafontes1645]

Chia hidrata com canela pra adoçar

[@kheilarocha2748]

Eu amo as aulas .

[@ubiratacarloscatete9749]

Obrigado por compartilhar, dra. Uso chia há muito tempo e recentemente reverti uma pré diabetes usando. Utilizo sempre em minhas vitaminas. Forte abraço.

[@AngelaXavier]

Maravilha.

[@maxwellmoraes2558]

Que bom parabéns,estou também tomando para melhorar minha saúde sou hipertensa. Sou Deize

[@kheilarocha2748]

Amo os vídeos da dr . Parabéns

[@milenakaras4537]

DEUS ABENÇOE VOCÊ, NÓS, TODOS!! MUITA FÉ E VIDA LONGA CHEIA DE BÊNÇÃOS

[@josevandelson_treinador8105]

Gratidão por esse maravilhoso conhecimento e que Deus abençoe grandemente a sua vida!!❤

[@AngelaXavier]

Assim seja!

[@edineiarabello1462]

Me resseca demais!! Mas faço uso mesmo assim.

[@HenriqueLara]

Amei a explicação com toda certeza irei utilizar a partir de hoje chia.

[@antoniarodrigues4625]

Eu uso chia ( orgânica) em farinha para tapioca, crepioca. Fica uma delícia. Se eu comesse iogurte eu colocaria fica muito gostoso!

[@marialuciameneleu2905]

Bom Dia minha querida, Dra Ângela eu amo seu canal,seu ,seu jeito meigo e delicado e explicar, isso nos ajudar muito a entender, sabe como é leigo não é? Kkkkkkk

[@evanirvieira1811]

Obrigada, eu já faço uso da chia faz tempo! E é maravilhoso pra saúde. 👏👏👏👏

[@julianajasmimdurans7497]

Olá! Como vc usa? Não achei nenhuma receita com frutas...

[@rosildaferreiradossantosfe7594]

Boa noite Dr, gosto das suas Lives

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber, faremos mais em breve!

[@taniamelo1981]

Quntas vezes devo tomar ao dia

[@taniagorni3865]

Gosto muito de te e ouvir. Sou farmacêutica também e sempre gosto dev acrescentar conhecimentos

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@demervalfilho482]

Vlu, Dra Angela Xavier. Muito obrigado por mais uma excelente aula.

[@sarateixeirasarinha697]

Boa noite minha linda obrigado sempre por encina tanto coisas boas ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elizabethalves4471]

Eu faço uso da chia hidratada duas vezes ao dia,eu até acostumei

[@janainafowkes6291]

Já consumo a chia há anos. Bom relembrar tanto benefício. Obrigada!!

[@rosimeirefilisbino3397]

Eu estou bebendo com limão duas vezes ao dia

[@iraildesouza9150]

Amei esse vídeo ,vou usar com muito cuidado, obrigada por seu ensinamento

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@MariadefatimaMarques-t2z]

Eu gosto com leite, tomar com leite poder ❤

[@nathaliefernandespereira9410]

E a sim que estou usando a x ❤

[@AngelaXavier]

Maravilha.

[@ErmitasUzal]

Muito Importante Dra Angela Xavier gratidão sempre 💓❣️💕🎉❤

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@simonemoreira70]

eu coloco chia na água ..na vitamina eno mingau de aveia amo...no irgurte também

[@AngelaXavier]

Fica muito bom.

[@rosimeireaparecida7336]

Eu uso a muito tempo, junto com a alimentação, é muito bom pro meu intestino, eu não consigo comer em gel

[@rosamariacavalcantedasilva3069]

Amo chia só um segredo pôr pouco por ela ser gel incha no estômago

[@vaniaalves5985]

Olá, amei o vídeo muito esclarecedor e obrigada por informações preciosas. Você passa uma paz maravilhosa . Tenho vontade de conhecê-la pessoalmente . Abração 😊😊

[@edsonrocha8135]

Agora sei como consumir 😊

[@AngelaXavier]

Que ótimo.

[@terezachimanksi9724]

Uso chia melhorou meu intestino, articulações, muito bom🙏Dra.fale sobre orapronobis..... obrigada

[@AngelaXavier]

Sugestão anotada!

[@mariaconceicaosouza8928]

Obrigada Dra Ana eu preciso engordar um pouco emagreci muito perdendo músculo

[@claricevieiradasilva6421]

Você precisa é fazer musculação

[@MariadefatimaMarques-t2z]

Eu amo chia ❤

[@AngelaXavier]

Muito bom.

[@mariadaconceicao1229]

Eu gosto nos ovos mexidos

[@ezzjohn]

Chia ob eu quero esmagrecer deus abençoe pela receita Josilene

[@tudinhasolidade3109]

Boa noite Dra. Ângela Xavier, que vídeo maravilhoso! Eu gostei.👏👏👏👏

[@edsonrocha8135]

Obrigado Dr Deus abençoe 🙏🏻

[@AngelaXavier]

🙏

[@cleidebrito6338]

Dra Ângela, muito obrigada por compartilhar tantas informações essenciais para nós 🙏🏼

[@AngelaXavier]

acompanhe nossos conteúdos, toda semana temos novos assuntos!!!!

[@cleidebrito6338]

Já sigo a senhora no KZbin e no Instagram. Amo seus posts 😍

[@AngelaXavier]

@@cleidebrito6338 obrigada pelo carinho!!!!!

[@liaqueiroz218]

Boa tarde Dra Ângela Xavier assitir os seus vídeos e uma benção aprender com quem intende do assunto é uma honra passo pra muitos os seus vídeos eu compartilho com a minha família é amigos obg Dra Ângela ❤

[@mariasocorroavelino1887]

Obrigada pelas ótimas informações sobre a chia para nossa saúde! Bom dia. ❤

[@marisolribeiro7578]

Amo a senhora Dra.Angela sigo a muito tempoooooo a senhora é otimaaaaa

[@AdrianaMendesdasilvagome-hd4ek]

Maravilhoso eu amei❤ e estou assistindo seus vídeos um atrás do outro sem parar e colocando em prática 😊 obrigada queria por nos ajudar e compartilhar seus conhecimentos que Deus a abençoe sempre 😊.

[@RosaMaria-qm3cu]

Obrigada Dr Angela vou começar a utilizar a chia porque tenho diabetes e também intestino preguiçoso ❤😊

[@mariaaugustabatistamoraes6376]

Boa Noite Angela

[@marcelomatsubashi3211]

Dr fofa

[@mariaemiliarodriguesdasilv3178]

Obrigada pela dica

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

Realmente é um baita alimento ❤

[@rosildamaria9676]

BOA noite Doutora Ângela eu gosto de ussa achia eu não decho faltar na minha casa eu não sabia que ela é tão maravilhosa assim

[@mariagoretealmeida7717]

Boa tarde bote coloca a chia na. Qgua

[@AngelaXavier]

Receita está na descrição do vídeo.

[@gisleinemoura5559]

Deus te abençoe 🙌🌸

[@OneliaMaria-p6f]

Gostei muito.

[@crisrosa748]

Amei 👏👏

[@AngelaXavier]

Que bom que gostou.

[@alziraguisini2501]

Consumo chia faz faz tempo ❤

[@lucimarabortotti7488]

Escrita no canal 🥰😘

[@neivaalmeida5916]

eu amoo chia

[@cidaweckwerth1861]

Faço arroz de chia ,substitui pelo arroz ..

[@AngelaXavier]

Fica muito bom.

[@rosacandido9115]

Como assim não entendi, existe arroz de chia,vc pode responder. GRATIDÃO 🙏

[@celinasouza1320]

Sou anticoagulada cm marevan,cm posso usar a chia

[@luzienegoncalves4416]

Minha nutricionista colocou na minha dieta... ainda não comecei a usar

[@elzarodrigues9594]

Estou usando chia, gergelim preto, e linhaça para tireoide hipo

[@angelamariadasilva695]

Boa noite gostaria quem tem problema na tiróide pode consumir chia doutora obrigada

[@arleidedomingos258]

Obrigada dra Angela vou usar mais vezes parabéns, pelo vídeo muito bem explicado grata❤

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@Jotaemerj]

Já iniciei a usar esse produto maravilhosoo

[@AngelaXavier]

Maravilha.

[@lucianafernandes2730]

Uso a chia no iorgute

[@anapaulagaldino8615]

Eu faço com "leite de linhaça" (preparado pela minnha amiga), aveia e fruta, mas haja água

[@lyssoares]

Leite de linhaça? Como?

[@ednacardoso9095]

Gosto muito do seu canal

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@leonisialima6871]

Obrigada Doutora

[@gabisilva5188]

Uma rica explicação. Uma dúvida, a água de chia, bebo apenas o líquido e descarto a chia?

[@maxwellmoraes2558]

Bebe tudo

[@mariaangelitadeckernau4880]

Eu quero a reseita

[@AngelaXavier]

Receita está na descrição do vídeo.

[@InezcomZ]

Deus fez tudo perfeito para nós! Na natureza tem tudo que faz bem ao nosso corpo, nos que insitmos querer comer a besteiras kk

[@nathaliefernandespereira9410]

DRAAngela eu so vivo deitada levanto tomo cafe e deto amoso feoto janto deito muito desamimada nao dei o que e eu sempre sou bem animada tudo esso que eu como e pouco e bom procura uma indoclnologista ?

[@leonetesilveira2644]

Eu incluo a chia no iogurte.faço uso anos 💐💐💐

[@inezandre6825]

Responda por favor é muito importante saber pra poder ingerir.

[@teresabaptista3215]

Bom dia Dra eu tomo chia de manhã no meu café com leite tem algum problema consumir assim?!? Obrigada

[@luciamargarethpereira-mc6gx]

Muito bom.

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@marciaaparecidadacosta6983]

OBRIGADA DOUTORA ANA, A SENHORA ME AJUSTOU MUITO COM ESSA INFORMAÇÃO, DEUS TE ABENÇOE 🙏

[@sisouza612]

Estou bebendo rejuvelac de chia com limão de manhã

[@ovaldeteduarte7199]

Maravilha

[@dinasouza3867]

O que é esse rejuvelac ?

[@neidecherene9232]

Adoro os vídeos da senhora! Maravilhosos!Uso chia há muito tempo, mas não tinha ideia de tantos benefícios!! Obg querida Ângela ❤❤❤

[@elzasoares5105]

Bom dia Dra Ângela gosto de todos seus vídeos i também de suas receitinhas) enclusive seu jeito especial de encimar a consumir a chia ). passei a gostar i comer chia depois que comecei assistir seu jeito lindo de encimar obrigado Dra deus abençoe 🙏❤️❤️❤️

[@taniaassumpcao6200]

DR ANGELA EU TENHO CHIA MAS FICO COM MEDO DE COMER E ME DA DIARREIA , PORQUE TENHO SÍNDROME FIBROMIALGICA ❤❤❤