ASUN GONZALEZ: SIBO, probióticos, Microbiota, Permeabilidad Intestinal, suplementos y mucho más.

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Asun Gonzalez, quien es Bióloga, docente, asesora nutricional y autora del libro:”¿Tu también tienes SIBO?”. Además cuenta con un blog de salud digestiva y podéis encontrarla en redes sociales con el nombre de: “Guerras Intestinas”.
A lo largo de esta charla, conversamos acerca de las siguientes cuestiones:
• ¿Que es el Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino delgado?
• SIBO y Disbiosis.
• Causas frecuentes de SIBO.
• Tipos de SIBO
• Tratamiento y abordaje de SIBO.
• Suplementación específica.
• Microbiota
• Y mucho más.
Como siempre, no olvides dejar un buen like👍🏻para ofrecerme tu apoyo y suscribirte al canal si es la primera vez que accedes al canal.
Podéis encontrar el libro de Asun en Amazon, La casa del libro, la Fnac y en otras plataformas.

[@meritxellespona7771]

Esperaba q hablarais más concretamente del sibo x sulfuro y sibo post intoxicación, es de lo q menos info hay y lo q más me interesa.

[@user-ul7mv5wi7r]

El presentador, el mejor

[@user-jo8jp2nz9y]

Yo quiero su libro Me encantó su información del post cast

[@manuelaiglesiasvilla3451]

Muy interessnte!

[@beatrizdiaz4572]

Un temazo! Muy bien explicado. Tus preguntas excepcionales. Los hábitos de vida son muy importantes también! Graciassss

[@elitefitnesspodcast]

Gracias por el apoyo

[@miriamalcala292]

Muy buena información. GRACIAS 🙏 ❤

[@fl_sport_nutrition]

Maravilla los dos, gracias. Vamos a por el libro

[@angiespeaksgerman4745]

Wow excelente información de mucho valor. Que lastima que tan pocos especialistas tengan este tipo de conocimiento. Esta información vale oro. Gracias

[@elitefitnesspodcast]

A ti por valorarlo tan positivamente

[@Skynet_IA]

Gracias por compartir información valiosa

[@irenebagur]

Una maravilla este podcast ❤👏❤️

[@elitefitnesspodcast]

@@irenebagur 😍

[@mariluz1029]

Asun, unamaravilla, como siempre. Estupendo episodio del Podcast.

[@elitefitnesspodcast]

Gracias por verlo y tu mensaje 🙏🏻

[@aurabaron278]

Hola muchas gracias por la información. Cómo podemos escoger los probióticos, yo tengo E coli en la vegija, y no lo he podido erradicar siempre tengo q tomar antibióticos, tomo probióticos con lactobasilos . Por favor cuales probióticos debo tomas con que cepas para erradicar el E. coli

[@nancyjoya5713]

Genial!! Gracias!!!

[@gloriacueva7779]

El Dr. Jaramillo afirma que el ambiente del estómago tiene que ser ácido, y eso se logra tomando simple y llanamente agua con limón!

[@elitefitnesspodcast]

@@gloriacueva7779 y tiene que serlo si. Pero un exceso de agua comiendo reduce el acido del estomago, eso tambien lo habra dicho conociendo a Jaramillo

[@blancasepulveda6935]

​@@elitefitnesspodcastAsí es.

[@alexandrap7957]

Muchas gracias por abordar temas tan importantes y de los cuales aún no hay una información clara. Por desgracia somos muchos los que no hemos conseguido dar ni con un buen profesional ni con un buen nutricionista, por no hablar de que la mayoría intentan aprovecharse poniendo unos precios disparatados, que no todos nos podemos permitir. Comparé el libro de Asun, ojalá más podcast al respecto.

[@elitefitnesspodcast]

Te entiendo perfectamente. Te invito a seguirme en redes. Hablo mucho de ello

[@irramos6524]

Dónde se consigue el libro?

[@nelidaguspero3837]

Gracias Doctora ,creo que tengo cibo por el diagnóstico que nos infomo ,pero usted está dando dietas con palabras técnicas en medicina ,por favor aconseje los alimentos para las personas que no somos especialistas en la materia!!!!!! Por ejemplo ha blo de las hierbas y no entendí solamente el orégano muchas gracias De Argentina Capital ❤

[@sergiohoyas1343]

Me fascino de principio a fin,pero los ultimos 5 minutos son oro. La vida saludable y la vida social es mi signatura pendiente,pero la voy incrementando y adaptando. Gracias por vuestra labor.❤

[@elitefitnesspodcast]

A ti por tu apoyo

[@katherinebrenes5984]

En mi caso el sibo me causo deficiencia de vitamina b12 y por ende anemia, es importante suplementar al tener sibo

[@elitefitnesspodcast]

No solo suplementar. Eso es un abordaje quizas reduccionista. Lo que hay que hacer, es estudiar como estan las celulas parietales del estomago, que además de gastrina, producen factor intrinseco que es esencial para la absorcion de b12 a nivel yeyunal (intestinal). Además se podria evaluar el acido metil malonico y especialmente mejorar selectivamente la permeabilidad intestinal a traves de un abordaje integrativo

[@anacelorio7459]

Pedazo de entrevista!!!, muchísimas gracias ...de 10

[@elitefitnesspodcast]

Gracias mil

[@dardocaraballo]

Excelente Asun! Una perspectiva desde la biología, sólida y apasionante.

[@elitefitnesspodcast]

Gracias por tu comentario

[@marthazapata2157]

Y la infusión de hoja de laurel?

[@marinalopezru]

Pero los médicos aún no hacen estos estudios ni saben diagnósticar en general o que alguien me diga que seguridad social o mutua cubre algo así porque solo existe en KZbin

[@ELENA-xl2jt]

A mi me detectaron H pilory, y pensaba que pudiera tener SIBO, porque me pongo mal no lo siguiente. Me altero, me daba panico comer, se me disparaba la presion diastolica, y parecia que me iba a dar algo, mareo, niebla mental,... dejo los probioticos y se va todo. El kwfir lo mismo, me caia fatal.Tomar probioticos me da panico.

[@viridianamorales359]

Se asocian los divertículos con hiperlaxitud y síndrome de ehlers danlos?

[@thecubegamer9815]

Gracias!!!

[@silianascocozza8018]

Exelente gracias

[@elitefitnesspodcast]

A ti por verlo

[@silviagv5473]

A mi hasta cuando bebo agua se me hincha

[@patriciamaestradasanchez5124]

Ha sido una entrevista muy interesante y como muchos tips importantes

[@elitefitnesspodcast]

Gracias 🙏🏻🙏🏻

[@JuSala-kj5vx]

Genial!!!

[@elitefitnesspodcast]

Gracias ju ❤️

[@tomatotomato9680]

Muchas gracias, me encantan tus videos 😊

[@elitefitnesspodcast]

🙏🏻🙏🏻

[@katherinebrenes5984]

Estube investigando mucho y si uno tiene el sistema inmune bajo el boulardii puede ser peligroso. Es mejor ayudarnos con un suplemento para aumentar conjunto al probiotico

[@elitefitnesspodcast]

Zinc, vitamina A, glutamina, acido butirico, etc

[@marianamontoyag]

A qué profesional recomiendan para acudir?

[@maikosolomaiko8308]

Si el omeoprazol no es un protector de estómago no entiendo porque se lo dan a las personas mayores como Protector ante tratamientos. Q deberían de tomar?

[@elitefitnesspodcast]

Es un antiácido que inhibe la bomba de protones y que consumido de manera crónica termina perjudicando el Ph ácido del estómago, alcalinizándolo y por tanto, comprometiendo especialmente la digestión de las protreinas (la Pepsina necesita un entorno ácido para hacer su función correctamente)

[@user-nu3td3dh6e]

Luego de un tratamiento de antibióticos para el helycobacter.. Cómo recupero el ácido,la flora Bacteriana 😢​@@elitefitnesspodcast

[@elitefitnesspodcast]

@@user-nu3td3dh6e zinc carnosina para la mucosa gastrica, un mes de enterelle plus, otro de adomelle y otro de bifiselle y por ultimo, auxina (vitamina A + E) en ciclos de 15 dias y glutamina +’alimentacion prebiotica

[@anagomez6705]

Si la prueba del bicarbonato no sirve, entonces ¿cómo se diagnostica una hipoclorhidria?

[@elitefitnesspodcast]

@@anagomez6705 prueba del ph gastrico y gastrina en sangre

[@anagomez6705]

@@elitefitnesspodcast muchas gracias 🙏❤

[@paunavarrolara5250]

Pero la dieta pescomediterránea añade legumbres y cereales, no? No entiendo mucho cuando dice la pescomediterránea. En qué consistiría?

[@elitefitnesspodcast]

En retirar precisamente esos alimentos que en contextos de SIBO no se recomiendan

[@lorenabermudez4143]

Y