Automassagem no pescoço

[@moniquemartins1115]

Massagem começa em 2:40

[@vituasmr7709]

Monique Martins nem toda heroína usa capas

[@socorropaiva3078]

Monique Martins agradecida

[@jixt3r]

Obg

[@renatapatricia9419]

Muito obrigada rsrs

[@JosueSSouza]

Muito obrigado!!!!!!

[@priscilapessoa2847]

Q delícia de massagem!! Refiz com hidratante melhorou ainda mais . Senti mais leveza mesmo. Obgda pelo seu trabalho querida! Me ajudou bastante! Tava muito tensa!

[@saletemaimone3319]

Relaxei um pouco. Vou fazer mais uma série e tenho certeza vou ter uma boa noite, sem dores. Muito obrigada!

[@sandrelopeslira3559]

Que maravilha! Até que em fim um vídeo ensinando algo que faz efeito de verdade.

[@danieller297]

Eu Wanda gostei do vidio Sinto muita dor.

[@camilasilvabatista5794]

Obrigada, Paula! Estava com torcicolo há uma semana. Tenho feito alongamentos de Yoga que tem me ajudado e essa massagem aliviou bem a tensão. Senti meu pescoço mais longo e relaxado. Muito obrigada! Abraço

[@MegaAngela48]

Nossa, Paula você me salvou. Estou com enxaqueca há 3 dias devido dores na coluna cervical. Procurei ajuda e recebi um email do Leandro sobre seu workshop. Foi assim que cheguei ao seu canal. Obrigada por tudo. Meu rosto está inchado e tem dias que não saio de casa de tanta dor. Nenhum medicamento fez efeito.

[@jonatasjj5323]

perfeito , de uns tempo pra cá carrego uma carga de ansiedade muito grande , e tenho uma tensão muito grande nos ombros e pescoços , só que nunca sabia a causa do problema , agora que to melhorando minha consciência corporal e estou conseguindo sentir as emoções e as tensões formadas no corpo, massagem muito boa, conteúdo extra!!!

[@PaulaPozzi]

Que bom ouvir isso Jonatas! Sim, a consciência corporal é fundamental para uma melhor relação com o corpo e com o mundo! Fico muito feliz em saber que o conteúdo lhe foi tão útil assim!!

[@PaulaPozzi]

Que bom ouvir isso Jonatas! Sim, a consciência corporal é fundamental para uma melhor relação com o corpo e com o mundo! Fico muito feliz em saber que o conteúdo lhe foi tão útil assim!!

[@jonatasnogueira7626]

Também tenho muitas dores nessa região e frequentemente tenho torcicolo que muitas vezes descem para as costas.

[@weraoliva]

Passando pelos mesmos momentos,estou fz RPG e a fisioterapeuta sp usa óleo nesses locais ombro, pescoço e braco e trabalhar mentalmente uma forma de não trazer TDS os problemas do mundo pra esses membros.Bom Deus no comando e equilíbrio,boa sorte e grata

[@myriampascoal4485]

Dois dias com dor no pescoço e achei esse vídeo e comecei a massagear,foi instantâneo começou a parar de doer,vou continuar fazendo... Obrigada!

[@luizaferreira5129]

Deus te abençoe 🙏 muito obrigada 😘

[@veraandrade7561]

Nossa melhorei muito ontem ñ conseguir dormir com muita dor no pescoço fiz agora com vc q alívio, obgd querida Beijos

[@marizeoliveira3511]

exercio começa em 2:41 perfeito ajudou muito:)

[@olhaaireceitas]

Paulaaaa vc é um achado na minha vda!!!!!!!! eu vi 1 vídeo seu e não parei mais!!!!! com 2 dias de massagem na mandíbula e no rosto eu já me vi muito melhor do bruxismo. Obrigada por disponibilizar esses vídeos com a gente!!!! que Deus te abençoe abundantemente!!!!!

[@PaulaPozzi]

Marcela querida! Muito obrigada pelo carinho e por me deixar saber que tenho te ajudado tanto assim! Fico muito feliz! Conte comigo! Beijo grande!

[@brunasouza4836]

Ajudou MT mesmo! Estou a 3 dias com dor de cabeça intensa e após a massagem diminuiu ❤

[@fredericogoulart7257]

Paula .Você é uma graça , voz doce , delicada.

[@giovanableyer]

Acabei de fazer e me ajudou muito. Estava vendo estrelinhas de tanta dor. Muito obrigada.

[@fernandapinheiro9210]

Nossa muito obrigada, aliviou na hora... Eu senti bem o local onde estava doendo... Depois de fazer todos os procedimentos eu senti uma sensação de leveza na hora

[@felipegamerbr4549]

Osvaldo José gostei muito Paula DEUS te Abençoe. 👍

[@camilamoutinho3758]

Nossa, eu estava muito tensa, com o pescoço super dolorido, aí acabei vendo esse vídeo e resolvi fazer. Inacreditável, tive um alívio tao grande, meus músculos relaxaram totalmente. Estou super leve. Obrigada. Só tenho a agradecer 😍

[@augustomudo]

Com o seu vídeo pode me ajudar aliviar às tensões. E manter sempre calmo e respirar fundo pode me ajudar.

[@sirleiagomesfigueiredkol3857]

Bom dia, gratidão ❤

[@rodrigonakaura165]

Nossa, foram ótimas dicas, parabéns e sucesso para você.

[@danielamanhaes8075]

Adorei seu profissionalismo 🙏

[@vitorvaleo9976]

Olá, Paula. Muito bom mesmo! Trabalho com computador e prático esportes muito brutos (artes marciais). Sem dúvida, você agregou muito no sentido de aliviar minha tensão na cervical. Fez toda a diferença. Excelente didática. Meus parabéns! Não é todo dia que se vê um profissional tão competente.

[@PaulaPozzi]

Muito obrigada Vitor! 🙏🏼🙏🏼 Que bom que gostou e aproveitou o que ensinei pro seu autocuidado! Vamos juntos!

[@vitorvaleo9976]

@@PaulaPozzi brilhante, Paula! Depois de anos de dores e dores rsss. Mudou mesmo meu bem-estar! Sério!

[@PaulaPozzi]

Que demaaais! Fico muito feliz mesmo! Continuemos! 😃😉 Conte comigo!

[@cidaomorais7828]

Bom dia Paula. Estou aqui pra te dizer : muito obrigado. Hoje você me libertou de uma dor no pescoço que eu mesmo causei ontem. Usei um saco de carvão de oito quilos como travesseiro. Inacreditável né? Então, com o pescoço literalmente travado, comecei a procurar um alongamento pra tentar melhorar. O seu vídeo foi o terceiro que assisti. Fui fazendo a auto massagem junto com você, e no final do vídeo já estava completamente normal. Mais uma vez, obrigado!!!

[@PaulaPozzi]

Que bom que conseguiu voltar ao normal! Que bom que pude ajudar! Mas cuidado na hora de dormir, procure, mesmo que em condições adversas, posicionar bem a cabeça, é super importante!

[@DAguimarAlvesRibeiro]

Obrigado por expor informações tão uteis e práticas! Melhorei meu desempenho como músico depois de começar entender a importância da termos consciência corporal.

[@aureamatos5564]

Ótimo exercício, pois tenho muita tenção. Amei.

[@luceliamariano]

Obrigada sinceramente. já fazem mais de sessenta dias venho sofrendo com tensão e muitas dores e tomando muitos medicamentos pesados. Vou aplicar em mim.

[@rafhasouzha6564]

Adoro os seus videos me ajudam muito # Obrigada

[@PedroLuis-nk3wy]

Pensei que fosse apenas mais um tutorial qualquer, mas realmente funciona!!!!! Obrigado pelas dicas

[@artestuninngbrasil728]

Acabei me epinotizando... auto relachante. estou muito satisfeito muito obrigada doutara anjo.Vç caiu do Céu.

[@andresvidal2127]

muitooooo bom, Gostei muito Paula. Parabens !

[@leilazita2147]

Muito bom. Realmente surtiu efeitos. Obrigada

[@rosalvajulia128]

Ótima essa massagem , deu uma melhorada bastante.

[@suhribeirocotidiano]

Muito obrigada estava com muita dor melhorou muito vou praticar.

[@jesusbike]

Seus vídeos sao muito úteis. Obrigado Paula. Amei

[@alairsantana3623]

OI PAULA EU TAMBÉM AMEI, MUITO BOM ESSE RELAXAMENTO DO PESCOÇO!👏👏👏👏👏👏

[@leticiaverissimo2047]

Gente!!! que maravilha! Senti minha cabeça muito mais leve, melhorou muito o movimento do pescoço.

[@suelymeiratorres4784]

Obrigada pela orientação, muito válida.

[@vanderlygomes5390]

Gostei demais. É algo novo pra mim. Vou fazer e espero ser beneficiada. Obg.pelas boas informações. Fica com Deus e sua capacidade que ele Te deu.

[@Sôniaimwitu]

Muito bom. Me fez muito bem. Muito obrigada

[@PaulaPozzi]

Que bom Sonia! Fico muito feliz!!! 😃😃

[@nancyfigueroa8399]

Parabéns gostei muito da dicas parabéns pelo video

[@mensagensquetransformam23]

Parabéns Palula... Amei o vídeo... Excelente trabalho Deus te abençoe 🙏😘

[@daniel21059800]

suas massagens são sensacionais, te agradeço por todo seu contéudo.

[@valeriajeanmichel]

ameeei! tava desde a hora que acordei de manha com uma dor irritante! fiz a automassagem e foi alivio imediato! Muito agradecida!

[@PaulaPozzi]

Que bom que pude ajudar! Fico muito feliz!

[@crisvillar8172]

é muito boa essa automassaguem ! eu recomendo

[@marlenerodrigues912]

adorei, muito obrigada, aliviou bastante

[@juniorwolff9510]

olá ...muito bom video só achei que demorou muito a chegar na massagem em si mas no geral foi muito bom segui os passos e gostei da ´´conciencia corporal´´obrigado!!!

[@jbdeDeus1]

Muito bom. Obrigado pelo vídeo

[@neivabaptista7463]

Muito obrigada...ajudou muito.

[@verissimoadvocacia4354]

Melhorou bastante minhas dores na nuca.

[@12456719]

muito obrigado por tudo. Deus abençoe vc. Seus vídeos são uma benção

[@yanetedocarmoaraujo294]

Excelente massagem, gratidão

[@thayalla2987]

Utilidade pública! Adoreiiii, tá de parabéns

[@josetenascimento5936]

Muito obrigada!

[@izalicamacho4044]

Oi Paula acabei de te achar por aqui. Sinto fortes dores no pescoço, cabeça e ombro. Muito obrigada pela dica.🙏☺️

[@amaracristina7560]

Estava com muita dores ,depois da massagem fiquei ótima. Obrigada por essa dica maravilhosa, Deus te abençoe.

[@defrandefran4508]

Muito obrigada minha linda! Já me sinto bem melhor!!!

[@Amandacardso]

Meu deus você é um anjo

[@Coisasdeamanda]

funcionou demais,logo no inicio da massagem,obrigada

[@nanandja]

Adorei! Mt obrigada por compartilhar seus valiosos conhecimentos e nos ajudar a viver melhor. Tudo de bom pra vc! Bjs

[@PaulaPozzi]

Muito obrigada Fernanda! Éum prazer e um privilégio poder fazer isso!

[@lilianebritodasfloresperei939]

Aliviou muito... Obrigada.

[@PaulaPozzi]

Que bom que pude ajudar! Fico muito feliz!

[@fabianagiles6704]

Gostei demais. Realmente é relaxante.

[@Jessy02acs]

aliviou na hora, obrigada!

[@RossanaVasconcelos]

Adorei. Tenho que continuar .Sei que vou melhorar. Continuarei com as massagens.

[@selalves1587]

Muito relaxante mesmo. Obrigada😆😆

[@ramodecafe7651]

Realmente funciona estou em uma crise de enxaqueca e já o segundo vídeo seguido que eu assisto e estou bem mais aliviado

[@lytasanto7233]

Gostei bastante 🙏🔝

[@andresantos064]

Que mulher cativante !

[@anarosagil6165]

Amei Paula Pozzi, muito obrigada!

[@franciscachagas3683]

Muito bom, me senti bem mesmo. Obrigada

[@jaquelinevieira4366]

Obrigada linda pelas orientações. Deus te abençoe Amém!

[@manoelgomesfonseca3631]

Muito boa à apresentação está de parabéns.

[@Grazy.Pacheco]

Obrigada pelo seu vídeo! Estou precisando muito! 🙏🏼❤️

[@valerianogueira8369]

Adorei Paulinha. Relaxei meu pescoço, Bjs

[@daianasantos6492]

Nossa... muito obrigado estava sentindo dores no pescoço e aliviou bastante!!!!

[@analucialucia2188]

estou com extremas dores nos ombros pescoço estou seguindo suas orientações pra ver se tenho um resultado de alivio

[@zukalukabrasil]

Adoreiii comecei hoje fui vendo o vídeo e fazendo, quando terminei me senti muito bem! Obrigada!

[@raquelsilva237]

Muito boa a massagem, ajudou muito anja, de verdade! Parabéns pela técnica!

[@niponnico]

Me ajudou bastante, obrigado =D

[@andreiaoliveira6043]

Obrigada pelas dicas!! Tem Feito diferença em minha vida!!

[@maisafatima4167]

Me achei muito crocante na hora de girar o pescoço. Kkk após a massagem girei o pescoço novamente e ADEUS dor e estalo. Amei.

[@ibraim1997]

Gostei muito, tenho muita tensão no meu pescoço, na primeira massagem já senti toda diferença. Ganhou mais um escrito ;D

[@aoliveira2687]

Muito boa a dica valeu mesmo

[@raquelquintiliano9459]

Boa tarde gostei do seu videio tenho dor no pescosotodos os dias sofro muito com isso

[@PaulaPozzi]

Ei Raquel! Que bom que gostou do vídeo! Fico feliz! É importante avaliar a causa dessa dor diária, ok?! Consulte com um médico ortopedista para investigar isso. E experimente os vídeo dessa playlist: kzbin.info/aero/PL1H43Ot9Qf_4jYjQ7aEIDz49eCj0dx8TN

[@Jacetextos]

Adorei. Eu estava a precisar de uma "dica" assim, acessível e, principalmente, esclarecedora e eficaz. Ou vice-versa, tanto faz. Muito bom.

[@PaulaPozzi]

Que bom que pude ajudar! Fico muito feliz!

[@carolinadeoliveira03]

Maravilhoso. Amando os vídeos!!

[@nicebandeira2832]

Obrigada anjo amiga adorei beijos na alma

[@LisianeSouzagoogle]

Eu tenho anos um problema no pescoco por causa de tensao eu fiz seu video me ajudou ja senti a diferenca obrigada

[@PaulaPozzi]

Que bom Lisiane, fico feliz!

[@luziabernardes1362]

Oi Paula Obrigada querida ! Tenho essa região do pescoço sempre contraída , por causa disso sofro de acufene . 🙏🙏🙏

[@raissasantos9837]

Muito obrigada. Me ajudou muito ❤

[@massagemfacial777]

Que linda ! Adorei. Trabalho com números. Massagem no pescoço foi muito bom.

[@keylacantalino4097]

Ótimas dicas obrigada

[@simonesilva5806]

relaxante!!!

[@viniciussilva7869]

Muito relaxante!!! Obrigado pelas dicas.

[@nilcegoncalves6444]

Amei essa massagem.Estava com dores no pescoço e ombro.

[@elizetesouza3397]

Obrigado mesmo

[@nidejorge4131]

Relaxei bastante o meu pescoço obrigada, !

[@priscilamarialimadecarvalh8707]

ótima suas dicas!!!

[@PaulaPozzi]

Muito obrigada querida!

[@marilonedasilvaluz6934]

Muito bom ,obrigada.

[@yaraline2008]

Me deu um sono delicioso! Obrigada

[@rayanemartins3745]

Sou terapeuta ocupacional e amei ver esse vídeo !!! 💓

[@PaulaPozzi]

Que legal! Fico muito feliz Rayane!