Arms explosiveness with major Gérald

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Légion étrangère

Légion étrangère

4 жыл бұрын

Third video of series with major Gérald, this time working on explosiveness of the arms. Using the means found on exercise or deployment.

Пікірлер: 1 100
@cedricrivet8247
@cedricrivet8247 4 жыл бұрын
Wow je ne connaissais pas. C'est une machine le mec. Je suis flic, le personnage me plaît bien. Ca sent la discipline, le sérieux, la dureté au mal. Et ça fait moins bobo que les youtubers classiques. Je crois que c'est des formateurs comme ça qu'il nous faudrait dans la police. Je vais le suivre ce major!
@karayuschij
@karayuschij 2 жыл бұрын
Il est cool parce qu'il n'a plus rien à prouver… C'est ça l'humilité :)
@ns2859
@ns2859 2 жыл бұрын
Dommage que le service militaire n'existe plus. Imaginez comme les bobos parisiens et les hommes-soja deviendraient plus virils avec de tels formateurs!
@geraudvlgolf
@geraudvlgolf 4 жыл бұрын
Les 155 dislikes viennent des ouvriers qui ont dû reconstruire le mur après les lancers de medecine ball !
@deanwinchester9684
@deanwinchester9684 4 жыл бұрын
C'est surtout des brêles de lâche gauchos socialope ^^
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
GaZ InGeL d'autant plus que ça peut intéresser tout le monde, pas uniquement les militaires... bref, c'est vrai que ce sont souvent des lâches qui n'acceptent pas que d'autres s'agueristent ...
@deanwinchester9684
@deanwinchester9684 4 жыл бұрын
@@gaetanbeauvallet1583 exactement, les gens ont besoin de critiquer, de boycotter. Justement le militaire de part son métier se doit d'être solide, du coup quoi de mieux comme exemple qu'un légionnaire pour mettre son corps à l'épreuve :) Bon courage à toi dans ta quête, quelle qu'elle soit 🙏
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
GaZ InGeL merci, à toi aussi camarade!
@deanwinchester9684
@deanwinchester9684 4 жыл бұрын
@@gaetanbeauvallet1583 merci camarade 💪
@royal-memes4905
@royal-memes4905 4 жыл бұрын
C'est une machine de guerre ce major !
@chrisdelaplante5515
@chrisdelaplante5515 4 жыл бұрын
Yep, impressionnant, surtout qu'il commence à ne plus être tout jeune mais il a toujours la patate !
@Sluggecko
@Sluggecko 4 жыл бұрын
c'est un légionnaire point barre, y'a pas de tricot à la légion et s'il y en avait tu serais refait en sape en moins de temps qu'il ne faut pour le dire
@Sluggecko
@Sluggecko 4 жыл бұрын
@David Vincent non mais j'ai du respect pour ces unités d'élite, major ou simple soldat, leur engagement force l'admiration
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
Slug Gecko non mais y'a du repassage et plein d'autres corvées... En tous cas, pas le temps de s'ennuyer...;-)
@adanroue1763
@adanroue1763 4 жыл бұрын
Royal auridon1 force et honeur
@SingHouse
@SingHouse 4 жыл бұрын
Prochain épisode : comment faire les pompes sans les mains, en m'appuyant uniquement sur mes énormes testicules. A faire ou sans un peuneu.
@jameswatt5650
@jameswatt5650 4 жыл бұрын
Respects Major Gérald ! Je suis pratiquant de sports de combat et je m'attendais, à tort, à une soupe militaire approximative mais je reconnais que vos conseils sont excellents, bien présentés, efficaces sans aucuns doutes, et parfaitement adaptés à qui veut gagner en explosivité et en confiance en soi - un seul mot : BRAVO.
@MarineBis
@MarineBis 4 жыл бұрын
le gars est tellement explosif que quand il passe les portiques d'aéroport on appelle les démineurs...
@H.SapiensSapiens
@H.SapiensSapiens 3 жыл бұрын
ahah excellent
@Yesthatisme14
@Yesthatisme14 4 жыл бұрын
Thank you very much for the english subtitles! I've been watching all the videos all year but cannot understand most. More power! 🇵🇭🇵🇭🇵🇭
@bughfl
@bughfl 4 жыл бұрын
Le Major on dirait un robot ! Carré, rapide, explosif... un tas de mucles concentrés !!
@irisvdn9653
@irisvdn9653 4 жыл бұрын
Les fitgirls et workout-machin en sueur devant le Major. Respect a la Légion !
@mitsuomitakayanagi6910
@mitsuomitakayanagi6910 4 жыл бұрын
Impressionnant ! Respect Major. Belle condition physique !
@landsurfer66
@landsurfer66 4 жыл бұрын
This is a great workout! Thank you for the thorough demonstration. Vive la Legion!
@anthonyguerin3675
@anthonyguerin3675 3 жыл бұрын
Merci Major pour ce cours, toujours de qualité et d'une explication simple , rien à dire , bravo
@H.SapiensSapiens
@H.SapiensSapiens 3 жыл бұрын
"bras à 90 degrés, bien gainé et j'attends que le tps il passe"...le lendemain, il descend et part faire ses 1500 pompes
@derekx3631
@derekx3631 4 жыл бұрын
Le genre de personnes que la France n'hésite pas à sacrifier pour sauver des mecs en voyage de noce au Sahel par ex .
@amicheroner4751
@amicheroner4751 4 жыл бұрын
Putain t'as raison. .... ça dégoûte
@alphab.1716
@alphab.1716 4 жыл бұрын
C'est clair...
@michaelsoler1737
@michaelsoler1737 4 жыл бұрын
derek x on est d’accord...franchement on marche sur la tête ! Sacrifier des soldats pour quelques randonneurs incapables de se renseigner sur les zones où ils se rendent, à leur place je ne pourrais même plus me regarder.....
@amicheroner4751
@amicheroner4751 4 жыл бұрын
@@michaelsoler1737 (c'était un couple gay en lune de miel)
@michaelsoler1737
@michaelsoler1737 4 жыл бұрын
Amicher ONER je n’étais pas au courant de cette affaire je pensais plutôt aux derniers soldats tombés faisant partie du commando Hubert...
@a.g.4843
@a.g.4843 Жыл бұрын
Love your intellectual style, Major Gerald!
@Nttmf
@Nttmf Жыл бұрын
Explosive demonstration. Awesome work by the legion. 👍 The fitness is key and determination. 💥
@MegaChuck1961
@MegaChuck1961 4 жыл бұрын
Merci major, très bon entraînement. Continuez comme ça.
@pinardier29
@pinardier29 4 жыл бұрын
Le major c'est le copain qu'il faut avoir quand tu sors le samedi soir. :) Une sacrée bête de combat !
@mathcecile3345
@mathcecile3345 3 жыл бұрын
Tu as besoin de monde avec toi quand tu sors je vois le genre
@pinardier29
@pinardier29 3 жыл бұрын
@@mathcecile3345 c'était une boutade mais bon je te laisse à tes études de psychologie.
@mathcecile3345
@mathcecile3345 3 жыл бұрын
@@pinardier29 oui vaut mieux me laisser
@pjheijnenster007
@pjheijnenster007 3 жыл бұрын
Goeie perfecte FIT & Combattrainingen van majoor Gérald. Bravo & Merci.
@Rage_Rogers
@Rage_Rogers 3 жыл бұрын
Salutations solennelles Major Gérald. Je ne suis pas militaire. Je n'ai pas votre classe, votre aura, votre courage, votre dévotion au service des français, mais je vous admire et vous salue de toute mon âme. La LEGION. MES RESPECT MAJOR GERALD. 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
@pmichel8426
@pmichel8426 4 жыл бұрын
Simplement merci Major, pour ces vidéos et pour votre engagement.
@maximebosak368
@maximebosak368 4 жыл бұрын
Il est 8h30 du matin je viens de me lever j’avais mon café en mains je regardais les oiseaux voler, je reçois la notification je regarde.... je viens de le jeter le café par la fenêtre et je suis en train de faire des tractions en caleçon sur un lampadaire en plein milieu de la rue 🤣 superbe vidéo!!!🔥🔥🔥🔥
@gospodine
@gospodine 4 жыл бұрын
😂🤣🤔😠
4 жыл бұрын
Ce commentaire est vraiment original et très sympathique. Si vous souhaitez vous engager, nous avons de très bonnes barres de traction... Merci beaucoup et à bientôt.
@gillesevrard7007
@gillesevrard7007 4 жыл бұрын
Elle est bonne celle-là, j'ai bien rigolé
@boris.dupont
@boris.dupont 4 жыл бұрын
Maxime te foutre de la gueule du major pire de la Légion c'est vraiment rien respecter et ils devraient t'envoyer faire des pompes dans le désert pendant 40 jours pour rigoler
@maximebosak368
@maximebosak368 4 жыл бұрын
Légion étrangère avec plaisir je le pense vraiment c’est trop motivant!!!! Continuez vos vidéos!🔥🔥🔥 pour m’engager malheureusement je pense être trop vieux maintenant 😬😉 mais je suis fan de vos vidéos!😎
@d-felindragonfelin8286
@d-felindragonfelin8286 3 жыл бұрын
Merci major je suis coach sportif ex militaires. Je vous tire mon chapeaux. Sa peut aider plus d'un. FoRCe💪🏽🙏🏾
@jojolapraline
@jojolapraline 4 жыл бұрын
Pour les pneus,je prends du Michelin ou du Goodyear ?
@sinouhe91
@sinouhe91 4 жыл бұрын
Hankock je confirme si tu veux pas choper le coronavirus
@ohpatriote5622
@ohpatriote5622 4 жыл бұрын
Michelin...c'est français et c'est du costaud
@rabahkeddache6096
@rabahkeddache6096 4 жыл бұрын
Tu es fous toi 🤣🤣🤣🤣
@dimdim4736
@dimdim4736 4 жыл бұрын
c'est pas des pneus, c'est des peuneus... nuance
@mesutkilci7043
@mesutkilci7043 3 жыл бұрын
😂
@zoranhromis8285
@zoranhromis8285 4 жыл бұрын
Fantastic👏👏 We like to see more video like this👊👊bravooo!
@thierrywarot5792
@thierrywarot5792 4 жыл бұрын
Excellente vidéo menée par un major extrêmement pédagogue et compétent et par ailleurs très grand sportif
@charlespereira6958
@charlespereira6958 4 жыл бұрын
bravo major, très belle vidéo, techniques superbes. Merci a tous mes frères d'arme de la Légion Étrangère
@TheTheolm
@TheTheolm 4 жыл бұрын
Supers exercices. Vraiment bien expliqué. Merci Major. En plus, je trouve que la vidéo est bien scénarisée, bien rythmée. Beau boulot. Super qualité technique dans l'exécution des crochets. La beauté du geste et l'impact à la fin. Belle boxe.
@poutdubout
@poutdubout 4 жыл бұрын
Super travail major et votre équipe. C'est très clair et bien réalisé !
@LaurentBIZET
@LaurentBIZET 4 жыл бұрын
faites d'autres vidéos de ce genre c'est nickel !!
@geekedonxans7795
@geekedonxans7795 2 жыл бұрын
Salutes from the US Marines.
@IamKhylsdrak
@IamKhylsdrak 4 жыл бұрын
Bravo et merci, vous faites honneur à la légion. Je ne suis pas militaire (mais j'ai fait un service long). Très bon travail, comme à chacune de vos vidéos.
@gauloiscitoyen1308
@gauloiscitoyen1308 4 жыл бұрын
J'aimerais bien avoir le tablettes de chocolat du major, cet homme est une bonne inspiration, je dirais plus un dogme. vive nos soldats. Respect.
@AW-yn1is
@AW-yn1is 4 жыл бұрын
Très inspirant. Chaque homme devrait avoir une telle forme physique. Le rôle d'un homme est d'être prêt à défendre sa famille, sa maison, sa patrie (... et lui-même si nécessaire). J'aime beaucoup cette vidéo - j'attends avec impatience la suivante ! (Very inspiring. Every man should have such physical fitness. The role of a man is to be ready to defend his family, home, homeland (... and himself if necessary). I really like this video - I look forward to the next one !
@thomash.7709
@thomash.7709 3 жыл бұрын
Non, le rôle de chaque homme est d'être heureux et de rendre ses proches heureux... Don't worry, be happy !
@funkyfonc1383
@funkyfonc1383 4 жыл бұрын
Respect Major Gérald ! En plus, il a des aspects ludiques votre entraînement ! Que la Force soit avec Vous ! Artillery Sergeant Paul Mac Andrew
@Inspir-Action
@Inspir-Action 4 жыл бұрын
Vous êtes génial Major Gérald. En plus d'être très fort, intelligent, vous avez du second degré tip top déstabilisant. Merci pour vos vidéo, ça donne envi la légion étrangère. excellent.
@thespecopser8160
@thespecopser8160 4 жыл бұрын
Respect from Germany !
@elarmadillo2466
@elarmadillo2466 4 жыл бұрын
Merci major, très efficace!!!
@sebastiencarpentier1880
@sebastiencarpentier1880 4 жыл бұрын
Super bien expliquer et une démo simple mais efficace, la grande classe, génial, merci la légion...
@vidocq2931
@vidocq2931 4 жыл бұрын
Bravo Major et à votre équipe ! Un régal, et une belle remise en question, en ce qui me concerne (explosivité) ! Nous sommes d'accord, plutôt en accord sur les fondamentaux (Souvent oubliés).
@bobdragonpole
@bobdragonpole 4 жыл бұрын
Bravo Monsieur. Respect.
@maximiliend4800
@maximiliend4800 4 жыл бұрын
Merci, c’est vraiment pas mal. Je souhaite intégrer la légion, vos conseils me sont très utiles !
@olivierfoubert2915
@olivierfoubert2915 4 жыл бұрын
Salut, pompe, traction et footing de 8 à 21 km tous les jours Et tu sera prêt pour t engager
@maximiliend4800
@maximiliend4800 4 жыл бұрын
@@olivierfoubert2915 Merci pour les conseils ! C'est ce que je fais
@matthieucazenoves7336
@matthieucazenoves7336 4 жыл бұрын
Et il faut être nickel du point de vue physique genre pas avoir eu d'opération lourde, toutes les dents impeccables, etc...Pas de crimes de sang ou d'histoires de drogues. Surtout ne leur ment jamais dans tes réponses ils savent tout.
@oliviersenechal9278
@oliviersenechal9278 3 жыл бұрын
Vous êtes un best ! Merci pour vos vidéos. Vous devez être quelqu'un de génial. Bonne Continuation et prenez soin de vous.
@ericgonzalez2085
@ericgonzalez2085 4 жыл бұрын
Machines ....Good job Boys .... Support from Chile 🇨🇱 .MARCHA O MUERE !
@henri_draw6829
@henri_draw6829 4 жыл бұрын
Ah cool la vidéo a été remise en ligne
@quentincaminzuli9704
@quentincaminzuli9704 4 жыл бұрын
Dès l'intro, tu sens que les seuls muscles que ce major n'est pas habitué à travailler, c'est ceux du sourire! mdr
@miki0507
@miki0507 4 жыл бұрын
Il est militaire il est en uniforme il joue son rôle remercie-le de protéger tes fesses
@isoropia5224
@isoropia5224 4 жыл бұрын
@@yytyuuu6852 oh putain (pardonnez-moi ces mots) sa existe encore des gens comme toi
@bzh-vincent
@bzh-vincent 4 жыл бұрын
@@yytyuuu6852 toi tes con la gendarmerie fais partis de la force armée en france
@miki0507
@miki0507 4 жыл бұрын
@@yytyuuu6852 ok toit tu es plus utile derrière ton écran ? non ! comment peu ton écrire se genre de d'absurdité il protèges tes fesses peu importe se que tu dis
@isoropia5224
@isoropia5224 4 жыл бұрын
@@yytyuuu6852 idiote, l'armée s'occupe des affaires extérieures qui pourrait menacer le pays, t'as jamais entendu "la meilleur defense c'est l'attaque" tu neutralises une menace pour empêcher qu'elle arrive dans le pays. My god ce que tu es ... (idiote) . Maintenant excuses toi au près de tes sauveurs faux patriote !
@GuerrierJulius
@GuerrierJulius 4 жыл бұрын
Super, merci pour cette vidéo ! Respect au major 💪
@Kalosphyn
@Kalosphyn 4 жыл бұрын
Superbe vidéo c’est exactement les entraînements que je cherche à faire, je vous adore !
@KALIDOR76
@KALIDOR76 4 жыл бұрын
Le rôle pour le prochain Rambo est pour lui sans problème.... sans rire.... le mec est une machine.... il parle en faisant les pompes comme moi je joue au jeu vidéo.... bravo MONSIEUR...
@joan190
@joan190 4 жыл бұрын
Merci beaucoup la même pour les jambes svp 🥊🥊 Sportivement joan
@Divers.reporter0
@Divers.reporter0 4 жыл бұрын
Excellent demonstration merci à vous continuez à nous montré vos talents de métier
@francoaverell1475
@francoaverell1475 4 жыл бұрын
Merci pour ce programme d'entrainement major !
@henrickragon
@henrickragon 4 жыл бұрын
A bientôt camarade ! 💪
4 жыл бұрын
Une machine le monsieur.... Ceci dit , pertinent les exo... j'essaierai avec le ballon et les pneus ... merci Major
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
.Sté Stillgard il est très pédagogue aussi.
4 жыл бұрын
@ياسين L'ami, j'ai pratiqué 4 corps différends ;-)
4 жыл бұрын
@ياسين Un Troll.... On ce connait alors.... Ben ouai, les corps constitué dans bien des cas tu branles pas grands ..... chose entre les phases d'entrainnement d'intervention pire quand tu passe fonctionnaire ..... Heuresement qu'il y a le net ....... Et Pourquoi tu bosses combien de temps par jours toi 25 ? 40 ? ^^ ;-)......
4 жыл бұрын
@ياسين YAŞİN Alors je prends çà pour un compliment ;-)..... Bien moins après l'armée je suis passé dans l'un des corps constitués des forces de l'ordres.... Mais je te rassures même si je suis certes souvent devant ma "télé" youteube, j'ai gardé un bon rythmes de sports..... Mais expert non, un avis sur plein de choses certes..... Des certitudes beaucoup moins..... Mais toi aussi tu aimes bien le net..... C'est mieux que la téloche mais ca limite la lecture ouai c'est vrai........ Meaculpa Sinon respect pour ton taf l'ami.... et visiblement si tu me vois partout..... c'est qu'on regarde les mêmes M.... super trucs ! 😉🤗😇 bien à toi
@13LEONORE
@13LEONORE 4 жыл бұрын
C’est « peuneu » 🤣 et pour tout le reste je suis d’accord. On soupçonne derrière tout ce travail une rigueur d’enfer. Ce n’est pas juste une histoire de s’occuper parce que l’on s’ennuie et on passe à autre chose après. C’est une « routine « , une hygiène de vie. C’est ce que je ressens en regardant ses vidéos et c’est ce qui me plaît, mais j’aime le sport donc je ne suis pas difficile à convaincre
@skullhead335
@skullhead335 4 жыл бұрын
Excellente vidéo ! 😯😯😯 Merci beaucoup Major
@louismufasa
@louismufasa 4 жыл бұрын
Super intéressant ! Merci beaucoup pour ces entrainements !
@Cray2TheZ
@Cray2TheZ 4 жыл бұрын
Respect à La Légion! 💪🏻💪🏻
@atodemer1426
@atodemer1426 4 жыл бұрын
OK! y a plus qu'a faire! Merci major Gérald
@pierremilhau9176
@pierremilhau9176 4 жыл бұрын
Bravo a ce major. Un homme qui connait son metier qui sait structurer ses entrainements tres technique tres precis decompose tres biens les differentes phases prends tous les parametres en compte que ce soit la ou le grimper a la corde!!!un professionnel dans tous les sens du terme rien a ajouter.
@13LEONORE
@13LEONORE 4 жыл бұрын
Avec vous Major tout est intéressant. Vidéo parfaite, pas de blabla. Et même si l’objectif n’est pas le même, il y a ce soupçon d’adrénaline qui arrive dès les premières secondes et on se prend au « jeu » de vos entraînements. Chercher sa limite et la dépasser, voilà ce qui arrive quand on s’essaye à vos entraînements. Merci
@fakihiamboudi5044
@fakihiamboudi5044 4 жыл бұрын
Legion patria nostra ♥️
@FabioPisa-kj5jw
@FabioPisa-kj5jw 4 жыл бұрын
Fakihi? Tu est Francais?
@louping5570
@louping5570 4 жыл бұрын
@@FabioPisa-kj5jw La plus part des légionnaire ne le sont pas non plus a la base...
@invictus7940
@invictus7940 4 жыл бұрын
*legio* its a latin word
@MinSziHo
@MinSziHo 4 жыл бұрын
2:27 "oh kurwa ?" He must be polish.
@Charles-en1ey
@Charles-en1ey 4 жыл бұрын
No it's just the putain or fuck at foreign legion
@jonw1958
@jonw1958 4 жыл бұрын
A lot of European languages use "Kur(w/v)a" like mine, Hungarian. Otherwise the Legion's "simplified" version of french uses it quite commonly as well. ;)
@ar.15.montana71
@ar.15.montana71 4 жыл бұрын
Hi Berezina ! N. 🤣😂🤭😁💥
@NestexBETA
@NestexBETA 3 жыл бұрын
They also say it in Bulgaria btw
@lopol1990
@lopol1990 3 жыл бұрын
Polish accent
@michelrascar7266
@michelrascar7266 4 жыл бұрын
Bonjour, Merci beaucoup pour les conseils. Super bien expliqué. Y a du niveau. 😉👍 Le meilleur pour vous. Que dieu vous bénissent.
@brotherfratello5342
@brotherfratello5342 4 жыл бұрын
Il assure le Major! Merci a lui pour ces entraînements types.
@Mustif36
@Mustif36 4 жыл бұрын
Pour Noël, il me faut 2 pneus et 1 medecine ball
@micmic728
@micmic728 4 жыл бұрын
Tu veux dire 2 peuneus
@pinkrequiem8099
@pinkrequiem8099 4 жыл бұрын
@@Hybbeat T'as pas compris je crois haha.
@Neo-qm3qm
@Neo-qm3qm 4 жыл бұрын
Tu les as eu ? :D
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
attention les jeunes, être légionnaire, ce n'est pas seulement être sportif...
@ramseyawa7223
@ramseyawa7223 4 жыл бұрын
Gaétan Beauvallet exactement
@check7469
@check7469 4 жыл бұрын
@Gonzales Frederic oh oui, mais aussi sociable :)
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
le plus pénible est d'être recalé (définitevement en plus) au test psycho sans aucunes explications...
@blankabb1289
@blankabb1289 4 жыл бұрын
@@gaetanbeauvallet1583 c'est quoi le test pshyco
@gaetanbeauvallet1583
@gaetanbeauvallet1583 4 жыл бұрын
BLANKA BB c'est une sorte d'entretien (privé bien-sûr), avec psychologues militaire... avec toutes les questions "qui vont bien" pour connaitre tes motivations. l'élimination est définitive, si tu rates, tu ne pourras plus jamais tenté ta chance... Les non-francophones ont un avantage: ils peuvent rester assez évasifs dans leurs réponses. Les francophones auront peut-être tendance à rentrer trop dans certains détails et du coup, à "se griller" tout seul...;-)
@dominiquepierrepaulin4065
@dominiquepierrepaulin4065 4 жыл бұрын
ouaow !!! toute mon admiration ! Les "peuneux" j'adore !!!!! En tout cas très belle démonstration, très motivante pour rester en forme ....de .... peuneux ;-) J'adore ce gaillard
@JeanClaudeDoche
@JeanClaudeDoche 4 жыл бұрын
un exemple ce Major ! merci pour cette superbe vidéo
@manuspirit7983
@manuspirit7983 4 жыл бұрын
Très bonne vidéo. Merci la Légion Etrangère
@starszybrat6160
@starszybrat6160 4 жыл бұрын
2:26 "O KURRRWA!"
@jinkswheeler
@jinkswheeler 2 жыл бұрын
Chyba byl pod wrazeniem. :D
@jlb4971
@jlb4971 4 жыл бұрын
Bon boulot major, quelle santé !👍👏 Salut la légion !
@omnizuka
@omnizuka 4 жыл бұрын
Wow il faut d autres vidéo c'est tellement bien fait !!! Vous venez de devenir pour moi la personnification d un objectif que j ai décidé de me fixer! Et merci.😁
@fl260
@fl260 4 жыл бұрын
D'après le titre, je croyais que c'était un vidéo à propos du tempérament des généraux dans l'armée. J'aime bien mieux cette version!
@genergia
@genergia 4 жыл бұрын
Le Mec à ne surtout pas emmerder 😊
@loicleborgne8713
@loicleborgne8713 4 жыл бұрын
Très belle vidéo, simple & efficace. Merci
@Rougedegorge
@Rougedegorge 4 жыл бұрын
Génial, encore plus de vidéos sur les entraînements svp (Tous les groupes musculaires si possible)
@martialdwarfy9815
@martialdwarfy9815 4 жыл бұрын
Le sergent Dupont en sueur
@arkey8341
@arkey8341 4 жыл бұрын
Il est bichef non ?
@arkey8341
@arkey8341 4 жыл бұрын
@David Vincent non non brigadier, capo quoi
@arkey8341
@arkey8341 4 жыл бұрын
@David Vincent moi j'avais en tête le brigadier chef Dupont, qui est plus ou moins en charge de tout ce qui est communication de l'armée
@boris.dupont
@boris.dupont 4 жыл бұрын
Super Dupont le roi de la nouille française c'est la BD et c'est pas cool avec le major tu vis dangereusement
@vivi-ur5hd
@vivi-ur5hd 4 жыл бұрын
Suffit que le coup du major dérape et il lui met un k.o thecnique :X Une sieste conventionnelle quoi 🤣🤣
@flaviendwb
@flaviendwb 4 жыл бұрын
Ce major c'est la définition même d'une machine de guerre
@erickjungalas3851
@erickjungalas3851 4 жыл бұрын
Non
@harasessrog562
@harasessrog562 4 жыл бұрын
Très juste et incive explication pour le rapport poids / puissance avec les facteurs énoncés. Merci pour cette très belle séance Major, au club nous faisions déjà les pompes sur ballons + pompes puis enchaînement de coup sur 15 s, votre séance sera j'en suis persuadée complémentaire et vais m'y atteler de ce pas. Merci à vous pour votre pédagogie.
@thierrynicolas2951
@thierrynicolas2951 4 жыл бұрын
Bravo major . Très bon conseil. On sent le Professionalisme ..
@sqrAnton
@sqrAnton 4 жыл бұрын
Légère percutions 2:26 - “ Oh kurwa” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@thedokkodoka4349
@thedokkodoka4349 4 жыл бұрын
hahaha, the major vs the Pole
@benoit8826
@benoit8826 4 жыл бұрын
Super discipliné explique super bien j'adorais lavoir comme coach jadort quand cest droit carré net et précis mes respect
@patrickjouvet6506
@patrickjouvet6506 4 жыл бұрын
des ordures finis , tellement malins qu'ils se tuent tout seul!
@mzik0013
@mzik0013 4 жыл бұрын
Vous méritez notre respect à tous. Merci
@JGoob1
@JGoob1 4 жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo et les explications ultra claires 👍🏻👍🏻👍🏻 impressionnant !!! 🤩👍🏻 au plaisir de voir les prochaines sur cette série « entraînements / préparations physiques » 👊🏻😅💦🔥🔥💪🏻
@daniellegouhy7573
@daniellegouhy7573 4 жыл бұрын
Simple, concis,percutant, sans chichi, Légio quoi.
@tofffr
@tofffr 4 жыл бұрын
trop balaize le MAJOR .mais le pauvre ballon.....MDR RESPECT
@igneusardens4206
@igneusardens4206 4 жыл бұрын
C est vrai que dans ses mains , il ressemble à un ballon ordinaire..
@earlnm8598
@earlnm8598 4 жыл бұрын
Solide!! Merci pour la vidéo et vive la Légion
@manuelcebellan5673
@manuelcebellan5673 4 жыл бұрын
Excellente vidéo sur tout point de vue : - le sujet très pertinent et intégré dans un entraînement d'ensemble cohérent, après les 2 premières vidéos et dont on attend la suite ; - la mise en contexte qui justifie complètement le sujet, avec juste ce qu'il faut en explications et démonstrations ! - un objectif clair et 2 types d’entraînement : de quoi se focaliser et varier les contenus pour entretenir la motivation et ne pas tomber dans la routine, - des explications justes en réalisant l'exercice avec une aisance déconcertante, ce qui ajoute de la crédibilité à l'instructeur qui nous montre qu'il dit ce qu'il fait et qu'il fait ce qu'il dit, c'est extrêmement rare !!! - personnellement et donc subjectivement, je trouve aussi, que l'aisance et l'élocution du major face à la caméra sont « bluffantes »: souvenons nous en qu’il est légionnaire et non pas journaliste ou star du cinéma… encore 😉 Comme me disaient mes enfants, petits, quand ils aimaient quelque chose : « encore »
@nachuymitachata7645
@nachuymitachata7645 4 жыл бұрын
1992 Cpl. Gérald 2REP 3Cie. Section de lieutenant Passedat.
@kevingourdon1347
@kevingourdon1347 4 жыл бұрын
La légende raconte qu'il défonce 1 ou 2 ballons par entraînement 😉
@dominiquemontenon7874
@dominiquemontenon7874 4 жыл бұрын
Normal ... c'est des ballons fabriqués en Chine .. pas très "costauds" !!!
@H.SapiensSapiens
@H.SapiensSapiens 3 жыл бұрын
En tt l très bien expliqué et très sympa! Tjs qualitatif. Merci!
@nasedinrahihayoui9514
@nasedinrahihayoui9514 4 жыл бұрын
Respect, ce major est vraiment costaud et explosif
@lesrelaisdemanolo3494
@lesrelaisdemanolo3494 4 жыл бұрын
bonjour, c'est impressionnant ! Avec les sentinelles on se sent plus en sécurité qu'avec la police ! Force et honneur mon père est en ancien légionnaire
@philgal559
@philgal559 4 жыл бұрын
Pourtant au bataclan les sentinelles ont refusé d'intervenir. Un commissaire de police est rentré seul avec son 9mm et à neutralisé un terroriste. Bref je ne dénigre personne mais je pense qu'il ne faut pas dévaloriser les gens qui œuvrent au quotidien pour la sécurité des Français. Je respecte l'ensemble des intervenants sans distinction !
@lesrelaisdemanolo3494
@lesrelaisdemanolo3494 4 жыл бұрын
@@philgal559 vous avez raison : il ne faut pas juger trop rapidement Cordialement
@45patakira
@45patakira 4 жыл бұрын
Les missions ne sont surtout pas les mêmes...
@lesrelaisdemanolo3494
@lesrelaisdemanolo3494 4 жыл бұрын
@@45patakira oui c'est vrai et j'ajouterais que les militaires n'ont pas le même sens de l'honneur que les policiers Amicalement
@MASNSEN10
@MASNSEN10 4 жыл бұрын
Je préconise ce entraînent de major Gérald au Gilets Jaunes 🤣
@CrapuleScred
@CrapuleScred 4 жыл бұрын
Je préconise à l'armée dans sa mission sentinelle de protéger les citoyens contre certains flics qui empêchent d'exercer un droit fondamental et qui se permettent d'éborgner/autres certains manifestants.
@tomsim7003
@tomsim7003 4 жыл бұрын
@@CrapuleScred 100 % d'accord honte à la police française
@tomsim7003
@tomsim7003 4 жыл бұрын
@VER DUN et toi ferme ta gueule
@CrapuleScred
@CrapuleScred 4 жыл бұрын
@VER DUN Quel rapport? Je n'ai rien contre les militaires globalement. Mais merci je vais aller pleurer alors.
@CrapuleScred
@CrapuleScred 4 жыл бұрын
@VER DUN Ok l'intellectuel.
@mariepio4158
@mariepio4158 4 жыл бұрын
Merci beaucoup Major pour cette vidéo qui permet d'être au plus près ... J'espère que mon fils est votre élève....
@philipchretienkarlsson8157
@philipchretienkarlsson8157 4 жыл бұрын
mes meilleures salutations à vous, major Gérald: toute la série est très intéressante.
@excessivenoise3575
@excessivenoise3575 4 жыл бұрын
2:21 j'etais pas près omg mdrr
@juneboy73
@juneboy73 4 жыл бұрын
2:26 "o kurwa" - musi być rodak :)))
@8Cylindres
@8Cylindres 3 жыл бұрын
VOUS DEVEZ CONTINUER avec CE GARS et DES VIDEOS Merci la France & MERCI A VOUS POUR CECI ! 😍👍 Enfin une armée avec son temps merci merci merci! 👍
@alekoluambo4823
@alekoluambo4823 4 жыл бұрын
C'est noté chef. Grand merci.
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