मैं आपका वीडियो गुजरात से देख रहा हूं मैं फॉरेस्ट का फिजिकल की तैयारी कर रहा हूं जिसमें 4 फीट 3 इंच का जंप आता है आपका वीडियो देखकर तैयारी कर रहा हूं सर
@bariamaulik97367 ай бұрын
Me bhii bhai
@krishnadesai-ij5fd7 ай бұрын
Ha same here..
@hiravanshi5037 ай бұрын
Ketla mark thay che bhai
@inpoint66116 ай бұрын
Bhai Ghar pe kaise tayari kare batao na muze bhi😢
@prakashsindha46755 ай бұрын
haa Bhai gujrat thi hu pan cu 92 mark forest
@unknown-s5p9hАй бұрын
Bhut trainer dekhe pr apsa koi nhi aap सच में एक असरदार कोच है
@princekumar-ey4nj7 ай бұрын
Many many thanx sir aaj Maine apke video se high jump Sikh liye finally mai Bihar si mains ka physical ab clear kar lunga is bar .... running mera complete 6:14 me mgr high jump problem thi Jo aaj mai Sikh ke clear kar li ❤
@SanjaySharma-cc7er4 ай бұрын
Thankyou and congratulations
@Rajeshkvideo2.02 ай бұрын
सच में आप बहुत अच्छे ट्रेनर है फर्स्ट बार युटुब पर किसी को देखा है जो रियल में सच में लगता है कि आप हाई जंप कराते हैं
@pankajdeshmukh576114 күн бұрын
Aapke jaisa koi nahi hai yt me sikhane wala video dekh ke thak gya tha mai lekin aapka video bahut badiya lga mere ko sir ❤
@sanitatigga87909 күн бұрын
Very nice Sir ji bahut hi achchhe se sikhate hain thank you thank you so much sir ji
@pankajdeshmukh576114 күн бұрын
Bahut badiya 😅😅
@akshaychoudhary522811 ай бұрын
Sir i also cleared cpo physical high jump m problem thi apke video ko bar baar dekha technique sikhe ar jump clear ist attempt m.. bhaut bhaut dhanyawad sir..
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
My pleasure
@vikumight11 ай бұрын
Physical ke liye sanjay sir 'the best' hai 🙏🙏🙏🙏🙏
@mr_hasuu_6 ай бұрын
Gujrat se hu sir, forest k liye 4.3 jump karna tha nai ho raha tha aapka vedio dekha clear ho gaya 😊❤ Thank you sir ❤
@user-Buikey75025 күн бұрын
Thanks you sir ❤
@Kirandesyfitness29937 ай бұрын
Kasam se mai 1 month se kar raha hun 4.40 se jyadaa ni ja raha h mai bilku apke video dekhak taiyari karu guru...
@SatyamKumar-ts5pc7 ай бұрын
Best trainer 🙏🙏
@sewakpatel37569 ай бұрын
I love you sir jadugar ho aap
@abhigoogly7 ай бұрын
Real teacher
@mr.ashishpatel7554Ай бұрын
Wow sr ji
@shubham8822Ай бұрын
14:00
@Robinkondal575711 ай бұрын
Jump ke jadugar 🙌 Sanjay sir #Marcosphysicalacademy uda denge🙏🙏
@SKFITNESSGYAN10 ай бұрын
Bahut badiya sir ji
@hiteshbanjare4306 ай бұрын
Best sir awesome 💯💯💯💯
@pratapdhruw55069 ай бұрын
Sir mai chhattishgrah se hu aapaka vidio realy best thanks sir
@SanjaySharma-cc7er8 ай бұрын
Thankyou
@SanjaySharma-cc7er8 ай бұрын
Thankyou
@dileshwarsahu776524 күн бұрын
Nice sar
@abhayromanpathania452510 ай бұрын
Yes Sir 😊
@Ashugmr22062 ай бұрын
Sir I'm CPO aspirant sir high jump me body pump krke upper nhii uthh rhi h hum due to financial issue Delhi to nhi aa skte pls aap kuch hmre jaise initial phase wle baccho k lea bhi video upload kr dena puri lyf apka ntmastk rahunga .kfe search k bd apki video mile h you are such a great humour ❣️
@shrinarayansingh48792 ай бұрын
Bilkul Mai dekh raha hu
@RealFact3DS11 ай бұрын
Best trainer.
@12Bibhu10 ай бұрын
Sir really you are great👍
@SanjaySharma-cc7er8 ай бұрын
My pleasure
@Nandanchoudhary20024 ай бұрын
Sir, itna continue high jump krney se pair me injury nhi ayegi?
@rekhakumarimishra51738 ай бұрын
Sir aapke bare me kya hi bolu aage koi शब्द nhi 😊😊 Thank you so much sir Ye acadmy hai kaha sir
@SanjaySharma-cc7er8 ай бұрын
My pleasure
@Pallavi-g8oАй бұрын
Sir ghr pe high jump ka kuchh bta dijiye 3 feet ke liye and long jump 9 feet ke liye plzz 🥲
@Biharifitnesswala2 күн бұрын
21391 bihar police वाले हाजरी लगाओ ❤
@ibtdurg24 күн бұрын
सीजी पुलिस में तो 150 है समझ से बाहर है टेक्निक 😅
@anees98879 ай бұрын
Sir jo bich wale pipe ko hold kiya hai usko kya bolte hai please btaye
@indianarmylover26708 ай бұрын
Sir ji long jump par video banaiye na
@Rajeshkvideo2.02 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@monikarajput333811 ай бұрын
Thankyou sir aapke vidio dekh ke mai high jump kr leti hu aap bhut accha btate ho thankyou thankyou so much
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
My pleasure
@Ash-wx2mxАй бұрын
Me jaipur se hu or ye dekh ke high jump kar raha hu
@MarcosPhysicalAcademyАй бұрын
Best of Luck and Keep Working 😊
@UniqueIndiavlogs11 ай бұрын
सर जी थोड़ी देर हाई जम्प का प्रक्टिस करता हूँ तो पैरो में बहुत दर्द होने लगता है पैर नही उठता है...स्ट्रेचिंग भी करता हूं फिर भी
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
Workout ki jarurat h pair khjoor h takat badao pair ki
@nevergiveup415711 ай бұрын
Takat kaise badhaye pair ki sir
@chahat855210 ай бұрын
Only exercise only exercise aadat dal lo
@pratimakumari609210 ай бұрын
Bhaiya kha pe hai apki academy 😢
@SanjivLalita-zr8ki8 ай бұрын
Plz reply sir
@hiteshbanjare4306 ай бұрын
🎉🎉
@professional_rakhadu_2028 ай бұрын
😊😊
@Physicaleducation-wx2vb11 ай бұрын
Am mped and i saw various PTI ON KZbin but he have the best technique and knowledge about jump .keep it up brother
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
Thankyou so much
@SantoshPandey-jm5fn3 ай бұрын
आपका टेरेनिग सेंटर कहा है अपना पता बताए। मैं भी आपका वीडियो देखता हु
@shwetasonwani228311 ай бұрын
Sir gola fekne ka trick bhi bataiye sir please 🙏
@ROHITVERMA-yx2suАй бұрын
Sir aapka academy kaha par hai
@Mr.Dbarik23721 күн бұрын
Sir pehle accha ja rha tha 3 step abhi running jyada kr rhe hain to 1 step mushkil se janrha h thakan lgta hai kese kru??
@ankit93262 ай бұрын
Sir kya belly technique valid hai CPO me
@Rohit6781Ай бұрын
Marcos physical academy kaha hai sir
@Keshkumar-vx5ni9 күн бұрын
आप टेक्निकल बताइएसर मैं छत्तीसगढ़से हूं
@mahibanjare81923 ай бұрын
Mn aapka video chattisgarh raipur se dekh rahi hu sir mera high' jump long jump ni nikal raha hai
@Dha_9436 ай бұрын
Hlo sir online teyari bhi krate ho kya
@simpikumari35708 ай бұрын
Sir mai ra positive thi avi normal hai kya physical kar sakti hu
@sanayadav872211 ай бұрын
Sir delhi police long jump mei 10 feet ka hisab kaise lgay ?
@YogeshPatel-wr3xhАй бұрын
Sir mera 3 step Niklta hai 4,5 ni ho rha hai... Cg Police ki taiyari kr rha hu bahut try krne par bhi ni badh rha kya kru
@ShreyasiKumari-zj9ys14 күн бұрын
Kha h ye
@i_purnimaКүн бұрын
सर जी में एक महीने से high jump लगा रही हु पर मैं 3.3 ही कर पा रही हु और मुझे 3.7 करना है
@anees98879 ай бұрын
Sir jo horizontal pipe ho hold karne wale ko kya bolte hain please btaye na mere ko bhi high jump ka group bnana hai
@fitnessfreak62526 ай бұрын
Screw clamp, it's available online..
@justuniform5647Ай бұрын
Mera pst 25 ko delhi h cpo ka , kya aap high jmp silkha denge agr m aa jaau abhi ? Rhne ka hostel h kya ??
@bhupendraprajapati3884Ай бұрын
Sir mein bhi Gujarat se hi mera bhi physical test hao 4 din bad or muje ii's bhai kr jais hi problem aati hai high. Jump Mai kya kru?
@AJAYKUMAR-zb6rl2 ай бұрын
Hamko bhi ahi problem h sir payr par ho jata h jhagh touch kar jata h sir
@DushmantaSahu7975 ай бұрын
Me bhi 4 fit high jump karta hu
@cop_durga7 ай бұрын
Sir bar bar pair fass rha h😢😢😢😢😢
@łđħw8 ай бұрын
Sar running kitna hona chahiye high jump k liy 1.50 nhi ho pa rha h
@raghvendrapratapsingh34442 ай бұрын
Sir aapki physical academy kha pe hai wha pe rehne ke liye rooms aur padhne ke liye library hai ki nhi
@MarcosPhysicalAcademy2 ай бұрын
Delhi Mukherjee Nagar 9069414326
@virendradewantivlog9 ай бұрын
Sir aap kaha se h mujhe c. g. Police ki taiyari karni h
@Laddu12912 күн бұрын
Sir adress kya hai apko academy ka.. or girls ka kitne dino m improve ho jayega
@MarcosPhysicalAcademy12 күн бұрын
Contact on 9069414326
@sourceofstudy36986 ай бұрын
Sir ka academy kaha h
@sawanKUMAR-xr7tp9 ай бұрын
Sir mere pass one month ka समय है मुझे बिहार si ka फिजिकल निकलना h,aap kahan par sikhate ho hum wohan aa jayenge
@MarcosPhysicalAcademy9 ай бұрын
Delhi Mukherjee Nagar ( 9069414326 )
@Hihzjsjjs8 ай бұрын
😂❤❤
@studyworld20242 ай бұрын
Kaha hai apka acemdy sir
@SimaSima-h8c5 ай бұрын
गुरु जी एक वीडियो बनाता है उसका नाम नही लूंगा वो न बोल दिए थे की पहले लेफ्ट पैर आगे करना है जिससे की मेरा स्टेप बार बार खराब होता है आज आपका वीडियो देखा कल से राइट पैर आगे करूंगा देखता हूं क्या होता है
@SanjaySharma-cc7er2 ай бұрын
😂😂 mujhe uska naam pta h tetion mt lo tum bs sahi chuj fallow kro tumara jump ho jayega
@SonamSingh_ss11 ай бұрын
Sir me 400 meter bhi complete nhi ho paa rha bahut jldi saans chad jaata hai 😢😢😢
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
9069414326 call us
@sudeshdumbriya635710 ай бұрын
सर मेरा उचाई 5,5 फिट है और मैं 4 फिट जम्प नहीं कर पा रहा हूँ
@Gautamarmy283 ай бұрын
Sir apa Bihar me aye na
@geetabengamit60587 ай бұрын
Kaha se ho
@RazaAnkush11 ай бұрын
Running ka tarika battaiye sir
@Rajputana10228 ай бұрын
Sir, aapka academy kaha pe h. Mujhe join karni h for Bihar daroga exam. Please sir reply me.
@SanjaySharma-cc7er7 ай бұрын
Delhi Mukherjee ngr me
@akki09252 ай бұрын
Sir m bhi aa rha hu aapke pass
@RazaAnkush11 ай бұрын
Long jump ka bhi
@ajaysingh-pg3hk12 күн бұрын
Apka location??
@Hihzjsjjs8 ай бұрын
Sir4fit hojata he 4fit 3insh karnahe ao ho nahiraha me Gujarat sehu or forest ki teyari kar rahahu
@anshuprajapati7011 ай бұрын
Sir...high or long jump ho nhi pari h....kese kru...plz reply or pero.m bhi drd hota h
@ndamotivationdipanshutiwari11 ай бұрын
Sir 20 days bachai huai hai army kai timing running ka 7 51 tha ab 6:28 a raha hai kya kari please🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 batiyai jadu dukhiya apna jada nahi 5:30 a jai bas qualified honai kai liye clerk tred ka hai
@ShreeRam-fm3cd11 ай бұрын
भैय्या आपकी Academy kAha h
@MarcosPhysicalAcademy10 ай бұрын
Delhi Mukherjee ngr me
@Rohit6781Ай бұрын
Marcos physical academy kaha hai sir please batiye sir
@MarcosPhysicalAcademyАй бұрын
Delhi Mukherjee Nagar . Contact on 9069414326
@believeinyourself-zz2id7 ай бұрын
Sir mera bihar si m physical dena hi running k bd mere pair m bahut dard hota hi na hi long jump na high jump hota hi pleae sir kuch suggestions dijyee
@Malikfoji0076 ай бұрын
Sir long jump, high jump academy fees kya h
@Tanu_241011 ай бұрын
Sir running s phle wrkout kre y running k bad sir pls bataiye
@MarcosPhysicalAcademy9 ай бұрын
Pahle workout baad me stratching
@viveksah5410Ай бұрын
Sir are you available now?
@geetabengamit60587 ай бұрын
Sir me gujarat se hu kese કોન્ટાસ karu
@ram_._0310 ай бұрын
Sir high jump nhi ho rha h😢😢
@Tanu_241011 ай бұрын
Sir running k lih kuch bataiye sir kis trike s running kre ki distance and speed dono maintain ho time k andr pls sir
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
Bnaunga video is pr v
@Tanu_241011 ай бұрын
@@MarcosPhysicalAcademy ji sir or sir ap he ek vdo bnaiye high jump or long jump sbki pls sir
@Tanu_241011 ай бұрын
Or sir diet k bhi batana kya khana chaiya kya avoid kre pls sir
@Keshkumar-vx5ni9 күн бұрын
सर में जंप नहीं हो रहा हैहाई जंप
@hemantchouhan667517 күн бұрын
High kitni hai
@PunamKumari-xc4cg7 ай бұрын
Sir aapke teknic youtup dekhkar 3.2 feet ka jamp kr pati hu phle 2feet nhi ho pata tha
@SanjaySharma-cc7er5 ай бұрын
My pleasure
@Kajalmkmotivation.11 ай бұрын
Sir mujhe Delhi police ki physical ki tyari krni h kha par aana pdega
@MarcosPhysicalAcademy11 ай бұрын
Mukherjee ngr Delhi 9069414326
@indrajmeena.155010 ай бұрын
Join kar le kya aap ne 😊
@VkKumar-n4c4 ай бұрын
Kha krbate hai sir
@bhartipriya455911 ай бұрын
Sir si ke liye फिजिकल kb se strt kr deni chaiye pt ke bd ya mains ke bd se... Kbhi ye ni kiye huwe hai... Pls btye sir🙏 .. Biggnr ko kitna smy lgta
@MarcosPhysicalAcademy9 ай бұрын
Pt se pahle hi baad me time ni hota h utna ki taiyari ho pay