Broo quisiera que hicieras otro vídeo de motivación, ayuda bastante para antes de cada partido saludos desde Canadá 💪🏽🇩🇴
@Eloreocom6 жыл бұрын
Haz un vídeo motivacional, se te da muy bien
@mayslaveX20106 жыл бұрын
Muchas gracias por todos tus vídeos donde nos ayudas a ser mejores jugadores, una pregunta podrías darnos alguna rutina o qué plan de ejercicio a hacer al día siguiente de un partido ?? Gracias y un saludo con afecto hermano.
@JaayJay6 жыл бұрын
Gracias a ti he consegido bastante salto en 6 meses además de crecer, antes la machacaba a 1 mano casi con dos y puedo hacerme hasta alley-ops y 360 mido 1,90 y tengo 16 años. Espero que sigas haciendo estos videos
@Christophervzz2 жыл бұрын
Cuanto creciste bro?
@JaayJay2 жыл бұрын
@@Christophervzz Hey!! Pues ahora mismo tengo 20 años y mido 1.93 me quede ahí. Ya el salto es aparte mejore muchísimo y empecé entrenamientos por mi cuenta.
@xcris6 жыл бұрын
Eres el mejoooor contigo aprendo mucho saludos de chile amigo!!!
@anhyelovignolo50793 жыл бұрын
viva chile ctm xddd
@aldotapia77496 жыл бұрын
DUNKERO POR FAVOR VIDEOS MÁS SEGUIDO 😭😭😭
@Eric-ii9xm6 жыл бұрын
Enorme Thomas!!! Son de muchísima ayuda todos los vídeos que haces!
@luisbonilla19086 жыл бұрын
like por la chica de atras 1:30
@knsbroken57256 жыл бұрын
big ass FE
@luisxd86056 жыл бұрын
No la había visto😂😂
@ferzelsanchez20946 жыл бұрын
Luis Bonilla Hahaha, no se te escapa nada tío :)
@edvinho10r6 жыл бұрын
+ferzel Sanchez hola
@jesusalamilla53736 жыл бұрын
@Dunkeros, me fascinan tus videos, yo mido 1.80 y soy de México, siempre me ponen de poste (tabla) pero se me dificulta mucho.. me ayudaría mucho que hicieras un video acerca de esto. saludos
@CrisTalero3 жыл бұрын
Wao un pivot de 1.80, en Colombia serías un base(armador y el más bajo del equipo) por tu baja estatura igual que yo que mido 1.81
@salchi13806 жыл бұрын
Gracias ahora si boy a poder saltar mas para tocar el aro Saludos desde Ecuador
@vivianafernandapolancobern61926 жыл бұрын
As un torneo de mates, y tambien delen like
@raulgoicocheadiaz73186 жыл бұрын
Muy buenos consejos para el salto
@erickcruz7826 жыл бұрын
Me gusta mucho ver tus vídeos por lo sencillo que eres como persona a pesar de que eres muy bueno 💪
@jordyventura28346 жыл бұрын
like si en tu GYM no esta esa maquina :v
@mauri13326 жыл бұрын
hay similares o sino puedes usar una barra en la espalda con poco peso para poder levantarse explosivamente
@EABC20116 жыл бұрын
La maquina mas parecida a esa sería la de Sentadilla Hack
@scrisxm79684 жыл бұрын
lo que hace unos pesos de mas en el gimnasio :v
@Bry4n.7773 жыл бұрын
Puedes usar una prensa para piernas
@Dparaa2002 Жыл бұрын
😭😭😭🤣🤣🤣🤣
@marcoantoniotm16186 жыл бұрын
Por que nunca haces un video dunkeando
@nicolasrojasatara95815 жыл бұрын
Hay un vídeo en el que juega con un profesional y dunkea
@romanzuniga39745 жыл бұрын
Dunkea como un dios
@natalilara56152 жыл бұрын
4 años
@martinberaldo84146 жыл бұрын
Le di like antes de verlo porque ya se que va a ser un video genial :D
@michaelpeguero69936 жыл бұрын
dunkero has un vídeo de como saltar a los dos pies tecnico paso por paso
@erwinandresgomezvalencia79706 жыл бұрын
Gran vídeo, Gracias por compartirlo con los que queremos mejorar.
@aguilarluis91986 жыл бұрын
gracias, justo lo que necesitaba, ejercicios en el GYM. Gracias
@martinba7796 жыл бұрын
Hay alguna esperanza en entrar a la NBA comenzando a entrenar desde los 14 años y entrenando 4 horas diarias ?
@juanenriquezcuervo64006 жыл бұрын
Buenas técnicas de salto. Gracias hno
@DETODOUNPOQUITO16 жыл бұрын
estas loco ni con 360 dias de rutina saltare como tu wow 3.3 metros wow (apenas voy en la rutina 8 XD)
@octool29536 жыл бұрын
DE TODO UN POQUITO nunca te rindas bro todos empezamos desde cero, si tienes disciplina y te lo propones llegaras a saltar lo mismo
@joseluisnabor46545 жыл бұрын
Échale ganas bro, yo he estado aumento mi brinco aproximadamente 2 cm por semana (llevo dieta y entrenamiento personalizado en gimnasio) antes no rozaba ni con la punta de los dedos el tablero, mi meta es dunkear. Cabe resaltar que tengo 16 y mido 1.73
@emmasanchez23015 жыл бұрын
Yo nunca e echo ejercicios para piernas en el gym, mido 5”10 y me agarro del tablero con las dos manos, cabe decir que antes practicaba boxeo y saltaba la cuerda. Pero pues no creo q sea suficiente como para saltar tanto, también tengo las piernas súper flacas, creo q es por genética
@ibrahimescobar86406 жыл бұрын
este canal es muy bueno, pero creo que la mayoria de lagente no tiene en su localidad un gym con esos materiales
@irene06726 жыл бұрын
Se que es un poco tarde para enviar este comentario y que seguramente por esa razón no lo leerás, pero me gustaría darte las gracias por tu anterior video de "DEJA EL P*** MIEDO A JUGAR" pues me a ayudado mucho, yo soy la típica jugadora con muchísimo manejo de balón y un fisico normalito, pero también era esa jugadora que tiene miedo de probar cosas nuevas por si la cara, con ese vídeo saque adelante todo mi potencial y te doy las gracias de corazón por haberme hecho reflexionar, gracias (Mi edad:12 años)
@irene06726 жыл бұрын
Corrección: por si la caga
@erikestrada246 жыл бұрын
excelente, yo tambien me encuentro siguiendo un ciclo para potenciar salto vertical, despues de tener resultados espero seguir tus consejos, y una pregunta, claramente ejercicios de maquinas para piernas(en general), pero para espalda y core, necesitamos maquinas o se pueden con ejercicios normales de core, con balon medicinal, ligas, etc? gracias sigue asi, has evoluvionado fisicamente! felicidades con tu canal, saludos de Ecuador
@maikelmarquez72902 жыл бұрын
Amigo eso buenísimo quiero aprende saltar
@julzz.c.50326 жыл бұрын
Excelente video!!!
@rafaelrivero59776 жыл бұрын
lo de la rutina de aumento se salto es una rutina cada dia o cada semana , es quiero implementar esta nueva tambien
@damianrosales85686 жыл бұрын
Podrías hacer un video de cómo aumentar salto en casa?
@diegodinho16 жыл бұрын
me gustaria que profundizaras mas en esto, en cuanto a tecnica y tambien ejercicios :) ojalá hagas mas videos sobre el tema
@deivysvladimirflorentinope65356 жыл бұрын
El próximo video debería ser como entrenarse con pesas de manera adecuada me explico como saber que peso usar en fin sería una guía más que un video de entreno
@yuliio35826 жыл бұрын
Buen vídeo dunkero quería que hicieras un vídeo o una explicación de como saltar a un pie ya q de naturaleza salto a dos pies pero quiero saltar a un pie me sirve mucho y atros también gracias saludos de Valledupar
@majeteman88466 жыл бұрын
Dunkeros rutina para aumentar resistencia pls
@josephjosueruizrojas68356 жыл бұрын
WoW! Gracias lo necesitaba
@bautistadiez16396 жыл бұрын
haz un video de ejercicios para defensa y también de como defender y atacar alguien mas alto que tu
@amandovictoriano10546 жыл бұрын
bonito salto
@lucashernandez7306 жыл бұрын
Hola, buen video, cuanto es tu estatura total? Gracias
@yeisonrodriguez62366 жыл бұрын
Qué tipo de jugador eres? Te creas tus tiros? Posteador? Tirador? O eres mas penetrador y defensor?
@juanangelrodman27316 жыл бұрын
El mejor gracias.
@lorenzoantoniobilbaomontes75186 жыл бұрын
Hola amigo .. yo estoy empezando a entrenar para jugar en un equipo. Quisiera conocer los movimientos del centro.o al momento de atacar o de los postes . No se si me de a explicar
@jjam13056 жыл бұрын
Para saltar más tengo que viajar de peso ? Mido 1,82 peso 105 Kg
@elcanaldelaconstruccion2816 жыл бұрын
Hola que tal muy buen video, una duda, esto tambien puede servir para all up, es que.soy poste y aveces me la pasan por arriba?
@DeTodito4016 жыл бұрын
Oye dunkeros, yo tengo 13 años y estoy haciendo la rutina y eso, apenas mido 1.68 y me falta poco para tocar el tablero. Será que con la rutina llegare a tocar por lo menos la base del aro o tocar el aro completo? Es una duda que tengo hace meses porque la verdad yo ansío mucho clavarla pero me siento muy bajito y que casi no salto, yo veo videos de KZbin y varias personas de mi estatura la clavan, no se si la edad influye
@luisgames280910 ай бұрын
Ya pasaron 5 años y como te fue?
@cristhianrodriguez6326 жыл бұрын
Hola oye podrías la próxima vez que tengas un partido grabarlo y corregir si hay algo que corregir o que consejos nos podrías dar
@shane35716 жыл бұрын
lastimas que esas maquinas no hay en bolia :(
@sopizsuper21146 жыл бұрын
Estos ejercicios no afectan el crecimiento? Saludos de chile !!!
@davidsalcido70464 жыл бұрын
Si te quedas eneno es porque eres enano
@master_laverdadsobre4434 жыл бұрын
Obvio lo afecta, positivamente si quieres crecer mas y negativamente si ya no quieres crecer.
@carlosriveros12906 жыл бұрын
tengo una pregunta, aunque creo que es obvio no estoy muy seguro pero ¿tener un poco de sobre peso afecta la calidad de los entrenamientos de salto? es decir, limita en gran medida mi capacidad para saltar?
@thekosme79206 жыл бұрын
Joderr corto pero muy bueno
@fercalixto32216 жыл бұрын
Buen video
@marcoshernandez22146 жыл бұрын
dunkero podrías subir un vídeo para mejorar los movimientos de un ala pívot????
@josephjosueruizrojas68356 жыл бұрын
Muchas Gracias
@brianandreelopezhorta9296 жыл бұрын
Oye, aparte de esa máquina se podría hacer otro aparato para mejorar el salto......!??
@elkinvargas57176 жыл бұрын
Gracias dunkero una pregunta que clase de gimnasio se pueden conseguir ese tipo de máquinas soy colombiano un body techo, o algo así parecido, nos podría decir gracias
@knsbroken57256 жыл бұрын
pence que arias un video sobre como haser un dunk a dos piernas
@ricardodavidcarnabuciramir41752 жыл бұрын
Hola soy nuevo seguidor me estoy preparando físicamente con tus vídeos. Deseo saber si entreno en la mañana puedo jugar por la tarde..
@tambatraore87276 жыл бұрын
Es normal que cuando entreno piernas en el gym y al ir a una cancha a saltar salto menos. Me gustaría que me dieses una respuesta. Eres un crack sigue asi
@ricardocruzalfaropinon59906 жыл бұрын
Cuando tocas la baranda solo lo haces una vez?
@ctdpremium2491 Жыл бұрын
Literalmente me saltó...
@bulortiz99256 жыл бұрын
como es mejor, i tratar de caer depues del brinco? de punta o con los pies planos, claro no es facil saber como ba a uno cae al piso pero si se ejercita me imagino es facil o no ???
@joseantoniocastanedavelard12516 жыл бұрын
Yo tengo una pregunta yo juego al voleibol y quiero mejorar mi rendimiento tanto saltando como en el control del balon y quisiera que me enseñarás esas características porfavor.
@radimirmatiaspaulino37666 жыл бұрын
Dunkeros siempre te e seguido por KZbin pero me gustaria pedirtee unos consejos tanto personales para el juegos donde me podría contactar contigo? En algunas de tus redes?
@kevincalderon68286 жыл бұрын
hey dunkero es bueno jugar baloncesto 5 días seguidos de media hora a una hora físicamente? por las piernas y pies
@gustavodiaz81196 жыл бұрын
Hay algunos que no tienen la posibilidad de gimnasio, sugerencias?
@xeuTrem2 жыл бұрын
3:52 me salto jaajjaj
@lidimarvasquez26366 жыл бұрын
Dunkero porque no subes el 3 video de como defender
@jorgemagdalenogordillo1716 жыл бұрын
cuantas veces a la semana debe repetirse esta rutina?
@vaitran32496 жыл бұрын
oye es necesario que ya alcance el aro porque mido 1.80 y tengo 14 años y un amigo de mi generación mide 1.70 y ya lo alcanza y yo todavía no
@vaitran32496 жыл бұрын
muchas gracias
@stivenbatista86 жыл бұрын
Mi vida gira feliz del minuto 1:25 al 1:50 la chica del pantalón ala derecha WOW
@carlosnavarrete83206 жыл бұрын
Hola yo tengo 14 años y tengo de alcanze 2.34 y tocó una rama que está por mi casa que esta a una altura de 3.15 eso es bueno para mi edad o ocupo saltar mas?
@elgiomusic6 жыл бұрын
Cuando Haras Otro ConCurso
@tihagobenitez70386 жыл бұрын
Hace un vídeo enseñando como hacer el crossover de allen iverson
@foxcomber6 жыл бұрын
Puedes hacer video de como jugar en equipo?
@Felix-rg1qo6 жыл бұрын
podrias hacer un video de como recuperarse de una lesion de las piernas
@hernans57736 жыл бұрын
Hola Dunkero una pregunta en donde juegas basquet para practicar, no encuentro una cancha asi me puedes ayudar porfa
@sebastiansalonanaya33186 жыл бұрын
Podrías enseñar como realizar correctamente el paso 0
@cristianmontoyamarulanda50406 жыл бұрын
Hola como estan, una pregunta. Mi pierna fuerte es la izquierda que al pensar yo es la que menos utilizo en otros ejercicios, pero al saltar noto mas fuerza vertical al agarrar potencia para saltar que a dos pies, alguna recomendacion de como combinar la fuerza de mi pierna derecha con la fuerza que tengo ahora mismo en la izquierda.
@bryanruizlopez67216 жыл бұрын
Cuanto mides ?
@andersonrodriguez24766 жыл бұрын
¿es cierto que el triple ritmo ya forma parte de una nueva regla de la nba?
@sandramilenagutierrezmendo53816 жыл бұрын
Hola dunkeros, que opinan de usar pesas en los tobillos a la hora de entrenar, bueno, malo ??
@Beetlez996 жыл бұрын
Podrias hacer un video para saltar a una pierna?
@octool29536 жыл бұрын
adrian zas ya esta en la rutina de 60 dias
@luiss96856 жыл бұрын
Sigo mirando videos,pero nunca entreno nada de lo q dice...Conrrazon soy tan malo
@octool29536 жыл бұрын
Luigi Bros c mamo
@MegafiuxCorporation6 жыл бұрын
JAJAJAJ t mamaste
@criscr75496 жыл бұрын
Y COMO CUENTO MIDES DE ESTATURA????
@aneurybueno30526 жыл бұрын
Hola porque no subes videos ya tienea dos meses inactivo
@blasdiaz36026 жыл бұрын
Hola quisiera saver algunos egercisio sin máquinas por que no estoy a disposicion
@OmarbetDeLaCruzFernandez6 жыл бұрын
Juegas en la seleccion colombiana?
@jhoanperez7896 жыл бұрын
y yo que no se ni saltar a un pie solo a dos xd
@tomyvazquez58756 жыл бұрын
Voy a empezar a jugar en un equipo grande de mi pais que me recomendarias?
@DiegoAlvarez-ln7jv6 жыл бұрын
Ah como brincas
@yaretminacorralmlra40143 жыл бұрын
Y para los que no podemos ir al gym
@juandavidsuarezaponte1186 жыл бұрын
oye dunkeros donde compras tus balones de baloncesto ejemplo el molten
@SpikeSk.6 жыл бұрын
JUAN DAVID SUAREZ APONTE en Una Tienda De Balones
@ezequieltorres78456 жыл бұрын
Alguien me podría decir el nombre de la intro porfavor? si lo es mucha molestia, gracias :)
@tacalim98246 жыл бұрын
Hermano porque ya no subes videos oye para el próximo video podrías enseñar a hacer el spin move o giro de 360 grados plis hermano lo nesesito
@ianstepback4 жыл бұрын
Bro Cuanto Mides?
@luckyloop36824 жыл бұрын
De cuantos centímetros es tu salto, con como 60cm??
@samuelcruz60386 жыл бұрын
Hola, oye ¿Cuánto mides?
@Pynyn06 жыл бұрын
1,80
@stivenflores67356 жыл бұрын
dunkero ayudame con una rutina de lanzamiento para la izquierda ya q yo cuando dispute un partido importante me rompi la muñeca derecha con la q lanzaba y es como empezar de nuevo pero con la derecha toma eso encuenta. Ya q me echo diestro pero aun se me ase disficil aser los ejercicos de lanzamiento rapido o con movimiento con la izquierda
@pfr46136 жыл бұрын
Oiga si empeze a hacer la rutina pero hice las primeras 3 seguidas en 3 dias las dejo asi o que hago?
@felipechavez46496 жыл бұрын
Cuanto mide
@agusvalle42316 жыл бұрын
La volcas?
@josepiedra90956 жыл бұрын
amigo por que los zquierdos tenemos ventaja en el basket y como debo utilizar mi ventajaigo me podrias enseñar