Excelente!! Yo llevo ya 5 años con la rutina de Nutrismothies!! Desde que llegué a este canal aprendí a equilibrar mis alimentos!! Y me ha ayudado demasiado!! Muchas gracias Nutriologa Mariana x compartir y enseñar a comer Clean👍👍😊😊😊😊
@yulianacazares35332 жыл бұрын
Buenisimos tus videos,desde que entre a uno de tus talleress sigo con la misma alimentacion y porcionando las comidas,es mucho mas economico comprar comidas saludables y cocinarlas en casa que comprar comidas rapidas.
@anutricional2 жыл бұрын
Me alegro mucho Yuliana!
@yvonnealv24395 ай бұрын
Gracias por todos los tips, muchas de las ocaciones al escuchar saludable te truncas y piensas que todo es malo y no .... ya empiezo a organizarme
@josefajimenez78622 жыл бұрын
Yo hago 3 comidas y una colación y me va bien!! Los nutrijugos y nutrismoothies son lo mejor!! Los talleres son súper y adoptarlos a cada uno.🥝🍎🥦☕️🍗🥕
@judithguzman30172 жыл бұрын
Hola mariana usted es mi nutriologa favorita
@Dianamex.967 ай бұрын
La mía también ❤
@solyaretangar59284 ай бұрын
Excelente video! Muy completo! ❤️🫂🙏🏼 Gracias!
@mri_022 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información, tus vídeos resuelven las dudas que me surgen.
@FranciscoGuevara-n3i Жыл бұрын
Es mi primer vídeo que veo y es muy claro me despejó muchas dudas definitivamente muy buenos videos
@celiaracarmona79952 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos Mariana 😊, sigo aprendiendo mucho ❤️🌹🤗
@wendyrodriguez47962 жыл бұрын
Hola Mariana, gracias por compartir tus horarios 👍❤️ llevando una lista al súper o mercado es más fácil y económico, comprar solo lo necesario para preparar los menús y colaciones, está planeación a mí me ha funcionado al 💯 y también me ayuda a no comer cualquier cosa. Eso sí siempre llevo conmigo mis comidas y colaciones 😋
@aliciavivianasedani28042 жыл бұрын
Sos una genia te amo soy Alicia Sedani desde Argentina
@pilarguzman2782 жыл бұрын
Buenas noches Dra!! Yo también me organizo con los alimentos y también hago las 5 comidas así como usted nos explica y me funciona muy bien gracias por compartir saluditos y Bendiciones 😊
@Yoiner-Trading-Streetlifting9 ай бұрын
Amigo ayudame
@rebecachavez38872 жыл бұрын
Que hermosa mil gracias por todas esas ideas es maravilloso saber ordenar nuestros alimentos , muy cierto todo lo que dise y se va ha se abito bendiciones 😘 🙏
@MariaRojas-vu8qq2 жыл бұрын
Muchas gracias por todo lo que nos enseñas y ayudas al aprender a realmente alimentarnos. Es mejor tener una vida de calidad.( independiente el tiempo de vida ) . Gracias !!
@estelarivera83092 жыл бұрын
Gracias doctora🙏me encantan sus videos, es lo mejor; ya que siempre aprendo mucho❤️ muy linda😘 🍏🍓🍎🥑
@marthatreto63362 жыл бұрын
Hola hermosa! Siempre aprendiendo , gracias Mariana!❤️🍏🙏🏽🌷👍🏼👏🏼👏🏼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@patyoz79732 жыл бұрын
Te acabo de conocer por KZbin! Y te ameeeeeé!!❤
@javierjosafatgutierrezluna9 ай бұрын
Bienestar❤
@anasofia-od4wq7 ай бұрын
excelente, seria muy interesante profundizar sobre el ayuno intermitente ,ya que hay varios médicos como el científico William, el Dr Jaramillo , el Dr la rosa, el medico español Vicente mera, Frank Suarez que lo recomiendan. Feliz dia.
@alissonrojas41012 жыл бұрын
Yo hago 4 comidas diarias y me va super no tengo hambre sobre todo para la cena gracias Dra.
@luiyifarmasi012 жыл бұрын
Me gustó mucho el video 😃 saludos gracias y bendiciones 😃
@joseloman35842 жыл бұрын
Y El ejercisio cual es la mejor hora?? Saludos Lic.
@obduliareyes18142 жыл бұрын
Hola Mariana disculpe alguna proteína buena de cicotsco y un colágeno que usted me recomiende se que hay muchos pero que mejor recomendado por usted mi nutriologa favorita saludos
@vielkaarosemena13802 жыл бұрын
Mariana soy Vielka de Panamá me gustan tus videos sufro de tiroides quiero engordar baja de peso como puedo aumentar
@paolaperez93092 жыл бұрын
Muy buen video. Gracias por la información
@mundodefantasia91302 жыл бұрын
Hola doctora buenas noches!! Una pregunta 🙋🏻♀️ mi hijo es alérgico a la leche de vaca y a las lentejas, frijoles, soya, y al huevo 🥚 , es muy difícil para mi los almuerzos de mi bebé? Puedo darle un nutrí smoothie? Tiene un año 5 meses.
@liliajazminbersoza59102 жыл бұрын
Hay unas leches vegetales a base de chicharo que contienen el mismo contenido de proteína que la leche de vaca y enriquecidas en calcio espero te sirva.
@reynaavelenda7812 жыл бұрын
Pruebe con leche de almendras ydele jugos verdes pero solo por un cuero de vaso eso le va ayudar adejar sus alergias lo mismo me paso con mi hijo
@sabyp65352 жыл бұрын
Buen contenido siempre 🥰✨
@cirilagomez73262 жыл бұрын
Muy alentadora su información🇩🇴🇩🇴
@anutricional2 жыл бұрын
Muchas gracias!
@1986arjo2 жыл бұрын
Si ya se escucha, en verdad que no se oía, pensé que era mi teléfono. Gracias
@shantalzarai54792 жыл бұрын
Yo estoy dejando el arroz pues era mucho lo que comia en la dieta peruana es común incluir arroz y papá entonces lo estoy dejando y aumenté la ensalada
@pattyguerra49392 жыл бұрын
Hola Mariana buenas noches 🤗👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
@anutricional2 жыл бұрын
Linda noche!
@alfredosolano11802 жыл бұрын
Saludos doctora
@lidiahernandez83252 жыл бұрын
Hola abrazos que cantidad de avena se come en un dia
@jhonnatansotomeneces71602 жыл бұрын
Hola Mariana q pasa si no como en la mañana, en el medio día y solo como por las noches 🥺
@concepcio58752 жыл бұрын
Mariana no duerme muy pocas horas?, gracias por todo siempre es un placer escucharla
@anutricional2 жыл бұрын
Duermo aproximadamente 6 a 7 horas, aveces me duermo mas temprano ;)
@judithguzman31552 жыл бұрын
Debe ser huevo orgánico y pollo orgánico? O el normal que venden en la pollería, ya las pechugas están súper grandes.
@anaibeltran98382 жыл бұрын
Hola que tal, me gustaría preguntar su opinión sobre los productos Usana
@edithalejandrosanchez64902 жыл бұрын
Hola buenas tardes 👋 un gusto saludarle me gustaría saber que comidas puedo consumir ala cemana estando embarazada con riesgo de preclancia
@Isa-bb9hq2 жыл бұрын
Hola Mariana,quería preguntarte ,si cuando haces tu menú semanal pones,un número de días a la semana determinado pescado,otros carne,otros legumbre cual serían idealmente para que sea una dieta balanceada? ya q verdura y carbohidrato siempre están presentes verdad?muchas gracias,un abrazo.
@pamelaluna80962 жыл бұрын
y como le hago para que no coman tanto? no están gordos, pero si comen mucho, son muy activos, pero aun asi me preocupa que a la hora de comer comen bastante,
@yesicamartines83372 жыл бұрын
En que momento hacer ejercicio... con tanta comida en mi estómago me sube a la garganta .
@ruthgonzalez83622 жыл бұрын
El la colación, la fruta la puedo cambiar por verdura ?
@claudiaterraza2549 Жыл бұрын
cuales son los horarios
@veronicaisabelposada35542 жыл бұрын
Hola buenas noches, me podría decir si una persona con diabetes podría tomar nutrismothies
@howardfonseca47012 жыл бұрын
Hola estimada soy de Nicaragua me gustaría un plan alimenticio como me puedo contactar contigo y exponerle mi caso, saludos.
@yulianacazares35332 жыл бұрын
Buscala en Facebook ahi puedes entrar a sus talleres.
@miguelinaruiz14782 жыл бұрын
El nopal se hace en el extractor?
@jazminbarrales692 жыл бұрын
Hola Tengo un problema A mi esposo le cae mal el nutrijugo Cuando se lo doy le causa náuseas y le da asco la comida Yo tengo gastritis y ami no me pasa Pero a él si Será alguna verdura o el limón😰 Se lo puedo dar por la tarde o la noche? O como puedo hacerle
@angelaolivera80312 жыл бұрын
Cuanto vale las inscriciones por el taller?
@williamhyo12812 жыл бұрын
Cómo yo puedo bajar de peso estoy 120 kilos gracias
@jesuslopez14002 жыл бұрын
Yo cargo con las zanahorias y el agua natural a todas partes 🥕
@concepcio58752 жыл бұрын
Los frutos secos no son grasa saludable?, o se puede sustituir como proteína
@anutricional2 жыл бұрын
Si son grasa saludable y tiene proteína y grasa
@almamorales79962 жыл бұрын
Cómo saco una consulta con usted.
@yulianacazares35332 жыл бұрын
Ella no hace consultas inviduales,solo puedes inscribirte a sus talleres son de lo mejor y aprendes muchisimo.
@alissonrojas41012 жыл бұрын
Inscribete y aprendes incluso mas que una consulta
@salomesaenz33682 жыл бұрын
Una pregunta Mariana yo vivo en USA y cuando voy a hacer el pago No me dice que son $30 me indica la otra cantidad . Cómo funciona? Gracias
@yulianacazares35332 жыл бұрын
@@salomesaenz3368 Yo soy de Texas,yo entre a un taller con ella y solo te quitan 30 dollares de la tarjeta,ojala puedas realizar el pago.
@salomesaenz33682 жыл бұрын
@@yulianacazares3533 okay gracias
@Yoiner-Trading-Streetlifting9 ай бұрын
Doc. Q no la escuché el embustero del doc Bayter 😅
@London3812 жыл бұрын
Pasar la vida contando calorías NO ES VIDA.!
@anutricional2 жыл бұрын
Exactamente! Justo por eso yo no cuento calorías, pero si mido mis porciones. Saludos!