ASERTIVIDAD & AUTOCONFIANZA | PONERLE FIN a la CODEPENDENCIA

En este video: cómo dejar de ser codependiente y cómo ser mas asertivos, valientes, auténticos, y tener más autoconfianza.
Otro Video sobre Autoestima • Como Aumentar la Auto ...
Otro por el estilo "Para mujeres jóvenes" • CONSEJOS que Poca Gent...
Y otro "7 Cualidades que sanan..." • 7 CUALIDADES que te SA...
Hola! Soy Alina Blazquez, M.S. in Professional Counseling. En este canal encontrarás mindfulness, well-being, y todo sobre como superar el abuso narcisista.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de KZbin en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
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[@ivornoiv]

Mis padres no me hicieron ésto, pero sí el colegio, y mis padres no tuvieron herramientas para ver que pasaba y enseñarme a defenderme , "a las maestras hay que hacerles caso y la escuela es buena y vemos como hacemos para que te vaya bien". Era una escuela super tóxica, que marcana diferencias económicas, sociales y me pisaron muchísimo por expresarme hasta que me tumbaron, pensé que no pero me doy cuenta por cosas que pasaron años después que sí, que me aplastaron la seguridad. Espero sanar pronto.

[@patriciaborges79]

Toda la razón ,yo he notado que cuando hago lo que quiero al precio de que otros se molesten me siento feliz de respetar mis deseos .Lo mas importante para mi es dejar de ser desonesta y mentirosa conmigo misma .

[@myriamsanchezcoca6046]

"No traicionarse a uno mismo" "No ser no autentico para agradar" "No podemos controlar la reacción" que buenas frases Alina porque es tal como tú dices te puedes pasar la vida intentando agradar a los demás para que te acepten y lo unico que conseguiras es que no te valoren, que cada día te pidan más y traicionarte a ti mismo. Mil gracias y me ha encantado la puesta en escena!

[@reinoanimal313_]

Y si todas esas frases las ponemos en femenino, les restamos asemos el aplastamiento masivo colectivo de la mujer desde siempre hasta la anulación. 😢 "No traicionarse a unA mismA" es una máxima mucho más empoderante. ❤

[@perlagonzalez4311]

"No traicionarnos a nosotrso mismos" , eso debemos tenerlo tatuado en la mente.

[@TerapiaGrupal]

Si, recordarlo siempre.

[@HurakanC5]

Me ganaste la opinión, verdad que está para hacer un letrero y ponerlo en el espejo?

[@lucypevensie619]

A mí no me dejaban ser de nenita, después varias situaciones feas...pero gracias a Dios ya me estoy educando, tomando control de mi vida y soy mis padres para mí misma ❤️

[@TerapiaGrupal]

Bien!! Felicitaciones!

[@amandaarmando6137]

Holaa!! SI !! ES POR AHI !! NO QUIERO SER FALSO!! Voy a esforzarme por NO traicionarme.( Dejar de ser coodependiente) .GRACIASSSS REEE UTIL.

[@fabianaliva8532]

Hermosa Alina, debo decirte que aunque miré otros vídeos sobre estos temas, regreso siempre a los tuyos.Tu dulzura , amor a las personas , ti manera de tratarnos con tanto cariño, sin restar ni un poquito a tu profesionalidad, te hacen única.Gracias eternas

[@danielalesa3042]

Así es

[@mariangregorigarcia7522]

Gracias. Eres la persona que mejor ha explicado lo que yo he sentido. Estoy empezando mi evolución personal, a mis 54 años. Seguro que ayudas a muchas personas. No pares nunca. Gracias, que Dios te bendiga 🙏

[@silvinadonnola4385]

Sos una hermosa, bienvenida a la autenticidad con nuestro pelo! Seamos "autónomas" también de las corrientes estéticas que nos han cooptado desde tanto tiempo a las mujeres. Fuerte abrazo!

[@TerapiaGrupal]

Si! Estamos de acuerdo!

[@andresgromazballesteros7396]

Hola, con este video me hiciste recordar la niñez, cuando te nia 8 años cambiamos de pueblo, por motivo de trabajo de mi padre. Fuimos a vivir a 2 pueblos diferentes, en uno veraneamos en la montaña, abandonados de la mano de dios en una casa con terreno ballado sin luz ni agua directas, en la llanura de una montaña y unas pocas casas al rededor un poco lejanas unas de otras. En el segundo pueblo cambiamos de piso, 2 diferentes y colegio diferente tambien, éramos 3 hermanos pero yo me llevaba todos los isterismos que se producia en la familia, hasta recuerdo el dia que me tuve que encerrar en el baño para evitar los golpes que recibia de mi madre, y hasta que mi padre no bino por la noche no sali de el. Aunque era muy común las palizas cada cierto tiempo, esta vez utilizo una espumadera metalica y no pude soportarlo, me tube que refugiar en el baño. No importa el motibo por lo que lo hacia, yo no lo entendia, con 10 años solo pensaba en jugar, y como cuando entraba en casa no me dejaba salir tardaba siempre en volver del colegio. Un dia, tenia que recoger a mi ermana pequeña, (se me olvidó), y cuando me acorde, ops!!!, el colegio cerrado!!!, me queria morir, si por haber roto una chaqueta vieja que paso por tres generaciones me dio tal paliza, no queria imaginarme que podria hacerme por perder a mi hermana pequeña. Todos mis compañeros de juego y amigos de aquel momemto se asustaron al verme de la manera que lloraba, me acompañaron hasta casa para apollarme puesto que yo les decia que esta bez mi madre me mata, menosmal que cuando llame al timbre asomo la cabeza mi hermana pequeña por el hueco de la escalera, pufff!!, menudo descanso!!, que alivio. Asi historias y mas his.... Creo que asimile tanto esa epoca de castigos que hoy dia no me atrebo a lebantar la voz en publico, por miedo a recibir....nose x. A finales de este mes tengo psiquiatra, hacia años que no iba, pero hoy dia necesito que me escuchen y que me alluden y por eso boy a ir, gracias a toda la informacion que compartes, y la de muchos mas que estoy viendo, porfin me decidi y tengo la cita para iniciar mi terapia hacia mi felicidad, ya cansado de ser abusado y consciente de que puedo ser feliz si me lo propongo. Gracias!!, mil gracias!!👍

[@carlacamargo395]

Me reía imaginándome esquivando la mierda que me lanza el narcisista al estilo MATRIX... demasiado bueno!!! SOY FIEL A MI MISMA

[@TerapiaGrupal]

😂

[@rocivelasquez1568]

¡No me canso de escucharte! Gracias por tus enseñanzas🤗

[@martinmarceloper]

Hoy, ví el vídeo casi cuando lo publicaste. Cómo siempre super útil, creo que ya lo había mencionado antes, pero descubrir este canal, y otro de un colega tuyo español (Omar Rueda, tal vez alguien más de este canal lo haya visto) me rescataron de un pozo depresivo, bastante feo. (Hay muchos más canales que he visto respecto a la temática, pero que me marcaron estos dos, creo que por la cercanía cultural el tuyo me resulta mucho más simpático y más cercano, aunque lo conocí varios meses después) He aprendido muchísimo, yo anteriormente jamás había indagado en porque actuamos como actuamos, y básicamente no le daba mucha "pelota" al lado más emocional, siempre había puesto la razón sobre las emociones, y me enfocaba solo en mi inteligencia racional. Pero después de muchísimas noches de insomnio y una debacle emocional a partir de mi separación. Gracias a este canal más la terapia, descubrí que prácticamente carecía de inteligencia emocional, y por ende, era inmaduro emocionalmente, recién ahí, puede decirse que comencé "a dar pie". En cuanto a la presentación creo que ya te lo había mencionado antes. Pero me resultan súper naturales, espontáneos y descontracturados, los videos, eso a mí particularmente, me encanta, y ese me parece es un mérito muy tuyo. Particularmente el vídeo de hoy por la forma de presentación "nueva" lo sentí como una charla "cara a cara", no sé si era porque trataba un tema muy importante para mi, o porque, pero lo sentí súper cercano. Muchas gracias, como siempre un nuevo aprendizaje para encarar el futuro. PD. Para videos como este, me gustaría tener opción 👍x2.

[@orgr3080]

Ya somos 2 !

[@TerapiaGrupal]

Ay gracias!!! Qué lindo mensaje!! Y gracias por tus preguntas que inspiran los videos! Me alegra estar colaborando en tu acercamiento a las emociones y espero que te sientas mejor cada vez como consecuencia de tu trabajo interno. Omar Rueda es buenísimo. Gracias!!

[@TerapiaGrupal]

@@orgr3080 🥰

[@MsLautal]

Martín Marcelo Pérez coincido con vos en el mensaje, este video me ha encantado, la forma descontracturada que lo hace muy cercano. Gracias Alina ❤️

[@TerapiaGrupal]

@@MsLautal gracias 😊!

[@irielrodriguez2209]

Dios te bendiga x darnos fuerza luz y conciencia. A mi en mi casa me llamaban "la contra" "la tirabomba" "la kilombera" x el solo hecho de decir lo q me parecia q era malo...o q habia q cambiar. Fue tan tremendo q me propuse no decir la verdad para vivir en paz. Y entonces....el dolor fue conmigo misma. NO SE NEGOCIA EL ALMA 🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌷🌷🌷🌼🌷🌼🌷🌼 GRACIAS X TODO LO Q ESTOY APRENDIENDO Y SANANDO🌷🌼🌷🌼🌼🌼🌼🌼🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷

[@infinitasposibilidades_lao4982]

*La Codependencia No es un Trastorno de la Personalidad sino que son Comportamientos que Podemos Cambiar*

[@wendy4844]

A mi me encanta que hagas estos vídeos, la verdad me han ayudado muchísimo en este momento que no tengo los medios para pagar psicoterapia... Me gusta porque abordas el tema del narcisismo y psicopatía de una manera tranquila, sin rabia que si he podido notar en otros canales cuando han tratado el tema! Gracias por hacer este tipo de contenido con el fin de ayudar y dar a conocer de estos temas.

[@TerapiaGrupal]

Que bueno, eso quiero. Gracias!

[@mariaangel8876]

Es mi importante saber el valor que tengo o tenemos como personas, y no dejar que lo que piensen o digan los demas de mi me defina como persona ni en mi valor ni en quien soy .En mi caso yo vivi y creci con exparientes narcisistas hijas de una narcisista, y no me di cuenta hasta ahora del daño que me hicieron. En mi autoestima, ahora he recuperado mi autoestima y me aleje de ellas, pero.siempre que se acercan a mi aunque no me hablen puedo sentir sus gestos de burla, como buscan devaluarme y hacerme creer que soy tonta, y no soy tonta ,soy buena persona pero muy inteligente, es dificil cuando son tus parientes y alejarse es una desicion determinante, en el fondo creo que la envidia las mueve. Yo soy de alejarme y poner distancia pero como viven cerca es mas dificil..porque rondan cerca de mi espacio e ignorarlas es lo mejor. Pero ahora no me dejo rebajar por nadie. Yo se que soy valiosa y no me importa lo que piensen o digan los demas. A subir la autoestima.😊😇

[@lalalala3274]

Siempre regresó en mi mente y abrazo la niña que fui, la niña a la que no le dejaron ser. Al hacerlo calmo la adulta que soy

[@eduardogonzalez7389]

Es tan importante saber esto para defendernos de esos depredadores, que es la vida misma

[@cecybelen2963]

Buen día estoy suscrita al canal y recién youtube,me recomendó éste video,Gracias infinitas,me ayudas demasiado a reforzar mi proceso de terapia,así cómo de espiritualidad y aceptación a mi misma,estoy cada vez reforzando más mi autoestima y se siente bien el saber poner límites,es todo un proceso el cual no es nada facil y sigo en él porque mi meta y sueño que decreto se va a materializar es poder sacar mi máximo potencial

Impecable. Entrenados para no ser asertivos, a negarnos en función del otro, a creer que expresar lo que sentimos lo que nos pasa no es correcto, a traicionar la relación con nosotros mismos. Darnos el espacio de reconocernos y expresar nuestro sentir entonces es generativo de nuestro ser y en esa autenticidad de nuestro entorno, creando así oportunidades de consonancia y reflexión. Moon shot! Alina tus charlas nutren tanto, Gracias!!🙏 P.D.: muy fresca la toma en la escalera, me encantó ☺️

[@TerapiaGrupal]

Gracias por tan lindo comentario!! Me alegro!

[@gra5394]

Te quedan muy bien las canas, te dan más brillo!

[@gamezpintora4742]

La pintura me hizo estar en contacto conmigo mismo, con la pintura hay mucho desconocimiento.Gracias,eres genial

[@cromoterapiap.n9764]

Gracias 🌹 realmente es increíble como el universo te lleva a lo que estás necesitando. Apareciste en el momento justo y no paro de verte jajajaj 🤣 💕 muchas gracias

[@danielalesa3042]

Si igual 🙌🙌❤️

[@ramonguiradocamacho4433]

¡Este video es oro! Un abrazo muy fuerte desde España.

[@stuzberchermilleranamaria22]

todo lo que haces es muy util y muchos pagan mucho dinero para resivir ayuda muchas gradias sienpre te escucho x las noches cuando llego del trabajo 🙏🙏🙏🌹🌹🌹💛💜✨⭐💫🫶🙌👏👏👏👏

[@alelopez6855]

Sos re linda. Y muero por tus camisas! Me encantan! Y sos genial y brillante. Sencilla. Eso está ayudando a adolescentes que te siguen. Te vemos con mi hija de 22 y mi hijo de 17. Dos soles asertivos. 😁. A mi si me pegaban mis padres. Y el padre de mis hijos. Hace 13 años dije basta. Y sigo trabajando el daño a mi cerebro. Gracias por ayudarme. Te quiero mucho.

[@mariaeugenialambrechtsmoya4053]

Me encantaaaa el peloo!!! Gracias Alina!!!!

[@CLAU_La_bibliofila]

Alina, millones de gracias por reafirmar con tus palabras lo que he defendido de mi ser: tener carácter.

[@monicapatriciaconti1013]

que bueno que seas tan fuerte . Es tu aporte para ayudar a mucha gente y tener una sociedad mejor.

[@aefe570607b7a]

Wow!!! Tal cual!!! Muchas gracias!!!

[@sergiomonello1493]

Este es mi problema lo intuía y por esto fui fácil víctima de las narcista ..muchas gracias

[@vanessayurrita3724]

Sos una crack Alina! Maravilloso vídeo! Gracias Alina!

[@marlenerios4256]

Que bueno que encontré este canal! Muchas gracias ☺

[@mariacristinablinder4449]

Gracias Alina de todo lo qué decís siempre me encaja de tres a cinco recorte de tu charla así que gracias un abrazo

[@laurasusanafernandez350]

Ayudas michisimo...tu escalera hermosa vos sencilla con mucho estilo propio! Gracias Alina!

[@reni525]

¡¡Gracias, gracias, gracias querida Alina!! Valoro mucho estos videos, me ayudan muchísimo. Un abrazo fuerte.

[@cecilia1141]

Gracias por lo que haces, ayudas muchísimo a las personas y puedo entender muchas cosas que me sucedieron gracias a vos

[@anabecerranarduzzi4174]

tenes un don para trasmitir increible , aparte decis las cosas con mucha paz pero con profundidad .

[@soledadmendoza1751]

Gracias divina!!! Sos un ser de luz... me encanta lo que haces y con la pasión que lo realizas...bendiciones

[@ceciliasegovia2757]

Sos lo mas !! Gracias por compartir

[@flaviapaletta1095]

Hola Alu! Siempre todos tus videos son de gran ayuda y el de hoy excelente!

[@karinalopezgaxiola6547]

Alina gracias, gracias, gracias por ayudarnos hacer mejor cada dia. Te mando un fuerte abrazo!!!

[@juanamolinari6644]

Gracias ali 🙂 , sos lo más!

[@diegolarrigaudiere6583]

Gracias Ailina, todo lo que decís en estos videos me ayudaron muchísimo a atravesar este momento tan difícil de mi vida y a reconocer lo que me estaba pasando. Gracias miles!!! Saludos, Diego.

[@rosacardoso3554]

Hola Ali que suerte verte en este día tan luminoso , gracias por acompañarme todos los sábados buen finde desde Rosario

[@yelyramirezdiaz]

Saludos, siempre es muy útil lo que dices aquí. Eternamente agradecida. Ten la confianza que ayudas mucho con este medio. Un abrazo y un besote desde Venezuela

[@Maria-vv3fe]

Eres un amor de persona.Realmente sabes influir para bien.Muuuuuchas gracias por tus videos

[@lucreciadouthat1643]

Sos excelente y muy útil lo que aportas .MUY clara😘

[@glorianieves3873]

Gracias por todo.me hace bien escucharte

[@martasanchez892]

Muchas gracias. Sos muy clara.

[@rosarioallen5268]

Gracias. Muy lindo todo lo que dices.

[@vivianamelgarejo3781]

Cuánta claridad... muchas gracias Alina ♥️

[@aliciaaliaga2733]

Super!.me encantó.gracias!!..un abrazo.😊

[@patriciaalejandrapochon4722]

Gracias Alina!!!!Sos genial❤

[@valec4165]

Te acabo de descubrir que divinaa sos..💜👏👏me encantó.Yo me tengo yo tengo mi valor💪...

[@marienmartinez8493]

Muchísimas gracias por tus vídeos.

[@mariaelenaanriquez6797]

Gracias Alina, Que importante lo que dijiste y saber que nunca es tarde para poder cambiar, Ya que esto viene de la familia, de la cultura, de estar casada muchos años con un naciste. Pero a pesar de todo voy a ponerlo en práctica para estar mejor. Gracias Gracias Gracias.

[@carmenalcalacruz4844]

Gracias Natalia por tus excelentes aportaciones. Seguro mucha gente se sentirá aliviada desde México. 😘🙏💟

[@purry6640]

Eres genial Nena. Gracias x tu orientación, me viene muy bien para poder enfrentar está persona " especial" que se cree la divina pomada!!!! Desde Bélgica un abrazo del alma.

[@mgracias6066]

hermosisimo video!!!...y sobretodo el lugar fuera de serie!!!!....buenisimo!!!........Alina eres una combinación de Academia, de amor a ti misma y de mucha belleza de como eres y de como te expresas!!!!......sos la combinación perfecta para que se te entienda pero muy exactamente!!!....muchas gracias por darnos guia para fortalecernos y cultivarnos a travez de amarnos a nosotros mismo, que dicho sea de paso no es tarea fácil, por la enseñanzas familiares que hemos tenido y ademas de la calidad de observación que debemos de desarrollar.....pero estamos en el camino....muchas gracias de nuevo, Dios te Bendiga y un gran Abrazo desde El Salvador

[@mariagutierrez9702]

Muy,muy bueno.Alina te sigo desde Uruguay....buenísimos consejos!! Gracias.💚

[@elizabetha9949]

Tus palabras van generando confianza y esperanza en mí....las escucho y pienso que mi mamá que partió antes de este mundo me las estuviese diciendo...Gracias 💐

[@jorgemendieta3820]

Excelente, gracias 😊

[@ebeatrizmanjarrez2831]

Alina me encantan tus vídeos. Eres tan natural. Me haces mucho bien. Gracias por estar.

[@nutre.carolinadibert5069]

Me encanta cómo hablas, qué bueno que hagas estos videos, porque tu capacidad de expresar es preciosa 💖 GRACIAS

[@LaLuz887]

Eres una maravillosa Luz, muchas Gracias🙏💕

[@daviddesalamanca]

Gracias por ser tan simpatíca

[@elpoderdelamercadotecnia]

Me encanta tu sentido del humor Alina.

[@d.br1]

Gracias Alina, tus palabras sirven para desbloquear algunas cosas.

[@scottie2955]

Tal cual...cuando hay una situación que un@ no quiera hacer esa voz interior hay que escucharla...antes era co dependiente para quedar bien sea la cuestión que sea, perooo con el tiempo cambie y gracias a mis ideas que pongo en la práctica cada día...muchas personas te ignorarán o no te hablarán más por esas decisiones pero cuando algo no va no va es LO MEJOR!! Gracias por tu info💖

[@yoyitalinda9796]

Que linda !! gracias . Por tu ayuda eres muy dulce que Dios te bendiga . 🙏❤🌞

[@soniacortez5510]

Este video vale oro Alina. Estoy en un proceso de reconfiguración de mi mente y cada tip me ayuda muchísimo! Gracias!🤗

[@caro2213]

Hola! Me gusta escucharte eres como una amiga con quien conversó, me encantan tus videos, me ayudan mucho, saludos desde chile 🤗

[@SraCande1]

Me encantó el video. Sentada en la escalera con la naturalidad de "una amiga" que te quiere ayudar. Valiente!!!! Por tu canal y ahora por la decisión de dejarte las canas. Eso es sintoma de "crecimiento personal " porque tú creces y nos haces crecer. Gracias.

[@mariafranciscahenriquezhol48]

Gracias Alina!! Me queda super claro ser autenticamente yo, validarme, protegerme, escuchar a mi niña interior, y estar conforme a lo que Dios creo en mí. Voy a practicar mas la honestidad, asertividad con amor, sin ser tan agresiva para decirlo, en efecto reyroactivo de acuerdo al tiempo en que no lo practiqué.!! Gracias por tus videos tan claros!!

[@gabydelfino5195]

Hola Alina,tus videos siempre me resuenan, cada video me sumas cosas nuevas, es cierto, no se porqué cuando empecé a conectarme conmigo automáticamente comenzó mi camino espiritual, al principio me dio miedo pero después dije miedo otra vez noooo.y bueno estoy trabajando. Grs.Alina.

[@marcelacubero837]

Qué linda en la escalera!!

[@TerapiaGrupal]

ja!😊

[@a_muntreras8398]

Gracias por el video ☺️ Y gracias por recordarme que trabajar la coodepencia y la asertividad me ayudarán a avanzar en la vida 🙏🏻

[@Mariamafercruz]

Hola, te necesitaba, gracias!

[@monicarosales2662]

Excelente información, gracias;)

[@susanacampos5669]

Gracias, no había asociado esto con lo que me molesta de las relaciones, la falta de lealtad. Y olvidé que esta comienza con la propia fidelidad.

[@lucimaria-x3b]

De ahí la importancia de ver la viga que tenemos en nuestro propio "ojo"; en este caso sería en nuestro ojo almático, emocional. Pedimos a los demás, lo que no somos capaces de valorar o hacer en nosotras mismas. "No me quiero pero quiero que me quieran, no me valoro pero me tienen que valor, etc.etc."

[@sandraramallo8672]

Hay Alina es muy lindo y agradable escucharte, me encanta tu blusa!! A mí me cuesta bastante ser asertiva, voy a seguir trabajando en eso, gracias!!🌼

[@valentina4749]

Te amo señora ❤️

[@ElGranDT2010]

Estoy en la escalera jajaja, excelente video Alina, muchas gracias!

[@felipemoreno6841]

Me llegaron tus palabras muy dentro. Gracias, pero no un gracias hipócrita. Te doy un gracias por desnudarme ante mi mismo... y gracias por abrirme los ojos. Gracias por mostrarme lo que no puedo ver... llevo un año de empezar a ver dentro de mi. Personas como tú, han marcado la diferencia. De corazón... Muchas gracias.

[@eugetesta5847]

Gracias. Hace poco descubrí tus videos y los estoy devorando. Me sirven mucho ✨😊

[@sandravivianaramallo1961]

Gracias por ser auténtica, hermoso vídeo, muchas gracias! 🤗🌼

[@AdrianaFalotico]

Cada día te quiero maaaas!!!

[@daleroska4971]

Cómo te quiero. Gracias infinitas para ti. Un beso

[@patriciazulberti9007]

Gracciaaaaasss Alina querida!!!!💜

[@TerapiaGrupal]

😊

[@gracieladiaz7978]

Que bueno!!! lo tuve que escuchar varias veces para tener bien en cuenta como ir recuperando mi autoestima. GRACIAS!! Seria lindo nos contaras como hacer el registro diario de las emociones y como usarlo. Excelente!

[@fabiolatan]

Alina tengo mucho que trabajar este video me desperto de varios errores, tus videos son taaan importantes en mi vida gracias!!! Es como ir a terapia me ayuda mucho

[@marialauraaguirre2530]

Gracias!!!! Están muy buenos tus videos. No me pierdo uno. Cariños.🙂🤗

[@TerapiaGrupal]

Me alegra!! Gracias!

[@escueladecarniceriagranjac1758]

Hola soy carla ...tal cual.como la película soy leyenda ...no paran no saben.parar ...GRACIAS!!!

[@francomedina699]

Gracias por tu ayuda Alina, veo siempre tus videos me sirve mucho. Hace un tiempo un sacerdote me empezo a comentar de esto y con vos lo he profundizado muchisimo, me siento muy bien en no querer mostrar una careta de bueno, ahora soy mucho más asertivo, sin culpas y soy bueno sin querer mostrarlo

[@pilig8107]

Gracias 😊

[@nataliamunoz6000]

No expresar sentimientos. No había lugar para sentirse mal. No importa lo que tu quieras importaba lo que tus padres querían para ti. No tienes derecho a pensar diferente. Todos esos mensajes llagaron de manera inconsciente. Una tía me dijo que cuando chica mi madre no me dejaba ser. Y quedan esos patrones. Me encantó el video. Vamos evolucionado como raza.

[@TerapiaGrupal]

Si! Así es. Gracias!

[@sheilaalmarazromero2635]

Gracias ❤

[@silvinadonnola4385]

Gracias, gracias!!!! Hermoso lo que nos explicaste!!!

[@TerapiaGrupal]

😍