【アプローチ×板状筋】深部に潜む首コリの原因筋：板状筋のほぐし方
Рет қаралды 7,562
Күн бұрын
@ohneebla9880 2 жыл бұрын
目から鱗でしま！ 次の動画が楽しみです！😀 プランニングが少しずつ変わっていきそうで仕事が楽しいです😍
@TomysBodyLab_JP 2 жыл бұрын
それはなによりです！ぜひご活用ください(^^)
@MM-do7vi Жыл бұрын
いつもわかりやすい動画をありがとうございます😊 “寝違え”て首が痛い時があります。それは、首だけ横向きになり“板状筋”が強い伸展位で固定され続けた事による痛みが大きいのでしょうか？
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
こちらこそご視聴いただきありがとうございます！ はい、その影響ももちろんあると思います。 ただ”寝違え”は複合的な要素も強いので、原因筋を「特定」するのは難しいかもしれません。いずれにせよ一旦は安静、その後少しずつ動き出すのが大事かと思います^^
@MM-do7vi Жыл бұрын
@@TomysBodyLab_JP さん✨ご返信ありがとうございます。痛みは複合的という事を理解して、“一旦安静に、それから徐々に動かす”を大切にします😊ありがとうございます🙇♀️
@pockyjunko9493 5 ай бұрын
❤
@TomysBodyLab_JP 5 ай бұрын
☺️
GENRYUチャンネル
Рет қаралды 238 М.
Dhru Purohit
Рет қаралды 816 М.
motivationaldoc
Рет қаралды 2,7 МЛН
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 1,5 МЛН