Aula 04 Projeto 29 Dias

[@thaislanabernardo8330]

Treino feito❤

[@cortes_do_vascao_br]

Eu e minha esposa saímos do sedentarismo com a ajuda desse projeto! Muito obrigado pelo conteúdo de qualidade e gratuito!

[@SreSraFitness]

Ual Weslley, que gostoso ouvir comentários como o seu! Foi com esse propósito que criamos o canal. Isso nos dá mais força para continuar. Muito Obrigado e bons treinos!

[@kellygarcia173]

Amando as aulas ,parabéns pelo conteúdo em momentos difíceis poder se exercitar em casa e tudo!

[@SreSraFitness]

Oi Kelly! É isso mesmo! Precisamos estar ativos e saudáveis neste momento. Obrigada pelo seu comentário e bons treinos! 🖤

[@murilosouza2363]

4° dia hj grata demais por essa ajuda 💛 amando os treinos tenho me superado

[@danielthomaz1120]

Adorei. Valeu fiz tudo sr e sra Fitness, já fazem parte da minha rotina de treino diário

[@SreSraFitness]

Que legal Daniel! Esse sempre foi nosso objetivo! Trazer atividade física de qualidade para a rotina das pessoas! Muito Obrigado por sua audiência. 👊🏼👊🏼

[@masilva1698]

Dia 2: 90,80 kg Dia 4: 89,86 kg Com dieta balanceada e os treinos diários❤ vamos vê até completar os 29 dias

[@danielthomaz1120]

Valeu. Sr É Sr fitness exercício muito bom para aquecimento

[@SreSraFitness]

Boa Daniel! Vamos juntos até o fim! 👊🏼👊🏼

[@tucuneiros3594]

Eu e minha esposa começamos juntos nesse projeto e já estamos vendo resultado. Obrigado 😊

[@rosangelafarte3046]

Amei as aulas!

[@SreSraFitness]

Que legal Rosangela! Fizemos com muito carinho para vocês! Vai postando aqui nos comentários a sua evolução! Se possível compartilhe com amigos e familiares. Bem Vinda ao nosso canal e bons treinos. 🖤🖤

[@eduardobarrosoliveira5353]

Casal, mais uma pra conta!

[@SreSraFitness]

Isso aí Eduardo! Marca a gente lá no Instagram quando puder! Um Abraço e bons treinos!

[@laisoliveira923]

Bora para mais um dia💪🏾 4/29🙏🏾

[@carleanarodrigues7188]

👏🏻

[@SreSraFitness]

Isso aí Carleana! Vamos em frente! 💪🏼🖤🖤👊🏼

[@angelaportela6875]

4 dia Caminhada segue os exercícios 😁

[@SreSraFitness]

Excelente Angela! Isso aí! Vamos Juntos! 🖤🖤

[@AttarithaFernandes]

Dia 4 feito com sucesso...

[@vandavasques1748]

4 dia okay !

[@elianemello966]

💪💪💪

[@driellemachado2334]

Esses exercícios e um por dia, mas apenas uma vez ou uma sequência de repetição de 2x do msm exercio ou mas vezes ? Obrigas pelo treino desde já .

[@liviarocha3326]

Boa noite ! Esses exercícios ajuda no emagrecimento ?

[@SreSraFitness]

Sim Livia! Lembrando que é essencial que faça uma alimentação balanceada para que os resultados sejam mais eficazes! Vamos Juntos!🖤🖤

[@liviarocha3326]

Sr e Sra Fitness 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@josianiassis7246]

Tá pago o meu tbm.rumo a 4 aula

[@SreSraFitness]

Boaaaaa!!! Força para continuar Josiani!! Vai ser sucesso!!! =)

[@GabriellaCravoCanela]

Tá pago 💪🏻

[@SreSraFitness]

Gabriella Cravo & Canela Que legal! 👍🏼 🖤🖤

[@beatrizmeloramos2604]

4/29 ✔

[@leidianecarvalho6284]

:)

[@robertalmeida9468]

4ok